下面就是小编给大家带来的《你应付得了的》读后感,本文共14篇,希望大家喜欢,可以帮助到有需要的朋友!本文原稿由网友“月光晒干眼泪”提供。
篇1: 《你应付得了的》读后感
《你应付得了的》读后感
读了《你应付得了的》一文后,对我的启发很大,我从中受到了深刻的教育。
文中有一个很感人的事例。有一次上体育课,排球教练指定由敦子把球传给队友扣杀过网。这本来对大多数人来说,是一件再正常不过的事。但敦子却很惊慌。她怕自己做不好,受人嘲笑。
有一个男同学察觉到了便悄悄走到她面前,轻声说:“放心,你应付得了的!”就是这句话,使敦子顿时倍感亲切,信心倍增。她尝试着传球,终于成功了。
“你应付得了的”就这短短的一句话,对敦子以后的生活产生了深远的影响,以后每次遇到困难,她就会想起这句话,增强战胜困难的`信心和勇气。
以前,当我在学习上和生活中遇到一点点困难时,不是叫爸爸帮忙就是叫妈妈帮忙,缺乏克服困难的信心和勇气。读了这篇文章以后,使我认识到:能不能克服困难,关键看你有没有自信心。有了自信心,就为战胜困难点奠定了基础。没有自信心,就等于自己把自己打倒。
“你应付得了的”在这句话的鼓舞下,我克服困难的能力大大增强了。
“你应付得了的”我要永远记着这句话。
篇2:和男同事一起出差,你会应付吗?
你有过与男同事出差的经历吗?你与他熟悉吗?相互了解吗?和他相处你是紧张还是随意?你对他有好感吗?你们行动一致吗?下次你是否还希望??
故事一:祁悦在一家贸易公司做市场推广工作,去年广州秋季交易会开幕时,市场部经理由于工作忙无法脱身,公司决定派大家公认为主意多、沟通能力强的祁悦参加,与她同行的还有肖金和罗又铭两位男同事,这两位同事比祁悦年龄稍小,于是,祁悦俨然以大姐自居。
一路上她表现得既热情主动,慷慨大方,还不失女性的细致与周到,处处照顾肖金、罗又铭,订票、订酒店、联系展位等等几乎都由她一手操办。而整个在展时间,祁悦几乎没有挨过展台后备用的椅子,她变换讲着流利的汉语和纯熟的英语,迎进送出每一位近入展位的客人,陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄。交易会结束时,他们一行3人不仅拿回了上百万的订单,还结识了一批实力雄厚的客户。两个月后,业绩斐然的祁悦被破格提拔为营销企划主管。
过了一段时间,祁悦又要出差了,她想叫上次合作愉快的两位男同事一起去,他们却借故推托了。祁悦这才觉察到自那回出差后,肖金和罗又铭碰见她脸上就讪讪的。她很纳闷:我一向对自己要求很严格,又喜欢与人为善,什么时候得罪了这两位同事呢?
点评:社会学家霍曼斯的“社会交换理论”认为:任何人际关系,其本质上就是交换关系。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡时,人际关系才能和谐,而且只有在互惠平衡的条件下,人际关系才能维持。祁悦的潜意识里可能以为“我慷慨大方、乐于助人,他们应该感谢我、更接受我才是。”其实你的热心反而会给对方带来精神压力,因为友情必然是在双方的共同努力,相互付出的条件下才能产生。还有,在工作中精明强干点没错,但她应该注意不要让自己的光芒淹没了同事们,特别是自尊心强的男同事。
故事二:芳龄24岁的陶欣欣不仅人长得美丽端庄,还是某名牌大学英语系的高材生。从学校到公司,追过她的男人不下两打。欣欣是个事业心很强的女孩,在忙忙碌碌的工作中她无暇去顾及爱情,而且她也绝不会随便嫁给一个平庸的人。丰富的工作经历使年龄不大的陶欣欣显得格外成熟淡定,对所有的男性都有一种若即若离的冷漠感。因为不甘心做个“花瓶”式的人物,她跳槽到一家IT制造企业,主要负责采购工作。
欣欣的专业能力和创意都很出色,也很善于组织运用资源和外部力量,有时甚至比老板想得更多更周全。不久后,公司与沈阳一家供应商有个重要谈判,老板便放心地派她和另-名业务骨干于皓前往,老板的算盘是这样打的:于皓能言善辩、咄咄逼人,会先在气势上胜对方一筹,这样他们的起价就不会太高;陶欣欣不动声色,却能在出其不意的时刻后发制人,最后大获全胜。
可结果出乎老板意料,成交的价格仅比他定的最高限价低一点点,令他大为不满。盘问了半天他才明白过来:“冷美人”陶欣欣平时跟男同事就缺乏交流,出差途中更是拒人于千里之外,一路上除了登机、取行李、办住宿手续时两人聊了有限的几句外,其它时间,陶欣欣不是若有所思地望着舷窗外,就是在闭目养神,或是翻着一本画报。直到走进谈判会场前,于皓找陶欣欣商量对策时,她依然是淡淡的,让于皓误以为她已胸有成竹。
