篮球教学的讲解与示范教学研究优秀论文

时间：2022年12月28日

来源：功夫小子

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下面是小编为大家整理的篮球教学的讲解与示范教学研究优秀论文，本文共14篇，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!本文原稿由网友“功夫小子”提供。

篇1：篮球教学的讲解与示范教学研究优秀论文

摘要：篮球体育教学是一个师生之间演示互动的教学过程，教师必须敢于打破传统篮球教学的弊端，树立起先进的篮球教学理念，充分发挥出讲解与示范教学方法的作用，全面激发学生的篮球学习积极性和主动性，这样不仅能够促使学生掌握篮球基础理论知识和学习方法，还可以培养他们良好的篮球实战能力。本文将进一步对篮球教学中的讲解与示范教学展开分析与探讨，旨在为广大体育教师提供科学教学意见。

关键词：篮球教学；讲解与示范；实践教学

1引言

体育学科与其他专业学科相比较，其最为显著的特征就是学习环境较为宽松，能够最大程度释放学生的天性，学生往往能够热情主动参与到体育学习活动中。在篮球教学过程中，教师要营造出相互竞争对抗的学习氛围，注重学生篮球实践能力的培养提升。因此，篮球教师要确保自身的教学方法跟上时代前进的脚步，满足现代学生的体育学习需求特点，通过展开讲解与示范教学不仅能够帮助学生打下扎实篮球学习基础，还可以提高学生的实战演练能力。

篇2：篮球教学的讲解与示范教学研究优秀论文

2.1篮球讲解主要形式

体育教师开展篮球讲解教学是为了帮助学生掌握各种篮球基础知识和技术概念，并引导学生利用自身的创新思维去创造新的篮球运球动作。在展开篮球讲解工作时，体育教师必须严格遵循以下基本讲解教学原则：

第一，突出核心内容。在篮球教学中体育教师要注重核心内容的讲解教学，通过采用多元化的讲解方式突出核心知识内容，促使学生能够直观清晰了解到各项篮球技术的关键要点。例如，当体育教师对篮球交叉步突破动作讲解时，要核心强调“侧身探肩”这个细节动作，指导学生在运球突破过程中上体前移与侧身探肩同时进行。

第二，注重讲解语言的`精炼性。在实际篮球讲解教学中，体育教师会由于自身习惯运用到各种篮球专业用语。因此，要想有效减少此种教学现象的发生，避免学生产生排斥厌学心理，就必须通过利用简单易懂的讲解语言开展篮球技术动作教学。

第三，严格按照篮球技术动作讲解顺序。该讲解形式要求体育教师必须充分掌握了每一个篮球技术动作结构的相关要求，然后严格按照一定的技术动作顺序进行详细讲解。一般情况下，篮球讲解教学的顺序是从下肢站位、移动步伐开始，然后到上肢的手型、手法等。

2.2篮球示范主要方法

在篮球实践教学过程中，体育教师可以通过综合采用各种示范形式，有效调动起学生在课堂上的学习参与积极性，提高教学整体的质量和效率。当前，在篮球讲解与示范教学中主要包括了以下几种示范形式：

第一，完整直接示范法。完整直接示范法实质是指体育教师严格按照不同篮球技术动作的实际科学顺序和节奏去完整示范的全过程。该项示范法通常被应用在简单易掌握的篮球技术动作教学中。比如，在进行原地双手交换运球时，体育教师只需利用完整直接示范法进行教学，就能够获得不错的教学效果。

第二，分解示范法。该项示范方法是指体育教师通过把某个完整篮球技术动作，合理分解转换为多个细节动作，接着严格按照该动作完成顺序进行示范。通常情况下，该项示范方法被应用在各种技术要领较为复杂的篮球动作教学中。比如，当体育教师进行单手低手投篮动作示范教学时，通过利用分解示范法将单手低手投篮动作合理分解为助跑、托球、保持身体平衡以及低手屈腕拨球等，然后依此进行每个细节动作的示范教学，这样有利于学生全面熟悉该技术动作的完整构成。

第三，重点示范法。该示范方法是指当体育教师开展篮球教学时，为了确保每个学生可以及时正确掌握好篮球各项技术动作关键要领，所进行的重点示范方法。例如，体育教师在向学生示范讲解篮球跳投技术动作时，必须着重示范讲解该项技术运用过程中的身体保持平衡以及手腕发力等关键要领，教师要在学生面前进行标准规范的持球起跳投篮动作示范，进一步加深学生对跳投动作的学习记忆，最后引导学生进行实战演练。

篇3：篮球教学的讲解与示范教学研究优秀论文

3.1突出篮球讲解与示范教学的重点与难点

体育教师要想确保每个学生都能够掌握好篮球技术动作要领，就必须在讲解与示范教学中正确突出每个技术动作的学习重点与难点。因此，在篮球教学实践教学中，体育教师要始终以学生为课堂主体，自身作为一个引导者和诱导者，帮助学生去抓住技术动作要领，在实战中体会不同运球、投篮等动作的细节处理，只有这样才能够最大程度提升学生的综合篮球技能运用水平。例如，当体育教师在进行运球技术教学时，首先要明确该技术动作的重点与难点内容，合理引导学生关注到该动作的掌握要领以及运球最佳时机；接着教师要注重对运球方法的科学详细讲解工作，确保学生能够了解到如何去更好地控制篮球运动方向；最后体育教师要在操作上进行亲身示范工作，向学生直观展示各种运动技术方法。

3.2篮球讲解与示范的融合教学

当体育教师开展篮球教学活动时，要有效将篮球讲解与示范教学融合在一起，讲解与示范之间是相辅相成、相互促进的。因此，现代体育教师不仅要加强篮球基础知识概念的规范讲解工作，还要不断提高自身篮球科学示范教学水平。体育教师可以通过利用简明生动的语言进行讲解，然后亲身进行示范教学，帮助学生掌握各项篮球学习技巧和方法。

