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健康就是一种幸福中学生演讲稿

时间：2024年08月25日

来源：伤痕心

编辑：本站小编

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下面是小编整理的健康就是一种幸福中学生演讲稿，本文共13篇，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“伤痕心”提供。

篇1：健康就是一种幸福中学生演讲稿

健康就是一种幸福中学生演讲稿

老师们、同学们：

上午好!今天我演讲的主题是：健康就是一种幸福！

，国家教委等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年的3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。旨在全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。今天是全国中小学生第十五个安全教育日，借这个机会再次给大家重申一些要求及自我保护的方法！

一、逃生的`基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救、保护自己；想方设法，不断求救；记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“122”交通事故报警电话、“120”急救电话，打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。

二、交通安全

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走，服从交、辅警的指挥；不脱把骑车、不骑车带人、不骑“病”车、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车；乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带、不乘超载车。

三、火灾中的逃生与自救

1、要镇静分析，不要盲目行动

明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。

2、要选好逃生办法，不要惊慌失措

如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽然有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。

3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场

不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手势求救。

四、饮食卫生

不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不吃被卫生部门禁止上市的海产品；不买无证摊贩处食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

老师们、同学们，安全无小事，请关注好自己和他人的身体，愉快的工作和学习是建立在健康的基础之上，健康就是幸福，最后祝愿老师们、同学们都拥有一个健康的身体！我的讲话完了，谢谢大家！

篇2：健康,是一种幸福心情随笔

健康,是一种幸福心情随笔

健康写了一封情书给我，要我好好对自己。

可贵让我们更懂得珍惜。一路上，我们都带着健康这小伙伴旅行，不管是炎热干燥的沙漠，还是严寒冰冷的雪地，只要它依然对我们不离不弃，生命的'精彩仍能保持原本的颜色。它填补了沙漠无情的金黄，它融化了苍白冷酷的透明，它是沙漠的一杯水，它是雪地里温暖的一碗汤。不管世界怎么变，只要我们珍爱健康，这便是幸福！

生活并没有你想得那么好，但也没有你想得那么糟。你必须要拥有一笔财富----健康。没有了健康，就像鱼儿没有了水，植物没有了阳光，人类没有了空气，你会不断地让生活的无奈慢慢侵蚀，直到死去。有位年轻人去问一位老者他怎么才能富有？老者笑着回答他：“你已经很富有了。”年轻人不解。老者说：“你拥有一双明亮的眼睛，可以看遍世界冷暖；你还拥有一双脚，可以踏遍世界的每个角落，去感受自然美；甚至你还拥有一双手，去创造属于自己的财富。”老者与年轻人的故事值得我们思考，健康的重要性。

拿破仑一生拥有权力、金钱与地位，但他没有一天是快乐的。很多人一生忙碌地去追求奢侈的生活，行走于灯红酒绿的城市，只为一朝的痛快与享乐、熟知健康已一天天离他而去……

健康给我的情书我接受了，好好对待自己，让阳光驱散阴霾，愿心灵有美好向往，愿己与世界温暖相拥！

篇3：中学生健康的演讲稿

下面由我和同学们共同探讨一下有关中学生心理健康方面的话题，健康包括三方面：

一、身体健康;

二、心理健康;

三、具有良好的社会适应能力。

在现实生活中心理健康往往比生理健康更为重要。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中存在不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。其中有3%—6%的学生存在比较严重的心理疾病。最终导致校园的一些恶性事件的发生。下面，我们一起回顾一下近几年由于学生的心理问题，发生在校园的一些典型案例：(请同学们注意听)

1、8月，沈阳市第14中学初二学生徐立，因母亲管教太严，一怒之下将亲生母亲活活砸死

2、5月，浙江省金华市一初三男生，因父母吵架而杀死亲生父亲;

3、11月，吉林省东丰县红石中学初三女生因感情问题割颈自杀在房东厕所里;

4、4月，中国传媒大学一男生、一女生因感情问题，双双从13楼跳下身亡; 发生在我们身边：

5、在三星口初级中学、木头凳初级中学因忍受不了别人的欺辱，心存怨恨而动刀杀人事件;

6、前几天，在职专，高二某班一女生由于感情问题，服毒自杀事件; 除了刚才我例举的案例外，电视里常报道的中学生跳楼、吸毒、自残等等现象还有很多。这说明了什么，说明学生有一个健康的心理是尤为重要的。下面，我从六个方面与同学们共同探讨一下有关中学生的心理健康问题：

一、怎样做个“美丽”的中学生(美丽加引号)