谈判一开始精明的对方并没有开口报价,却迂回试探想知道他们可以接受什么样的价格。敏感的欣欣当然察觉了,她正沉默着考虑斡旋的策略,那边性急的于皓误以为她被对方的问题难住了,忙抢先解释,一下子就陷进了人家的圈套。结果,陶欣欣再冷静、沉着、再足智多谋,也无力回天,只好接受了那个显然是偏高了的价格,
点评:含蓄和矜持是一种女性美,但太过内敛,缺乏与同事的交流协作,则会阻碍职业女性的发展。由于平时每人有自己相对独立的分工,加上领导的监督和协调,这种问题还不很明显,一旦出差在外,没有“团队精神”, 是无法圆满完成工作的。看来,欣欣需要改一改自己的性格习惯,对男同事多点热情。当然并不是非要强颜欢笑,毕竟她的职责是把公事做好。
故事三:徐锐读完MBA后,受聘于北京某市场调查与咨询公司。她同比自己早两年入行的同事傅静庭合作愉快。工作很累,很有挑战性,她只好马不停蹄地向前冲赶。幸亏有像朋友和兄长般的傅静庭??他总会在工作间隙讲一些幽默轻松的话题,让她的疲惫和低落情绪一扫而空。
几年过去了,徐锐和傅静庭的业绩都卓然不群,颇受上司的青睐,他们也各自建立了家庭。随后,他俩被公司派往美国进行为期10周的经理培训,还在纽约久负盛名的一间咨询公司做了两周业务训练。包括电话采访、在电脑网路上做调研、向客户经理了解情况…… 可以说分分秒秒都在高效工作。
这段紧张的日子里,徐锐、傅静庭一起开会、一起吃饭、一起通宵赶报表,相处十分亲密。离开美国的前一天,他们总算有了片刻的空闲,徐锐建议到纽约最繁华的购物中心采购,得到了傅静庭的坚决响应。他们逛了百货公司逛超市,徐锐完全被那些各种各样、眼花缭乱的装饰品、化妆品、衣服、皮具所吸引住了。几条街逛下来,实实在在的东西她没怎么买,倒是收集了几大袋稀奇古怪的玩意儿,都由傅静庭拎着。
傅静庭说他也很喜欢逛街:并不一定要买点什么东西,光是看看布置得琳琅满目的橱窗、还有街头咖啡座里悠闲的人群,都是一种绝对的享受,工作再辛苦也有了意义。听着这番体贴顺耳的话,想想宁可睡觉看电视也不愿去逛街的自家先生,徐锐心中涌起了很复杂的情绪:她对身边这个男人有了一种崇拜和依恋,她想:如果当初嫁给他,一定会很幸福吧……
点评:和男同事出差在外,朝夕相处,往往容易滋生爱慕之情。徐锐拿自己的丈夫同傅静庭比,一定是越比越失望,越比越觉得自己的婚姻索然无味。殊不知这种比较是不平等的。如果你已是“名花有主”,出差时应该有意识地避免单独与男同事相处,就算你们很熟悉,也最好少谈论纯私人性的问题,如果发生了意外的感情,千万要理智对待。
故事四:曲敏是南方一家都市报的记者,她们的工作节奏很快,因为报纸的质量决定着发行量,发行量又关系到广告收入,关系到每个人的饭碗。为了及时得到第一手的新闻,出差对曲敏来说是家常便饭,有时是只身一人,有时随行的还有一位甚至几位同事。报道过不少重大新闻的她自认为胆大心细,对各种意外情况都能从容应付。
不久前,曲敏的同事,主任记者钟本成准备到外地采访一个颇受关注的案件,要她一块儿去。曲敏不假思索地答应了。她很尊重这位四十多岁的老记者,平时他对曲敏这样的年轻记者也很是关照,给她改稿子提意见不厌其烦。
采访结束已经很晚了,在宾馆里,她洗过澡,穿着睡衣正用笔记本电脑写稿子,忽然有人敲门,开门一看是钟本成。他和她谈了一会儿稿子中需要突出的内容,谈着谈着话题就变了,盯着她粉色的睡衣,披散的长发,他讲的话开始不堪入耳。毕竟是抬头不见低头见的同事,平时还管他叫老师,碍于面子,曲敏未动声色。讲着讲着,他伸出手要去搂她,曲敏闪开了,她含蓄婉转地劝了半天,才把他“请”出门外。夜里她失眠了:她不知道今后还会不会被这个男人骚扰?
点评:出差在外,与男同事谈工作,应该尽量在公共场合,穿着和举止要正规,不要穿开胸太低的上衣和太短的裙子。如果男同事说粗话,你可以用庄重冷峻的态度表明你不能忍受他的胡作非为。如果你的男同事特别令人讨厌,你应该毫不留情地进行还击,不必有所顾虑。只要有一次让他下不了台,他就老实了。
篇3:和男同事一起出差,你会应付吗?
和男同事一起出差,你会应付吗?
你有过与男同事出差的经历吗?你与他熟悉吗?相互了解吗?和他相处你是紧张还是随意?你对他有好感吗?你们行动一致吗?下次你是否还希望??
故事一:祁悦在一家贸易公司做市场推广工作,
和男同事一起出差,你会应付吗?
