在演讲中如何正确地运用语速

下面是小编整理的在演讲中如何正确地运用语速，本文共7篇，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“小粒薄荷丸”提供。

篇1：在演讲中如何正确地运用语速

一、快速

表示激动，欢快紧张，兴奋的心情。每分钟两百个音节以上 例：快点儿，我要走了。

二、中速

用于感情没有多大变化的地方，用于平时的场景描写。每分钟200个音节左右例：我等会儿再走。

三、慢速

叙述平静、庄重的情景用来表示悲伤、沮丧的心情。每分钟100个音节左右。

例：他昨天就走了。我的狗慢慢向它靠近。忽然，从附近一棵树上飞下一只黑胸脯的老麻雀，像一颗石子似的落到狗的跟前。老麻雀全身倒竖着羽毛，惊恐万状，发出绝望、凄惨的叫声，接着向露出牙齿、大张着的狗嘴扑去。(起句语速较慢，“忽然”后转快)如果想知道自己说话有多快?可以自己计时算一下，在一段的开头做个记号，大声朗读一分钟，然后数数你读过的字数.一般应该是每分钟150字左右。正常谈话，每分钟大约能说200个字。

在一般的正式演讲中，要求演讲者能够熟练的把握演讲时的语速，根据现场的实际情况、演讲的内容和其他的因素适中的选择合适的语速演讲。

如果是正式的演讲，速率不能太快。一是听众难以听懂，听讲者无法及时跟上思路，二是容易使人产生怀疑，误认为演讲者怯场。因为，人们胆怯时往往语速较快。

当然，讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，会给别人走神的空间，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。

下面具体讲一下演讲时，什么时候慢，什么时候快。

(一)语速服从演讲内容

1、说明性文字用正常语速

2、叙述性、描写性文字用较慢语速

在《荷塘月色》中，朱自清先生不满社会的黑暗，内心苦闷，于是在夜深人静之时，去荷塘散心。这一段就应该采用一边叙述，一边描写的语速去读，把内心的苦闷宣泄出来。

这几天，心里颇不宁静。今晚在院子里坐着着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上孩子们的欢笑，已经听不见了;妻在屋里拍着闰儿，迷迷糊糊地哼着眠歌。我悄悄地披了大衫，带上门出去。(慢)3、议论、抒情性文字要或快或慢。

朱自清先生在寂静的荷塘并没有排解掉一腔的郁闷忧愁，又回到现实中来。心情由淡淡的喜悦转变为淡淡的哀愁，所以这一段应该这样读：这时候最热闹的要数树上的蝉声与水里的蛙声。但热闹是他们的，我什么也没有。(慢)前面一句表达淡淡的喜悦，语速要快一些;后一句表达淡淡的哀愁，语速要慢一些。

(二)语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点。

如：散乱的冗长的句子和发音拗口的词汇，不宜太快;而整齐的富有韵律色彩的语句，说得快些，才听得顺耳。

比如下面这段文字：

几千年了，“女子无才便是德”、“贤妻良母”这些传统观念的幽灵仍然在社会的各个角落里徘徊，它顽固地阻碍着当代社会女性的彻底解放!是母亲们天生愚笨，不堪造就吗?请看当今世界巾帼英雄吧!

(这段文字要慢，开头要更慢一些，因为它句子长，比较拗口)下面这段文字就要快一些，因为它是一组排比句。快，可以增加文章的气势：

冰心老人在三个孩子的啼哭声中辛勤笔耕，成为一代文学大师;琼瑶女士与狂赌丈夫分手后，怀抱着小女儿写下篇篇言情小说，终于名扬天下;第23届奥运会长跑冠军是两个孩子的妈妈;撒切尔夫人在丈夫的支持下，成为英国历史上第一位连任三届首相的“铁娘子”。(语速应当快，越快越好。)[小结]在第二部分语速这部分内容里，我们知道了语速要与文章的内容相吻合，做到：语速服从演讲内容，说明性文字用正常语速，叙述性、描写性文字用较慢语速，议论、抒情性文字要或快或慢。其次，语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点。