对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。(新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发内容。)烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆对正处在生长发育时期的你们并不适合。然而，我们仍然有很多同学把自己的头发染成了五颜六色的，我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词，更多联想到鬼怪故事里的红毛妖怪。爱美之心，人之常情。妆扮得有个性一点也可以理解，但作为中学生，应该有一个积极的审美观。讲个性是美的，但病态不是美，特殊也不是美，另类更不是美。爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。一个人，如果没有知识、没有文化、没有涵养、没有道德、没有素质，往往外表越妖艳，越遭人恶心。所以内在美才是最重要的，因此，我向同学们提出以下几点建议：

1、衣着打扮要干净、利落、得体，这样会让你看起来青春亮丽。

2、仪容仪表要得体，端庄大方，这样才会显示出你高雅的气质。

3、平时要注意自己言谈举止，抓住细节，这样才会得到他人的尊重和爱戴。(举例) 在我们的校园里，总会有这样的一批人：长得有模有样，但出口就是脏话，随地就一口痰;课间在楼道里大喊大叫、男女生追逐打闹，得意忘形;跑操时兔子似的乱窜乱跳;在公共场合烟卷一叼，吞云吐雾等等现象试问同学们，这是美吗?我个人认为这是“心理变态”

4、要有高尚的人格和知识修养高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有爱心、同情心;不向权势低头，不为利益出卖良心;有分辨是非的能力，言行一致、讲诚信。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。别人的缺点你没看到，你并不损失什么;别人的优点你不学习，你就失去了一次提升自己的机会。现在我们有的同学分辨是非的能力就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比，根本不考虑父母的辛劳和家庭的经济状况;还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就因为别人做了，自己便也跟着做。或者，面对错误，面对违反校规校纪的事，不关我的事，就不制止、不批评，不向老师反映;要么因为她是我的好朋友，我就明知她违反了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。所以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。学得多，是你自己的财富;学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。所以说，高尚的人格，丰富的知识、良好的修养，才使人具有高雅的气质。这才是到老也不会变的美。这才是真正的美。

二、正确认识纪律与个性的关系

我们生活在一个集体中，谁也不能脱离社会大环境而独立存在。大环境给我们建立了一个生活规则，就是纪律。纪律约束的不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更好地保证了大多数人的自由。学校不允许乱扔乱弃、践踏草坪，是为了更多的人能拥有美的环境;不允许住宿生晚就寝时乱打乱闹、玩手机，是为了保证别的同学的休息自由。(举例)我在网上曾看到过：长春市街道上有一个标牌，这样写的：没有红灯的限制，哪有绿灯的畅通。这句话很值得我们深思。你不能只顾张扬自己的个性，而忽视了周围人的权力。遵守纪律也是一种修养。有的同学，一个人独来独往，对集体活动不热心、不参加，或应付、对抗，不服管教。这不是有个性，不是超脱，而是放任自流、浅薄低俗。其实，制定纪律，不是想制裁谁。所有的纪律都是为大家好，为大家创造一个好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。

三、正确看待和处理男女生的交往，不要过早陷入感情的漩涡

我们这个年龄，有点情感的萌动是正常的'。但是，也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展;更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。男女生间的“来往过密”，可能当事人自己觉得很沉醉，但其实这并不是我们通常所说的爱情，大多属于友情、好感。我们这个年龄段，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，是学习知识、提高各种能力的最佳时期。这个时期被感情问题纠缠,必定分散学习精力，浪费大好时光。甚至会造成严重后果(前面的案例)那就得不偿失了。所以，面对感情的波动，同学们必须理智，在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情，勇于修正自己的错误。采取积极的措施，把主要精力集中在学习上，让家长放心，让老师放心。

四、保持积极乐观的心境，做个自强自立的中学生

做为中学生，不要把自己当弱者，不要指望别人的怜爱;先自信、自强，而后才会得到别人的尊重和喜爱。唐朝大诗人李白有一句诗写得好：“天生我材必有用”，老天既然把我们生下来，就一定有用得着我们的地方。在这个竞争和发展的时代，弱者只会被淘汰。美好的明天、幸福的生活，需要我们自己努力去创造。我给同学们讲个故事：英国的一个小镇上，有一位小杂货商。杂货商有个女儿，叫玛格丽特。玛格丽特从小受到父亲的教育就是：永争一流。父亲对女儿说：你就是坐公共汽车，也要坐到前排。女儿记住了父亲的教诲，从小学到大学，学业成绩总是名列前茅，演讲、文艺、体育等活动也一直走在前列。校长评价说：“她是学校中最优秀的学生，每件事都做得很出色。”这位优秀的女生，后来成为英国第一位女首相，就是玛格丽特.撒切尔夫人。

