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人际交往中不该说的话

时间：2022年12月18日

来源：燕麦多加酸奶块

编辑：本站小编

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下面就是小编给大家整理的人际交往中不该说的话，本文共10篇，希望您能喜欢！本文原稿由网友“燕麦多加酸奶块”提供。

篇1：人际交往中说话要注意什么？

要适时

说在该说时，止在该止处，这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候；分手时不及时告别；失礼时不及时道歉；对请教不及时解答；对求助不及时答复……

反之，有的人该止时不止。他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸；在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑；在主人心绪不安时仍滔滔不绝发表宏论；在长辈家里乐不可支地详谈“马路新闻”。

请设想一下，假如你在社交中遇见了上面这种人，你会对他产生什么样的印象呢？

要适量

适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。应该指出的是，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。

适量的社交口才还包括声音大小适量。大庭广众之中说话音量宜大一点，私人拜访交谈音量宜适中，如果是密友、情人间交谈，小声则可以表现亲密无间、情意绵绵的特殊关系，给人一种亲切感。这些都是在社交场合与人交谈应该掌握好的。

要适度

1988年美国总统竞选，民主党在选民中造成了布什是毫无独立主张的这一印象，他们甚至称“布什是里根的影子”。在交谈时，民主党人总爱用挖苦的口气问：“布什在哪里？”这个问题该如何回答才恰到好处呢？布什的竞选顾问、老资格政治公关专家艾尔斯，为布什设计了一个回答：“布什在家里，同夫人巴巴拉在一起，这有错吗？”

这一回答，体现了强烈的针对性和恰如其分的分寸感的结合，有很高的艺术性。试想，如果你在社交场上遭到别人挖苦时，就马上抓住对方弱点，给以迎头痛击，那将产生什么效果呢？也许你自认为是胜利者，可在别人眼里，你却是一个心胸狭窄不善言辞的人。而艾尔斯为布什设计的回答，却为布什的政治家风度增添了不少光彩。

篇2：人际交往说话技巧

人际交往说话技巧

与人之间的最大问题是有效地真诚沟通，而沟通最大的问题恐怕就是语言了，掌握好说话技巧，学会说话得体，相信一定有助于促进你的交际哦，

1、表扬时，切忌虚夸……

赞美行为而非个人。

举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：“你真是了不起的厨师。”他心里知道有更多厨师比他还优秀。

但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。

通过第三者表达赞美。

如果对方是经由他人间接听到你的称赞，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。

相反的，如果是批评对方，千万不要通过第三者告诉当事人，避免加油添醋。

客套话也要说得恰到好处。

客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。

有人替你做了一点点小事，你只要说“谢谢”、“对不起，这件事麻烦你了”，至于“才疏学浅，请阁下多多指教”这种缺乏感情的客套话，就可以免了。

面对别人的称赞，说声谢谢就好。

一般人被称赞时，多半会回答“还好!”或是以笑容带过。

与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。

有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，如果你说：“这只是便宜货!”反而会让对方尴尬。

有欣赏竞争对手的雅量。

当你的对手或讨厌的人被称赞时，不要急着说：“可是……”就算你不认同对方，表面上还是要说：“是啊，他很努力。”显示自己的雅量。

2、批评时，绝不要……

批评也要看关系。

忠言未必逆耳，即便你是好意，对方也未必会领情，甚至误解你的好意。

除非你和对方有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。

批评也可以很悦耳。

比较容易让人接受的`说法是：“关于你的……，我有些想法，或许你可以听听看。”

时间点很重要。

千万不要在星期一早上，几乎多数人都会有“星期一忧郁”的症状。

另外也不要在星期五下班前，以免破坏对方周末休假的心情。

注意场合。

不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，这些话私底下关起门来说就好。

同时提出建议。

提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。

3、回话时，要小心……

避免不该说出口的回答。

像是：“不对吧，应该是……”这种话显得你故意在找碴。

另外，我们也常说：“听说……”感觉就像是你道听途说得来的消息，有失得体。

别回答“果然没错!”

这是很糟的说法，当对方听到这种响应时，心中难免会想：“你是不是明知故问啊?”所以只要附和说：“是的!”

