如何面对痛苦-随笔写作

下面是小编帮大家整理的如何面对痛苦-随笔写作，本文共12篇，希望对大家的学习与工作有所帮助。本文原稿由网友“九霄环佩”提供。

篇1：如何面对痛苦-随笔写作

很多人关注我是因为我一直有股向上的励志范儿(如果不是请批评我)，但这次我想说说如何直面痛苦。

很多人都经历过这样那样的痛苦(你叫它挫折也罢，困难也好，磨难也成 - - )，例如：1岁时第一次摔个狗啃地， 3岁时候被别人抢去心爱的玩具大黄蜂， 7岁时喜欢的小女生把苹果递给了别人， 12岁时考了全班倒数第一， 15岁时因为近视从此告别了飞行员的梦想，18岁第一次表白却被人拒绝， 23岁被初恋对象劈腿，26岁苦恋一个有妇之夫，29岁还没嫁掉，32岁突然失去亲人，36岁遭遇车祸，40岁创业失败，破产， 45岁离婚，被老婆分去一半多财产还有孩子，53岁查出癌细胞，62岁孙子夭折了，67岁吵着问你遗产到底分给谁多。

这些可能是我，也可能是你，也可能是他，所遭遇的痛苦。

当痛苦猛然而来的时候，排山倒海，整个被淹没。从此几乎了无生趣，你看别人聊的那些，你曾经喜欢的花儿草儿，书本影碟，都只觉得茫然，整个世界好像跟你隔了一层塑料膜，你能看着那边人来人往，大家都热闹着，你只是一个人，孤独地站在塑料膜的这一边，一片可怕的寂静。

在痛苦刚开始的时候，你哭过，你闹过，你挣扎过，你根本不愿意相信这是事实的真相，可是没有用，残酷才是生活的真相。

我记得那一年在广州工作，工作的繁重，亲人的离世，还有单身一人，独处异地的孤独感，每日回到宾馆只能开着电视发呆，电视里热闹非凡，我却不知何去何从，连大哭一场的理由和气力都没有，别无其它，只能咬牙挺着。咬着牙挺着，用尽全身的气力，只有晚上倒在床上的时候，才会悄悄对自己说，好了，又熬过一天了。

时间是最好的`良药，相信我，别无其他!

但是除了时间之外，对我而言，列一张繁重的to do list也是一剂良药。

记得卡耐基全集里面有这么个故事，一个男人中年丧妻，还有三四个未成年的孩子，他整日沉溺在悲伤中。有一天，他终于下决心列了一张单子，上面列满了家里所需做的各类事，例如返修漏雨的屋顶啊等等。结果他一项一项做下去，等到清单全部做完的时候，终于从悲伤中走出来了。

相信我，干坐着悲伤的强度，远大于边干活边悲伤，这是因为大脑其实是个笨蛋，它不能同时容纳两件事情，当有一件事情占据你的全部注意力时，另一件就会悄悄隐退。

但是主要，刚开始的时候，要做一些单调的重复性的工作，甚至是体力活儿，效果会比较好。

还有当然就是亲人朋友的安慰了。 第一次恋爱结束后，我在一周内瘦了6斤，每天晚上无法入睡，整夜整夜醒着，有一天，妈妈在半夜躺到我旁边，抱着我，哽咽地说，你这样让妈妈怎么办啊? 从那日开始，我慢慢恢复。

刚开始的时候，语言安慰都是无济于事，可是咬牙熬过最初的时候，你总会发现，还有许多你爱的，和爱你的人。

篇2：面对痛苦作文

“昨天已经过去，明天还未到来，重点是开心的过好今天。”

对，以前我认为很对的一句话。可是，现在呢？现在，我的昨天已经很痛苦很煎熬了，让我不敢回想；明天怎么样？可能还是要延续那种近乎发疯的局势，我努力控制自己不去想，像只刚惊吓过的孩子；而今天，那扎在手上的针，是那么的不可一世，丝毫没有离开那已经伤痕累累的血管的意思，它顽固的扎在那里，我真的担心它会爱上那里，并且定居那里很长时间啊！就这样的状况，何谈过好今天？昨天的痛苦让我恐惧，我已不敢回想，而今天的痛苦，它让我忘记了明天的希望。