一个人可以一辈子不登山，但他心中一定要有座山，这就是目标。这座山使你总往高处爬，使你总有个奋斗的方向，使你任何一刻抬起头都能看见自己的希望。要实现希望和憧憬，就要有一个良好的心态，挑战艰难、挑战自己。英国作家狄更斯说：“一个健康的心态，比一百种智慧都更有力量。”

五、正确处理好人际关系问题，做一个健康快乐的中学生

人际关系处理不好，是一件很烦恼的事。大多数同学内心有强烈的交友需要，但有些同学常常不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、误解和猜疑。怎样才能建立和谐的人际关系呢? 我们知道“人”字是一撇一捺写成的，人字的写法中包括着三种含义：一是，每个人都有长处和短处;二是，每个人一生中都有上坡路、逆境的时候，也都有下坡路、顺境的时候;三是，人与人之间是互相帮助、互相支撑的，你拿走一撇不让我做人，那么，我也撤掉一捺让你做不成人。这三层含义，可以说，道出了做人的真谛。同学们，要想处理好人与人之间的关系：首先，要摆正自我位置，以坦诚的态度、宽阔的胸襟对待朋友，彼此交流，取长补短，共同进步。其次，在交流中学会表达自己，尊重他人。“尊人者，人尊之”，尊重别人的生活习惯，不探究别人的隐私;对别人的帮助表示感谢，并能在别人困难的时候真诚地帮助别人;“送人玫瑰，手存余香”。约定时间要守时;交流中要注意对方的感受。不要小看了一句话、一个动作这样的细节，可能就为一句不恰当的话，你就失去了一个朋友，有一句话说得好：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。再有，同学们在交往中，要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，努力寻求双方的共同点，做到全面、客观地认识自己和他人。

六、学会适应、学会感恩

多改变自己，少埋怨环境人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。比如，今天下大雨，你心情不好，不停的埋怨天气坏也无济于事，不打雨伞、不穿雨衣，只能被大雨淋成感冒。你所在的班级，老师再不如意、同学再不称心，你光生气不起任何作用，消极抵触只会越来越糟，只有去适应才是积极的态度。变换角度思考问题，选择积极的角色进入生活，才容易成为一个成功者。举个例子：有个小男孩叫艾克，他闲暇时经常与家人一起打扑克牌。有一天晚上，他连续几把都抓到破牌，就不高兴了，不停地抱怨起来。母亲正色说道：“如果你要玩，就必须把手上的牌玩下去。发牌的是上帝，你能做的，就是把手中的牌玩得最好。打牌是这样，学习、生活更是这样。”后来，艾克在遇到生活困境时，总是会想起母亲的话，总是尽力调整好自己的心态去适应环境，去面对挑战。他从一个平民家庭走出，从士官而成为上校，后来成为二战时的盟军总司令，最终成为美国总统。他就是艾森豪威尔。

2.学会感恩我在网上曾经看到过这样一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 “高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊!她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗?

篇4：中学生健康主题演讲稿

各位老师，各位同学：

大家下午好，今天我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。

成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：

你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力？生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：

等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！谢谢大家！

就会变成过往！同学们，自信点，乐观起来吧！我们是打不死的小强！

谢谢大家，我的演讲完毕！

篇5：简单也是一种幸福中学生作文

简单也是一种幸福中学生作文

春末夏初，繁花似锦。我坐在高高的露台上，向下俯瞰。正值暮时节，细雨淅沥。窗台下，花园中，生机盎然。一簇桃红，一堆白雪，一片嫩黄，粉嫩的花色夹杂着，姹紫嫣红，争奇斗艳。一大片绿油油的青草长得正茂盛，高大林木苍翠欲滴。如此繁华锦绣，真是惹人喜爱。可我却不甚爱之，我更欣赏冬日那一株孤单的雪梅：白雪皑皑，银装素裹，似是了无生机。其实不然。踏进这冰天雪地，忽觉有暗香盈袖，心神一荡，急忙找寻。一眼瞥见那傲立冰雪的梅，尽己所能与白雪共舞。我疲劳不堪的心灵又重新苏醒，这一抹孤单却清然简洁的身影，成为我心醉的记忆。简单，不也是一种幸福吗？比起上海，我更喜欢质朴的老北京。

上海因多年的贸易往来，已蓬勃成长，高品质的'生活或许为许多人所向往，我却觉得浮华如梦。而北京虽为首都，胡同间的质朴风韵却不见消失。邻里间的交情日益深厚，到处可闻粗犷的吆喝之声。简单的生活，是我所向往的。简单，不也是一种幸福吗？我们虽还是学生，可勾心斗角的事也未尝没有经历过。先进的评选，成绩的好坏，一举一动都可能成为别人攻击你的匕首。所以，我们必须掩藏好自己的真性情，戴着面具，不让人有机可乘。相反，我更欣赏单纯、没有心思的人。遇到伤心事，可以毫不顾忌地大哭一场，宣泄心中的郁闷，释放所有的不满，这不比压在心底更快活吗？快乐真实的生活，是我所向往的。简单，不也是一种幸福吗？陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，不为功名所累，不为政事所劳。刘禹锡身处陋室，却“惟吾德馨”，快活自在地生活。即使做了大官，他们也宁愿回到乡下种田养牛，悠闲自得。

