下面小编为大家带来学舞蹈动作的作文，本文共24篇，希望大家喜欢!本文原稿由网友“pegg5”提供。
篇1：学舞蹈动作的作文
几个月前，我和陈雨溪去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的排练，我就觉得这并不简单。
第一天(那还是个星期日)，刘老师和音乐丁老师教我们舞蹈。刘老师先和我们一起来到三(2)班看录像。刘老师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。
第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生———唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。
我们日复一日的排练着，直到有一天。。。。。。
去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了!
光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，如果赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的目光，赞扬的话语;紧张的是，如果输了，那么几个月的训练不就白费了吗?我们怀着忐忑不安的心情开始比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。
这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。
篇2：学舞蹈动作的作文
在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。
每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的.痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!
在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了中国第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……
经过了这四年的艰苦练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。
篇3：舞蹈动作的作文
我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。
接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。
更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。
艺术使我快乐，又让我感觉到痛苦。这次我不仅仅学会了舞蹈，还学会了坚持不懈。
篇4：舞蹈动作描写的作文
站在舞台上的我慢慢的跳着，舞步轻盈灵巧，动作轻捷无比，舞裙随着乐曲收放自如，舞姿美的如同一只蜻蜓点在一片碧绿的湖水上，轻轻泛开涟漪，这美，倾国倾城，美轮美奂。
时光回转到我初学舞蹈时——
第一次上舞蹈课，在更衣室换上了老师给我准备的舞蹈鞋和舞蹈服。一进舞蹈室，看到大家都把腿抬在把杆上。咦?她们在干什么呢?“你来了，快跟同学们一起练习基本功——压腿。”舞蹈老师微笑着对我说，说着，还给我做了一次示范。这还不简单，我心里暗暗自喜，谁知——
我把腿抬到了把杆上，使出了吃奶的力气把上半身往腿部贴，只听骨头咔嚓一声，我不但没有压下去，而且还感觉到一阵阵痛。“刷”一下，我立刻换了一张脸，从自信的面容变成了“红屁股”。这时，老师扶我到旁边休息“金燕，练习基本功是不能急着来的，你刚刚在没有热身的情况下直接用力往下压是很容易伤到骨头的，知道吗?想要登台表演，就得付出很多，不能急于求成，因为‘台上一分钟，台下十年功’。”听老师这么一说，我的脸更红了，我不知道该说些什么，只是一直点头。
从此以后，一有时间，我就会找地方练习压腿。经过了一次次失败，终于，我可以完全贴到腿部了。真开心，顿时，一股奇特的感觉涌上了心头，这奇特的感觉包含着成功感、快乐感、幸福感、有着千千万万种说不出的感觉……
学会压腿后，接着就是练习更加高难度动作了：下腰，一字马，趴青蛙，压垮……
其中让我最难熬的就是压垮了，我像蛤蟆一样趴在地上，老师一点点的把我的垮压下去，每压下去一点，就会增加一点疼痛，直到老师整个人站在我们的身上，老师在给我们压垮的过程中一直喊着“放轻松，深呼吸，放轻松，深呼吸……”我屏住了呼吸，仿佛看见了一个可爱的小姑娘正站在舞台上翩翩起舞，台下响起了一阵阵热烈的欢呼声和雷鸣般的掌声。忽然间，所有的疼痛都烟消云散了。
舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多。我爱它的节奏,爱它的妩媚,爱它的步伐,我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。
篇5：有氧舞蹈的动作
女性朋友们在没事的时候是可以练习有氧舞蹈的，因为有氧舞蹈不仅能够减肥，还可以健身，让你们的身体协调性变的更好，所以我们建议女性朋友可以学习有氧舞蹈的动作。对于有氧舞蹈的动作，你们哟啊保持上肢动作以及下肢动作一致性以及对称性等，希望你们可以去健身房学习有氧舞蹈。
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动，很容易调节呼吸，跳起来也很快乐，还可以将身上的多余脂肪都“消灭”。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量(跳三十分钟的舞可消耗掉106千卡路里热量);另一方面，还使“舞者”充分吸取运动必需的氧气，将新鲜的氧气运送到全身各处，促进呼吸器官、循环器官和肌肉的活动能力。
1 .一致性
上肢动作和下肢动作方向一致，就象前后走步 Walk FWD/BWD 配合双臂前举( Front Raise)及侧交叉步配合双臂侧举。
2 .不同性
上肢与下肢相反或不在同一运动面上完成。例如：侧交叉步配合肩上推( Shoulder Press)。
3 .双边对称型
双臂同时做相对的动作具有对称感和平衡感。
4 .单边型
一个步伐动作只配一个手臂动作 例如：向右后交叉步，右手肩上推( Should Press )。
5 .轮流交换型
一个手臂依次随着另一只手臂完成相同的动作 例如： Walk FWD/BWD 前后移动配合左右手依次的拳击动作( Punch )。
6 .不对称型
同一时间，一个手臂所做的动作与另一个手臂动作不同。总之，你应选用多种不同的上肢动作，这样上课内容才有不可预测的神秘性。但切记不应过于复杂，练习应是体力上的挑战而不是脑力上的“疲劳战”。
我们可以突出某一种风格，如： HIP HOP 、拉丁等，甚至需要的话，我们还可以把其它项目融入表演之中，也可以把不同风格舞蹈元素融入一套表演操中，但在编排这样的操时一定要注意音乐的协调。
为了让女性朋友们能够学习好有氧舞蹈的动作，我们建议大家在生活中最好是注意文章介绍的动作，这样对于你们练习有氧舞蹈是有帮助的。我们练习有氧舞蹈就是要保证正确的姿势，这样才能够让我们的腹部变的比较纤细。
篇6：描写舞蹈动作的句子
描写舞蹈动作的句子
1、看她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插碧玉龙凤钗。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。
2、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
3、以千手观音的形象立于莲花台上，在镶嵌着1000多只手的金碧辉煌的拱门下。伴随着激昂的乐曲，舞者们鱼贯而入，舒展在舞台上，以婀娜的舞姿和生动的眼神，描绘梦中的天堂。那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。
4、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。
5、一阵颤栗从她的左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手的指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意的做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
6、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人在和她一起尽情跳舞。跳舞。她可以抱着她一生的热情、怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。
7、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
8、再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样转移和激动一切人类。
9、一袭大红丝裙领口开的很低，露出丰满的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，肌肤如雪，一头黑发挽成高高的美人髻，满头的珠在阳光下耀出刺眼的光芒，鲜红的嘴唇微微上扬，好一个绝美的女子。
10、舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫夕莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。
11、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。
12、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。
13、她跳着舞像一只美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条般扭动着，美的令人陶醉。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下有一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还去参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
14、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。
15、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