例如，当体育教师进行投篮教学时，可以通过综合采用图示录像示范与重点讲解的方法展开实践教学。体育教师事先在网络上下载准备好投篮相关视频和图片，然后在课堂上利用多媒体设备进行播放展示，促使班级学生能够直观清晰观看到著名篮球运动员的完美投篮动作，并了解到投篮时不同的细节要领动作，形成一个完整的投篮技术动作概念。在观看完投篮视频后，教师要用生动简明的语言进行完美投篮动作的分析讲解，确保学生能够在短时间内掌握到投篮技术动作要领。

3.3明确篮球教学的讲解时机与示范位置

当体育教师进行篮球教学时，必须科学选择篮球知识内容的最佳讲解时机，从而有效保证全体学生学习注意力的集中性，促使各个篮球教学环节顺利的开展。教师要先分析了解到各项篮球技术动作的具体特征，接着根据班级实际人数，优化设计出教学课堂的授课队形，将学生合理安排在各个队形位置中，保证所有学生都能够在队伍中清晰直观看到以及听到教师的篮球示范与讲解内容。

例如，体育教师准备向学生讲解示范单手肩上投篮时，可以将所有学生划分为四列横队，每两个横队之间以面对面的形式排列开来，体育教师则是站在学生队形中间位置，以侧面方式进行该篮球技术动作的讲解与示范教学。处于最佳的示范位置进行单手肩上投篮动作讲解示范，能够让学生清楚全面地观察到教师的细节动作讲解，比如手臂投篮角度、双脚站立方式等。

4结束语

综上所述，要想促进篮球教学的稳定持续发展，培养更多的优秀体育人才，体育教师在实践教学中，要始终遵循“精讲多练”的教学原则，要突出教学重点内容，强化学生实战演练学习，不断提高学生篮球各项技能的实践应用能力，从而促使学生学习的全面发展。

篇4：浅谈体育教学中的示范讲解

浅谈体育教学中的示范讲解

作者/ 孙娟

摘要：正确示范与精练讲解是体操动作技术教学过程中最生动、最形象的直观教学形式。在教师的指导下有目的地观察正确的示范，能使学员通过视觉逼真地直接感知到动作的外貌，真实地看到动作各部位之间、空间与时间的关系，对动作技术、要领能进一步加深理解，对动作的关键处会更加明确，从而解答学生在观察中的疑难。

篇5：浅谈体育教学中的示范讲解

动作示范是体育教学中最常用的一种直观方式，是基本体操各内容教学的主要教学方法，通过示范使练习者建立正确的动作表象，使学生了解所学动作的形态、结构、要领，因此教师的示范要正确、轻松、优美，给学生建立一个完整而清晰的动作概念，从而提高学生的学习兴趣，激发学生的学习愿望。而讲解要配合示范，加深对动作的理解，教师要用语言向学生说明教学任务、动作的名称、要领和方法要求等，以指导学生掌握技术和技能，进行练习。教师讲解要求语言简练、生动形象、通俗易懂，讲解时必须抓住重点，即动作的方向、运动的部位和做法。教学中，讲解与示范应结合起来，边讲解边示范，既能提高学生的注意力，又能收到较好的教学效果。

一、常用示范形式及运用

教师正确、优美的示范动作，不仅可以使学生建立正确的动作概念，还可以激发学生的积极性，因此教师的示范动作必须准确、清楚和优美。正确的示范必须做到动作清楚、部位准确、节奏分明、精神饱满，使学生既看清每拍动作的做法，又看清各拍动作的

连接。

在体育教学中经常采用的示范方法有镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式，具体到教学中应该运用哪种示范方法应根据动作的结构和观察的部位而定。

1.镜面示范

即面对练习者做反方向的动作，一般用于显示左右方向、路线变化简单的动作，为使学生看清教师的正面动作，采用镜面示范。

如，篮球的左右滑步移动、徒手操、广播操和韵律操等可采用镜面示范。

2.侧面示范

即身体侧对学生做动作。一般用于显示前后方向的动作和动作的侧面。如，做向前踢腿，要求上体正直，支撑腿和摆动腿都要伸直，这时运用侧面示范，学生就看得更清楚。还有如立定跳远和跑步等。

3.背面示范

即背对学生做同方向的动作。一般用于方向、路线及配合较复杂的动作，便于教师领做和学生模仿。如，武术的套路练习和舞蹈可采用背面示范。

二、示范应注意以下几点

1.明确目的

一般教新动作，应先做完整示范，先给学生建立一个完整的动作概念，必要时再做慢速示范或重点示范。遇到像健美操等协调性要求较高的动作，可以先示范下肢，再做上肢。技能形成的第二阶段主要是改正错误，应以重点示范和正误对比示范为主。

2.示范要正确

正确的示范要力求动作准确、熟练、轻快、优美，使学生建立正确的动作表象和概念，这有助于提高学生的学习兴趣，能起到鼓舞动员作用。

3.示范要注意位置和方向

示范的合理位置和正确的'方向对示范的效果有很大的影响。示范位置要根据练习人数和队形来定，行进操时一般在纵队前三分之一的左侧较好。定位操一般站在队伍中央去前的等腰三角形的顶点位置。如果人多队伍大，应站在较高位置示范，以让全体学生看清为准。学生应处在背向、侧向阳光和风向的位置。

三、讲解的形式及运用

在体育教学过程中，教师对不同的教材内容，可采用不同的形式讲解，对于比较简单的动作，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解，也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，而且要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如，在体操肩肘倒立的教学中，首先要讲解肩肘倒立的技术动作，其次，要讲解易犯的错误动作――伸髋不够，两肘内夹不明显，造成重心不

稳，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式，在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问、对比法进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问

题的能力。例如，在鱼跃前滚翻教学中，有不少学生的“鱼跃”技术没有向上方跃起，两手撑地太近，出现这种现象应多找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范，先让学生来观察、分析、比较，后让学生发言。经过分析、对比，学生对“鱼跃”的正确动作能得到更深一层的认识。实践证明，形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性，又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。