悠逸的生活，是我所向往的。其实，简单也是一种幸福，更是一种境界。无论繁华多久，终将回归自然。粉饰、伪装，勾心斗角，只会让生活徒增烦恼与忧愁。那么，为何不做一个简单之人呢？简单，才是真实，才能悠闲，才会快乐。经历了种种，我才发现：原来，简单也是一种幸福！收起

篇6：活着就是一种幸福演讲稿

关于活着就是一种幸福演讲稿

各位带领、同事：

大家好。

我一贯觉得我是最快乐的人，我有爱我的亲人，有明白我的朋侪，有联合要好的同事。更紧张的是，我还活着，我具有将来。

我忽然想起在地动产生后有人在废墟中找到一片血迹斑斑的作文：《二十年后的我》。曾经年幼的我曾经也在作文中写道：“我要做一名宇航员，我要翱翔太空!”那个孩子固然也和我一样，富裕盼望地梦想着的将来，相信本身会快乐。可和我差别的是，她的生命就在大地震中过早地结束了……我们都曾梦想今后的本身，但又有谁在作文中会写“不久后的我是一具尸体，一具异国梦想的被压在石块底下的尸体“？因而我真正地意想到：那大石块底下的，是和我们一样的活生生的人啊！他们和我们一样，都有着对将来美好的梦想，可是他们的梦想，他们的将来呢？

是的，我很快乐，我应当大声地说出：“是的，我很快乐!”因为和那些落空将来的人们比拟，谁庆幸福呢? 刚结婚那阵，被人宠被人爱的感触缭绕在心间；如许的糊口生涯多么美好！可是，偶然间，也曾碰到过波折，也曾在低落中徘徊，在抱怨中迷茫，感触快乐一每天的远离。直到有一天，一名好友出差在外，遭受车祸几乎丧命，使我深深地感觉到甚么才是快乐。车祸产生后，朋侪的生命危在朝夕，他的老婆得知动静后，将不满周岁的孩子送回娘家，日夜守侯在他的身边不曾拜别，喃喃地讲述着他们相识相恋的故事，心情是那么的寂静；前去看望的亲朋无不打动着，不肯打搅这让民气痛的场面，看望终了随即安静拜别。恰是着浸着爱的关怀，使得昏倒了九个日夜的朋侪醒了过来，最终克服了紧逼他的死神。老婆推着丈夫欢声笑语，一旁的孩子活蹦乱跳······

快乐是甚么？本来，快乐便是一种存在，活着的每一天都是快乐的一天。曾经的我一贯觉得生命是如此的英俊，如此的刚强，不会容易从身边逝去，直到前年，我落空了一每天看着我长大，对我宠爱有加的外公，第一次面对生离死别！我才明白它是如此懦弱，如此的不堪一击，如此的让民气碎······也明白了活着便是一种快乐！

看着白叟瘦小的脸颊和身材,看着他被癌细胞熬煎的难过的心情,看着他眼中即将逝去的最终一抹暗淡的光亮，看着他自知走到生命的尽头从眼角留下的滴滴老泪，看着他虽已含糊看到小孙儿那似哭的笑靥,看到他那干瘪的嘴唇吃力地发出悲叹,看着一旁的亲人寂静流下的行行清泪......我的心碎了！

曾经本身也总说生老病死是人生的天然规律,是不可逆转的实情,也曾不止一次地听到他人落空亲人的动静,可是这一次我才发觉任何事变若不是切身经历就永久领会不到此中的滋味,任何一种事变-----或喜或悲都是人生不可贫乏的一种经历,大略经历过就会让人成熟一些,就会让人更深入地舆解到生命和快乐的真谛！

因而我深深地明白了前一刻还在跳着的心会很简单地永久中断,前一刻还在睁着的双眼也会在忽然间永久地合闭,前一刻还颤抖着的嘴唇也会在一霎时间永久地落空声音,前一刻还近在面前目今触手可及的音容笑脸也会忽然永久地消失......今后阴阳两隔,永不相见,让人的心永久地走向怀念的路途,直到本身也拜别的那一刻.·····