。去年广州秋季交易会开幕时,市场部经理由于工作忙无法脱身,公司决定派大家公认为主意多、沟通能力强的祁悦参加,与她同行的还有肖金和罗又铭两位男同事,这两位同事比祁悦年龄稍小,于是,祁悦俨然以大姐自居。一路上她表现得既热情主动,慷慨大方,还不失女性的细致与周到,处处照顾肖金、罗又铭,订票、订酒店、联系展位等等几乎都由她一手操办。而整个在展时间,祁悦几乎没有挨过展台后备用的椅子,她变换讲着流利的汉语和纯熟的英语,迎进送出每一位近入展位的客人,陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄。交易会结束时,他们一行3人不仅拿回了上百万的订单,还结识了一批实力雄厚的客户。两个月后,业绩斐然的祁悦被破格提拔为营销企划主管。
过了一段时间,祁悦又要出差了,她想叫上次合作愉快的两位男同事一起去,他们却借故推托了。祁悦这才觉察到自那回出差后,肖金和罗又铭碰见她脸上就讪讪的。她很纳闷:我一向对自己要求很严格,又喜欢与人为善,什么时候得罪了这两位同事呢?
点评:社会学家霍曼斯的“社会交换理论”认为:任何人际关系,其本质上就是交换关系。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡时,人际关系才能和谐,而且只有在互惠平衡的条件下,人际关系才能维持。祁悦的潜意识里可能以为“我慷慨大方、乐于助人,他们应该感谢我、更接受我才是。”其实你的热心反而会给对方带来精神压力,因为友情必然是在双方的共同努力,相互付出的条件下才能产生。还有,在工作中精明强干点没错,但她应该注意不要让自己的光芒淹没了同事们,特别是自尊心强的男同事。
故事二:芳龄24岁的陶欣欣不仅人长得美丽端庄,还是某名牌大学英语系的高材生。从学校到公司,追过她的男人不下两打。欣欣是个事业心很强的女孩,在忙忙碌碌的工作中她无暇去顾及爱情,而且她也绝不会随便嫁给一个平庸的人。丰富的工作经历使年龄不大的陶欣欣显得格外成熟淡定,对所有的男性都有一种若即若离的冷漠感。因为不甘心做个“花瓶”式的人物,她跳槽到一家IT制造企业,主要负责采购工作。
欣欣的专业能力和创意都很出色,也很善于组织运用资源和外部力量,有时甚至比老板想得更多更周全。不久后,公司与沈阳一家供应商有个重要谈判,老板便放心地派她和另-名业务骨干于皓前往,老板的算盘是这样打的:于皓能言善辩、咄咄逼人,会先在气势上胜对方一筹,这样他们的起价就不会太高;陶欣欣不动声色,却能在出其不意的时刻后发制人,最后大获全胜。
可结果出乎老板意料,成交的价格仅比他定的最高限价低一点点,令他大为不满。盘问了半天他才明白过来:“冷美人”陶欣欣平时跟男同事就缺乏交流,出差途中更是拒人于千里之外,一路上除了登机、取行李、办住宿手续时两人聊了有限的几句外,其它时间,陶欣欣不是若有所思地望着舷窗外,就是在闭目养神,或是翻着一本画报。直到走进谈判会场前,于皓找陶欣欣商量对策时,她依然是淡淡的,让于皓误以为她已胸有成竹。
谈判一开始精明的对方并没有开口报价,却迂回试探想知道他们可以接受什么样的价格。敏感的欣欣当然察觉了,她正沉默着考虑斡旋的策略,那边性急的于皓误以为她被对方的问题难住了,忙抢先解释,一下子就陷进了人家的圈套。结果,陶欣欣再冷静、沉着、再足智多谋,也无力回天,只好接受了那个显然是偏高了的价格,
点评:含蓄和矜持是一种女性美,但太过内敛,缺乏与同事的交流协作,则会阻碍职业女性的发展。由于平时每人有自己相对独立的分工,加上领导的监督和协调,这种问题还不很明显,一旦出差在外,没有“团队精神”, 是无法圆满完成工作的。看来,欣欣需要改一改自己的性格习惯,对男同事多点热情。当然并不是非要强颜欢笑,毕竟她的职责是把公事做好。
故事三:徐锐读完MBA后,受聘于北京某市场调查与咨询公司。她同比自己早两年入行的同事傅静庭合作愉快。工作很累,很有挑战性,她只好马不停蹄地向前冲赶。幸亏有像朋友和兄长般的傅静庭??他总会在工作间隙讲一些幽默轻松的话题,让她的疲惫和低落情绪一扫而空。
几年过去了,徐锐和傅静庭的业绩都卓然不群,颇受上司的青睐,他们也各自建立了家庭。随后,他俩被公司派往美国进行为期10周的经理培训,还在纽约久负盛名的一间咨询公司做了两周业务训练。包括电话采访、在电脑网路上做调研、向客户经理了解情况…… 可以说分分秒秒都在高效工作。