四、讲解应注意的几个问题

1.讲解目的要明确

应根据教学任务、内容、要求以及教学过程中存在的具体问题，有针对性地进行讲解。

2.讲解要正确

讲解的内容应是科学和正确的。

3.讲解要少而精

要抓住教学的关键进行简明扼要的讲解，并且熟练地运用体操术语。

4.要通俗易懂

讲解要深入浅出，符合学生的文化知识水平，只有学生听懂了，才会收到应有的教学效果。

5.要注意时机和效果

学生在练习时，或者在静止用力或调动队伍时，教师只能进行简短的指示，如收腹、抬头、推手等。

6.讲解规律

讲解动作时，要求从下往上讲，即先讲下肢，再讲上肢，头部有动作最后再讲。

五、示范与讲解结合运用

讲解和示范是分别作用于听觉和视觉器官的直观方式。讲解和示范结合运用，并注重启发学生的积极思维，使学生听、看、想有机结合，对教学有很大的促进作用。在教学中，合理恰当地运用示范与讲解，为学生掌握正确的动作技能提供保障。

教师要不断提高自己的业务水平，随时了解本专业的最新研究成果，不断地充实和更新知识，深刻理解教学大纲内容，不断改进教学，提高质量。

（作者单位运城市体育运动学校）

篇6：体育教学三要素讲解、示范、练习

体育教学三要素讲解、示范、练习

体育教学的形式多种多样，可因年龄、性别、教材内容、时间及环境等诸多因素，而采取不同的教学方法。但所有体育教学形式的构成，离不开三个基本要素，即讲解、示范和练习。这三个要素是体育教学的必要条件，是缺一不可的。

它们相互联系，互相影响，并贯穿于体育教学的全过程。

讲解，就是对动作技术的概念、原理和方法进行解释、分析和论证，它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。因此，对于讲解的要求很高。

讲解要精炼。讲解不仅要做到言简意赅、恰到好处，而且还要能够运用术语和口诀进行讲解，以达到确切地表达动作的技术结构和要领，使学生加深对所学动作的印象，建立完整的动作概念，从而正确地理解和掌握动作要领。

讲解要生动。教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学。如把前滚翻比喻成球的滚动，说明团身要快要紧，这样才能使讲解生动、形象、具体，从而激发学生的学习兴趣。

讲解要有针对性。教师要了解教材的重点、难点以及学生的实际情况，针对所要解决的问题进行讲解。如对动作的讲解，就要根据动作训练的三个不同阶段，而有所侧重和区别地进行如下讲解：①粗略掌握动作阶段的讲解，主要使学生明确动作的意义、结构、要领和方法，对动作的细节暂不多作要求。②改进、提高动作阶段的讲解，主要是进行动作技术分析和正误对比，找出产生错误动作的原因与改进方法。③巩固动作阶段的讲解，主要是提出动作的难点与关键，以便改进动作的细节。

总之，在讲解过程中，要启发学生的思维，激发学生运用多种器官协同活动，使看、听、想、练紧密结合起来，使学生不仅知其然，而且知其所以然。

示范是教师以具体的动作范例，使学生真实地感知动作，建立正确的动作表象。正确优美的示范动作，可以提高学生的学习兴趣，并产生跃跃欲试的心理，所以教师的示范有着重要作用。

示范应具有准确性。首先，教师的示范动作要能准确地显示出动作的技术结构和过程，做到动作规范、姿态优美、幅度大、节奏强。其次，教师示范动作要准确地选择示范的位置和方向，使每个学生都能准确地看清教师的示范动作。根据教材的不同要求，应分别采取正面、侧面、背面和镜面示范的方法。

示范应具有适时性和完整性。在教学的初学阶段，教师可以先做几次完整的示范动作，让学生了解动作的技术概念。然后，再根据教学的要求，并结合动作的要领，进行分解示范，让学生了解动作之间的联系与区别，加深对动作的印象。

初步掌握技术后，就要突出关键技术的示范，并注意示范动作的速率和节奏。

示范应具有自控性。教师示范时，要保持稳定的情绪，能够自我意识到示范动作的现状，掌握示范动作的质量，控制示范动作的程序，使示范动作优质化，教师切忌利用示范的机会进行自我表演。另外，教师在示范时，还要控制学生的情绪，培养学生的心理素质，逐步提高学生的观察能力和分析能力。

练习是将知识运用于实际并把知识转化为动作技能的根本途径，是提高身体素质、增强体质、培养优良体育作风的基本手段。教师在安排练习时应注意以下几点：首先，要注意练习的多样性。多样的练习具有一定的灵活性和趣味性，可以取得良好的教学效果。它不仅可以提高学生的练习兴趣，保持学生的注意力。而且还可以引导学生在练习中灵活运用所学知识，有助于发展学生的认识能力和创造能力，教师在指导这方面练习时，不能只注重练习的数量和形式，而要从各种角度，突出每节课学习的重点、难点，有的教师在安排练习时，不注重这些，只求练习形式的多样化，这样就势必影响学生的学习质量，无法达到真正的练习目的。

其次，要注意练习的适量性。练习的量和强度都要适当，也就是要有适量的运动负荷。教师要遵循人体生理机能的活动变化的规律，根据教学任务、教材内容、学生特点、场地、器材以及气候条件等情况，合理地规定并适时调节运动负荷。

再次，要注意练习的实效性。练习要讲究实际效果。在教学中，要引导学生把已掌握的运动理论知识运用到实际训练中去。要教育学生掌握正确的练习方法与步骤，以提高练习的自觉性，同时，还要合理安排运动的间歇时间，从而取得良好的练习效果。

另外，在练习教学中，还要注意纠正错误动作纠正错误动作是教学中必不可少的环节，当发现错误动作时，教师要及时地形行技术分析，耐心地进行讲解，必要时还要进行正误对比示范，使学生有意识地纠正错误，正确地完成整套动作、以达到提高教学质量的目的。

巩固提高是使动作练习达到熟练自如的必不可少的过程，是练习的强度和难度的高质量的体现，是体育教学完整化、规范化的最后一个环节。因此，教师要十分重视练习的巩固和提高。