如今我才真正地发觉生命是如此的英俊；我也深深但认识到：活着便是一种快乐！

活着，不管我们是穷是富，我们都是快乐的，因为我们起码另有糊口生涯的盼望；活着，不管我们是高兴的，还是难过的'，我们都是快乐的，因为我们另有体会的机遇；活着，不论是健康的，照旧病态的，我们都是快乐的，因为毕竟我们另有糊口生涯的权力！活着，不管我们是窘境还是窘境，我们都是快乐的，因为我们另有追求的时候！是啊!学会细细体会，高兴是快乐，难过也一样是一类别样的快乐：学会细细体会，顺境是一种安乐的快乐，窘境又何尝不是一种坚韧，英俊的快乐？驰名的女作家冰心曾说过：“我体会着糊口生涯的高兴，它是一种快乐；咀嚼着糊口生涯的难过，它又何尝不是一种快乐？”

是啊，不管糊口生涯给了我们甚么，不管我们曾经经历和面对了甚么，只要我们活着便是一种非常的快乐。所以我们另有甚么原因不爱惜身边的每个人,每一件物,不爱惜每一天每一刻,每一分每一秒呢----因为生命本来便是一种英俊和快乐,我们还苛求甚么呢？要为一些琐事而浮躁,不要无谓地同他人争论,不要忘了善待身边的每个人,不要忘了空隙时多关爱一下本身的父母亲人-----因为和死亡比拟任何事变都变得微不敷道，活着便是一种美好,在本身的有生之年要活出代价,不留遗憾!

那篇小作文的作者永久地落空了将来，和我敬爱并惦念的外公一样的人们也落空了生命的权力和快乐，可是，我们的将来还在，当我们奋力追求的时候，快乐在内心;当我们经历难过的时候，快乐在手中。就让我们细细体会生命中每一分每一秒带给我们的快乐，让我们去为本身，为他人创设更多的快乐！，

篇7：拥有健康是一种幸福作文

拥有健康是一种幸福作文

有人说拥有金钱是一种幸福，可是你们想过一个问题吗？钱能买来健康吗？我认为真正的幸福不是拥有一笔可观的财富，而且拥有健康的体魄，拥有健康是一种幸福。

我从来没有关注过自己的健康，也不知道健康对我们来说有多么重要，直至那次我生病了，我才明白健康是一笔财富，拥有健康是幸福的。

昨天，我还在操场上和小伙伴们打水仗，可今天我就躺在病床上，一直高烧不退……

昨天“泼水节”，今天“感冒日”。瞧，我和小朋友们在操场上打水仗，我们每个人手中都有一把水枪，水枪里灌满了水。然后，打水仗游戏便开始了！大家在操场上你追我赶，玩得可开心了。这时，一位戏称“李白”的同学朝我射了一枪，我感到背后一丝丝凉意，立即反应过来，迅速朝他射了一枪，他马上“回敬”了我一下。就这样，我们两个人你射我，我射你，闹得不可开交，大汗淋漓，全身都湿透了。

第二天早晨，我刚想起床，却感到浑身无力，鼻子像被什么塞住了，头昏脑胀，手脚不想动了。我把手放在额头上一搭，阿，好烫呀！这时，妈妈走过来，我有气无力的对妈妈说：“妈妈，我是不是感冒了？”妈妈拿来体温计，给我一量，居然烧到了39。5度，妈妈说要赶紧到医院去。妈妈给我穿好衣服，背着我就往医院跑。到了医院，医生给我检查后说要给我打针。在病房里，护士给我扎了好几针才扎进去，我疼得直哭。

我憔悴地躺在病床上，望着窗外那高达的白杨，才猛然感悟到：拥有健康是多么幸福的一件事呀！是的，金钱可是买很多东西，但是，却不能买来健康，不能买来快乐，不能买来幸福，不能买来平安。我们要锻炼身体，拥有健康的体魄，那样我们才会拥有幸福。

篇8：拥有健康也是一种幸福作文

小学生作文大全

幸福就在我们每个人的身边，它包含在我们生活的一点一滴中，只是我们很少去感知和发现，我们身处幸福之中却浑然不知，失去后却又痛不欲生。

幸福是什么?————懂得珍惜就是一种幸福。

篇9：有一种幸福叫健康人生哲理

有一种幸福叫健康人生哲理

每一个人都渴盼着度过最有意义的人生，并在有限的人生旅途中让生命充满无限的欢乐，这份欢乐就是一种幸福。幸福的含义很广泛，大体包括人生、生活和事业等，而所有的幸福都要依托于健康的躯体。一个长期躺在病床上的病人，也会拥有幸福，但那只是心灵的一种满足。或者，那是一种残缺的幸福。对于他的亲人来说，那是一种痛苦。所以，能够赐福于亲人和朋友，本身就是一种幸福。一个升入天堂的灵魂，同样不能体会这种幸福的内涵。因为幸福的本身是自己快乐，他人也快乐，而因为健康的原因剥夺了这种幸福，岂不可悲？