这段紧张的日子里,徐锐、傅静庭一起开会、一起吃饭、一起通宵赶报表,相处十分亲密。离开美国的前一天,他们总算有了片刻的空闲,徐锐建议到纽约最繁华的购物中心采购,得到了傅静庭的坚决响应。他们逛了百货公司逛超市,徐锐完全被那些各种各样、眼花缭乱的装饰品、化妆品、衣服、皮具所吸引住了。几条街逛下来,实实在在的东西她没怎么买,倒是收集了几大袋稀奇古怪的玩意儿,都由傅静庭拎着。
傅静庭说他也很喜欢逛街:并不一定要买点什么东西,光是看看布置得琳琅满目的橱窗、还有街头咖啡座里悠闲的人群,都是一种绝对的享受,工作再辛苦也有了意义。听着这番体贴顺耳的话,想想宁可睡觉看电视也不愿去逛街的自家先生,徐锐心中涌起了很复杂的情绪:她对身边这个男人有了一种崇拜和依恋,她想:如果当初嫁给他,一定会很幸福吧……
点评:和男同事出差在外,朝夕相处,往往容易滋生爱慕之情。徐锐拿自己的'丈夫同傅静庭比,一定是越比越失望,越比越觉得自己的婚姻索然无味。殊不知这种比较是不平等的。如果你已是“名花有主”,出差时应该有意识地避免单独与男同事相处,就算你们很熟悉,也最好少谈论纯私人性的问题,如果发生了意外的感情,千万要理智对待。
故事四:曲敏是南方一家都市报的记者,她们的工作节奏很快,因为报纸的质量决定着发行量,发行量又关系到广告收入,关系到每个人的饭碗。为了及时得到第一手的新闻,出差对曲敏来说是家常便饭,有时是只身一人,有时随行的还有一位甚至几位同事。报道过不少重大新闻的她自认为胆大心细,对各种意外情况都能从容应付。
不久前,曲敏的同事,主任记者钟本成准备到外地采访一个颇受关注的案件,要她一块儿去。曲敏不假思索地答应了。她很尊重这位四十多岁的老记者,平时他对曲敏这样的年轻记者也很是关照,给她改稿子提意见不厌其烦。
采访结束已经很晚了,在宾馆里,她洗过澡,穿着睡衣正用笔记本电脑写稿子,忽然有人敲门,开门一看是钟本成。他和她谈了一会儿稿子中需要突出的内容,谈着谈着话题就变了,盯着她粉色的睡衣,披散的长发,他讲的话开始不堪入耳。毕竟是抬头不见低头见的同事,平时还管他叫老师,碍于面子,曲敏未动声色。讲着讲着,他伸出手要去搂她,曲敏闪开了,她含蓄婉转地劝了半天,才把他“请”出门外。夜里她失眠了:她不知道今后还会不会被这个男人骚扰?
点评:出差在外,与男同事谈工作,应该尽量在公共场合,穿着和举止要正规,不要穿开胸太低的上衣和太短的裙子。如果男同事说粗话,你可以用庄重冷峻的态度表明你不能忍受他的胡作非为。如果你的男同事特别令人讨厌,你应该毫不留情地进行还击,不必有所顾虑。只要有一次让他下不了台,他就老实了。
篇4:如何应付你的职业枯竭症?
高小姐是一名网络编辑,每天工作非常忙,但工作内容千篇 一律,不外乎就是“剪刀加糨糊”,把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。
每天不停地重复这样的工作,让高小姐觉得身心疲惫,失去了当初的激情和斗志,感觉自己的思想就像被吸光了一样,没有灵感,心情烦躁,对什么都不感兴趣。她怀疑自己患上了职业枯竭症。
日益加剧的竞争和超负荷的工作量,让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽,并出现了身体和心理上的不舒服,心理学家称之为职业枯竭症。
快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。中年人感受到了更大的压力,需要社会认可、需要成就感。当工作无法带来这些东西时,他们的内心会有深深的失落感。
而且,随着阅历的增加,对工作轻车熟路,挑战越来越少,人们对工作的新鲜感逐渐丧失,容易厌倦和乏味。另外,职业生涯发展到一定的阶段,不少人对自己的认识和定位模糊起来,变得机械而漫无目的,失去了工作乐趣。那么,我们该如何找回工作中的乐趣呢?
感觉到职业枯竭的人应该及时充电,靠更新知识来武装自己,提高自身实力。这样不仅自己心里有底气,用人单位也会重视,甚至有更好的工作机会主动找到你。
另外,还要学会享受生活。当在工作中受到压力威胁时,可以把注意力放到生活上,寻求工作以外的乐趣。比如,多和家人相处,享受家庭温暖;约上朋友去远途旅游,开阔视野;去参加体育运动,强壮身体,保持活力等。身体放松了,心情愉悦了,才会从低谷中走出来。
当内心承受巨大压力、需要排解出来时,最好找家人或朋友倾诉,把心结说出来,不要闷在心里。一方面释放了压力,另一方面也会得到一些建议和帮助。如果自我无法调整,还可以去求助专业的心理咨询与治疗机构。
篇5:《人性的优点》读后感...交上去应付的..
《人性的优点》读后感...交上去应付的..