16、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！
17、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。
18、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的`铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
19、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
20、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！
21、寐含春水脸如凝脂，白色牡丹烟罗软纱，逶迤白色拖地烟笼梅花百水裙，身系软烟罗，还真有点粉腻酥融娇欲滴的味道。
22、我常常想象自己穿上红色舞鞋，在空荡荡的房间里旋转，不停旋转像是上了发条的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力尽，竭尽所能之后倒下，死去。以优美的姿势躺在冰冷的大理石地板上，唇角残留意犹未尽的微笑。花瓣开始降落了。缓缓的，粉红，一点点的下坠。
23、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。
24、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是？乐圣？贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！
25、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
26、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。
27、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
28、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。
29、玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。
30、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。
31、开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！
32、粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。
33、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。
34、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。
35、出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。
36、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。
37、珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
38、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
39、你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
40、舞蹈演员用她们迷人的外表，优美的舞姿，让所有人都为之倾倒。
41、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！
42、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。
43、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
44、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
45、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。
46、在这次比赛中，他们整齐和谐的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。
47、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
48、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。
49、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。
50、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
篇7：描写舞蹈动作的段落
描写舞蹈动作的段落
1、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
2、帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪！她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。
3、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
4、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。
5、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
6、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！
7、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
8、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！
9、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
10、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！
11、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
12、开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！
13、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。
14、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！
15、金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。
16、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
17、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
18、瞧！千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的'变化。一会儿把天空笼罩；一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前；忽而轻柔得点额抚臂；忽而排成一排；忽而分成三列。
19、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。
20、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
21、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
22、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
23、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！
24、这尊舞蹈中的湿婆神像不仅做工精妙，而且寓意深刻。神像采用的是站姿，正在翩翩起舞。右上手拿一鼓，象征创造各种声音；右下手象征保护和祝福；左上手托起燃烧之火，象征可以毁灭一切；左下手斜向下垂，与抬起的左脚相对，象征自由；右脚下踏一魔鬼，象征善战胜恶；左脚上抬，象征超凡脱俗，升腾不息；周围装饰，则是象征养育人类的自然世界。
25、看，他们出来了，艳丽的服装、苗条灵动的身形，真是天造地设的一对，领舞——邰丽华摆动着观音那温和的手势，祥和的面庞露出一副普渡众生的表情。蓦然，奇迹般出现了一千只手，原来是孔雀开屏，金光闪闪的手，美极了！饿妙极了，真是“千歌万舞不可数，唯独就爱观音舞”。
26、笛子吹起了，音乐响起了。顿时烟花四溅，分散在每一个空间。忽而又变成了一个个跳动的音符，骤雨般地做出优美的动作，一个、两个……啊！是22个舞侠，目不暇接的，数得我眼花缭乱。接着她们又青蛙般的跳到了另一环节，简直就是魔术师。
27、起先是孔雀开屏，接着又变成一朵一朵金色的莲花，莲花的香味，引来了一大群勤劳的蜜蜂和美丽的蝴蝶，他们不约而同的在这里举行了盛大的舞蹈会。
28、如此一幅舞神形像，不仅其舞姿优美动人，引人人胜，其举手投足间的深刻寓意更是充分体现了印度舞蹈的丰富内涵。
29、在各种乐曲的陪伴下，她们忘怀了世界，忘怀了时间，忘怀了自己，自由的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的体会到社会最需要的真挚东西，那就是永恒的祥和。她们为是埋下了一粒祥和的种子，在阳光的照耀下，风雨的浇灌下，开花结果。
30、突然，一朵朵花瓣撒了下来，在空中飞舞，伴随着阵阵芳香，希可踮起来，转着圈灵巧地跳上了舞台，台下气氛立即活跃起来，希可在台上连转了五个圈，每转一个圈就在头上放一个碗，台下立即欢呼起来。希可顶着碗不觉得丝毫吃力，她随着音乐，灵巧地转动手腕，身体来回扭动，一会是S型，一会又是C型，头也左右不停摇摆。
31、印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲、种种举动，甚至可以代表天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的一切都可以在舞蹈动作中表露无遗。