就这样，一天天的过去，我变了，变得脾气暴躁，稍微一点的不对，我就大发雷霆，面对眼前的一切，眼中充斥着不满、蔑视。夜晚，房间的灯是不关的，而只有此时我才能静下来。寂静的夜，原来可以这么恐怖，它会让你不自觉的流下许多泪水。

人啊！都是在事后的某一刻醒悟。想想：不论什么事，与其哭着说自己痛苦，不如像以前那样，不论啥困难事，我都能笑着说无所谓。

学会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你长大了，自己知道就好。只有懂得捕捉的人，才能在挫折中得到重生。

篇3：面对痛苦作文

泪水慢慢侵入心灵，浇灌了准备但尚未萌发的'幼芽。——题记

痛苦是什么，或许你并深有体会。痛苦就像挫折一样，乐观的人，把它当做走向成功的阶梯，大跨步向前走；但悲观的人却把它当做绊脚石。就比如说，一个众所周知的事就明确阐明了这个观点：曾经，有两个人在沙漠里找不到出口，而且口干舌燥，但他们最终是幸运的，因为他们遇到了半杯水。结果大家也都知道；一个人最终死在了沙漠里，而另一个人则截然相反，不仅没有渴死在沙漠里，而且走出了沙漠。为什么呢？原因很简单，前者在看到半杯水后，失望地说：“只有半杯水。”后者则激动地说：“我有了半杯水”。这就是心态的不同。可以得到，面对痛苦时所持有的心态不同，其结果也往往不一样。那么，在生活中的你是选择前者还是后者呢？如果是我，我一定会选择后者而不选择前者。举个例子吧，在我四年级的时候，爸爸妈妈离婚了，可是这并没有影响到我的学习生活，反而激励了我一定要努力学习；考试失利时，如果是平常超不过我的人这次超过了我，我不会向他人那样心里产生怒火，为自己找理由，而是认真分析试卷，为什么错了，该不该错；我不会像其他人那样从此一蹶不振，而是以超过我的学生为动力：下次一定不让他超过我。同学们，心态很重要，不管遇到什么困难，我们都应该勇敢的去面对，即使你犯下了很大的错误，也应该努力去承担，我相信，每个老师都认为，只要知错就改，就是好孩子。不要让痛苦的烟云永远缠绕在你身边！以积极乐观的心态面对痛苦，呈现在你眼前的就会是一座华丽的皇宫。——后记

篇4：面对痛苦作文

没有人喜欢痛苦，但同样也没有人能拒绝痛苦。

生活中有人为贫困的挣扎而痛苦，有人为事业的的无成而痛苦，有人为富足的寂寞而痛苦有人为感情的失败而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避。于是，于是便有了解除痛苦的选择。

很多人喜欢在心灰意冷、愁肠百结的时候狠命地醉一场酒，把自己烂泥般的身体摔在床上，呼呼大睡，似乎那样就摆脱了所有的痛苦。然而，一旦醒来，睁开疲惫的双眼，则是更钻心的痛。李白曾经感慨：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”我想，所谓“愁更愁”或许是痛苦的人对酒难消愁的真实体验吧！其实，一切非理性的措施都只能让人暂时忘却痛苦，而不能从根本上结束痛苦。

面对痛苦你会如何？

歌德说过：“要想逃避这个世界，没有比艺术更可靠的途径。”砸听起来，似乎觉得颇有道理。但我们知道，当辛弃疾吟诵“却道天凉好个秋”的时候，他的内心依然是充满痛苦的。陆游、杜甫、屈原莫不如此。所以，一个清醒的、理智的、成熟的人应该用一种平和的心态去正视并学会承受痛苦。

不经受痛苦的洗礼，生命也显得弱不禁风。这正没有寒冷的冬天，生命平淡如水。正因为哭过，笑容才更灿烂；正因为走过，会议才斑斓。越过痛苦，我们一步步走向欢乐，走向人生的成熟。