综上所述，体育教学中，讲解、示范、练习是相互制约、互相促进的三要素。

讲解重在理论，示范事在直观，练习重在实践，只有将三者有机地结合起来，并巧妙地运用到体育教学的各个环节中去，才能上好一堂生动有趣、有实效的体育课，才能圆满出色地完成体育教学任务，（北京信息员李小川）“”体育教学要强化磨难教育“”体育教学要强化磨难教育中学体育教学大纲明确规定：结合体育教学特点，要培养学生朝气蓬勃、勇敢顽强、艰苦奋斗的精神。

怎样在体育教学中，强化磨难教育呢？它的主要途径和方法是什么呢？笔者试谈如下：一、增加磨难教育的内容。今天的学生，由于缺乏吃苦精神．体育运动中，他们喜欢轻松的活动，喜欢不费体力、没有风险的`活动；流血流汗的体育活动项目，他们不乐意参加，或者根本不参加。因此，在体育教学中，我们必须重视增加磨难教育的教学内容。

野营远足、越岭爬山、长跑越野、军事训练、跨栏攀高等活动项目，对学生苦其心志、劳其筋骨有利，应把这些体育活动项目增加到教学中去。同时，我们还要根据气候的变幻、季节的交替，巧妙地安排体育活动项目，上好体育课。严寒的冬天可以带领学生在雪地中上体育课，可以组织学生开展冬泳活动，可以开展各种象征性的长跑活动；酷热的夏季，可以组织学生烈日下活动，大雨中竞走，逆风中投掷等等。这些活动，由于在特定的环境中进行，对培养学生顽强拼搏的精神大有益处，是磨难教育的极好教材。

二、选好磨难教育的榜样。榜样力量是无穷的。我们在体育教学中，选好用好磨难教育的好榜样，学生是会受到深刻教育的。

其一、革命家熏陶。73岁的毛主席畅游长江，邓小平和小战士一起踢球；渣滓洞里，江竹筠、许云峰等革命先辈带着镣铐锻炼身体等为学生树立了进行磨难教育的光辉榜样。其二、明星的感召。我们国家体育战线为国争光的一批批明星们，背后都有一部部流血流汗、失败中崛起、挫折中奋发的磨难史。运用这一部部磨难史去教育学生、感召学生，能激起参加体育锻炼的信心、意志。其三、身边人引路。对身体素质差的学生，诱导他们坚持练，科学练，体育达了标，树为榜样；胆子小的学生，鼓好劲，吃偏饭，完成动作，练出成绩，也树为榜样；对破纪录、夺奖牌的学生，让他们谈成功的秘诀……身边人身边事，摸得着看得见，对学生的磨难教育起到了很好的引路作用。其四、教师教学中本身的示范作用仅为教学示范所进行艰苦练习更会教育学生。

三、掌握磨难教育的火候。磨难教育的一个良法，就是鼓励。鼓励能使学生充满信心，产生力量，使学生有胆略有智谋，鼓励、要针对学生不同心理，不同表现，摸准火候，抓好时机，才能取得良好效果。文化成绩优秀体育差的学生如何鼓励？作为一个体育教师要和班主任老师一样，和学生促膝谈心，交知心朋友，使之明白学习和锻炼、文化课和体育课的关系。同时，给他们送去平时搜集的有关论述体育重要的名言、俗语。这些学生一旦明确了道理，一旦受到老师批评中的鼓励，他们就会开窍，就会重视体育课，积极参加体育活动，体育成绩必然会像文化课一样取得优秀。

对于身体素质差且胆子小动作慢的学生应不断地积极地给予鼓励。器械项目的活动，有一定危险性，容易出事。因此，鼓励是非常重要的。鼓励会使学生心情愉炔，兴奋性提高，反应灵敏性加快，动作就能完成好。

体育课的鼓励方式是多种多样的。可以用语言，用手势，用眼神，挥拳头，可以在课堂、在课外、在房中、在操场等等，只要运用得当，火候抓得准，就会收到明显效果。

四、体验磨难教育的成功在体育课磨难教育中。我们必须引导学生体会磨难后的成功，畅谈成功时的喜悦，从而深刻认识磨难教育的重要性、必要性，以提高磨难教育的自觉性、主动性。在磨难教学中，我们必须注意结合学生实际做到四个要：一要科学地训练，循序渐进由易到难地训练；二要在训练过程中，采取安全防范措施；三要加强组织纪律性和集体主义助人为乐的思想教育；四要传好既胆大又细心的优良作风，这样才能完成体育教学中磨难教育的任务，才能让我们的新一代在坎坷磨难中，在挫折失败中，经风雨，受锻炼，去成长，去做人。

篇7：体育教学三要素讲解、示范、练习

体育教学三要素讲解、示范、练习

它们相互联系，互相影响，并贯穿于体育教学的全过程。

讲解，就是对动作技术的概念、原理和方法进行解释、分析和论证，它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。因此，对于讲解的要求很高。

总之，在讲解过程中，要启发学生的.思维，激发学生运用多种器官协同活动，使看、听、想、练紧密结合起来，使学生不仅知其然，而且知其所以然。

初步掌握技术后，就

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篇8：讲解与示范之上的表象训练法在篮球技术教学中的应用论文

摘要：讲解与示范是篮球技术教学中的一种直观的教学形式，它是教师通过实际的动作和形象的语言让学生的头脑中建立起教师所教动作的表象，以直观的理解动作的结构、要领和方法的一种教学手段。借助这种手段，学生可以很快地建立动作的轮廓，但是以往教师往往忽视了讲解与示范后再对学生进行表象训练的必要。该文在以往关于讲解与示范研究的基础上提出了表象训练法，旨在提高篮球技术教学的效果。

一、相关概念界定

（一）篮球技术动作与篮球技术的概念厘定

根据体育院校通用篮球教材中对篮球技术概念的阐述，很容易将篮球技术动作方法与篮球技术相混淆，不仅造成对篮球技术概念理解的错误，而且造成学生误以为掌握了篮球技术动作方法即掌握篮球技术，而实际上两者是两码事，不可混淆。