32、白居易描写的“胡旋女，胡旋女，心应弦，心应弦，弦鼓一样双袖举，回雪飘飘转蓬舞”。而千手观音比这更胜一筹，真是一代更比一代强，“长江后浪推前浪”。舞蹈结束了，我不禁感叹，连聋哑人都能表演出气势恢弘、风格多样、优美和谐、铿锵热烈，有着浓厚的盛世特色的舞蹈，更何况我们这些健全的生灵。
33、摆裙在飞扬，希可脸上是灿烂迷人的笑容，她的两个小酒窝是那么可爱，身上头上的银器不停地碰撞在一起，发出清脆的响声，可头上的碗依然是稳稳的。希可像一只翩翩起舞的舞蝶，可爱快乐；像一朵怒放正盛的牡丹，俏丽高贵；像一位襟飞带扬的仙女，美娆无比。
34、“最精彩的是‘蛇舞’，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧蠕动，从右手的指尖，到左手的指尖！
35、印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的统一。简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。
36、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，让人如痴如醉。我真有点儿羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
37、我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯。
38、经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！
39、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。
40、笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
41、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
42、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。
43、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
44、罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的。
45、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。
46、听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
47、真爱你的，不会舍得让你哭，没感情的，你哭瞎了眼又有何用？许多事情，看开一点。看不开，难道你想毁了自己？宁可孤独的舞蹈，也不勉强的合奏！
48、相聚和离别，仿佛一个转身，一圈接着一圈，连成生命的舞蹈。有的人，还会回来；有的人，知道再见太难。幸运的是，爱的邂逅，每天都会发生。
49、渐渐地，水停了下来，顿时周围变得鸦雀无声。突然，像花形的四个喷泉涌出来，好似四位婀娜多姿的姑娘正甩着头发玩呢。最精彩的一幕是它们一起流，在地灯的照耀下喷泉闪着五光十色的颜色：红的，黄的，蓝的，紫的，绿的，简直难以想象用什么来形容。
50、“姐姐，快看！那边有几个喷泉在扭扭腰呢”，顺着弟弟指的方向望去，的确有几个在晃动着、左右摇摆着的细喷泉，真像一位位美丽苗条的少女，扭动着柔软的腰肢，跳着优美的舞蹈。
51、孤独就是一个人，关掉所有的灯光，在黑暗里尽情舞蹈，尽情投入，最后强装微笑地回头，才发现台下空空如也。那个瞬间，戏子该是落泪的戏子。
52、我想，在人类还没有语言只能通过舞蹈来表达时，谎言应该会很少吧！毕竟用舞蹈说谎要比现在用语言说谎难的多！
53、喷泉四周有许多花草树木，围成一个圆圈，犹如许多不同民族的小朋友手拉手唱歌呢！喷泉中心有一个大口，旁边也就有一个一个的小口，像花蕊一样。周围有四个想花朵一样的形状，还有四个像浪花一样的形状，好看极了。
54、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。
55、她看着那如流光的他的幻影慢慢消失，什么都不敢想，只想手扶着镜子，陪他跳最后一支舞，即使那舞蹈的尽头，是生命的终结……
56、你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
57、踏雪而来，乘风而去，离合的光影在明亮的阳光下升腾灵魂的舞蹈。或聚或散的梅花沉睡在冰雪的梦呓里，引领我年轻的生命达到春意盎然的地方。
58、仰望喷泉，随着音乐喷起五颜六色的水雾，给原本寂静的秋夜增添了绚烂的色彩。音乐时快时慢，水雾时缓时急变换着光影造型，与水中的光影交相辉映。远处的风吹来，吹散的水雾漂浮在空气里，打湿了栈桥的大理石路面，漫步在桥面上，如穿行雨中，儿童在嬉戏，老年人在凝望，年轻的恋人们手拉手憧憬未来。
59、我们的青春像是在刀刃上的舞蹈，每一次的举手投足都有刀影的闪光，而时间则是这场刀光剑影最透彻的感悟。
60、在两层小喷泉围成的正中央，是一个巨大的喷泉，特别高大，是别的喷泉的两三倍高，喷泉从地上冒出的管子里直直地射出，水柱到达最高后就变成了成千上万个分散的小水珠，从半空飘落下来，它们比赛着，跳跃着，欢快地跃入地面的水中。
61、大喷泉旁边，有几个小的低矮的喷泉，从同一个地下水管喷出后，就奔向了四面八方，形成了一朵盛开的玫瑰花，而旁边的那一朵，真想五彩缤纷的菊花，太漂亮了！
62、生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性。
63、可爱小女人：前胸鼓来，后臀翘呦，扭动的腰肢合着裙儿飘，修长的大腿随着音乐舞蹈，芊芊玉手捋着青青的发梢，努着的红唇随着心儿跳！
64、爱着，就像一支对影自怜的落寞舞蹈，从来只是一个人的寂寥。就如相互错落的花期，你盛于夏初，而我颓于深秋。心花零落，落地成灰。
65、写作，是借由文字的光束照进内心的角落，你成就自己的成长，蜕变，如人独舞。然而，这舞蹈不是只跳给自己看的。不可因为一时掌声激烈而分心，亦不可因为，舞蹈中台下没有声音而气馁，因为那不是此时你该关注的事。
66、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。
67、录影带尚未问世，在那个匮乏的年代，文字和图片成为认识或误解西方舞蹈的窗口。一幅舞照、一行解说就可以引发我执迷的憧憬。
68、喷泉形态变化莫测，有的如耸起三座雪山；有的如隐伏巨鲸喷珠吐晶；有的像云雾飘落河面；有的像银装舞女翩翩多姿；有的喷泉东西两头出现抛物线体，形似河中的一座水晶桥；有的泉柱突兀高达50公尺，像微缩的珠峰，美不可言！
69、休闲广场的音乐喷泉，每天定时喷放。人们从四面八方赶来，就为一赌她的芳容，体味时而舒缓悠扬、时而高昂激越的乐章。每每这一时刻，所有的疲惫烦恼顿失，心儿亦如多彩的泉水百态千姿欢快跳动，思绪亦如风啊，雨啊，雾啊变幻莫测。
70、我是画不像的那种学生，很自卑，也被认为没有艺术的天分。而艺术却是我内心极为渴慕的一种信仰，无论喜剧、音乐或舞蹈，其实都是爱的。
篇8：形容舞蹈动作的词语
1、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
2、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
3、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
4、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
5、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命!
6、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。
7、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。
8、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。 舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。 偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
9、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。
10、她是一位活泼可爱的`小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢!她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了!
11、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
12、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨!好一个走雨姑娘!
13、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大!
14、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。
15、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
16、随着蒙蒙烟雨，走进了多水的江南。在无数小桥绿水的衬托下，一曲《走雨》更显江南的柔媚。应着古筝乐曲，朵朵滴露的红莲在台上徐徐绽放，又慢慢地升起，飘入云天。雨中走来了一群窈窕秀美的绿衣女子，她们撑着轻薄的油纸伞在雨中漫步。柔软的绣花绿纱袖从手腕;轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂;一张张笑容荡漾的面庞，随着轻捷的步子不停地旋转着，那飘逸的袖角、裤裙如阵阵绿风、绿烟、绿雾……她们如江南的水一样，慢慢地流着，流着，永不停息。
17、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响!
篇9：描写舞蹈动作的词语
【矫若游龙】：常用于形容书法笔势刚健,或舞姿婀娜.同“矫若惊龙”.
【鸾回凤翥】：形容舞姿优美.
【翩跹而舞】：翩跹：轻扬飘逸的样子.常用以形容轻快旋转的舞姿.
【轻歌曼舞】：音乐轻快,舞姿优美.
【舞态生风】：跳舞的姿态像风吹那样飘逸.比喻舞姿轻盈.
【翾风回雪】：翾：飞翔.回风飞雪.形容舞姿轻盈美妙.
【妖歌曼舞】：曼：柔和.音乐轻快,舞姿优美.
【羽衣蹁跹】：羽衣：羽毛织成的衣服;蹁跹：舞姿美妙.身穿羽毛绣衣,举步轻盈飘逸.指道士或神仙赶路的神态.也形容舞姿优美.