让我们以一种平和的心态去善待痛苦吧——为了生活！！！

篇5：怎样面对痛苦

怎样面对痛苦 -资料

很多人关注我是因为我一直有股向上的励志范儿（如果不是请批评我），但这次我想说说如何直面痛苦，

很多人都经历过这样那样的痛苦（你叫它挫折也罢，困难也好，磨难也成），例如：

1岁时第一次摔个狗啃地，3岁时候被别人抢去心爱的玩具大黄蜂，7岁时喜欢的小女生把苹果递给了别人，12岁时考了全班倒数第一，15岁时因为近视从此告别了飞行员的梦想，18岁第一次表白却被人拒绝，23岁被初恋对象劈腿，26岁苦恋一个有妇之夫，29岁还没嫁掉，32岁突然失去亲人，36岁遭遇车祸，40岁创业失败，破产，45岁离婚，被老婆分去一半多财产还有孩子，53岁查出癌细胞，62岁孙子夭折了，67岁吵着问你遗产到底分给谁多，74岁……

这些可能是我，也可能是你，也可能是他，所遭遇的痛苦。

当痛苦猛然而来的时候，排山倒海，整个被淹没。从此几乎了无生趣，你看别人聊的那些，你曾经喜欢的花儿草儿，书本影碟，都只觉得茫然，整个世界好像跟你隔了一层塑料膜。你能看着那边人来人往，大家都热闹着，你只是一个人，孤独地站在塑料膜的这一边，一片可怕的寂静。

在痛苦刚开始的时候，你哭过，你闹过，你挣扎过，你根本不愿意相信这是事实的真相，可是没有用，残酷才是生活的真相。

我记得那一年在广州工作，工作的繁重，亲人的离世，还有单身一人，独处异地的孤独感。每日回到宾馆只能开着电视发呆，电视里热闹非凡，我却不知何去何从，连大哭一场的理由和气力都没有。别无其它，只能咬牙挺着。咬着牙挺着，用尽全身的气力，只有晚上倒在床上的时候，才会悄悄对自己说，好了，又熬过一天了。

时间是最好的良药，相信我，别无其他！

但是除了时间之外，对我而言，列一张繁重的to do list也是一剂良药。

记得卡耐基全集里面有这么个故事，一个男人中年丧妻，还有三四个未成年的孩子，他整日沉溺在悲伤中，

资料

有一天，他终于下决心列了一张单子，上面列满了家里所需做的各类事，例如返修漏雨的屋顶啊等等。结果他一项一项做下去，等到清单全部做完的时候，终于从悲伤中走出来了。

相信我，干坐着悲伤的强度，远大于边干活边悲伤。这是因为大脑其实是个笨蛋，它不能同时容纳两件事情，当有一件事情占据你的全部注意力时，另一件就会悄悄隐退。

但是主要，刚开始的时候，要做一些单调的重复性的工作，甚至是体力活儿，效果会比较好。

还有当然就是亲人朋友的安慰了。第一次恋爱结束后，我在一周内瘦了6斤，每天晚上无法入睡，整夜整夜醒着。有一天，妈妈在半夜躺到我旁边，抱着我，哽咽地说，你这样让妈妈怎么办啊？从那日开始，我慢慢恢复。

刚开始的时候，语言安慰都是无济于事，可是咬牙熬过最初的时候，你总会发现，还有许多你爱的，和爱你的.人。

总结：如何面对痛苦

1、咬紧牙关，一天一天熬下去。

2、多做点事，欺 大脑。

3、想想你爱的人。

终于有一天，痛苦好似死皮一样，逐步褪去。你如同新生，甚至更为敏感。你重新觉得花是香的，草是绿的，清风拂过脸。我记得有那么一次，我路过一个垃圾堆旁边的草丛，突然看见一朵怒放的雏菊，那么美好！结果我蹲在垃圾堆旁边哭了半个小时，路过的人们都……

但是那一刻，我是哭得欣慰的，我知道我已经好起来了。

相信我，美好的那一天总会来临的。（好吧，我又回到了励志主题，也是以此自勉）

想起来了，还有一招，就是“寻找更惨的人”。不用说，你一定知道我的意思。有一阵子我天天去医院打针，还老是安慰旁边的人，“看，我们比癌症病人幸福多少啊？！”

我从来都觉得阿Q精神是最伟大的哲学！

篇6：面对痛苦作文

现代人非常需要痛苦，因为他们并未真正感到痛苦的苦之处，才会出现在别人遇到困难灾害的时候，幸灾乐祸，视而不见，事不关己的各种现象，如果每个人面对痛苦时，人们会变得更加坚强，有骨气，下次面对困难时便无所畏惧了，困难是一个并不陌生的字眼，困难是痛苦的根源，我们面对痛苦是如何的呢？