演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及举止等要素有秩序、有规律、有节拍的组合，便形成了演讲的节奏。常见的演讲节奏有轻快型、持重型、平缓型、急促型、低抑型等。

演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。这样，便能显示语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。

长时间的快，会“供过于求”，引起听众烦躁。听众不易全面了解内容，理解感情。

一味缓慢则“求过于供”，引起听众急躁。听众注意力无法集中，情绪提不起来。

总之演讲不能总是一个速度，要做到急缓有致，要做到说话抑扬顿挫出感情，节奏、逻辑清晰。

演讲速度过快是初次上场演讲者最容易犯的错误之一，殷亚敏教授通过多年的讲话教学实践经验总结了一套有效的方法，可以克服演讲时语速过快。

摘入东。方。金。口。才特聘专家顾问老师殷亚敏博客中的文章供读者参考。

经常会有读者和学员提问：我讲话语速太快怎么办?今天就针对这个普遍性的问题，做一个详细地回答。

问：语速快怎么办?

答：语速快分为两种：字快;句快。

什么叫字快?就是讲话时字与字的连接太紧;什么叫句快?就是每一句之间没有停顿。解决这两种语速快的问题，可从以下两个方面进行练习：

一、停三秒练习。

就是上场之后默数三秒再开始讲话，句与句之间停三秒再往下讲;讲完之后停三秒再下台。

为什么停三秒?有三个好处：一是转移----转移紧张情绪。你越说不紧张，就会越紧张。因为你说不紧张，潜意识只记住了”紧张”两个字，那个“不”字被大脑屏蔽掉了。正确的方法就是转移。因为心无二用，当你开始数“一、二、三”的时候，全副精力都在数数上，脑子里已经把紧张情绪给排挤掉了。这就是转移法。

二是定心。

让心宁静下来。宁静才能致远。静心才能思维清晰，思维清晰才能讲话得体。三是练停顿。语速快是一种惯性。长时间养成的习惯。要改掉旧习惯，只有用新习惯覆盖它。天天练习数三秒，慢慢地心理节奏就放慢了，就养成会停顿的新习惯了。

幽默是与听众沟通的利器之一。它先是构建一种思维禁锢，然后再解除禁锢更新思维。尽管巧妙的词语会令人们放声大笑，但幽默远远不只是文字游戏。作为演讲者，我们知道幽默的效果与你如何道出词语、道出词语时的肢体语言、以及怎样利用沉默……即：停顿，密切相关。停顿为笑点增强冲击效果! 停顿增强笑点的原因之一在于它能够制造紧张感。紧张感与笑声之间存在一种联系。如果能够理解它们之间的联系，那么你就可以轻松的利用调节语速制造喜剧效果了。让我们先来看看它们之间的联系吧。

许多幽默短文告诉我们笑声是天然的减压器，因为在我们大笑时肌肉的紧张感会慢慢消融。这是一种自然的反应——大笑时我们的肌肉自动放松。

据称，即使在战争中笑声也用于消减紧张感。炸弹在附近爆炸，尘土飞扬，散兵坑里的士兵有时便开始大笑。这是一种自然的减压方式——一个安全阀。

几年以前，我亲历了这种安全阀的现场使用。那是在通往圣地亚哥的高速公路上，当时正值交通高峰期。我的正前方有两位妇女开着汽车。正当她们以每小时50英里的车速行驶在湿淋淋的路上时，右方一辆车突然转向行进了她们的车道。我前方的司机紧急刹车，这导致汽车开始旋转，继续旋转，旋转了3圈半!汽车没有离开车道，也没有撞上别的汽车。两位妇女的汽车和其他所有高速公路上的汽车都死一般的停在了路上。然而，她们的汽车却面向相反的方向——我们车头对着车头。正当我双眼盯着她们的时候，她们开始肆意的放声大笑。很明显，在紧张、笑声和缓解紧张感之间的的确确存在着某种联系。