改掉一无是处的口头禅。

每个人说话都有习惯的口头禅，但会容易让人产生反感。

例如：“你懂我的意思吗?”“你清楚吗?”“基本上……”“老实说……”

去除不必要的“杂音”。

有些人每一句话最后习惯加上“啊”等语助词，像是“就是说啊”、“当然啦”，在比较正式的场合，就会显得不够庄重稳重。

别问对方“你的公司是做什么的?”

你在一场活动遇到某个人，他自我介绍时说自己在某家公司工作。

千万别问：“你公司是做什么的?”这项活动也许正是他们公司举办的，你要是不知道就尴尬了。

也不要说：“听说你们做得很好!”因为对方可能这季业绩掉了3成。

你应该说：“你在公司担任什么职务?”如果不知道对方的职业就别问，因为有可能他没工作。

别问不熟的人“为什么?”

如果彼此交情不够，问对方“为什么?”有时会有责问、探人隐私的意味。

例如，“你为什么那样做?”“你为什么做这个决定?”这些问题都要避免。

篇3：人际交往中为人处事的说话技巧

一、学会宽容和谅解

“人非圣贤，孰能无过”。看看我们自己，毛病与优点并存，其他人又何尝不是如此?与人交往时，不要总是看到别人的短处，想想他人的长处。这个世界上不存在一无是处的人，就像不存在完美无缺的人一样。对于别人的错误甚至无理取闹，不要揪着不放，得理不让人，斤斤计较，针尖对麦芒。不宽容对方，以牙还牙或者坚决对立，那么隔阂就会越来越深，人际关系只会越来越紧张，对人对己没有任何益处，只会增加更多的麻烦。可见，苛求他人就是苛求自己，宽容他人就是宽容自己。

学会原谅别人，能避免许多烦人的纠纷，路就会越走越宽阔。古语曰：水至清则无鱼，人至察则无徒，说的也是这个道理。容人者，人容之。但原谅不是无原则的忍让，不是好坏不分、软弱可欺。

二、适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己

人首先是一个自私的动物。你看那个孩子会把自己好吃的东西主动让给别人?因此，自私是人的本能。我们在人际交往中，我们都会站在自己的角度思考问题，首先维护自己的利益，但同时我们又会非常讨厌那些为了自己利益而不惜牺牲他人利益的人。因此，在争取自己利益的同时，也要不断兼顾到他人的利益，才能在人际交往中受人欢迎。

切记也不要做那些损人利己甚至损人不利己的事。“己所不欲，勿施于人”。学会换位思考，常想如果自己处在他人的位置上会怎样，就能理解他人的反应，也就不会出现强求别人做到连自己也做不到的事情。

三、遵守所在群体的基本规则

遵守群体规则，即意味着尊重关注他人的需要。不要因为自己影响到其他人，承担自己应尽的责任和义务。

四、关心帮助他人，富有同情心和正义感

每个人都难免有困难，需要他人的帮助。一个不愿意帮助别人的人，很难要求别人帮助他。主动在别人需要的时候去帮助他，当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给他人出头露脸或获益的机会。时时能给别人关心、帮助和支持，才能在自己需要的时候得到他人的帮助和支持。

五、保持独立自主与谦虚的品质

与人交往时要有自己的主见，不要人云亦云、趋炎附势，更不要骄傲自满、目空一切，不要总是与人抬杠。无论是否有理，总要找出依据说明自己如何有理、对方如何无理，处处、事事、时时要显示自己高明、自己是胜利者。长此以往，则会很难让人容忍，埋下隔阂与不满。

篇4：人际交往中的40个说话技巧

人际交往中的40个说话技巧

掌握恰到好处的说话技巧

1.声音婉转，表达明确

2.亲切真诚，抓住人心

3.团结合作，多说“我们”

4.别演“独角戏”，多给别人机会

5.学会换位思考，让你说得更好

6.诚恳谦和，缩小彼此间的距离

7.年轻人更要注意尊重别人

8.底气十足更能吸引对方

9.小心谨慎，避免言语冲突

10.自然大方，赢得好感

言谈得体为你赢得好人缘

11.称呼得体是继续交往的基础

12.寒暄一定要得当

13.道谢不仅仅是一种礼貌

14.要善于自我介绍

15.讲礼仪就要懂道歉

16.关爱的语言更温暖

17.讲话要三思而后行

18.讲话的.姿态反映人的心态

19.掌握好“沉默是金”与“喋喋不休”