【翥凤翔鸾】：盘旋飞举的凤凰.常比喻美妙的舞姿
【缓歌缦舞】：柔美的歌声和舞姿.
百兽率舞、抃风舞润、伯歌季舞、不舞之鹤、长袖善舞、吹弹歌舞、歌楼舞榭、山鸡舞镜
歌台舞榭、歌舞升平、歌莺舞燕、鼓舞人心、酣歌恒舞、欢欣鼓舞、龙飞凤舞、鸾歌凤舞
眉飞色舞、翩翩起舞、婆娑起舞、前歌后舞、轻歌曼舞、鹊笑鸠舞、群魔乱舞
山鸡对镜、手舞足蹈、闻鸡起舞、舞衫歌扇、舞文弄法、舞文弄墨、喜跃抃舞
篇10：描写舞蹈动作的词语
1、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
2、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
3、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。
4、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的.摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。
5、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。 偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
6、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
7、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
8、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
篇11：描写舞蹈动作优美的句子
1、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
2、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
3、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
4、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
5、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！
6、这尊舞蹈中的湿婆神像不仅做工精妙，而且寓意深刻。神像采用的是站姿，正在翩翩起舞。右上手拿一鼓，象征创造各种声音；右下手象征保护和祝福；左上手托起燃烧之火，象征可以毁灭一切；左下手斜向下垂，与抬起的左脚相对，象征自由；右脚下踏一魔鬼，象征善战胜恶；左脚上抬，象征超凡脱俗，升腾不息；周围装饰，则是象征养育人类的自然世界。
7、看，他们出来了，艳丽的服装、苗条灵动的身形，真是天造地设的一对，领舞——邰丽华摆动着观音那温和的手势，祥和的面庞露出一副普渡众生的表情。蓦然，奇迹般出现了一千只手，原来是孔雀开屏，金光闪闪的手，美极了!饿妙极了，真是“千歌万舞不可数，唯独就爱观音舞”。
8、笛子吹起了，音乐响起了。顿时烟花四溅，分散在每一个空间。忽而又变成了一个个跳动的音符，骤雨般地做出优美的动作，一个、两个、、、、、、啊！是22个舞侠，目不暇接的，数得我眼花缭乱。接着她们又青蛙般的跳到了另一环节，简直就是魔术师。
9、起先是孔雀开屏，接着又变成一朵一朵金色的莲花，莲花的香味，引来了一大群勤劳的蜜蜂和美丽的蝴蝶，他们不约而同的在这里举行了盛大的舞蹈会。
10、如此一幅舞神形像，不仅其舞姿优美动人，引人人胜，其举手投足间的深刻寓意更是充分体现了印度舞蹈的丰富内涵。
11、在各种乐曲的陪伴下，她们忘怀了世界，忘怀了时间，忘怀了自己，自由的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的体会到社会最需要的真挚东西，那就是永恒的祥和。她们为是埋下了一粒祥和的种子，在阳光的照耀下，风雨的浇灌下，开花结果。
12、突然，一朵朵花瓣撒了下来，在空中飞舞，伴随着阵阵芳香，希可踮起来，转着圈灵巧地跳上了舞台，台下气氛立即活跃起来，希可在台上连转了五个圈，每转一个圈就在头上放一个碗，台下立即欢呼起来。希可顶着碗不觉得丝毫吃力，她随着音乐，灵巧地转动手腕，身体来回扭动，一会是S型，一会又是C型，头也左右不停摇摆。
13、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。 舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。 偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
14、印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲、种种举动，甚至可以代表天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的一切都可以在舞蹈动作中表露无遗。
15、白居易描写的“胡旋女，胡旋女，心应弦，心应弦，弦鼓一样双袖举，回雪飘飘转蓬舞”。而千手观音比这更胜一筹，真是一代更比一代强，“长江后浪推前浪”。舞蹈结束了，我不禁感叹，连聋哑人都能表演出气势恢弘、风格多样、优美和谐、铿锵热烈，有着浓厚的盛世特色的舞蹈，更何况我们这些健全的生灵。
16、摆裙在飞扬，希可脸上是灿烂迷人的笑容，她的两个小酒窝是那么可爱，身上头上的银器不停地碰撞在一起，发出清脆的响声，可头上的碗依然是稳稳的。希可像一只翩翩起舞的舞蝶，可爱快乐；像一朵怒放正盛的牡丹，俏丽高贵；像一位襟飞带扬的仙女，美娆无比。
17、“最精彩的是‘蛇舞’，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧蠕动，从右手的指尖，到左手的指尖！
18、印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的统一。简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。
19、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，让人如痴如醉。我真有点儿羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
20、我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯。
21、经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！
篇12：动作作文
今天上课的时候，黄老师第一句话就是:“今天我们要到田地里去……”老师还没讲完，我马上就想到了一句:天啊！除了放学，我们在课上也能走出校门呀，真不可思议!