其实这本书我并没有读完,很多东西都没有看懂,没有理解…卡耐基很多深层次的东西我并没有领会,我这里的读后感只能是说一说我所看到我所看懂的东西。 《人性的优点》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容, 是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集,这本书里面的那些智慧和力量可以让一个人充分的了解自己相信自己并且充分开发蕴藏在身体里,而没有被利用的财富,发挥人性的优点去达到我们想要的那个高度,得到我们想要的生活! 这本书中对我影响最大的就是说要有一个积极的自我意向这一章,书中说自我意向是一个根据一个前提,或者一个基础,人的全部个性、行为,甚至是环境都建立在这个基础之上…在这里作者将自我意向提升到了一个很重要的地位,简而言之也就是说有一个积极的自我意向是非常重要的,对一个人一生的影响都是很大的。作者还说,一个人的思想能够决定自身的命运和事情的结局,这是一个普遍的真理…可以看出一个人的意识对现实的反作用是多么的大,所以积极的自我意向与消极的自我意向产生的能量就是截然不同的了,作者告诉我们首先要塑造一个新的自我意像,去发掘自己内在的潜能,运用自己的想象力和聪明才智去运用自己的这种积极的潜能!我们不应该死板的认为只有诗人发明家之类的人才具有创造力想象力,其实我们每一个人做每一件事都离不开具有创造性的想象力!第二,培养一种快乐的个性,总是乐观的,养成一种快乐的习惯!我们快乐的时候,大脑总是很活跃的,想的更好,想的更快,甚至整个身体的感觉都变的活跃,快乐本来就出自于人的.心灵和身体!我们快乐,我们乐观,这都是有益与形成一个积极的自我意象的! 我认为另一个对我影响较大的观点就是作者告诉我们要不断的挑战自我,告诉我们能做的更好!作者先告诉我们要有一个自信,也就是上面说的积极的自我意象。要有勇气,要大胆相信自己能成为以为精英!作者说个人内心的成长与个性的培育更多的来自于他的勇气和与人分享的精神,我们要勇敢的使用自己天生的那些能力,这样我们就会发现自己变得更加的强壮了,无论是在体力方面精神方面还是在社交方面…这样我们的自信就会越来越多,这样我们才会去寻求新的挑战!作者又在书中告诉我们我们必须敢于冒险,去让自己变得更强…而且也需要培养创造性的思维,养成一种富有吸引力的思考方式,去塑造自己良好的品性。其实作者在这里并没有简简单单的说要我们挑战自我,还从侧面推出一个箴言:财富、恶名、居所、权利并不是成功的标准,检验成功的唯一标准就是我们所做的事在我们本来可以做的所有事中所占的比率。在这里,作者一石二鸟,告诉我们不要沉迷于现在的一些成就,那远远不是成功,我们的成功就是不断的挑战自我,不断创造出自己的成就,一直的不断的… 《人性的优点》表达的思想,内容远远不只是这些,我虽然没有完全的理解卡耐基,但是我能读懂的卡耐基东西却教会了我很多东西:如何做人,如何学习,如何生活,如何思考等等…这是一本好书!!篇6:你得了隐形抑郁症了吗
你得了隐形抑郁症了吗
“隐形抑郁症”是一个非常可怕的疾病,许多职场白领都会有这种症状,而且,很多人被误诊为神经衰弱等,严重危害心身健康,
在“压力山大”的现代,抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具,正以一种隐蔽、不易察觉的姿态,偷袭我们的心灵。
孙先生似乎就中了招。同事眼中的他,每天精力旺盛、充满干劲,是不可多得的.人才;亲戚眼中的他,是家庭的主心骨,父母的好儿子。可妻子却发现,他最近情绪有些不对劲:虽然在公司容光焕发,回到家却经常无缘无故地唉声叹气,有时还会一个人偷偷地哭。
事实上,这是一种表现特殊的“隐形抑郁症”,这样的抑郁有着症状不典型、难以发现和察觉的特点,很多人被误诊为神经衰弱等,严重危害心身健康,
“隐形抑郁”主要有以下几种常见表现:微笑型抑郁,患者虽然内心十分痛苦,但人前却表现得心情平静,甚至面带微笑,让人感到非常费解;激越型抑郁,他们常虚张声势、做一些危险的行为,如超速驾车等,因为小事怪罪其他人,一个人独处时又容易哭泣;疑病型抑郁,患者常表示自己头痛胃痛、心慌睡不好等,经过各种检查身体却没有器质性的病变。
值得警惕的是,思想活跃、自信好强的青春期男孩,以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士,喜欢将自己的“弱点”隐藏起来,因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰。因此,如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等,一定要注意观察和劝慰,通过分散工作压力、旅游、锻炼等方式,及时自我调节。必要时,最好到专业的精神科或心理门诊进行诊断,尽早进行必要的干预和治疗。
篇7:大四的同胞:你该如何应付英语面试
大四的同胞:你该如何应付英语面试
大四的同学已经开始投入激烈的求职竞争了。面对国际大公司、外资企业的优厚条件,很多同学都把目光投向它们,但外语口试是必不可少的一关。我们下面给出一些常见的问答模式来启发同学们如何从容应付英语面试!1、下面是询问工作情况:
What is your job title(工作职位)?
What level(级别) is your job with in the company? How many main levels of positions are there at your company?
What kind of business is your company in?
2、下面是一些询问工作地点的方式:
Which company do you work for?
Who do you work for?
Where do you work?
典型的回答是: I work for...
I’m employed at... (或者你可以简单地给出你公司的`名字)
3、下面是你如何询问别人做什么样工作的方式:
What’s your occupation?
What’s your title?
What do you do for aliving?
通常的回答是: I’m a ...I work in...
如果你知道一个人是公司的老总,你可以问:
What kind of business are you in?
What does your company do?