新闻上曾报道过这样一则新闻，“霍金得了一种脑瘫病，这对于一个成功人士来说，是多么大的一个痛苦，但他在痛苦下并不畏惧……”我们面对痛苦都应该像他一样，不败在痛苦的脚下，痛苦对于社会来说，是一种锻炼能力的机会。

有一个事例说了一个人是这样死的，一位囚犯在监狱里缺血，医生在帮他输血的过程中，此囚犯居然给吓死了。这让人听了多么的荒谬，都不敢相信，这为什么死了，就是因为囚犯在面对痛苦时，持一种消极的态度，他以为自己快要死了，很痛苦，最后真的被自己给吓死了，我们不应该拥有这种态度面对痛苦，痛苦并不可怕，可怕的是你如何去面对痛苦。

面对痛苦，每一个人都不希望面对，甚至有的人选择逃避，这种做法有用吗？痛苦不能避免，却能消除，它能够使软弱的人变得坚强，使弱者变成强者，有的人认为痛苦并没有降临到他的身上，这说明了这个人一直持有积极的态度面对生活，以至于痛苦来临时都未发现，也有好多人认为在自己的生活中到处都是痛苦，令自己喘不过气来，这就是持消极态度的不良之症，使自己不快乐。

面对痛苦勇敢点，积极点，生活会更加美好，更加有希望，面对痛苦的态度会决定你的成败，你的心情，生活如此多娇，为何要惧怕

痛苦，痛苦并不是永久的，它只是站在你的态度上发生改变，想让生活美好，请持积极态度面对痛苦。

篇7：面对痛苦作文

一步意味深长的小说让艾米丽取得在英国文学史上的成就，一次矛盾产生嫉妒随后引出了一次复仇行动――这就是《呼啸山庄》！

这部小说讲述的是一个悲剧。仅仅是一次嫉妒心里在作，就是因为这个让希刺克厉夫成为了辛德雷要铲除的对象，最后酿成了后代的也要再重蹈覆辙的故事。

在接受了一切痛苦的时候，希刺克厉夫选择了离开。再次回来的时候他变成了一个暴虐无道的人，心里只有复仇，复仇。其实痛苦只是人类在经历人生的一种考验，随着对幸福的追求，饱尝挫折带来的痛苦时，成功才会让你觉得来之不易。记得有人曾这么说：“一切痛苦孕育着快乐。”奥运会上也有人曾失败过，但是当经历了一切痛苦，国旗升起，国歌奏起，此时的一刹那，你怎能不感到欢欣鼓舞？

痛苦不仅仅孕育着快乐，还有创造。记得孔子厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》……这一切的一切都是在痛苦中完成的。岳飞“仰天长啸，壮怀激烈”的《满江红》抒发了他报国无门的'悲愤。这些痛苦和平日里的小挫折比起来，那些挫折仅仅是昨天的遗物。在经历痛苦时，不仅要学会战胜，也要学会从痛苦中奋起。

在人的一生里，会有曲折，会有挫折，也会有坎坷，这些只不过是在乏味生活里的插曲，所以不必在意。莫里哀曾说过：“痛苦是一位伟大的导师”。既然是这样，就让我们随着这位导师，让它伴随着我们成长！

由此可见，人生的痛苦不是绊脚石，而是可以让人走向成熟的唯一的一条道路。所以，当我们碰见它时，不要认输，应该在痛苦中拼搏，在奋斗中让人生飞跃。

篇8：学会面对痛苦

学会面对痛苦_小学作文

有人说：“痛苦是一种折磨，一种精神上的折磨，更是肉体上的折磨，它可以使一个人步步坠入死亡世界。”但我认为，痛苦并不见得是不好的，相反，它可以锻炼一个人的意志，使人在痛苦中学会坚强，变得成熟，经受起生活的.挑战，能更好得面对自己！