正当我开始“胡思乱想”，黄老师已经带着我们走过像斑马条纹一样的路。那里有栏杆围着，尽头两边各有一扇门。到了我们班的菜地，在家长的帮助下，有的组播种子，有的组插秧苗。但是这两组种的却不一样。骆奕宸的爸爸很认真的教我们，先干什么，再干什么……他说得非常清楚，真是一位优秀的“课外老师”。不一会儿，我们全班都被家长教成了“劳动小能手”呢!真期待下一次课！
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篇13：动作作文
昨天，我们六年级综合实践课结束了，感触很深。。。。记得刚到那里的第一天，到处都是陌生的，而且一时间也没有适应起来，又加上阴阴的天，看起来都糟糕透了。但是，这时有位教官向我们走了来，他挂着阳光的微笑“嗨！同学们好，我叫星光，这是我的代号，以后这三天我就是你们的代班老师了”。顿时，全班都看到了希望，又或者是教官与生俱来的让人不由的安全。教官先给我们分了宿舍，我和刘易欣很幸运的被分到了一个宿舍，之后收拾了一下内务就出去集合了。经过了一上午的训练，我们真的是超级累，终于我们期待的进餐时间到了，不过，在进去前教官告诉了我们进餐的纪律，吃饭时，不可以讲话，因为这叫做“无声餐厅”，如果讲话的话，那么我们就可能会饿到了，我们因为兴奋吧，也没有很注意听教官讲的，所以导致我们刚一进餐厅就没有控制住自己，被教官给叫了起来，好吧，来基地的第一天给饿肚子了。我们大家沮丧的走出餐厅，这时，我们的星光教官来了。他看着我们的模样像是猜到了什么，他对者我们大家说：“没吃好吧？这样，今天下午表现好了带大家去超市好不？”“好！”我们突然有了动力。这一下午大家像打了鸡血一样，表现异常的好，最终，大家如愿以偿的去了趟超市。之后我们就被带回宿舍了，在宿舍前星光教官还特别叮嘱我们9点20的是熄灯哨，那时候一定要熄灯，因为教官会查宿舍的，还有半夜不要乱出来串门，要是被发现了，可是会少不了一顿吵的。
因为星光教官的叮嘱，我们宿舍整体还是可以的，也有准时熄灯，就是熄灯后我们没有睡，因为兴奋啊!aa第一次大家一起睡，所以我们熄灯后就一直小声的叽叽喳喳的说个不停。第二天大家也醒的很早，在吹哨前，我们宿舍全都收拾好了。“呼-----”！吹哨了，大家都紧张了起来，飞快的走到楼下，刚到集合地点就看到星光教官早早的在等着我们了。又是充实的一天，一天的相处下来，大家和星光教练早就“打成一团”了。转眼间，竟然已经到了第三天，综合实践活动也接近了尾声。大家在昨天开了个晚会，整个人都超开心，可一得知活动快结尾的时候，就像是被泼了一盆凉水似的，难受死了！
果然，终会有分别的时刻，大家又能聚到了一起，像第一天一样，但又不同于第一天，是啊，我们长大了。 但。。。。。我们依然只是个孩子，面对离别，我们更多的是不舍，大家之前好像做了个约定，离别不哭，这样，照相时才能留住最美好的时刻，可是到了最后一刻，教官们向我们敬礼时，还是没能忍住啊！ 三天，看起来很短，可是足矣让我们相互记住彼此啊！
“学会做人，学会做事，学会生存”！“少年智，则国智，少年富，则国富；少年强，则国强；少年独立，则国独立；少年自由，则国自由，
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篇14：动作作文
一天下午，一个小男孩的善良举动感动了我和很多人。
那天下午，坐在电动车上的一个小男孩见路旁有一个垃圾桶，就叫他爸爸停车。停车后，他从电动车上跳下来，几步走到垃圾桶边，想把自己刚喝完的矿泉水瓶扔进垃圾桶里，发现垃圾桶旁边有一位老爷爷。老爷爷正低着头捡垃圾桶里的瓶子。小男孩毫不犹豫地将手里的空瓶子递向老爷爷。过了好几秒，那位老爷爷才缓过神来，然后缓慢地抬起头看着小男孩，踌躇地接过那位小男孩送给自己的瓶子，并微笑着，连声说：“谢谢！谢谢！”
小男孩也对他微微一笑，正要准备上车，眼睛却目不转睛地盯着那位老爷爷的脸看，觉得哪里不对劲。原来，是那位老爷爷没有戴口罩。小男孩担心老爷爷被新冠病毒传染，就从爸爸的口袋里掏出一个口罩。他爸爸看了，觉得很奇怪，抓住口罩不放手。小男孩硬要拿。就这样，他与他爸爸来了一次“口罩拔河比赛”。他们你拉我拽，拉拉扯扯，谁也不让谁。最后，小男孩双手一起用力往一拉，他爸爸一只手拉不过他，无奈地放手了。小男孩差一点儿摔倒。
小男孩拿着口罩高兴地走到老爷爷身边，把口罩递给他。老爷爷接过口罩，不知所措——因为他不知道口罩该怎么戴。小男孩见状，先帮老爷爷的左耳挂上口罩带，再是右耳。最后他轻轻地捏了一下口罩鼻夹，使口罩紧贴老爷爷的脸，才放心。老爷爷笑着激动地说：“谢谢！”
小男孩安心地转身上车走了。老爷爷激动向他不停地挥手，直到看不见他的身影为止。
篇15：动作作文
地球给了我们一个很好的生活环境，大气，水，阳光……这些都是我们赖以生存的条件，是地球给予我们的宝贵的资源。我们应该好好保护我们生存的地球，保护这些珍贵的资源。
时代在不停的进步中，如今，人们有发明了电冰箱、空调等，各种各样的，这些高科技又方便的电器，让人们可以在炎炎夏日当中享受冰凉的饮料、环境等，很舒服的享受着这些电器带给他们一时的方便，可他们可曾想过，这些电器却正在慢慢地把人们推进深渊。
人们毫无节制地使用各种资源，滥用各种对大自然有害的物质，制造出令他们一时感到舒服的东西，不注意爱护环境，结果，大自然向人类报复了——1985年，英国科学家观察到南极上空出现臭氧层空洞，并证实其同氟利昂(CFCs)分解产生的氯原子有直接关系。
你们知不知道氟利昂是什么吗?它正是正在破坏地球的“罪魁祸首”!你知道它存在于哪儿吗?它就在你们家的冰箱、空调中!它是一种制冷剂，但由于大量的使用，使其产生的氯原子在南极上空大量聚集，消耗了臭氧物质，使臭氧层惨遭破坏，以致南极上空出现了臭氧空洞!
科学家警告说，地球上臭氧层被破坏的程度，远比一般人想象的要严重得多。如今，地球上臭氧层覆盖的面积越来越少了，这也让紫外线“有机可乘”了。
大量的紫外线从臭氧空洞进入，加速冰川融化，使海平面上升，冰封千年的古病毒可能被释放，一些岛国将面临被淹没的悲剧，陆地面积将越来越少，如果这样下去，地球将遭受灭顶之灾。
生活在地球上的同胞们，让我们来救救地球吧!难道你们忍心将人类创造出来的几百万年的文明抹杀于一个忧虑中吗?到时候，如果臭氧层没有了，人类则不能忍受紫外线的强烈刺激，从而不能在生活在地上，只能生活在地下。既便如此，到时候，皮肤每天都会被紫外线灼伤啦!难道为了自己在生活上的一点儿方便，从而要牺牲全人类，这么做值得吗?
如果不想发生“灭顶之灾”的话，现在行动还来得及!只要在不是很热的天，就尽量不要开空调啦!你知道吗?如果全世界的人，都不用一天的空调的话，那都不知道阻止了多少氯原子的产生了!