篮球技术动作按照篮球运动的特点可分为进攻和防守两类，这些技术动作是单个技术动作。它本身不包涵实战的效果和意义，因而我们不能称其为篮球技术。我们给篮球技术动作下的定义为：“在篮球运动中所必需的专门动作方法的总称。”技术动作方法则是这两类技术动作按特定的动作顺序和动作结构组成的各动作环节的总称。

（二）讲解与示范的定义

讲解与示范主要是借助视、听觉感受器的作用，通过视觉神经系统的活动，以形象的思维来促使运动技能的形成与发展。在教学中教师要提高讲解与示范的质量和效果，就要加强对专业技术的理解，还要利用一定的时间练习基本技术，以保证专业技术动作讲解与示范的质量。

（三）运动表象的定义及作用

运动表象训练是指通过暗示语的作用，在受训者头脑中反复形成动作技能或运动情境，利用反复记忆与想象，刺激大脑中枢神经系统，促进思维过程活跃，帮助受训者理解和掌握技术动作的机理，从而达到提高受训者运动技能的方法。运动动觉表象和视觉表象训练是运动表象训练的两种训练方式，一种是主体通过练习后获得的`主体运动知觉的肌肉运动知觉表象；一种是通过教师的示范留下的主体运动知觉的视觉表象。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

篮球技术动作教学中的表象训练法。

（二）研究方法

1.实验比较法

从教学班级中按照每班30人随机抽取男生，形成两个男生篮球选项班，分为实验班和对照班进行教学试验。试验时间安排：4月至7月。分别对实验班与对照班进行篮球技术动作教学，两班的教师相同，采用不同的教学方法。对照班采用传统的篮球技术动作教学，即：教师篮球技术动作师范→动作要领讲解→学生练习→对技术动作纠错→学生改进技术动作练习。

2.文献资料法

查阅最近几年的相关文献，把握篮球教学的前言动态，奠定本文理论基础。

三、结果与分析

（一）实验条件的控制

为使本研究中所得实验数据具有可信性，对学生的基本情况，包括身体素质、篮球意识形态、篮球基础等进行较全面的了解。基本程序如下：（1）实验前按篮球考核项目对两班学生的篮球技术动作基本功进行考评，通过考核成绩从无基本功和基本功较差的学生中各取30人作为研究样本，这样在实验前，实验班和对照班是相对等值的，保证了实验对象的分组合理性。（二）教学实验的控制

为保证教学实验的可靠，两班教学均有笔者担任任课教师，教学条件保持一致，采用15学时的技术动作教学。在教学过程中两班的教学内容、练习时间、练习次数和练习方法等条件保持一致，唯一区别是在实验班的教学中渗入了表象训练法。

（三）实验结果

实验结束后，对两班学生同时进行了1分钟罚篮和半场运球上篮的技术动作考核，从而得出综合评定成绩，然后对考核成绩进行了T检验。

四、分析

（一）表象训练对人体生理活动的影响

在20世纪70年代末，体育界通过实验证明：用生物反馈技术可以进行表象训练，此后将生物反馈技术广泛应用于研究领域。马哈尼维埃纳也曾经利用肌电图作为优秀体操运动员内表象和外表象的评价指标，从中得出内表象的人比外表象的人能产生更多的肌电活动，对人体产生更大的刺激，给人脑留下更深的印象。之后，表象训练法被逐步运用到各个体育运动项目中，并得到了良好的效果。

（二）篮球技术动作教学中的表象训练法运用原理

大脑当遇到适当的刺激时会产生形象思维而恢复对运动因素的感知，人体运动神经系统把感知过的肌肉感受、运动物体、运动线路等因素以痕迹的方式存入大脑。将复杂的运动技术通过示范感知和强化，形成表象后，通过人脑记忆把实践过的运动因素特征在人脑中形成相对完整的技术动作概念，再经过综合训练来加深对整个技术动作的掌握。

（三）表象训练中应注意的问题

由于进行表象训练时，要求学生在身体活动相对静止，全身放松，调节呼吸，注意力集中，因此要选取周围环境良好、学生身心条件有利于心理活动的时候开展。过热、过冷和喧嚣的教学环境下，或学生机体疲劳的状况下均不宜施行表象训练。表象训练要与技术动作练习相结合交替进行，要以实际技术动作练习为主，表象训练为辅的教学模式。因为，它是外表象向内表象转化的必要条件，是技能掌握的基础，事实证明表象训练法达到了实际练习中所不能达到的目标。

五、结束语

通过在篮球技术动作教学过程中深入表象训练法的教学实验结果表明，表象训练对于学生掌握篮球技术动作有着积极的促进作用，不仅提高了学生掌握所学知识的速度，而且提高了教学的质量与效果。

参考文献：

［1］漆昌柱,徐培.表象训练的概念及主要研究领城：现状与分析[J].体育与科学，,(3).

［2］王天生.体育运动心理学[J].广州体育学院学报,,(1).

［3］王路德.体育统计法及程序[M].北京:人民体育出版社,1990.

［4］张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社，.

［5］孙民治.篮球[M].北京：高等教育出版社，1994.