那一次，我正为一题奥数题伤透了脑筋，想了半天，一点思绪也没有，火气在心头上燃起。恰好，妈妈走了过来，让我去帮她买件东西，如果是平时，我一定会毫不犹豫的点头答应。但此时，我正气在心头上，也没想那么多，就脱口而出：“你自己去买，我没空。”话一出口，我还真吓了一跳，自己怎能这样说话？抬头看看妈妈，愤怒的字样已写在她脸上。我一看不妙，便钻了空，跑开了。

就这样，我一整天都不敢跟妈妈说话，更别说靠近她了，见了就象老鼠躲大猫似的，刻意躲躲藏藏，不敢露面。以至于我一天2餐都吃不上。（真惨啊）肚子饿的咕咕叫。走路时，还不小心摔了一跤，看着鲜红的血一滴一滴流下，我心中痛苦极了，如刀绞一般，似乎在滴血。

已过傍晚，我腿上的伤口还疼着，加上因饥饿而疲劳，更让我全身不痛快，胸口像有一团炭火似的，憋的我喘不过气来，异常难受。此时，对妈妈的怨恨在这时滋生了。我不禁埋怨起她来，总是动不动就发脾气，真让人受不了。想着想着，我越觉得自己委屈，泪水如同断了线的珍珠，一滴一滴的流下。

太饿了，肚子已经在抗议了，到达了极限，正想去

承认错误，一句冰冷的话使我的心彻彻底底绝望了，心里真不是滋味，苦楚的味道在心里扩散开来。

妈妈果然是生气，果真做的很绝，晚饭真没给我留，我只好拿上零用钱，到商店买了面包和牛奶，勉强度过这一晚上。

经过了这件事，我学会了怎样去面对痛苦，面对生活中的一件件小事，也明白了，出言一定要谨慎啊！

篇9：面对痛苦作文

痛苦有两种，一种是生病的痛苦，一种是一生的痛苦。生病的痛苦是暂时的，它不会改变你的命运，它不是真正的痛苦，也许只是让你忍受不了…·· 但人生的痛苦却不同，它会改变你的一辈子，使你，顿时掉进了痛苦的陷阱，让你无法想象有多深…· 悲观的人 永远，再也不能挽救回来， 而乐观的人却可以不用别人的帮助，自己来挽救自己以前悲观的想法，再也不消极的面对生活，立了这个原则。

谁希望掉进痛苦的陷阱呢? 谁都不想!但有一种人想，那就是已经被逼的走投无路了，他没有一个好的心态，他没有一个好的'思想，他没有了希望，他不珍惜，他是一个悲观者，无论什么事他都有悲观的想法，可我们不能这样，我们要乐观，俗话说得好：世上无难事，只怕有心人。我们要自己缝补以前的错过，重新开始，过一个幸福又美满的生活，让你的人生变得有意义，就得做个乐观的人!

篇10：面对痛苦作文

人生如一片戈壁滩，而我们的事业就是让它开满美丽的鲜花。快乐的人生，也会有痛苦，关键在于你如何面对。有的人面对挫折，放大痛苦，最终一蹶不振。有的人面对挫折，以乐观的心态去面对它，缩小痛苦，最终走向成功。

的确，困难磨练了一些人，也毁灭了一些人。当苏武被流放北海时，北海的羊群“咩咩”的叫着，似乎在欢迎这位坚贞不屈的大汉忠臣。十九年的流放生活，使他依然乐观的面对生活，他依然拥有雄心壮志。几十年后，大汉的丹青上书写了他坚贞不屈的民族气慨。

昭君出走大漠，带着亲人的祝福和整个汉王朝的期盼。“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，这也许是她当时心态的真实写照吧!如果说出塞是一种挫折，但这种挫折却换来汉匈两地人民的短暂安宁。刘备面对失去两位弟弟的痛苦，无法忘记手足之情，毅然起兵伐吴，最终造成了“白帝托孤”的千古悲剧。“前事不忘，后事之师”。

面对挫折，古人为我们做出太多太多的榜样，也留下太多太多的遗憾。生命坚强而脆弱，面对挫折，面对失败，只要乐观的面对它，面前就会有一条康庄大道。生命美丽而精彩，让我们笑对人生，让生命开出灿烂花朵。