20.眼睛也会说话

学会幽默使交流更轻松

21.自我解嘲，赢得听众

22.巧用幽默化解难堪

23.别人指责你时要冷静

24.年轻人要有一颗平常心

25.巧用暗示，摆脱困境

26.风趣地对待他人的过失

27.用反问式幽默折服对方

28.用幽默摆脱沉闷的气氛

29.假装糊涂，幽默一把

30.幽默也要注意场合

懂得揣测人心说话才有针对性

31.听其言，知其意，量己行

32.说话的声音反映个性

33.说话速度暗藏心理玄机

34.肢体语言反映真实心理

35.从口头语探秘对方心理

36.掌握心理需求，才能达到目的

37.要会巧妙地为自己解脱

38.注意说话方式，莫浇他人冷水

39.看人说话，巧妙应答

40.选择真诚巧妙的提问方式

篇5：与人际交往说话技巧

说话技巧与人际交往1

说到谈话技巧这个话题时，不禁想到了上学期身边的一个小伙伴，在跑市场的时候，在和一个做蛋糕烘焙的商家谈合作的时候(互相不认识)，顶多也就二十句话，别人就把钱打来了。

看完之后我是有点不太相信的，彼此又不认识，别人就这么敢把钱打给你，但是这就是事实，谈话的技巧有多重要，这就是最好的解释。

在学校里平日会少不了和同学之间的日常交流，和老师领导的工作交流，和校外商家之间的沟通。谈话技巧无时无刻的不在展现自身的魅力。

良好的谈话方式会给人留下深刻的印象，自然会给你的人格魅力加分，今天我们就来谈一下这些平日里必备的谈话技巧。

汇报工作的时候不要支支吾吾、扭扭捏捏，为什么会这么说。

因为之前在学生会工作的时候，当时负责的也是微信这块，但是才开始嘛，对负责的老师也不是很熟，然后由于小编性格问题，就是见到不熟的人比较害羞，然后说话就有点支支吾吾、谈吐不清的感觉。

后来这位老师没有直接告诉我这个毛病，而是告诉了我的部门里面的学姐，后来学姐给我说完之后，再汇报工作的时候，我提前把要说的几点写在纸上，然后记下来。

到了老师那边我也记住了大纲，把主要的几点给老师一汇报就完事。

很小的时候就听过一句话叫：大人说话小孩不要插嘴。今天小编想说的是，别人在交谈的时候你不要随便插嘴。

有时候你和朋友A在一起，然后来了另一位小伙伴B，B找A谈一些事情，然后A和B交谈的时候，没问到你就不要插嘴。

以前就见过这样的，别人在谈正事的时候，第三者插足进来，最后搅得谈话的两个人很烦，那两位小伙伴跑到一边去说，抛下这个第三者。

如果你去参加一场会议的时候，遇到会场里一个人一直在那吧唧吧唧，而且分贝能够达到周围的人都能听到，你会不会烦?我猜你肯定会烦。

没错，在公众场合请注意形象，不要大喊大笑，这种惹人注目并非是一件好事。说话真的要分时间分场合，有什么话会后怎么说都行。

和人交谈的时候尽量说重点，少说废话。

举个例子：你要请小编吃饭。有人会问：小编你在干嘛啊，忙不忙啊，今天晚上有时间没有?要不我们一起出去吃饭吧?

不知道这样说话累不累，明明一句“小编今晚请你吃饭有时间吗?”就可以概括了，还要问四个问题。

我们都知道说话要讲礼貌，昵称必不可少。但是这个小细节真的很容易就被人忽略掉。

比如在和学长学姐刚刚接触的时候，可能有一些工作上的接触，说话的时候带上叫学姐学长，别一上来就是“你....怎么怎么样”，这样真的很没有礼貌。

这不是说奉承走关系，而是这个是最基本的礼貌。而且最致命的是：你和别人不熟的时候，一定不要乱开玩笑，摸不清别人的性质，说不定就把人惹生气了。

饭要七分饱，话要说三分，说话要留余地。在大学里难免别人会找你帮忙，没有把握的事情不要随便答应别人。

对自己拿不准的事情，你可以对别人说明这件事你的把握有几成，可以说你尽力去做，不要说自己一定会做成。免得到时出点意外会丢面子。

而且有些不理解的人也会因此生气，影响你们之间的关系，得不偿失。

说话不要那么毒。

记得上次出去比赛的时候，学长和那位小伙伴(女生)开玩笑，然后人也比较多，估计那个女生被说生气了，但是对学长又不能说些什么。

正好我和学长开句玩笑话，其实并没有说她，然后那个女生给我骂了一遍。我觉得我很委屈，但是碍于这么多人，我也没有说啥，只好加快脚步走到前面。

其实我也没有说什么，可能说着无心，听者有意，然后说的话真的很难听。

从那次开始，我对那位女生的印象简直差到极点，到学校之后我也很少和她说话。因为我惹不起!