当然，生老病死是人们无法抗拒的一种命运，但是，为什么不在可能的条件下，让自己的身体更健康呢？

一个人的魅力不仅仅是注重知识和水平、仪表和言谈、外貌和身材、荣誉和地位、金钱和财富，而更重要的是拥有健康的体魄。健康是内在的，是支撑人们幸福生活和向往美好未来的坚实脊梁，没有了健康的身体，渊博的知识将变得枯竭，高雅的仪表将变得猥琐，漂亮的外貌将变得可怜，充满鲜花和掌声的荣誉和地位将变得渺小，辛勤耕耘积攒的金钱和财富将付之东流。或者，在未及体验到幸福与快乐之时，所有的一切都将毁于一旦。

一位博士毕业生，因为身体出现了问题，不堪忍受未来病症的折磨，出现了严重的心理问题。周边的亲人都疏忽了他的病症，没能及时对他进行疏导，加上工作压力过大，在一个漆黑的夜晚，他离家出走。当人们找到他的时候，尸体已经开始腐烂。听到这个消息的人都为他感到惋惜。

十年寒窗苦读，父母供他读了大学，在大学里的无数个日夜，他在图书馆和教室里学习，从不敢浪费一丝一毫的时光，终于考上研究生，又一路读到了博士毕业。谁都知道，读本科容易，但能够读到博士很不容易，要付出几倍于他人的努力才会学到那么多的知识，一纸博士文凭，没有辛勤的付出和挥洒的汗水是不会轻易拿到手的。可是，就这样一个才子，却因为身体的原因，过早地离开了他的父母和亲人。扼腕叹息之余，健康，成为人们关注的话题。

同学聚会，聊起健康，一位在部队工作的同学含泪讲述了他的亲身经历。父母先后去世，而在时间上仅隔了三天。他说：“那是怎样的心痛啊！刚刚火化了母亲，从殡仪馆出来，就接到了医院打来的电话，父亲又离开了我们。老天为何如此惩罚我们兄弟，让我们刚刚送走了母亲，又要送走父亲，我们兄弟当时几乎要崩溃了。那一天，天上下着大雪，天气出奇的冷，我们在寒风中接回了父亲，脚步是那样的沉重，我们已经熬了几天，可是我们还要坚持，把父亲送走，让他跟母亲合葬在一起，这是我们兄弟要帮助二老完成的心愿。从老家回来，我就开始带着妻子锻炼身体，我不能拖累自己的孩子，只有身体好了，才能谈人生幸福。”

后来我们了解到，他之前已经在医院里护理了父亲49天，然后又照顾母亲，送走了母亲，再送父亲，他已经心力交瘁，身体和心理都经受不住这样的打击。幸亏在部队工作多年，他一直带兵训练，练就了一副好身体，否则，后果确实不堪设想。

所以，健康要从点滴做起。每日的锻炼，对于那些从事脑力劳动的'人们尤为重要。也许，忙碌紧张的工作难有闲暇的时间。但是，如果上班族在路上多走几步路，在办公楼的走廊里不时地多走几次，在中午休息的时候，听听音乐，舒展双臂，踏着音乐的节奏，练习优美的舞姿，是多么惬意的一件事！在对音乐的欣赏中，心情不仅变得愉悦，也会轻而易举地练出健康与健美的体魄。

在家中，踩着健身机的旋律，在快跑和慢走之间体会运动的节奏，不失为一种很好的锻炼方式。如果没有这样的条件，在室内练习一些体育项目的基本动作，比如，喜欢武术的人们做些外柔内刚的太极拳动作，或者轻展拳脚，做些长拳套路的练习；喜欢音乐的人们在室内练习一些颇有张力的舞蹈动作，权当自我欣赏的同时，又陶冶了情操，不是一举两得吗？

春天到来的时候，越来越多的人投入到了大自然的怀抱里。踏青赏景，是热爱生活的人们，在春天里欣赏自然美景迈出的第一步。青草萋萋，绿叶依依。抽丝的柳树在长堤倒垂，泛着蓝色波光的湖水，在春风的吹拂下缓缓地流淌；穿了一个冬季的厚重服饰，终于被美丽淡雅的衣裙所替代；沉重了一个冬季的心情，也在春天的原野上开始舒张，呼吸一口初春的气息，既是一种温情的享受，也最有益于健康。