让我们来看看，在你施展幽默时，停顿与紧张原则之间的关系。首先，如果你要蓄意建构紧张感并期待它在笑声中达到高潮，那么停顿将增强紧张感并使笑声更加剧烈。例如，已故的sid lorraine，也就是我们常说的加拿大魔术师之王，就很好的利用紧张感获得笑声。一次，在拉斯维加斯的riviera宾馆进行演出，当时在表演“广告员”节目，他扮演一名来自荒野西部的“蛇油”推销员的角色。他的声音开始破裂，他讲话讲得越久，他的声音就越变得糟糕，直到他不能在讲话——沉默!观众中的大多数人都在想“请谁给这个可怜的演员一杯水吧!”接着，他喝下他的“药丸”然后立刻以饱满的声音开始讲话。他先令观众们吃惊，然后制造紧张感，再用停顿加深增强紧张感，最后取得喜剧效果——笑声。

几年以前，我在阿拉巴马对士兵们进行慰问演出，我利用了steve allen和johnnycarson使有名的“答问者”或“carnack”技巧。表演者把信封靠近他的脑袋，然后先给出答案，再打开信封，读问题。我决定利用停顿获得笑声。

首先得要铺垫。“答案是oscar meyer，ballpark和一名战斗机驾驶员”，然后我打开信封，说“这个问题是……说出三个爱现的人的名字!”对一群空军官兵，而且其中不乏战斗机驾驶员来说，这句对白本身就相当有趣。但我用它作为接下来的笑话的铺垫。

把第二个信封靠近我的头部时，我说：“答案是……oscar meyer，ballpark和willis将军。”停顿!紧张感使得喘气的声音都可以听得到。人们在想“他要说将军也是个爱现的人!”这句对白造成了强烈的反应，因为他们的新长官frankwillis将军刚刚上任三个星期。打开信封，我接着说，“问题是(停顿)说出三个诚实的人的名字!”停顿。巨大的笑声(以及松了口气)充满了房间。我制造紧张感，在笑点之前利用停顿增强紧张感，然后再利用停顿使听众理解笑点。

当然，有时人们不在词语和故事对白之间制造紧张感。即使这样，有魔力的停顿依然可以增强笑点。在笑点之前使用停顿，它可以造成“这里有好玩的妙语”的预期。预期就是一种紧张感。笑点的效果由消除紧张感而构成。

在笑点之前使用停顿还有一个作用。笑话最重要的部分就在于笑点，准确地说是使人发笑的那个词语。停顿使人们将注意力集中在这些元素之上。正确位置和正确时间的停顿帮助观众捕捉到笑点。

停顿本身就令人们发笑。一年前，我的一位朋友评论我说：“我知道你为什么好笑了……你逼迫我们发笑!”她的意思是自信的讲演者制造笑点并且停顿下来让观众发笑，因为他们清楚观众要笑了。新手通常制造笑点，如果没有立即听到笑声，便会小心翼翼的继续话题。所以要敢于沉默，给观众们充足的时间让他们反应，这样你的幽默才能击中目标。

我们也经常利用停顿让观众充分的享受笑声。不要打断正在不断增强的笑声，也不要等待笑声完全消失才开始说话。演讲录相带会告知你，你是否过早的打断笑声而继续你的谈话。

另外，你还可以使用肢体语言增强停顿的效果从而增强妙语的效果。例如，你可以挑挑眉毛。有时停顿可以以“发现”完成——以肢体语言反应情景。johnnycarson和jackbenny是利用慢动作的发现或者向左向右瞟一眼增强喜剧效果的大师。一些站立的喜剧演员，停顿时缓慢地从观众席的一边向另一边进行扫视，这样也能增加喜剧效果。

是的，沉默为笑点增强效果，因为它加深了紧张感。简短的停顿令观众能够意识到幽默并且能够回应它。停顿还令观众的注意力集中到你的肢体语言之上。所以，用沉默增强你的幽默效果，让笑声达到新的高潮吧。

篇2：在演讲中正确地运用手势技巧

演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程,是人际交流的高级形式。演讲中的道具没有别的,除了面部表情之外,主要是依靠手势,可见手势在演 讲中是十分重要。

手势多好还是少好?