说话的时候要替别人考虑一下，别人帮你是情分，不帮你是本分，不要乱猜乱想。

之前在朋友圈看过一篇文章叫做《为什么我不帮你?》写的是一个人请别人帮忙设计logo的事情，外人看一个logo很简单，不就是几个图形组到一起的，但是实际上很费脑子的。大概就是这个事。

其实在大学也一样，别人帮不帮只有原因，每个人都有自己的苦衷，所以我们说话的时候要换位思考，帮不帮都要记得说谢谢。

最后说一下关于说脏话的事情。

女生讨厌男生说脏话，男生也不一定喜欢女生说脏话。偶尔冒出来一句两句还可以，如果出口成脏那就很过分了。

而且说脏话成瘾之后，在一些重要的场合说不定你就一口顺出来，很尴尬的!比如和父母谈话的时候，有时会冒出骂人的脏话，对不对?

所以，说脏话成瘾的话，还是要改掉这个坏习惯吧。

当然，说话的技巧远不止这些，小编写的也是在大学里能用得着的。而且说话的技巧真的很重要，特别是以后走到社会，口才好能够带来更多的机会。

有些同学性格腼腆，不善交谈，其实这些性格也是可以改变的，当然也可以买一下关于谈话的书来看看，不过最重要的还是多去和人交谈沟通。毕竟实践是最好的老师，希望大家都有一个良好的口才。

说话技巧与人际交往2

1、首先记住这句话：永远不要承认自己情商高或者说自己会和别人处关系，因为这样说的人到最后都付出了代价。

2、接到朋友等人的求助电话后，一定要先问清楚对方有什么事情，然后再告诉他(她)你到底能不能帮助他(她)。

3、永远不要十分的相信工作中的朋友，因为并没有永远的朋友和敌人。面前夸你的不一定是好人，但背后损你一定不是好人。自古以来被朋友背后捅刀子的不在少数。

4、当别人问你另外一个人如何的时候，你可以说中性的话，但不要说他好或者坏。

5、如果有人无缘无故的请你吃饭，请最好推辞，实在推辞不掉请记得吃饭过后记得回请，因为没有人会平白无故的请你吃饭。

6、学会保守做人，每次决定帮助别人时，都可以试着告诉对方：“我可能没办法解决好这件事，您还要我继续吗?”

7、做好被别人数落的心理准备，因为愤怒中的或者情绪激动中的人，往往会失去理智而产生错误的判断，因而说错话办错事，但是你，别和他们一样。

8、如果有人在你面前说他多有品味多有钱，即使你发现他穿的阿玛尼是假的你也千万不要说出来，宁可装傻。

9、不知道谦虚的人，一般也不会知道如何做人，不必去在意什么，反正听别人吹牛逼也不会掉斤少肉。

10、你可以告诉别人你是怎么工作的，但一定要告诉对方，这个方法不适用于别人，否则，你所说的方法，就是最烂的方法。

11、尽可能的前提下不要帮助另外两个人传话，因为你的传话很有可能成为两人矛盾的导火索。

12、最后一句：不要害怕指责，因为你无法逃避。人际交往中不可能突然出现什么挚友，持一点戒心对人就是对自己最好的保护。

说话技巧与人际交往3

篇6：与人际交往说话技巧

在交谈中，倘若能注意以下小事，当能产生增进人际关系的效果。这些小事是指：

(1)让先。让别人先说，一方面可以表现你的谦虚，另一方面可以借此机会来观察对方，给自己一个测度的时间和从容考虑的余地。

(2)避讳。不论与什么人交谈，都应对对方有所了解，聪明地避开某些对方忌讳的话题，如个人的隐私、疾病及不愿提及的事情，否则会引起对方不快。要学会察颜观色，一旦发现自己不小心触及了对方的忌讳，对方面有不快之色或状极尴介时，应立即巧妙避开。