篇8:职场英语:你得了“返工忧郁症”吗
职场英语:你得了“返工忧郁症”吗
随着春节假期的结束,人们陆陆续续从家中回到工作中来。不过很多人却无法进入正常工作状态,一些人感觉疲倦,提不起精神,上班的工作效率低;有的人甚至会有不明原因的恶心、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这些是返工忧郁症的典型症状。请看相关报道:
As the capital's residents shake off their hangovers following the holiday celebrations, some of the city's experts are chiming in with advice on how to beat the back-to-work blues。
当人们从节日庆祝的'宿醉中清醒过来,返回到工作当中的时候,一些专家也开始为人们应对返工忧郁症支招了。
上面报道中的back-to-work blues就是“返工忧郁症”,类似于post-holiday syndrome(节后综合症)或者the holiday blues(假日忧郁症)。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。Blues在这儿表示沉郁、忧郁的感觉,例如the baby blues(产后抑郁症)。
现代社会人们面临各种不同的压力,也产生了各种千奇百怪的症状。例如空巢老人因为过于孤独而可能患上empty nest syndrome(空巢综合症)、因为工作上缺少挑战或动力而出现的身体欠佳或抑郁的underload syndrome(动力不足综合症)等。
篇9:心情随笔《我终于懂得了你》
心情随笔《我终于懂得了你》
心情随笔《我终于懂得了你》
当秋风抚过我的脸时,我知道你已经离去了,化作那金黄的麦穗,化作枯黄的枫叶,化作地上的尘埃!我想找到你,我想把你留在我身边,或许因为我太自私了,我想霸占你的美好,所以你离开了!
在那拐角处,我可以看到你的影子,你总是那么匆忙!当我奋力奔跑,拐角处已是空空荡荡,空气凝固了,我的泪水也凝结了!有人说:当眼泪化成钻石,我便幸福了!为什么我的眼泪已成结晶,你却依然不能给我幸福,不能给我答案!
你已成了泛黄的相片,留下一断余音,旋转,飞舞:向前看,别为我迷失了你自己!向前看?这真可笑,你叫我如何向前看,你让我微笑,让我哭泣,你为我留下幸福的回忆,你也毫不犹豫的把它抢走!你怎么能如此无情,我恨你,把我对你的爱化作无尽的恨!
你给了我一杯加了奶的咖啡!
冬天来了,世界变的雪白,雪白的!天空是白的,大地是白的,房屋是白的,一切都是那么单纯,美好!我已渐渐长大,我明白了,当初你怂恿你的'情人--地震,给我们带来巨大的痛苦,这并不是你的本意,就像雄鹰把自己的孩子推入悬崖一样,为的是让它更好的飞翔,你也一样!
是的,我不能这样下去了,过去的便是历史,我要向前看,不能回头寻找,追逐那飘落的枫叶,使背后的花朵独自凋零!我终于懂了你--时间,我一直以为你像是一个脾气怪怪的小孩,时而欢笑,时而哭泣,我们也伴随着你,欢笑,哭泣!但我错了,你更像是一位老者,你为我们设下陷阱,目的是为了让我们走出陷阱!
你给了我一杯咖啡,一半是甜的,沉甸甸的;一半是苦的,轻飘飘的!如果我们只看到上面的苦水,放弃它,我们便失去了宝藏!
过去,我爱过你,因为你是我美好的回忆;过去我恨过你,因为你是我恐怖的噩梦;现在,我终于懂你了,谢谢你!
篇10: 《得了一颗小红星》读后感
《得了一颗小红星》读后感
抬桌子,轻又轻;放下去,没声音;
凳子擦得多干净,被子叠得平又平。
东东做事很认真,得了一颗小红星。20xx年35期《儿童诗歌》“优秀儿歌选”栏目如期见面了,在这期上,有著名儿童文学作家圣野老师儿歌作品《得了一颗小红星》,让人读了非常有感触。外行的感受到作者内心的认真与细腻,内外的感受到作者笔底下非凡的控制力,感受到艺术表现的个性特点,真是大手笔。
这首儿歌的题目本身就非常有特点:“得了一颗小红星”,从这题目中发现,孩子的内心充满自豪与骄傲,神圣的“小红星”既说明了孩子获得奖励的快乐,又点明作者内心的圣洁。
全篇围绕“东东”在班务活动中,做事认真,最终“得了一颗小红星”的小故事,反映了小主人做事的过程与结果都非常优秀,受到老师与同学们的'表扬。整篇儿歌写得平和、细腻又有事例展开,给人以叙事清晰、内容简洁之感。
这里以用两段式表达。第一段是四句,通过两件事的展示,来反映“东东”做事认真的过程,写得维妙维肖,用词非常美妙:
抬桌子,轻又轻;放下去,没声音;
凳子擦得多干净,被子叠得平又平。
第二段是两句,写出“东东”受到表扬与鼓励的形式:“东东做事很认真,得了一颗小红星。”收尾简单,孩子的快乐也写到了最好的位置上。
像这样《得了一颗小红星》的儿歌作品,极有时代意义,值得广大儿歌创作者深读把玩。谢谢圣野老师创作精品儿歌,为我们奉献了这么多的儿歌经典。