如果你在演讲方面还是一个新手，对如何驾驭手势的把握还不大的话，一般说来，手势少一些较为安全。我们仍然需要限制自己那双“勤劳”的手，因为这不是在拳击场上。假如一味地效法权威人士的举止，恐怕还是会有风险的。有一位英国书商曾经跟我说起他们的前首相布莱尔的手势，对其手势过多表示很不满，他说：

“那家伙好像用手在演讲。No!”

芝加哥大学的戴维•麦克尼尔博士从1980年起就专门研究手势，他的研究表明，手势可以帮助演讲者更好地理顺自己的思路，因为运用手势时，需要演讲者加倍集中注意力。他还发现，受过训练、作风严谨、满怀信心的演讲家善于运用手势来清晰地表达思想。

如何向自己的双手借力?不妨关注以下几点：

多几个招式

有人反复做同一手势，比如握拳、“掏心窝”，或“炒菜”、“切菜”，这会分散听众的注意力，也显得单调枯燥。要在自己手势的“仓库”里多存储几个手势，以免黔驴技穷。初学者刚开始时可以多学习别人比较优美潇洒的手势，切合实际地“引进”，以后逐渐形成自己的风格。

少设置屏障

双手在腹前交迭、十指交叉、指尖相对呈塔尖状等动作，虽然看上去有点像主持人，但是显得过于正式，还让人感到有道无形的屏障设在你身前。乔布斯几乎很少做这类手势，他从不双臂抱肘，而喜欢使用张开双臂等开放性的手势，甚至不让讲台在自己身体前筑起“围墙”，尽量与台下保持平等的对话关系。

注意动作区域

手势活动区域不同，表达的内容和情感也不同。上区(脖子以上)，表示积极向上，一般用在号召、鼓动、赞美、表扬时。下区(腰以下)，表示消极、否定，一般用在批评指责时。中区(腰至脖子之间)，表示一般的阐述和说明。在演讲过程中，手势大都在中区自然使用。

篇3：如何在演讲中正确地使用手势

手势活动区域不同，表达的内容和情感也不同。上区(脖子以上)，表示积极向上，一般用在号召、鼓动、赞美、表扬时。下区(腰以下)，表示消极、否定，一般用在批评指责时。中区(腰至脖子之间)，表示一般的阐述和说明。在演讲过程中，手势大都在中区自然使用。

在演讲中正确地使用手势方法五、演讲者的眼神技巧训练

面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言： 眼睛是心灵的窗户 。演讲者在演讲中，必须根据表达的需要和眼神的特点、作用，使有声语言和无声手势默契地配合使用，可以增强演讲的效果。

人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常，愤怒便睁目;双目紧锁表示忧虑;含情注视表示祈祷;眉目骤张表示惊讶，眉目低垂表示悲痛。

演讲眼神训练三法：

1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。

目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。

2、扫视法

用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。

光散成一片，不集中在某一点上 视而不见 ，通常把视线散在听众的中部和后部。

一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。

一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。

篇4：如何在演讲中合理运用手势

(一)该用的时候用

什么意思呢?当下很多人演讲啊，就是作秀，过犹不及啊，演讲就是演绎式的讲解，但不等于做广播体操。有些真人秀节目的选手，那手势太夸张了，不提倡。我个人认为，需要讲究火候，情到浓时，自然展示。比如，(1)开场，为了表示对大家的欢迎，咱们可以有一个目光扫视全场，微笑，五指并拢，有一个“砍”的展示，(如图，单手双手都可以)，

(2) 在需要邀请或者提问的时候，同样五指并拢，对准被邀请人或者被提问人，有一个“请“的手势。(如图);