(3)谦虚。社会心理学家发现，一般人总不喜欢嘴上老挂着我的人。因此，应避免过于显露自己的才学，开口便我如何如何。须知，谦虚的态度，总是易为人所接受的。在一般情况下，人们总是先接受一个人，而后才肯接受他的意见的。

篇7：关于人际交往时的说话技巧

不会说话的人如何改变

1.内向的人多为内心活动多的人，往往会有过多的进行心理活动，而实际上的表现肯定是跟不上思想运转的速度，常常会在组织自己的语言的时候就错过了回复别人的最佳时机，造成短时尴尬，以表现而言就是不会说话。

2.解决这个问题，就需要从心理问题开始解决，首先不要有太多的内心活动，每个人的行为方式都是自己生长环境所造就的，面对任何事的处理都会有自己惯用的方式，将这种方式直爽的表达出来，就能够改变不会说话的状况。

3.不要将自己说话的标准过多的拔高，自己就是一个普通人，并不是演说家外交家，自己说出口的话并不是每一个话题都需要负上法律上的责任，分清楚聊天和商业活动，或者是承诺的区别。

4.在商业谈判中并不是外向多话，能够咄咄逼人在气势上占上风的人就能获得最后的胜利和利益，更多的需要的是内向的人在专业知识上的多种因素的考核思量，所以不会说话并不代表没有能力。

5.内向的人想要多说话，需要填充自己的人生经历，多发掘生活中的美好，不要禁锢在自己的思想里，对生活中的些许小事视而不见。每天早上吃了点什么美味的早餐，中午晒着太阳睡了一个午觉，只要你愿意说就会有你的听众。

6.话不投机半句多，如果别人不愿意听你讲话，那么是对你的人有意见，而不是对你的话题或者是说话方式有意见，对于这样的人改变自己并没有用，而是要争取对方的尊重。取得社会公认的成绩是争取别人尊重最好的方式。

7.多朗诵多背书，平时多多训练自己讲话抑扬顿挫，对着镜子练习观察自己的表情，练习最标准的普通话发音，想要改变自己，必须要下苦功夫下大力气，才能够获得确实有效的结果。

怎么样才能学好口才

1.大声朗读：练习口才大声朗读是一个很好的方法，这是因为，大声朗读可以纠正你的发音习惯，纠正你的字音。同时，大声朗读还可以使你很快的发现自己的毛病，从而改掉它。大声朗读一定要注意把每个字的读音都读得清楚，这样才有助于改掉朗读过程中出现的毛病。

2.快速朗读：快速朗读也是练习口才一个很好的方法，快速朗读可以提高你阅读的速度，从而让你在说话时语速更加的流畅。许多演讲大师也是从快速朗读练起的，所以大家千万不要忽视这一方法哦!

3.多讲故事：大家都知道故事里有许多对话或独白，这些对话和独白对我们练习口才是有巨大帮助的。因为对话和独白可以锻炼人的表达能力和理解能力，当我们把故事中的对话和独白表达好了的时候，那么在生活中就不愁表达不好了。久而久之，你会发现你的口才越来越好。

4.模仿别人：模仿是我们每个人都会的，我们从小就在模仿别人。其实模仿也是一种学习的过程。我们小时候开口说话是从模仿别人开始的。那么我们在练习口才时也可以用模仿法，向这方面能力强的人模仿。这样随着时间的推移，我们的口才就会越来越好。

嘴笨的人怎样学会说话

1、放慢说话的速度

你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。你说话说得快，一来别人听了会心里急，第一印象分就不好了，二来你容易表达不清楚自己想说的，这样目的就达不成了。

2、不要一下子表达太多东西

人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。正确的方法是如果纯粹聊天先说一句自己的感受，她说完你再接着说自己的感受;但如果是要聊比较重要的事情时，就要先抛出自己的重点。

3、尝试着多和人说话

当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。

4、不要自卑

不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者怕说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程，所以别怕，勇敢迈出第一步。

5、心态要好

说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常地去改变，越急就会越说不好;发现问题，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情才是对策。