篇11:面试技巧:应付面试的妙方――让对方喜欢你
妙方:应对各种类型 面试
不论你参加何种类型的 面试 ,以下的建议可以助你一臂之力,
让对方喜欢你
不管 面试 的类型设计得如何科学,让人喜欢的气质在对方决定谁能获得职位时总是起着很大的作用。欣赏我们的人或者与我们的兴趣、观点相同的人,这是人之常情。
展现你与面试者和公司文化的相似之处。你们也许并不完全相同,但你应该找出你们兴趣相同的方面:比如共同喜欢的电影、工作方法、产品,等等。如果你成功地使有权决定录用员工的面试者看到了你们的共同之处,例如世界观、价值观以及工作方法等,那么你便赢得了他的好感并因此获得工作机会。以下这则真实的故事正是说明了这点:
经过几个月的努力,小强终于得到了与新加坡一家大公司面试的机会。他在准备面试时丝毫不敢懈怠。作为准备的一部分,小强在面试前一天傍晚去了一趟他准备前去应试的公司。
他纯粹只想看看公司办公楼里面究竟是什么样子,可就在他看的时候,一名正在扫地的大楼管理员注意到了他,并且问他是否需要帮忙。
小强说了实话:“明天我要来这里接受一个重要的面试。我想先了解一下这个地方。”那名管理员把小强请到面试者的办公室(这也许违反了公司的规定),并把摆在高高的架子上的几艘制作得非常精致的轮船模型指给他看。显然,面试者是名收藏迷。那天晚上,小强赶紧去了趟图书馆,查看了有关旧轮船的资料。
第二天,当小强与面试者见面时,他指着其中的一只轮船模型说:“嘿!那艘帆船不就是哈得逊号吗?”这立刻引起了面试者的好感,他也因此得到了这个工作机会,
还有其它的办法让对方喜欢你。例如:
1.聆听面试者的问题、评论或者感受
人们喜欢别人听自己说话胜于自己听别人说话。你应该通过总结、复述、回应面试者说的话,使对方喜欢你,而不是仅仅注意你要说什么。
2.赞美时不要做得太过头
当看到办公室好看的东西时,你可以趁机赞美几句以打破见面时的尴尬,但不要说个没完。多数面试者讨厌这种赤裸裸的巴结奉承。相反,你应该及时切入正题―――工作。
3.讲话停顿时显得像是在思考的样子
这么做能使你显得是那种想好了再说的人。这种做法在面对面的面试时是可以的,因为面试者可以看得出你在思考而且是想好了才回答。例外:在电话面试和可视会议系统面试时,不要作思考的停顿,否则会出现死气沉沉的缄默。
4.适当作笔记
随身携带一本小笔记本。在面试者说话时,特别是你问完一个问题之后,或者他在特别强调某件事情时,你可以作些记录。作笔记不仅表明你在注意听,而且也表明你对面试者的尊重。
职场贴士:金融家J・B・富卡通过电话集中做生意,发了大财。他最重要的策略是在打电话之前把要说的话写下来。
篇12:我懂得了你妈妈的作文
我懂得了你妈妈的作文
暴风雨下得猛烈,你没有抛弃下一个无助的我,而是勇敢地站在雨中,为我撑起了一把伞。
期末考试的倒计时已经打响,此时教室里是一片沉寂,唯能划破这寂静的是空气因书页振动产生的声音。置身于教室的我,能够清清楚楚地感受到每个人心中的一股拼劲,像一团火,带给他们巨大的向前冲的动力。可悲的是,我却不同,曾经的熊熊大火现在依稀只剩下星星之火,它被我已化为历史的坏成绩扑灭个差不多了,可还在顽强地闪烁它最后的一点光芒,我想,过不了多久,它会永远的在这人间消失得无影无踪。
“没关系,抓住眼前的机会,这团火会重新绽放出它原有光彩。”你鼓励我道。我疑惑地摇了摇头,问你:“会吗?”我本以为你会说“那就看你了”,没想到你的答案竟然是“会的”,或许在你心中,我永远是最好的。
从那刻起,你开始关注我的`成长,关注我在这复习期间会干些什么,你害怕我心中的这团火会被那哪考试成绩扑灭,你不为我的成绩而感到失望,相反,你想给我更多的温暖去告诉我我能行。当我因一道题而迷惘时,你会伏案思考,做会了,你告诉我这道题很简单,我做不会是因为我的心不在上面,而不是因为我不会做。于是,你手持作业本循循善诱,让我明白这道题,完后,你的眼睛里闪烁着智慧的光芒,我的眼睛里闪耀着激动的光芒,那时,我感觉到这世界上只有你和我。你的努力使我逐渐有了自信,你用实际行动一点点修复着那团曾经很美丽的火焰。而你呢,脸上被无情的刻上了道道皱纹,满头的黑发骤然间增添了几根银丝。我看在眼里,痛在心里。
我想抓住一些机会,来回报你这一个月来的操劳,我要像你一样,发奋,不畏做事的艰辛,努力学习。你是火红的太阳,我是向阳花,坚定永远地朝向你,跟随你的指引生长,长成一个健壮的,向上的向阳花。你告诉我,我在走向成熟,伸手就快得到阳光了,没错,那是因为你的阳光在慢慢放大,放广,本已对此次期末考试心灰意冷的我在你的照耀下,增添了数不清,说不尽的温暖。
考试的警钟已经打响,奔赴考场前,你告诉我尽力而为,然后,笑了,像午后的阳光那般灿烂,我心中的那团火在拼命地往上烧,考试,我有动力!我不怕!曾经不愉快的事就随这笑一抹而去了吧,一切都是新的,一切都是新的开始。你离开了我,没有回头,我望着你的背影,不舍得把我的视线从你的背影中离开,因为从你的背影中,我感受到了你的坚定和对我的信任。
那一刻,我懂得了你,妈妈!