(3)最后，在收尾的时候，为表示对大家的感谢，同样微笑、扫视全场，开有一个鞠躬或者欠身。其他的，如果你还不熟练的话，并不需要过多的展示。

(二)强调重点的时候用

一个人总是手舞足蹈的，一般是过于紧张无法自控了，可以理解为是“抖动”。你从头到尾都在抖，恐怕不好，台下观众看得累啊。比如周立波先生的壹周立波秀，蛮好的一个节目，海派清口，他就是一个人在台上尽情的展示，他的身体语言非常丰富，但基本都是配合他的演绎内容和声音的。比如，他经常摆个妩媚的姿势，配合一个柔美的声音，让观众哑然失笑。这个目的就达到了。那么，我们作为普通的演讲者而言，手势多用于强调。比如一个捏的手势，强调这个细节;一个拳头握紧的手势，强调一个信心;一个反复“砍“的手势，强调这个是重点，比如学习考试重点等。

(三)用的节奏

如果手势跟语言不搭配，不在一个频道上，容易乱。太快或者太慢了，都会让人觉得不自然。比如，尊敬的各位领导，各位来宾，大家晚上好，这句话来说，手势出击是说“晚上“时抬起手臂，说出“好“的时候，砍出去。不紧不慢，跟上节奏很重要。一旦乱了节奏，后面会越讲越乱。

有机会，一定要现场训练，掌握自己的节奏。每个人的身高、体重、体型不尽相同，所以没有谁的手势是一定标准的，适合自己的，才是标准的。多照照镜子，多登台练练，自然了，顺眼了，就对了。

各种手势的使用技巧:

1.指示手势

指示手势的使用一般是在培训师在讲课时邀请人回答问题、指挥人干什么事情、做出某一种暗示等情况下。比如在邀请人回答问题时的手势就是(左)右臂伸直，手指并拢，并且手掌的朝向不能朝上或朝下，左手的手掌掌心向右略向上，，右手的手掌掌心向左略向上。

又比如安静的手势，这个手势大家都知道，右手食指竖直向上，并放在嘴唇上。

指示手势在培训师讲课时会经常用到，培训师要能在几十数百人的情况下，一个只是手势就能让学员瞬间就能感到你是在和他交流，如果没有人回应，则说明你的功力还不够啊。

2.数字手势

数字手势多是用在培训师讲述课程内容时使用，比如培训师在总结这节课程有几个重点时，可能学员已无法记得有多少时，或者无法区分每一项内容时就可以用数字手势，讲一个重点就做出一个手势，这样学员就能很清晰的区分每项重点。

在表达一个论点时和多个论点时手势是不一样的，如就表达一个论点“我今天说一件事情：”这时的手势：右手握拳，伸出食指，与有眼高度齐平，手在眼睛前30厘米处停下。在表达多个论点时的手势就不是放在眼睛前了，这时手的位置应在头部的右上方。

3描述手势

在讲课时会遇到需要讲述很多描绘性的内容，这时就需要用手势来笔画其外形，这时就需要描述手势，比如形容一个人的高矮胖瘦，形容某个物品的形状等情况，描述手势能把抽象的内容具体化，让学员对内容有个形象的认识，能帮助学员增强对内容的感知。

4.情感手势

培训中培训师如果没有投入感情，那么你的培训氛围肯定不够热烈，而手势也是抒发情感的重要途径，培训师课程中情感手势越丰富，学员的收获就越大，情感手势能帮助培训师更好的抒发情感，让培训师的语言在手势带动下与内容相关联，更加应景，推动学员心理与培训师心理的联动。

不会肢体语言的培训师，课程内容再好也无法让学员的注意力时刻集中，而优秀的培训师能通过肢体语言在告诉学员我要讲的东西重不重要，也有些情况下，语言表达不方便，也可以通过肢体语言来表达，肢体语言也是培训师表达自己的一个途径。