6、多关心了解身边有趣好玩的事

上网的时候多看下一些开心正能量的东西，这样和别人聊天的时候，你快乐的段子就比较多，快乐的气氛是最容易感染人的，相比一个比较忧郁的人，幽默的人更受大家的欢迎。

篇8：人际交往能力差？新生入学第一课：“学”说话

人际交往能力差？新生入学第一课：“学”说话

“萍水相逢时，你会和陌生人说话吗？”“需要帮助时，你会怎样向人求助？”“拜访别人时，你懂得如何与人交谈得更深入、不冷场吗？”上海对外贸易学院今年的新生入学教育有点特别“大学生‘学’说话”。

据了解，在一份关于“进入大学后你感觉最烦恼的问题”调查中，发现大多数学生最烦恼的不是经济问题和独立生活能力或者学习成绩，而是人际交往能力差，这一比例甚至达到了79%。针对该现状，上海对外贸易学院在级新生中开展了“大学生‘学’说话”交往中的语言训练活动，通过“情景演绎”、“专家点评”、“学生感悟”环节，使学生获得基本的人际交往知识和新的交往经验，学会基本的人际交往技巧，促进大学生健康成长。

在情景教学中，几位被随机选出的大一新生按照三个场景进行即兴对话：第一个场景是“萍水相逢时，你如何说话”：入学时节，来自外地的小D同学拖着重重的行李箱刚下地铁准备打的到校，正巧看到了另有两个学生模样的女孩抱着大包小包在拦出租，小D走上前去，商量一起拼车到学生公寓；第二个场景是“需要帮助时，你如何说话”：进入大学后的第一次选课就要开始了，选课的规则和技巧学生们都不理解，查看《教学一览》后依旧有一些茫然，经过商量学生们决定寻求学长学姐的帮助；第三个场景是“拜访他人时，你如何说话”：学生拜访用人单位，如何与对方交流。

在这些常见的场景对话中，沟通专家建议大学生：“很多时候，说话尽量少用‘我’开头”。因为专家在情景表演中发现，学生的对话几乎每一句都出现“我”字，这“我”字优先是当前大学生人际交往语言沟通中存在的普遍问题，是大学生强调自我感受，与他人相处时不顾场合，不考虑别人情绪，漠视他人处境和利益的反映。专家建议，萍水相逢时，多用“你”字开头的话，有时候，甚至仅仅是把说话时的顺序颠倒一下，效果就完全不同，比如在问对方的情况时，先提问，再说自己的情况，这样可以使对方感受到你的重视。

专家认为，一个心理健康的人往往是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，又能坦然接受和听取别人的意见，从而与周围的同学保持一种和谐的交往关系。相反，离群索居、喜欢孤独、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。他针对当前大学生人际交往与沟通中存在的问题类型，如持孤傲处世态度，与人建立屏障的'自我封闭型；对人缺乏信任，不予承认甚至贬低他人成绩的猜疑妒忌型进行了分析，提出了建立和谐人际关系的三大交往原则：平等原则、诚信原则、宽容原则，并就语言的艺术与表达技巧为学生作了培训。

上海对外贸易学院党委副书记、副校长陈洁在介绍本次活动初衷时说，良好的人际交往能力是大学生顺利完成学业的基础；是大学生健康心理形成的保障；是大学生未来事业成功的必备素质。上海对外贸易学院推出大学生“学”说话活动，目的就是让学生从入学开始就懂得交往语言是人际交往的重要因素。让新生学会选择恰当准确的词汇表达自己的观点和感受；同时学会善于倾听，用尊重他人、真诚待人的心态给对方创造表达的机会；学会善于处理矛盾，在遇到麻烦的时候具备打破僵局，或者大事化小、小事化了的能力。（记者姜澎）

篇9：人际交往中如何与人交谈

【“闲扯”是与人交谈的重要组成部分，应学会闲扯】

不善交谈，大多是不知道怎样抓住谈话时机。心理学家詹姆士说过：”与人交谈时，若能做到思想放松、随随便便、没有顾虑、想到什么就说什么，那么谈话就能进行得相当热烈，气氛就会显得相当活跃。“抱着说得不好也不要紧的态度，按自己的实际水平去说，是有可能说出有趣、机智的话语来。所以，闲扯并不需要才智，只要扯得愉快就行了。

【适当地暴露自己，以自己为话题开始谈话，增加对方对你的信任】

每个人最熟悉的莫过于自己的事情，所以与人交谈的关键是要使对方自然而然地谈论自己。谁都不必煞费苦心地去寻找特殊的话题，而只需以自身为话题就可以，这样也会很容易开口，人们往往会向对方敞开自己的心扉。