篇9：武术教学论文：浅谈武术教学中讲解与示范的运用

武术教学论文：浅谈武术教学中讲解与示范的运用

刘渭君

（甘肃省定西市渭源县幼儿园）

摘要：在武术教学中，对武术动作的正确讲解和示范对学生学习起着非常重要的作用，符合学生理解能力的讲解和示范动作，能使学生更正确地快速学好武术。武术对培养学生的道德情操、激发学生的爱国情感也有着重要的影响。

关键词：武术教学；讲解与示范；爱国情怀；责任感

武术承载着许多悠久的历史文化，也是我国传统体育项目的一种，历来受到许多武术爱好者及体育运动爱好者的青睐。武术在**时期是人们防身的一种本领或技能，但在现在这样一个和平的年代里，形式多样的武术在更多层面上是丰富了人们的业余生活和爱好，从不同程度上陶冶着人们的情操，为人们强身健体提供帮助。更为重要的是，武术是我国传统文化艺术的一种体现和发扬，培养幼儿及青少年的思想道德品质，使他们从小树立正确的人生观、道德观、价值观及从小激发他们的爱国情怀上有着非常重要的意义。

小学武术教材的特点是以套路的形式为内容，本人在武术教学实践中，逐渐摸索总结出了一些武术示范与讲解方面的经验，下面就如何在武术教学中合理进行讲解和示范与大家共同分享和探讨，以求不断改进和完善。

讲解主要是教师通过语言表达或描述，为学生传达武术学习内容。而学生能否正确领会学习内容，掌握学习中所要掌握的武术动作名称、技术要求、练习方法、攻防含义以及在一些容易出现错误的环节上加以重视等都需通过教师的'讲解来完成。所以，这也对教师的讲解能力提出了很高的要求，教师的讲解用词一定要精练准确，同时也要从学生的实际理解能力和接受水平出发，用通俗易懂的语言在提示学习内容及其内在本质的同时，引领学生深入理解并领悟武术的精华及魅力所在，发现认知规律，突出重点，分清主次，使学生掌握学习要领，达到事半功倍的学习效果。

比如，五步拳中的“步型变换”,教师就必须首先要为学生讲明它是由五种步型，即“弓、马、虚、歇、仆”变换而成的重要技术构成。如果教师在教学过程中不对这五种步型进行讲解或是讲解得不准确、不到位，或是单纯地让学生跟着教师的动作去模仿，而不是从更深层面让学生了解武术动作的精髓和内涵，从而真正了解武术动作的含义的话，学生就不可能从根本上真正掌握武术学习的技术，而只是了解一些武术知识的皮毛，使学习表面化、肤浅化。当然，学习武术的过程，也不只是光讲不练，光听不练。武术教学一定要讲练结合，教师可以先进行讲解而后示范，也可先进行示范而后讲解，或者是一边示范动作一边进行讲解。武术讲解中注意武术专业术语的科学规范使用，使教学过程更加形象化、具体化的同时，也使学生准确地将动作与相应名称对号入座，为以后顺利学习套路打下坚实的基础。

动作示范是指教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要求。武术教师正确而优美的示范，它不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，更是学生学习和模仿的榜样。一个正确、优美、完整、协调的示范能激发学生学习的兴趣和欲望，并能调动学生学习的积极性和主动性，有利于形成正确的动力定型，把握武术动作的特征，理解动作之间的联系，让学生获得较全面的感性认识，以提高教学质量，促进教学任务的顺利完成。

在武术教学中，讲解和示范两者是相互补充和辅助的关系，两者所发挥的作用是彼此无法替代或更换的。

讲解的特点是使学生在学习中了解各动作要领，以明确动作含义；示范的特点是使学生了解各动作的形态、走向和方位。讲解是一种抽象的、从口头上理论上展开教学的一种教学形式。示范是通过直接的、具体的直观形象展示来展开教学。讲解和示范的科学搭配组合应根据教学内容的特点及实际所需而确定，这样才能最大限度地发挥两者的优势，取得最佳教学效果。

不管是以讲为主，示范为辅，还是以示范为主，讲解为辅，对一些常规性的、简单的武术内容的讲解与示范，大部分学生都可以比较轻松地理解和掌握，在较短时间内形成直观的表象，并可规范完成练习要求。但学生在面对一些比较复杂，有一定难度或是难以理解的技术动作或是练习要求时，教学内容对教师的讲解和示范要求也就有了相应的提升。讲解和示范的“配合”要更加讲求时机和艺术，这样才能有助于学生的理解、领悟，深化学生对动作的记忆性和操作性。讲解使动作的重难点得到了细化和分解，也使学习内容更加明确化。结合动作上的示范，则使学生更易于练习和掌握动作要领。如，在进行少年拳、初级刀、太极拳等教学练习时，当教师每一步示范时，对于一些重要的技术环节一定要及时地进行要领讲解或示范，这能让学生及时地领会动作要领并能进行模仿。

生动的讲解加上多样化的示范，不仅丰富了教学方法和手段，减轻了学生学习中的枯燥和乏味感，而且加快了学生对我国武术的内在精神和完整动作套路的理解及掌握，激发了学生的学习兴趣。同时，通过武术教学中的讲解与示范作用，使学生对博大精深的武术学习更加充满期待和激情。武术学习不仅使学生强健了自己的体魄，更使学生感受到了强烈的爱国主义情怀，使学生更具使命感和责任感。

参考文献：

曾正阳。讲解与示范在武术教学中的运用[J].安徽工业大学学版：社会科学版，（05）。

篇10：谈谈体育课中的讲解与示范

谈谈体育课中的讲解与示范

体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）转轨的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。本人在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的教学方法及讲解示范，收到的效果是绝对不同的。下面粗浅谈点体会。

1. 讲解

在体育教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。

1）讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点。

首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。例如：为了巩固和提高耐力跑的能力，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过度到前脚掌支撑蹬地后爬），掌握正确的呼吸方法的.重点（懂得处理“极点”现象）。对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做体操支撑跳跃时，学生往往推手很慢要求学生迅速有力的推离器械，可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果。

2）讲解要准确精炼、生动形象。

讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。如在弯道跑的教学中，通过多年教学积累把技术动作归纳成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”。同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化。学生通过两次练习后，有大部分的学生能体会到身体由于向心力的作用向内倾、摆臂右大于左、两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧，右脚用前脚掌的内侧，是为了维持身体平衡。学生有了体会后，再结合口诀进行讲解，这样学生就很快掌握了弯道跑的技术。又如：在侧手翻动作，把它复习的动作结构及概念生动形象地汇编成为口诀，即为：“空中一个面（空中的动作要成一个垂直的平面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）”。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。