盛夏的炎热过后，人们渴望傍晚的清凉，到公园里散步，听林间的蝉鸣、水里的蛙声，紧张忙碌了一天的身心此刻得到了放松。酷暑的热汗淋漓，在傍晚怡人的清风中获得一丝凉爽，既锻炼了身体，又舒爽了身心，何乐而不为？

其实，健康对于男士来说，是挑起家庭重担的脊梁；健康对于女士来说，是托着家庭温馨的港湾；健康对于父母来说，是子女少却牵挂，努力工作，创造美好未来的希望；健康对于子女来说，是让父母快乐生活、颐养天年的最宝贵财富。

唯有健康，才有幸福；唯有健康，才能快乐工作；唯有健康，才能拥有快乐的人生。所以，健康着才是幸福的。

篇10：中学生健康演讲稿600字全新

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是三年级四班的唐菓，今天我演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!法国启蒙思想家伏尔泰说过“生命在于运动”，我国伟大政治思想家毛泽东在教育上又提出了“发展体育运动，增强人民体质”的宣言。由此可见，运动对于我们来说有多么的重要。

接近冬日，我校迎来了一年一届的运动会。我们在国旗下宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格、赛出水平。在比赛中，我们竭尽所能，发挥出最佳成绩。在老师的带领下和同学们的积极参与下，运动会取得了圆满的成功。

回顾历史，展望今朝，新中国的体育事业走过了光辉的历程，尤其是在今年的雅典奥运会上，我国的体育健儿取得了32枚金牌，这些辉煌的成就激励着我们!

随着人民生活水平的提高，全民健身运动普遍开展，大家都对体育运动表现出了极大的热情。我们小学生更要养成日常体育锻炼的习惯，做到德、智、美、体、劳全面发展。

最后我呼吁：让我们一起走向运动、走向健康、走向快乐吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

篇11：牵挂是一种幸福中学生作文

家人之间的相互牵挂其实也是一种幸福。

记得老爸首次去成都时，想到不能与他日日相见，我泪流满面，还将QQ农场告示牌改为“哥种的不是萝卜，而是寂寞”以自我安慰……

当天放学回家，我立刻打电话给老爸，很高兴得知：他已经平安到达成都，还会每天跟我视频。之后，我每天就打开电脑，守候老爸的“到来”……

几个月以来，我们因为互相牵挂，所以都很开心。可是今年中秋节，尽管我盼呀盼，望呀望，老爸还是没有回来。遥望着高空的明月，我想：老爸已经在成都工作一年了，也不知道他在那里过得怎样。这一次，我又打开电脑，点击视频，发现老爸不在线，我只能关闭电脑。接下来，我拨通了老爸的电话，原来，他在九寨沟旅游，又没带电脑，难怪老爸没有接受视频请求。

离了老爸，我心绪不宁，不禁心生疑惑：为什么月亮偏偏在我跟老爸分离时变圆了呢?但是月儿有缺的时候，老天也有下雨的时候，亲人哪能天天相聚?人世间哪会十全十美?只愿美好的感情长留心间，虽远隔千里，但能共享明月，不也是一种幸福吗?

我诗兴大发，提笔写下了这首词：“明月何处有?遥望百丈天。不知成都老爸，工作逾周年。我欲视频聊天，谁知老爸不在，只能关电源。老爸去九寨，难怪他未见。离老爸，心不宁，天无眼。不应有怨，为何今夕月却圆?天有雨晴乌明，世有喜怒哀乐，此事本难全。但愿人长久，千里共婵娟。”然后将这首词放入了QQ空间。

第二天，我一打开空间，就看到了老爸的留言：“亲爱的，你让我好感动呀，虽然老爸离你很远，但是能感受到你的爱，我也很想你，我们会很快团圆的!!”读完留言，幸福像潮水一样一股股涌进了我的心田，我感到无尽的甜蜜和温馨。

篇12：中学生作文交友是一种幸福

中学生作文交友是一种幸福

有人说，朋友好比一首歌，不高兴时唱唱它，顿时觉得心旷神怡；有人说，朋友好比是一本激励人向上的书，不开心时读读它，顿时觉得士气倍增。的确，交个知心朋友好比在沙漠找到一片绿洲，在黑暗中看到一线光明，在暗暗大海中找到了前进的方向。交友何尝不是一种幸福呢？

萌萌是我的小学同学，她的特长就是数学，萌萌从小数学成绩就在年级中名列前茅，她十分爱思考，不管多难的题在她的手中都可以化腐朽为神奇。她那高速旋转的大脑往往让人有望洋兴叹的感觉。自然，我数学上的疑难问题就全权交给了萌萌负责。