篇11：高中生面对痛苦作文

人生在世，免不了要遭受苦难。所谓苦难，是指那种了巨大痛苦的事件和境遇。它包括个人不可抗拒的`天灾人祸，例如遭遇乱世或灾荒，患危及生命的重病乃至绝症，挚爱的亲人死亡，也包括个人在社会生活中的重大挫折，例如失恋、婚姻破裂、事业失败。有些人即使两运气都好，未尝吃大苦，却也无法那个一切人迟早要承受的苦难——死亡。，如何面对苦难，便是摆在每个人面前的重大人生课题。

人们往往把苦难看做人生中纯粹消极的、应该完全否定的东西。当然，苦难不同于的冒险，冒险有挑战的快感，而我们忍受苦难总是迫已的。，人生的消极面的

苦难，它在人生中的意义总是完全消极的吗?

苦难与幸福是相反的东西，但它们有之处，都直接和灵魂，并且都牵涉到对生命意义的评价。在通常情况下，的灵魂是沉睡着的，一旦感到幸福或遭到苦难

时，它便醒来了。说幸福是灵魂的巨大愉悦，这愉悦源自对生命的美好意义的强烈感受，那么，苦难之为苦难，正在于它撼动了生命的根基，打击了人对生命意义的信心，使灵魂陷入了巨大痛苦。生命意义仅是灵魂的，对它是肯定怀疑、否定，只要是真切的，就必定是灵魂在出场。外部的事件再悲惨，它震撼灵魂，不精神事件，就称不上是苦难。东西能够把灵魂震醒，使之痛苦却富有生机的紧张状态，应当说必某种精神价值。

多数时候，是生活在外部世界上。忙于琐碎的日常生活，忙于工作、交际和娱乐，难得有想一想，也难得有想一想人生。可是，当遭到厄运时，忙碌的身子停了下来。厄运打断了所习惯的生活，也了机会，迫使与外界事物拉开了距离，回到了。只要善于机会，肯于思考，就会对人生新眼光。古罗马哲学家逆境启迪智慧，佛教把对苦难的认识看做觉悟的起点，都自有其之处。人生固有悲剧的一面，对之视而不见未免肤浅。当然，要注意不而看破红尘。我相信，历尽坎坷而仍然热爱人生的人，他胸中藏着许多从痛苦中提炼的珍宝。

苦难的认识，而且也的人格。苦难是人格的试金石，面对苦难的最能表明人内在的尊严。譬如失恋，只要失恋者真心爱那个弃他而去的人，他

就不不感到的痛苦。，同为失恋，人自暴自弃，委靡不振，人为之反目为仇，甚至行凶报复，人则怀着自尊和对他人感情的尊重，默默地忍受痛苦，其间便有人格上的巨大差异。当然，每个人的人格并非一成不变的，他对痛苦的本身也在铸造着他的人格。遭受怎样的苦难，只要他警觉着他拥有何种的自由，并勉励以坚忍高贵的承受苦难，他就比任何时候都地着的人格。

凡苦难都不可挽回的性质。不过，在多数情况下，这只是指不可挽回地丧失了某种的价值，但人生中毕竟还着别的价值，它们鼓舞着受苦者承受眼前的苦难。譬如说，失恋者即使对爱情失望，他仍然会事业或爱他的亲人活下去。，世上有苦难，不但本身不可挽回，而且意味着其余一切价值的毁灭，不从别的汲取承受它的勇气。种绝望的境遇中，说承受苦难仍有意义，那么，这意义几乎唯一地就在于承受苦难的本身了。次世界大战时，有名叫弗兰克的人被关进了奥斯维辛营。

凡是被关进营的人几乎活着的希望，等待着的是毒气室和焚尸炉。弗兰克的父母、妻子、哥哥确实都遭到了厄运。但弗兰克极其偶然地活了下来，他写了一本非常感人的书讲他在营里的经历和思考。在几乎必死的前景下，他之被营里非人的苦难摧毁，正是他从承受苦难的中找到了生活的意义。他说得好：以尊严的承受苦难，这是一项实实在在的内在成就，它证明了人在任何时候都拥有不可剥夺的精神自由。事实上，每个人都终归要面对任何前途的苦难，那死亡，而以尊严的承受死亡的确是精神生活的最后一项成就。

篇12：面对痛苦高中作文

当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么。

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。

不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？

如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。

每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。

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