让我们贡献我们自己的一份力量去保护我们的地球母亲，不要让我们的地球母亲再受到伤害了，地球只有一个，善待地球就是善待我们自己!朋友们，保护地球，马上行动!
篇16：动作作文
是爱，让我体会到了有你在我身边的幸福味道，因为你的出现，我的生活似乎多了些跳跃的色彩。有伤、有痛、有泪、有笑，也有对你的一份执着的爱。只有在你身边，我才感到自己的生命是真实的，然而面对现实，我明白，我们年轻的心无法承受真正的爱。
爱一个人有错吗？其实，爱情没有错，感情却多有错落，谁之过？但不可否认的，错落的感情里，有真情至爱，有忠贞不渝。每个人都想拥有爱情，但不是每个人都能得到爱情。很多时候，我们自己觉得正被爱着或正爱着，但只停留于一种爱的状态里，而不懂去经营爱，以为有爱，就可以了，而忘了怎么去爱，爱是要付出行动的，而不单单是用以炫耀的资本。也许，当你依然沉迷在“我爱你”“你爱我”的世界里时，爱已渐渐地消逝，可惜你却不曾注意到，或许你后悔，恨自己，但一切都无济于事。当爱来时，或许你拒绝得了，可是当爱走时，你却挽回不了。
一个人最可怜的是，不是没被人爱过或爱过别人，关键是，要学会爱。一个不懂得爱的人有何资格去谈爱或被爱。只是，理想终究是理想，现实总是太残酷了些，太脏了些才会让这种情感沾满了灰尘。或许，我们所见的爱情故事，并非尽是完美的，也不像小说里有个浪漫的开始，感人的过程，圆满的结局，但若是我们尽力以一种纯洁的心态去对待它，去找它，去感觉它！它是否会变得更理想些，更美好些呢？我想答案是肯定的！
或许只有在时光尘埃的蒙蔽之下依然栩栩如生的，才是人间最美的爱吧！我羡慕那些拥有爱的人，被爱与爱都是一种幸福。可是，我为他们的错过感到心痛。
恋爱中的人总免不了许多莫名的顾忌，以为还有时间可供挥霍，还有机会可以重来。因为自己还不够好，不够富有或有势，在自卑里悄悄逃避着对方的眼睛，一味地认为未来才是佳时机……生活存在多变数，等到所有的期待都成空，才明白，幸福当初离得那么近，等你终于有勇气正视，幸福已从你怯弱的指缝间溜走……我相信爱情，相信所有的人性，所以我会努力地挣钱。我只是不希望我的爱情和人性受到别人的金钱的考验罢了。我希望我的爱，可以在阳光下沐浴。
爱固然是激动人心，美丽动人，或浪漫醉人的，可有的却不是这样！
即使甜蜜的爱情持续了好长一段时间，终有一天也会因为爱人的离去而走向完结。希望你珍惜现在所拥有的，不要等失去了，才懂得珍惜！曾经有段真挚的爱摆在我的眼前，可是我没有去珍惜……很多事情，错过了就没有了，错过了就是会变的，爱也是……
或许是宿命的安排，让我们在一个意外的时间意外的地方，因为一点点意外，遇见命中注定的他。原来我们都在等待着那个让我们学会爱的人。
爱总是有种让人期待的甜蜜。面对爱，承诺，是你的选择，放弃，也是你的选择。许下一个承诺是容易的，兑现一个承诺太难了……
其实，爱又是谁能说得清的呢？爱没有谁对谁错，就如同咖啡，苦涩中透出微甜，微甜中混着苦涩……
痛彻心扉的伤痛，泪水在不知不觉中流下……
篇17：动作作文
有困难解决不了，心中打了一个结。那就把“卖火柴的小女孩”带到温暖的家；让“稻草人”依然站立在二十一世纪的田野；抑或随“三毛”去流浪，跟“汤姆”去历险。回忆那无忧无虑的童年，触摸那久违的童心，等心情舒畅了，再轻松地解除那个心结，这样日子可能会过得惬意的多。
被作业压得透不过气，被父母疼爱的憋闷难抑时，你就走进《花季雨季》，终于懂得《十七岁不哭》，共同步入多彩的生活视野，开启舒心的学习频道。让年轻的心一起跳动，换取一份青春独特的拥有。
孤独降临了，不必担忧，有刘墉通情达理，共享寂寞；有罗兰善解人意，分享心情。平静的“怦怦”声中，孤烛成了享受，寂寞更是风景。
在失败、挫折逼近，真的无法正视自我时，你可以去跟保尔一起体验《钢铁是怎样炼成的》，与张海迪共同进行《生命的追问》，然后融成一股激情，增加一份信念，找一位心中的偶像，种下一棵常青的生命树。因为只要心跳不停，那就没有理由退却。
成功了，胜利了，要得意忘形了，这个时候，还是到鲁迅先生的“运动场”上当一个“不耻最后”的竞走者吧；还是随海明威一起去参与“老人与海”的抗争吧……这是心灵的沐浴，这是心灵的洗礼，这会让你神清气爽，这会让你醒悟：宁静以志远。
不同的心境，感受不同的心跳，只有书本才能让人领略的到。
篇18：动作作文
还是那样的梦。
已尽黄昏，暮色浸染，辨不出是什么时节。一座高大的废墟停在眼前，几只寒鸦栖在断折的横柱上。四周，徒剩荒寂的风，藤蔓缠绕的棺和碑;我跪在最残破，野草杂生最多，最高大的一座碑前祭拜，薄暮中，只识得苍旧的的石块，腐烂的果和新织的蛛网。
坟下埋的是谁?
我为什么要祭拜?
我记不清了，只记得捧了一束洁白的花，是百合还是满天星?
寒风侵袭，我在黯黑的暮色中跪了很久很久，我原以为能听到风吹拂竹叶的“沙沙”声，不远处小溪拍打卵石的声音，或是黝黑的土壤下，虫蚁细微的鸣叫……
可在什么也看不清的黑暗里，四周死寂;模糊中，隐隐感觉到坚硬冰冷的石子扎进膝盖里的痛觉。
奇怪，梦里怎么会痛?