3）讲解形式要多样化。

在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在篮球传接球的教学中，首先要讲解传球和接球的技术动作，其次，要讲解传球易犯的错误动作－－肘关节外展，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式，在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问、对比法进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。例如：在跨越式跳高教学中，有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”，出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范，让学生来观察、分析、比较，后让学生发言。经过分析、对比，学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的认识。几年来，通过这种教学法的实践，有85％的学生在每次对比、分析的讲评中，能较快讲出正确与错误的动作来，并有75％学生能在讲评后的练习中改正错误的动作。实践

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篇11：青少年篮球教学翻转课堂教学研究论文

4．1关于篮球教学网络数字化平台的构建

根据现阶段的实际情况来看，在对青少年进行篮球教学时，关于篮球网络数字化技术的应用学生尚且没有完全掌握其技巧，因而在具体实践过程中，其不能利用网络平台来及时准确的反映出各种教学信息资源，致使教师无法充分掌握学生的篮球实际学习情况，这对学生提高其自身的篮球水平是非常不利的。

除此之外，在目前的篮球教学中也存在一系列优势条件，主要包括良好的教学场地、优秀的教师团队及先进化的多媒体设备等，有利于激发学生的学习兴趣和热情，实现篮球教学的最佳效果。

4．2关于篮球教学视频的设计制作

通常在采取翻转课堂教学模式展开教学时，教师可以根据篮球教学的实际情况和不同学生的自身实际能力来合理利用多媒体技术，借此来向学生展示篮球教学。同时教师还可以充分参考学生们的不同意见和建议，针对篮球教学制定相应的课前视频，便于为学生提供更加直观的观察，达到篮球教学的目的。

除此之外，若想实现篮球教学课件制作的最佳效果，教师计算机水平和多媒体课件制作水平的提高可以说是一个非常重要的部分，再加上相应理论知识的丰富化，只有这样才能制作出完美的教学课件。

4．3积极转变教师的固定教学观念

通常在翻转课堂教学模式具体应用之前，教师首先需要做的就是转变自身的固定思维，有效改变以往传统的教学模式，充分发挥自身的引导作用，突出学生的课堂主体地位，加强对学生实践能力培养的重视，进而最大限度提高学生的'篮球实践技术和综合思考能力。

根据相关调查数据显示可知，现阶段大多数一线体育教师在进行篮球教学训练时仍固执的坚持以往的理论教学和身体练习相结合的方式，只是一味的进行训练指导，对互联网技术的关注却是很少，久而久之不但会导致课堂环境枯燥沉闷，学生兴趣降低，还会严重影响到篮球的教学进度和整体质量水平。

因此在翻转课堂教学中，教师要积极提高自身的视频讲解能力，进而激发学生的强烈好奇心，能够在课堂学习中积极展开讨论交流，从而为学生营造良好的学习氛围和环境，实现翻转课堂教学的真正价值。

4．4有效促进评价内容的多元化，凸显出翻转课堂的优越性

通常来说，教学评价就是学生学习的主要指导，对学生正确认识自己起到了很好的帮助作用。在以往的传统教学中，存在着许多的弊端和问题，如考试方式相对较为单一化，只注重学生对理论知识的掌握、却忽略了学生实际能力的提高，在这时就要充分发挥教师的存在作用，促进评价标准朝向多元化方向发展，并且还要深入勘察学生的篮球技术掌握情况，充分了解不同学生的学习状态，进而能够针对学生篮球学习存在的问题制定相应的解决措施。除此之外，在现有教学资源的背景下，教师还要加强自身教学手段的提升，再配上先进的教学观念，有利于实现翻转课堂的优越性。

5．结束语

总而言之，在现阶段的青少年篮球教学中，翻转课堂的教学模式应用逐渐向普遍化过渡，不但能帮助教师快速获取关于学生反馈的相关信息资源，进而实现网络资源的有效共享，还能充分培养学生养成良好的独立自主学习意识，实现篮球教学的最佳效果。同时各大高校还应不断提高师资投入力度，从而为学生篮球学习提供良好的场地条件和学习环境，充分发挥出篮球教学中翻转课堂教学模式的真正意义。

参考文献：

［1］李林．翻转课堂教学模式在青少年篮球教学中的应用价值［J］

［2］周辉．将学生的人文素养教育融入体育教学课堂－－基于翻转课堂教学案例的实践［J］

［3］刘立飞．翻转课堂在高校篮球课中的运用［J］

［4］薛冰．基于MOOC的“翻转课堂”教学模式在高校篮球体育选项课中的应用研究———以浙江理工大学为例［J］

［5］张才超，白岩．试论翻转课堂在高校篮球教学中的运用［J］

［6］袁峻，肖辉．翻转课堂在篮球教学中的实验研究－－以镇江技师学院篮球选修课为例［J］

篇12：青少年篮球教学翻转课堂教学研究论文

在新时期的发展背景下，翻转课堂教学模式在青少年篮球教学中的应用越来越普遍化，其不但能充分发挥出教师的引导作用和青少年的主体地位，还能激发青少年的学习热情，进而提高其自主学习能力。该文针对“翻转课堂”教学模式的具体应用展开研究探讨，明确其是否适用于青少年篮球教学，从而积极提出有效的建议和意见，为日后的篮球教学模式改进提供切实可行的参考依据。

1．关于翻转课堂教学模式的含义及起源

“翻转课堂”教学模式最早起源于美国洛杉矶的一个山区学校，该学校中的亚伦和伯尔曼是翻转课堂实践的主要人物，其通过大屏幕捕捉软件进行演示文稿的录制和播放，然后将其上传到各大网络平台上，为学习者提供了极其方便的网络在线学习条件，这种方式被称为“翻转课堂”教育理念，开拓了翻转课堂的先例。

而之后的各个实践案例更是充分证实了翻转课堂教学模式对青少年全面发展有着重要性作用，不但能为其提供一个自主学习的良好环境，还能使青少年充分根据自身的实际学习情况来控制学习进度，实现最佳的教学成效，逐渐成为了世界为之风靡的重要教学手段之一。