还记得，那次期末考试前，父母因出差没在家，而我却又在数学上遇到可问题，明天就要期末考试了，这可怎么办啊？情急之下，我想到了萌萌，可再一看墙上的时钟已经九点了，她会不会已经休息了？现在去会不会影响她复习啊？但在当时，我只得硬着头皮去试一试。

“叮咚、、、、、”我按响了门铃。“谁啊？”从屋子里传来了萌萌稚嫩的声音。“还好，她还没有休息，但我只占用她十分钟时间，毕竟明白还有考试等着我们呢，”我暗想。“吱的一声”门开了，萌萌穿着睡衣站在我面前，疑惑的`说“这么找我有事吗？”我拿着手中的题语无伦次的说道：“那个，我是说，我想你能不能帮我讲讲这道题？”我说着，举起了手中的题，头一直不敢看萌萌的脸，生怕她会拒绝我。此时此刻，我感觉空气似乎已经凝固。“没问题，你快进来吧。外面风太大。”萌萌爽快的说。

进屋后，我直接走进萌萌的房间，我对他们家实在是太熟悉了，就像萌萌对我家冰箱熟悉一样。萌萌看了看我手中的题，稍稍动了一下脑子，就脱口而出“2047.5”我佩服的说：“萌萌，你让我感到自卑。”随后，萌萌便从头至尾，滔滔不绝的开始了讲解。但我却感觉“雾里看花，水中望月”但萌萌说：“没关系，我再给你讲一遍。”此时，我真的怨恨自己为什么这么笨，连简单的数学题也不会做。但萌萌的话让我感到温暖，也看到了希望。一遍一遍的讲解让我拨开云雾见晴天。终于明白了这道题的意思，再一看时钟，已经十点了，比我预期的时间超出了五倍，看看萌萌充满倦意的脸旁，我觉得万分抱歉，但萌萌并没有半点怨言，还祝我能在明天的考试中旗开得胜，考个好成绩。此时此刻，幸福的感觉充满了我的心。

第二天，考试进行的十分顺利，考试结束后，当我向萌萌道谢时，她却说：“好朋友是不用说谢谢的。”幸福又一次降临到了我的身上。

上初中后，我们各自考入了理想的学校，我向东走，她往西走。虽然我们分开了，但是她在我的心中永远是最好的朋友。

萌萌，在千山万水中与你相遇，在茫茫人海中与你相识，我要对你说：“认识你，是一种幸福！”

篇13：中学生优秀作文是一种幸福

中学生优秀作文分享是一种幸福

分享是一种生活的幸福，明白了分享的同时，明白了幸福的意义。

我搬来这个小县已经很久。这里是真的很小：街道小，楼房小、树小，连路旁星星点点的花，也小得足以被人忽略。可是有一天，我突然发现了一件很大很大的东西。似乎与这个什么都小的小城显得格格不入，但却让我触到了久违的温暖。它，是心，一颗名为“爱“的心。那天，阳光出奇的好。一个大大的晴天，我脸上却挂不出一丝笑意。考试失败的`阴影像只讨厌的乌鸦在我的头顶上盘旋不去。恨恨地跺门后我摔门而出。我不知道自己要走向哪儿，只是低头盲目地迈步，前进，以至于撞到了人还未发觉。

“啊!”一声轻呼。声音不大却也落入我的耳中。我被撞得向后退小一下，寻着声音看去，那个小女孩便闯进了我的视线。

“什么鬼日子?这么倒霉!”我低声咒骂，再次忍不住抱怨自己运气太差。伸出手来将被我撞倒在地的小女孩拉起，抬脚准备离开。

“姐姐，阳光这么好，你为什么心情不好?”我被稚嫩的声音拉住了欲离开的脚步，无奈地看了一眼面前的小女孩，我说：“拜托!小朋友，姐姐站的地方哪里有阳光?”也是，我站在树荫下，阳光已经被挡住。再想想败下阵来的考试……唉，本大小姐现在心里也只剩下“阴霾”了吧?哪里还盛得下阳光?我苦笑，我有多久没见过阳光了?呵，会不会我的心已经发霉?不料，小女孩突然拉住我的手，将我拽离了阴影，与她一道暴露在了阳光下。我听见她说：“姐姐，我把阳光分你一半……”

“把阳光分我一半?”她问：“姐姐现在心情好了吗?”

心情好了吗?我只感到阳光刺眼的亮。眼前的小女孩，以她孩子的思维要与我分享阳光吗?我想笑她的幼稚，却发现自己不知何时眼眶尽湿。

心亮了，我对小女孩儿笑。就这样，两个女孩，一大一小，在同一片阳光下，笑得灿烂无比灿烂。

分享是阳光，温暖你我的世界，分享也是一种幸福，懂得与他人分享，就是一种得到幸福的过程。