后来，后来?不知怎样便醒了罢。
夜里的寒风砭人，我蜷缩起来，让热量尽量散失得少一些，一整夜，手脚却仍是骇人的冰凉。
冬夜里，这座城枯枝萧索。
融雪。
又一个浸了霜色的傍晚，没有金黄的云翳和斜阳。几只鸟雀鸣过城市铅灰色的天空;疏疏落落的雨滴，落在城市上空交错纵横的电线上。
整座城，都笼罩在一片绵绵阴雨中，灯光霓虹顺次亮起，倒映在渐渐冰凉的地表上。从窗外远远望去，街上人影渐疏。
我走在走廊上，色调浑浊的地砖倒影出周围模糊的光影。
拧开水龙头，冰冷的自来水冲击着本就冰冷的手。也没什么可抱怨的，无非就是刺痛了原本麻木的神经，使原本难以屈伸的双手更难以屈伸了而已。“哗哗”的水声一直重复了很久，单调，冗长。
我凝视着水槽里的双手，竟有些失神。
拧上水龙头，我懒得甩干手，任由水滴一路滴溅。
在那个阴湿的楼梯口，我只是像往常一样走过，只是像往常一样低着头走过，只是像往常一样呼吸着冰冷的空气走过。风吹过浸了凉水的手，带来一种皮肤开裂的错觉。隐隐地，我感受到，心底摇曳起一个微弱的坚定的声音;像低吟，像呐喊。
我抬起头——春日里桑葚颜色的羽绒服，融冰后湖水颜色的运动鞋——是他!
在这死寂、阴冷的一隅，他是那样的温暖，那样的明亮。我愣住了，但奇怪的自尊心让我不能停留。他从楼梯上匆匆而下，我便慌忙低下头，快步离开。手上的水还在滴着，据说水蒸发时需要吸热，可我现在却一点也不寒冷，我清晰地听见，在北国的冰天雪地里，最接近朝阳的一块坚冰浅浅融化的声音——那样的细微，旖旎。
我停驻了，心底升腾出一种美好的希冀，我压抑住由每一根毛细血管里传来的欣喜与逾升的温度，转过身去——
我永远记得，那天，冰棱，湖面，大雪后的荒野，都开始缓缓融化。
当屋檐下的冰棱通透得开始滴水时，那又是怎样的一种感动?
——我清楚地看见，走廊的另一头，他也缓缓地转过了身。
一瞬间，冰天雪地里，草长莺飞，春暖花开。
那片我曾经梦见过无数次的墓园，衍生出了一种融雪后的生机。
篇19：动作作文
“嘎、嘎、嘎”……这里是谁在大叫呢？哦！原来是那可爱又美丽的小鸭子在叫唤我给他们喂“食物”呢！我起身准备用“大勺子”挖了一“勺”小麦给这些小家伙吃个够。我打开这扇小门进入了它们的家，把这些大麦都分给了这些鸭子，我喂完后就关上了小门走了。可能是我门没关好，过了一会儿，它们就神不知鬼不觉地溜到了田地里“偷”吃着庄稼的叶子。我看见后赶紧跑过去赶它们，可它们却浑然不动，还沾沾自喜，仿佛在说：“哈哈，这次可以饱餐一顿了！”等我将要赶到时，它们就开始乱跑了。我穷追不舍，“哎哟！”我重重地摔了一跤。
我实在是斗不过它们，可爷爷奶奶也不在家，去干活了。只好请来了我7岁大的表妹一起赶鸭子进“家”，可我们再怎么赶，它们就是不听话，偏不进窝。“哈”有了！我灵机一动想出了一个很棒的主意：我和表妹兵分两路，她站在前面，我站在后面，一起赶这群可恶的鸭子。我们把这些鸭子夹在中间，它们无路可逃了，只好乖乖投降，进了窝。这次的赶鸭行动真有趣，从中我也知道了，遇到事情不要慌，冷静地面对才能解决。
篇20：动作作文
“欢迎收看本届奥运会，现在为您播放的是男子游泳比赛……”
我国游泳健将孙杨从后场走出，只见他不紧不慢，好像对比赛很有把握。他站在跳台上，抖一抖手，他手臂上的肌肉来回摇动。瞧!他正在调理自己的呼吸，呼气、闭气、吐气。他跃跃欲试，迫不及待地要跳下水中展示自己的才能。
比赛要开始了，选手们手心都是汗，慢慢地戴好泳镜。只听一声哨响，选手们从跳台跳入水中，就像一条灵活的金鱼。孙杨的脚上下摆动，头一会儿入水，一会儿浮上来呼吸空气有更充足的氧气。他的手往前冲，这样似乎可以让他游得更快些。解说员们喊着“孙杨现在排名第一，他能否保持这个排名呢?”其他选手也不甘势弱，游得越来越快，完了，孙杨被超过了，他可没那么弱，和第一不分上下，排名一直在变化，那选手还留了很多体力，猛的一下冲了过去。时间一点一点地过去了，孙杨还是排在第二。就返回地那追动的，瞬间孙杨突然冲了过去，要赶上第一了。
在场的中国观众瞪大了眼睛，一片鸦雀无声。就在孙杨冲刺的那一瞬间，观众们大喊：“孙杨加油!”不管孙杨有没有听到，但还是大喊着。
孙杨似乎听到了观众的喊叫，追上了游得最快的选手。他们在呼吸空气时相互对视，双方似乎都瞪着灯笼般大的眼睛。就在最后几秒钟，孙杨的手臂伸得很远。哇，他第一个浮上了水面!观众们十分惊讶，从椅子上突然跳下来，欢呼着。孙杨手握拳头面对着观众。
此刻，解说员激动地喊着：“孙杨赢了，孙杨赢了!”