【附和对方的谈话，使谈话气氛轻松愉快】

谈话时若能谈谈与对方相同的意见，对方自然会对你感兴趣，而且产生好感。谁都会把赞同自己意见的人看作是一个提高自身价值和增强自尊心的人，进而表示接纳和亲近。假如我们非得反对某人的观点，也一定要找出某些可以赞同的部分，为继续对话创造条件。此外，还应该开动脑筋进行愉快的谈话。除非是知心朋友，否则不要谈论那些不愉快的伤心事。

【学会倾听，不要随意打断别人的讲话?】

理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。一个人越是有水平，他在听别人讲话时就越是认真。

倾听对方讲话的方式有：

⑴ 眼睛要注视对方(鼻尖或额头，不要一直盯住对方的眼睛，那样会使人不舒服)

⑵从态度上显示出很感兴趣，不时地点头表示赞成对方。

⑶身体前倾。

⑷为了表示确实在听而不时发问，如“后来呢?”。

⑸不随便中途打断别人的讲话。

⑹不随便改变对方的话题。

【不失时机地赞美对方】

就是在最好的、最友善的、最单纯的人际关系中，称赞和赞许也是必要的，正如油滑对轮子是必要的，可以使轮子转得快。

利用心理上的相悦性，要想获得良好的人际关系，就要学会不失时机地赞美别人。

当然，赞美必须发自内心。同时应注意赞美他的具体的行为和变化，而不要笼统地夸这个人好。

【掌握批评的艺术】

在交谈过程中，如果不得不对对方提出批评，一定要委婉地提出来。批评有以下几个特点：

⑴不要当着别人的面批评。

⑵在进行批评之前应说一些亲切和赞赏的话，然后再以“不过”等转折词引出批评的方面，即用委婉的方式。

⑶批评对方的行为而不是对方的人格。用协商式的口吻而不是命令的语气批评别人。

⑷就事论事。

【学会表达感谢】

在人际交往中，免不了互助，所以哪怕是一件微不足道的小事，也不要忘说声“谢谢”。

另外，不断去发现值得感谢的东西。感谢必须使用亲切的字眼。仅仅在心里感谢是不够的，还需要表达出来，这一点非常重要。

感谢时应注意以下几个方面：

⑴真心诚意、充满感情、郑重其事而不是随随便便地表示感谢。

⑵不扭扭捏捏，而是大大方方、口齿清楚地表示感谢。

⑶不笼统地向大家一并表示感谢，而是指名道姓地向每个人表示感谢。

⑷感谢时眼睛应看着对方。

⑸细心地、有意识地寻找值得感激之事进行感谢。

⑹在对方并不期待感谢或认为根本不可能受到感谢时表示感谢，效果更好。

篇10：人际交往中如何与人交谈

与熟人交谈，自然可以开门见山地直接引出各种话题，但与人初次相识，或参加一次社交活动，则应认真考虑如何选择话题。

初次见面，难免要作一番自我介绍。从某种意义上说，自我介绍是进行社会交往的一把钥匙。这把钥匙如运用得好，可使你在社交活动中百事如意;反之，就可能给你带来种种困难。

那么，怎样作自我介绍才能获得交际的成功呢?一般说来，自我介绍要讲究适度。有人喜欢先作一番自我贬低式的介绍，以示谦虚和恭敬，其实这是大可不必的。在通常情况下，对方或许是觉得你是老生常谈，言不由衷;或许可能真的认为你不屑一谈，那就弄巧成拙了。