篇5：演讲中如何运用手势

只有一点需要记住：把手放到上半身来。

一个误区需要纠正：不要事先计划手势。

手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

把手放到上半身来

双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。

正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。

变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。

比如下面这个是基本的开放手势。其他的指示，邀请等手势，都可看作开放手势的变体。

不要事先计划手势

只要像之前说的那样，为手提供了足够的方便，那么在需要的时候，手势会自然跟上，这个不用学。每个人都有不同的风格，有的人手势少，有的人手势多，这些都是正常的。

需要注意的是自己的情绪，如果自己紧张或无聊，你的手势会自然把这些情绪也表现出来。如果自己本来就很 High，或者极想说服听众，那么运用什么手势，你的手自己知道。

篇6：演讲中如何运用手势语言

古语说：“言之不足，.....手之舞之，足之蹈之也。”可见，当年我们的先人也在提醒我们，当言语不能足以表情达意时，可以借助肢体语言来表达。手势语音是无声语音中运用频繁，表情达意丰富的。脱稿讲话的高手们都是善用手势语音，比如，有些年长的读者朋友或许还记得，毛泽东主席在延安窑洞前掰着手指向战士脱稿讲话的照片，那生动的形象今令人难以忘怀。还有列宁演说中留下的那幅左手插入坎肩，右手伸向前方的照片，成了列宁在后人心目中的标志性动作。

常见的脱稿讲话者，在手势方面的表现是: 有的从头尾讲话的过程中两手紧握，一动不动，整个身体矗在那里，像个木墩子; 有的是相反，两手舞动，时刻不停，没把听众说晕，有时倒把听众晃晕了; 还有的出手笨抽，言语与手势不协调，讲起来像卡通人物的感觉.......这种.种脱稿讲话中手势运用的问题，都是我们要克服或引以为戒的。

正确的手势运用，比如站着脱稿讲话，一上台两手应该是自然下垂，记住：“手为心声”。该什么时候用手势，用什么手势，应该是一种自发的行为。只要您是在发自内心地，心无旁骛地表达自己思想与情感，手势肯定是自然的。如果是在说空话、套话、官话，又想表达得有感染力，生动些，刻意用手势，做出来的手势是不协调的。

手势的运用除了发自内心地去表达之外，还要知道有四种手势在讲话时加以运用，是能增强表达效果的，哪四种呢?

一是数字手势，当脱稿讲话所表达的内容涉及数字时，比如说到“或第二”时，同时伸出相应的手指，这样就会起到强调的作用。

二是指代手势，当脱稿讲话内容涉及方位，比如说到“上面”、“下面”、“在座的大家”、“我”时，好用手指向一下，这样会让听众感到您传递的信息更明确，这时手势起到了补充的作用。

三是描述手势，当您的脱稿讲话内容涉及形容词，比如说到某样东西“大”时，伸出手比划一下，让听众感觉一下有多大: 或当遇到单纯用言语说不清楚时，也好借助手势加以说明，比如说一样东西是什么样时。

四是功能手势，是指表达特殊含义的手势。比如，向听众伸出大拇指表示肯定; 用右手摸着自己的心脏表达真诚，用攥拳表达自己的信心等。

需要说明的是，脱稿讲话的手势语言运用与那些背稿演讲者的手势是有区别的，区别之一是量少;二是幅度小。因为我们所讲的脱稿讲话是定义在工作、社交、商务范畴。所以，没有必要运用手势过分地情绪渲染。切记!

篇7：演讲中手势的运用

1、切菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大。(左手同理)将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。

举例：各位朋友，早上好!可以用切菜的小中大三个幅度。各位，手势向前小切;朋友，再往前一点中切;大家好!手势向前切出，用大切。

2、炒菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。然后手掌从身体中部向右-向下-向中-向上划弧线，似炒菜的动作。幅度分为三个幅度，小、中、大三个幅度。

论命题理论在演讲中的运用

在校园中运用弟子规

古诗词在写作中的运用

游戏在体育课中的运用

论《雷雨》中叹词的运用

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