我兴奋地在客厅里跑了一圈，谁也意想不到我激动的心情。
篇21：动作作文
安定我校，书香校园，校园中存在着许许多多的感动。没有所谓轰轰烈烈，这些感动是微小的，也许在不经意间你与这些感动擦肩而过，又也许，这些细小的感动正悄悄降落到你的头上。
感动是清晨寝室里值日生努力拖地的景象，值日生细心地拖去地面上的污渍，抚平同寝同学间的摩擦，光亮的地板上倒映出的是一串串欢声笑语。感动是伴着上爬的太阳响起的嘹亮的口号，夹杂着青春年华特有的欢乐与活力，一个班一个班整齐的步子踏过校园的每一寸土地，在背后扬起一阵团结的尘沙。感动是保洁阿姨不知什么时候晒出的地毯，阳光温柔地洒在红色的地毯上。感动是老师在空闲时间抓着不懂事的同学轻声教导，恪尽职守诲人不倦，春蚕的辛勤耕耘只愿三年桃李满天。
校园的感动可以是一个素不相识的同学拍拍你的肩告诉你书包没拉上，校园的感动可以是高年级学姐轻轻将吹风机递到你跟前，校园的感动可以使老师批完上百本龙飞凤舞的作业本眼花缭乱时还不忘圈出你第几的错误并注上点评，校园的感动可以是食堂大妈带着淳朴的笑颜告诉你今天买早饭佛纳甘番薯……校园的感动可以使很多很多，只怕你的慧眼没有捕捉到。
校园感动我们，我们也可以用自己的双手感动校园。哪怕那只是在安定好声音的舞台上扯破嗓子高声一曲，只是在元旦汇演笑的前仰后和时发自内心的拍手叫好。只是在帮助别人捡起掉落的东西之后多一个擦拭的动作。用双眼捕捉校园的美，携双手创造校园的感动。
篇22：动作作文
我想，在生活中，令人感动的是有一句关系的话语、一个简单的动作、一个善意的微笑。因为这一个个不怎么让人注意的镜头，表现出人性中最真、最实、最美、最善的一面。
记得有一次，我救治了茉莉花，感动地泪流满面。在家里的阳台，有一片“茉莉花园”，那茉莉花是我与妈妈多年的“杰作”。呀，茉莉花又开啦！我望着它发呆，又想起了当时的情景。
那时，我一回家就迫不及待地对妈妈喊：“妈，我想种茉莉花！”妈妈一脸惊奇地看着我，什么也没说。几天后，我发现，家里竟然多了一包茉莉花种！我小心翼翼地将它种进土里，满怀期待地等待它生根发芽，开出花儿。
到了夏天，阳台上都郁郁葱葱一片，最引人注目的，就是那随风舞蹈的茉莉花了。她散发出的阵阵清香令我着迷，一整个夏天，我都在茉莉花香中度过的。
夏去秋来，茉莉花渐渐枯萎了，叶子都落了下来，只留一根光秃秃的枝干。它枯萎了，阳台也失去了生机。我以为茉莉花要死了，十分着急。但我依然每天给她浇水，等啊等，等到樱花开放，等到燕子做巢，就是没等到茉莉发芽。我十分伤心，总是感觉茉莉不会再开放了。不过，我依然坚持浇水，相信它会再次抽出绿芽的。
一天早晨，我发现茉莉冒出了嫰叶！我赶紧告诉妈妈：“妈！茉莉发芽啦！”我泪流满面，可我却不知为什么。当时我不明白，但现在，我懂了。
如果我当时放弃了，那茉莉可能真的会死掉，不再装点花园。坚持就能获得意外的收获！
篇23：动作作文
每个人的青春都曾遇见过让自己心动的人，而那一抹抹心动都是来源于一件件小事。那些小事也会停留在记忆里，难以忘怀。
那天，课间操结束之后，学生们纷纷上楼回教室。我脑子里一直在算晨读时没有做出来的数学题，一个不小心差点摔了个底朝天。还没站稳，我都能听见身后传来的肆无忌惮的嘲笑声。往后一看，看见了他。心里默念，不认识我，不认识你......想着回到教室就好了。
然而一切都事与愿违，就在我低头继续往上走的时候，又撞到了一个同学，身体不由得又往后倒。这时，他拉住了我，我向前倾了一下，然后摔到了他身上，我顿时呆了，呆呆的看着他。在我的注视下，他脸红了...莫名觉得有点小可爱。“你没事吧...”他打破了沉寂“我...没事...”我答到，然后赶快站了起来，“我是不是很重呀...没压坏你把”我默默地看向别处，不敢看他的眼睛。“没有没有...”他赶快答到。
“叮叮叮...”上课铃声响了。“既然你没事的话，赶快回教室吧，上课了。”“好。”他消失在了我的视线里。我也赶快向教室走去，莫名觉得心里暖暖的。虽然后来也还是不知道他的名字，他的班级，以及关于他。
可能那天阳光正好，微风不燥，他也就这样留在了我的印象里。虽然过去了很久，每每想起，也还是会微微脸红。可能这就是所谓的心动吧。
篇24：动作作文
踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，自然发现，一起的欢笑与悲伤，都已悄然消失在旧时的枕边，儿时眼中瑰丽的红霞早被晚归的大雁带走，失去了些顽皮天真的光彩唯有那丝丝缕缕的感动，仍在我的心间酝酿。
儿时的我很是顽皮，喜欢在自家院前踩泥巴，为此常常摔个底朝天，发出的声音并不响，却总能被有着千里耳的母亲察觉，砰砰砰还未等我反应过来，母亲已踩着木板飘然而至。哪里伤着没？母亲的声音永远是这样温和。话音刚落，便发觉我的腿上一片擦伤。不顾我的阻拦，母亲用那纤细的手臂将我抱起。我躲在母亲的怀里，只听到拖鞋在木板上踩着，吱呀吱呀，完全不似来时那般风风火火，反倒是多了几分沉稳，可仔细听下来，这脚步声的串连却是极为缓慢的，仿佛每一步都是计算好才跨出的一般，我抬起头，果不其然，母亲的眼眸里装满了小心翼翼，装满了焦虑，装满了心疼。是怕踩空了
令我再摔着吗？想到这，我不禁鼻头一酸，强忍着泪水不让它滑落。可它却像雨后的湖水逐渐涨满，然后溢出来，视线开始模糊，唯有那沉稳的脚步声在我耳边经久不息。
短短几分钟，如同隔了个世纪般。母亲帮我擦完药，便扶我上床睡觉。母亲并不会唱歌，也不会跳舞。而那些故事更是讲的毫无所剩，唯有用脚踏着拍子，踩出些许的韵律来哄我入睡。没过多久，我便顺着这独特的旋律入往梦的国度
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。母亲为我日夜操劳，我又岂是铁石心肠，无动于衷呢？我只愿从此牵住母亲的.手，与她同行，一起看云卷云舒，潮起潮落，让她知道，她的爱会像那串串脚步声，常驻我心。每每想起，便留下许许感动。