当然，也要避免一开始就炫耀自己博学多才，显得锋芒毕露，令人生畏;或使人觉得你夸夸其谈，华而不实。

只有实事求是，恰如其分地介绍自己，才能给人以诚恳坦率、可以一谈的印象。

在自我介绍之后，就要选择话题了。为了能使话题成为初步交谈的媒介、深入细谈的基础和纵情畅谈的开端，话题应达到的标准是：

至少有一方熟悉，能谈;大家感兴趣，爱谈;有展开讨论的余地，好谈。

找话题的方法主要有：

①中心开花法。

面对众多的陌生人，选择众人关心的事件为题，围绕人们的注意中心，引出许多人的议论，语花四溅，形成中心开花。

②即兴引入法

巧妙地借用彼时、彼地、彼人的某些材料为题，借此引发交谈。

③投石问路法

与陌生人交谈，先提一些投石式的问题，在略有了解后再有目的地交谈，便能谈得较为自如。

④循趣入题法

问明陌生人的兴趣，循趣生发，能顺利地进入话题。因为对方最感兴趣的事，总是最熟悉、最有话可谈也最乐于谈的。

二是讲究对话

社交性谈话，既不同于个人的自说自话，也不同于当众演讲，而是交往双方构成的听与讲相配合的对话。

对话的本质并非在于你一句我一句地轮流说话，而在于相互间的呼应。真正成功的对话，应该是相互应答的过程

自己的每一句话都应是对方上一句话的继续，对对方的每句话都应作出反应，并能在自己的说话中适当引用和重复。

这样，彼此间心理上就真正沟通了。

为了能成功地进行对话，应避免以下九种不正确的对话方式：

(1)打断别人的谈话或抢接别人的话头，扰乱别人的思路。

(2)忽略了使用解释与概括的方法，使对方一时难以领会你的意图。

(3)由于自己注意力的分散，迫使别人再次重复谈过的话题。

(4)像倾泻炮弹似的连续发问，使人穷于应付;对他人的提问漫不经心，言谈空洞，不着边际。

(5)随便解释某种现象，妄下断语，借以表现自己是内行。

(6)避实就虚，含而不露，让人迷惑不解。

(7)不适当地强调某些与主题风马牛不相及的细微末节，使人厌烦。

(8)当别人对某个话题兴趣盎然时，你却感到不耐烦，强行把话题转移到自己感兴趣的方面去。

(9)将正确的观点、中肯的劝告佯称为错误的，使对方怀疑你话中有戏弄之意。

转移话题

在两种情况下需要转换话题：

一种情况是自己对谈论的话题已失去兴趣，而对方却谈兴正浓，彼此难以谈到一块。此时，不必硬着头皮去听，而应当通过提出一个富有启发性的问题，或接过对方的某一句话，自然地扯到另一个双方都感兴趣的问题上。这样，对方的自尊和谈兴都未受到损害，甚至还没有意识到呢!

另一种情况是，自觉、敏感地观察对方的反应，知趣地感受对方的暗示和约束自己的谈兴。

例如，当对方表现出厌倦神色时，就该适可而止了。

注意小事

在交谈中，倘若能注意以下小事，当能产生增进人际关系的效果。

这些小事是指：

(1)让先。让别人先说，一方面可以表现你的谦虚，另一方面可以借此机会来观察对方，给自己一个测度的时间和从容考虑的余地。

(3)谦虚。社会心理学家发现，一般人总不喜欢嘴上老挂着我的人。

因此，应避免过于显露自己的才学，开口便我如何如何。须知，谦虚的态度，总是易为人所接受的。在一般情况下，人们总是先接受一个人，而后才肯接受他的意见的。

(4)诚恳。交谈的态度以诚恳为宜。油腔滑调，纵然有很好的意见，也难以为人们所接受。

(5)幽默。恰到好处的幽默，能使人在忍俊不禁之中，体会到深刻的哲理。

幽默运用适当，可为社交增添活跃愉快气氛。但妙趣横生的谈话，来源于一个人修养和才华的有机结合，不可强求。如果仅仅为了追求风趣的结果，而讲些格调不高的笑话，甚至不惜侮辱他人，则只能显出自己的轻薄与无聊。

(6)口头禅。口头禅固然能体现个性，但多数是语言的累赘，即使内容相当吸引人，但如果加上若干个这个那个嗯啊之类的口头禅，就如同在煮熟的白米饭中掺上一把沙子一样，令人难以下咽。

所以，对作为语言累赘的口头禅，应当割除。

(7)插话。要尽量让对方把话说完再插话。实在需要中途插话时，也应征得对方同意，用商量的口气说：对不起，我提个问题可以吗?或我插句话好吗?

这样可避免对方产生误解。

(8)平衡。如果几个人一起交谈，你要注意不要只把注意力集中到某一个人身上而冷落了其他人。除了你的对话者外，可用目光偶尔光顾一下其他的人。对于沉默者则应设法使他开口，如问他你对这事有什么看法?这样便可打破沉默，机智地引出他的话来。

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