篇13:《你若安好,那还得了》观后感 电影观后感
《你若安好,那还得了》观后感 【电影观后感大全】
今早一上班,习惯性地打开豆瓣,看到《30年后,你拿什么养活自己》和《漫画中医》两本书都有了主,内心有些失落,但随即便释然了,书与人之间的关系就好像人与人之间的感情,有缘分,也有喜好,关键在于能否发现其中的美。拿到这两本书的人想必也是爱不释手的,且看看他们的留言是否直触人心。谁料想,一看才发现这两本书的获得者竟然是同一个人,心下一惊,这随机的概率似乎有点高,而且似乎在其他地方也看到过这人的名字。有些纳闷,也带着一丝质疑,就到读书群留了言,大意就是说好像这人中了很多次。不料想,祸从口出,即刻引来口诛笔伐。
先是小站主人说:获得者特别真诚,所以选了她。
我心想,我也很真诚,其他所有约评的人应该也是真诚的,难道还有人不是因为喜欢而仅是为了获得,而费心费力去留言嘛?便回了她一句,我想很多人都是真诚的`。
小站主人:那是你觉得,别人未必如此认为,或者很多人态度很好但是有极少人比很多人态度更好。
这话有道理,可又觉得哪里有点问题,既然小站规则里明文规定是随机,为何还要比谁的态度好呢?既然是比谁的态度好,谁的留言更能直击人心,那为何要说是随机呢?这就好比是职场中的潜规则了,如果你明说,别人不会质疑你,你不说明规则,却又按照这个潜在的规矩办事,有质疑也正常。
不料脱口而出的这句质疑,立马引来小站主人的炮轰。她翻出了另外一个没有留言的获得者的名单,饶有兴致地对我说,这下你没话说了吧?其他人没约到都没那么多话,就你话多。
在我听来,这话有点让我闭嘴的意思,心下有气,便回了一句,你这是要堵我的嘴呀。
小站主人:你的逻辑有问题,也太看得起你自己,我为什么要堵你的嘴,你没那么重要,不就是没选你嘛。
接下来的事情可以想象,双方都被激怒,直至交恶。
恼火之际,突然想到《你若安好,那还得了》这本书,觉得书名写的特别好,很解气。不管曾经的我们是否真正爱过,或者我们爱的这个人是否值得爱,伤害已经造成,诅咒他千百遍的孤独终老,都无济于事。
不知是谁说的话,年轻时每个人都曾爱上过渣男。这话很经典,为我们青春年少时的那些忧伤情感找到了一个舒缓的出口。好像我一早遇到的令人不快的事情一样,一句你若安好,那还得了,顿时神清气爽。
然而事后回想,也许总能找到一丝温暖的回忆,毕竟人都是有感情的。就拿我早上遇到的这事来说吧,我的本意其实是希望小站的主人能将潜在的规则说清楚,让参与者心中有数,即便会因没有中选而失落,却也有了向前努力的方向,正所谓没有规矩不成方圆嘛。相对小站而言,规则的严明,会获得更多人的信任和首肯,其发展自然不可限量。然而,我们终究因为各自的立场、情感、执拗,闹得不欢而散。
《你若安好,那还得了》这本书就是各种不欢而散的集合,它运用漫画和故事相辅相成的方法,将不同人遭遇到的奇葩爱恋故事,形象生动地展现在我们面前。封面图片直触人心,装帧考究,故事雷人,很适合青少年和刚毕业的年轻人看。书名虽然剑走偏锋,书的本意大抵还是希望我们能放下过去,展望未来的。只有过好自己的生活,才是对过去的人和事,最好的交待,你说呢?
篇14:你让我懂得了珍惜作文
人的生命有多长?短短的几十年!
——题记
我有一个爷爷,他非常慈祥,为人非常好。爷爷的个子不高,很瘦,满头的白发。爷爷整天乐呵呵的,他的耳朵不太好使,叫他吃饭有时也听不见,只能用手势告诉他,这时他总会会心地点点头。
以前,我和爷爷说的话并不多,很少像其他孩子那样,陪爷爷散步,在爷爷膝前撒娇。那时我并没有感觉到爷爷对我的意义。
两年前,爷爷得了肺癌,逐渐地他连路都走不稳了,眼睛更看不清东西了,脑子更加模糊,许多人都认不得了。我走到他跟前,他再也不会用他那粗糙的手抚摸我的头了。吃饭的时候,再也不见爷爷往我的碗里夹菜了。这时我才体会到爷爷就是爷爷,爷爷朴素的爱谁也替代不了!
爷爷得病后,生活不能自理,全都得奶奶照顾。奶奶一个人照顾不过来,我和妈妈也搬到奶奶家,和奶奶一起照顾爷爷,我们用药物痛苦地维持着爷爷的生命,我突然间觉得,人的生命原来如此脆弱!
终于,在与病魔顽强地抗争了几个月之后,爷爷去世了。那天晚上,我哭了,哭得非常伤心。爷爷走了,这或许对于爷爷来说是一种解脱,但对于我们这些亲人来说,是一次悲痛欲绝的失去。
爷爷去世后,我才开始深深地怀念爷爷对我的爱。
以前,每当我做错了事,要被妈妈狠狠地责罚,第一个劝说妈妈,第一个护着我的人,一定是爷爷。现在,再也没有一双长满老茧的大手在我委屈哭泣时,轻轻地抚摸我的头、安慰我了!
有时,想起爷爷的面容,总感觉那样慈祥;想起爷爷的话,总是那样严厉而充满期待。
或许,人就是这个样子,每当失去了,才深深地懂得珍惜!
有的人,一旦没有好好珍惜,往往会遗憾一辈子!
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