由此可知，翻转课堂作为一个创新形式的教学模式，其存在本质就是对传统课堂进行颠覆，将以往传统的理论知识进行内化吸收进而实现翻转，对教学流程进行了重新设置，同时在翻转课堂基础上还可以充分发挥互联网技术的优势，将多媒体设备作为主要载体，从而实现二者完美融合，促进翻转课堂教学的顺利进行。

2．以往传统篮球教学模式存在的问题分析

根据相关调查数据显示可知，在以往传统的篮球教学中，存在最主要的问题就是篮球教师一味根据自身的固定教学理念和方法，再加上以往的教学经验，单一性的向青少年进行篮球理论知识的传授，而在具体实践环节则是希望通过不断的反复重复练习来提高其篮球技能，无法及时有效更新篮球的最新战术及打法。

然而在信息时代的到来背景下，青少年的心理素质和身体素质也存在着较大的差距，进而导致其对篮球战术、技巧的需求也是各不相同，虽然强大的身体素质和体魄是篮球运动展开的首要元素，但如果仍然采取以往传统的教学模式，必定要充分考虑到不同青少年的不同实际需求，否则将会出现严重的两极分化，致使篮球教学矛盾更加凸显，对我国青少年篮球运动水平的综合提高起到了极其不利的影响。

同时，从教学程序的角度上来看，大多数的体育学科都是采取一对一的示范讲解纠正方式进行，而篮球教学更是如此，然而由于青少年的课堂注意力和专注程度非常有限，而教师的大多数时间则都在进行枯燥的讲解和反复的示范，长此以往，青少年的学习兴趣和热情必定会大大下降，从而暴露出一系列问题，导致教学模式的改革迫在眉睫。

3．翻转课堂教学模式在青少年篮球教学中存在的优势

3．1教学方法较为直观化，有利于加深其记忆效果

在以往传统的篮球教学中，大多数教师都是仅仅依靠自身的实际理解和知识层次构架明确教学大纲，进而借此来选择合理的教学方案和方法，制定科学化的评价标准，但同时在此期间也会掺加大量的主观因素，导致篮球教学过程中存在一系列不完善的地方。

而翻转课堂教学模式的应用却可以很好的解决上述现象，充分发挥多媒体技术存在的优势，使青少年可以通过计算机软件中的设备来达到视频观看和图像信息获得等目的，并且在课下时间，还可以积极引导学生之间相互沟通交流，而教师存在的主要意义就是帮助青少年解决其篮球学习过程中遇到的各种疑难问题，明确突出重难点内容，进而对视频图像中的内容深入的解剖分析，便于加深学生学习印象，为其建立有效的记忆储存模式，而青少年也要在课下反复观看视频中篮球教学的每一个动作和战术，从而实现最佳的篮球学习效果。

3．2化难为简单，有效提高青少年的篮球学习兴趣和效率

根据相关调查数据显示可知，翻转课堂存在的最大作用就是借助多媒体技术的优势，根据篮球教学目标的实际需要，来设置相应合理的教学方案和资源，便于准确突出教学重难点内容，满足不同学生的不同需求。

同时随着科学技术的不断发展，一些发布到互联网上的教学资源和方式，如视频、声音及图片等，都能有效改变以往传统教学模式下的单一枯燥局面，进而充分发挥出互联网存在的高效性和时效性特点，对青少年篮球学习产生一定的带动调节作用，帮助学生更深层次的挖掘其内在潜能，让青少年能够更加主动积极的参与到篮球学习中去，实现学生篮球学习效率和质量的大幅度提升。

3．3加强对信息资源的保存力度，提高学生对篮球战术的掌握程度

与以往纸质版本的信息材料相比较，翻转课堂模式的教学课件往往更容易保存，并且在日后可以做到最大限度的循环使用，能对其中包含的内容随时进行补充和更新，便于让学生掌握关于篮球教学中最超前的动态现状。

同时篮球教学中战术和技术二者有着十分亲密的联系，技术是战术的基础，而战术同样也是技术的整合前提，由于以往传统教学中的示范等手段很难将篮球战术技术等细节充分阐述出来，因而以计算机为基础的多媒体技术就应运而生，并得到了极其广泛的使用，其不但能为学生提供了交互式的学习环境，便于学生对篮球最新情况随时了解，还能培养学生养成独立自主能力，能对篮球战术细节和位置变化展开更加直观的观察，进而引发学生的发现和探索精神，能够对篮球战术有更加全面的掌握，实现最佳的学习效果。

篇13：体育课中的讲解与示范学科论文

体育课中的讲解与示范学科论文

体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。本人在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的教学方法及讲解示范，收到的效果是绝对不同的。下面粗浅谈点体会。

1.讲解

1）讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点。

首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。例如：为了巩固和提高耐力跑的能力，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过度到前脚掌支撑蹬地后爬），掌握正确的呼吸方法的重点（懂得处理“极点”现象）。对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做体操支撑跳跃时，学生往往推手很慢要求学生迅速有力的推离器械，可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果。

2）讲解要准确精炼、生动形象。

3）讲解形式要多样化。

在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在篮球传接球的教学中，首先要讲解传球和接球的技术动作，其次，要讲解传球易犯的错误动作－－肘关节外展，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式，在学生基本掌握正确动作的同时，应多采用提问、对比法进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。例如：在跨越式跳高教学中，有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”，出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范，让学生来观察、分析、比较，后让学生发言。经过分析、对比，学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的认识。几年来，通过这种教学法的'实践，有85％的学生在每次对比、分析的讲评中，能较快讲出正确与错误的动作来，并有75％学生能在讲评后的练习中改正错误的动作。实践证明，形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性，同时，又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。

2.示范

在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。

1）示范目的要明确。

示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。例如：在“单杆后摆下”这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。另外，教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明，教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作要领十分重要。

2）示范的位置、方向要正确

示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。如在武术教学中，教授基本动作时，采用横队队形，教师就应站在横队的等边三角顶点方位示范，如果是复习套路，采用横队集体练习，教师就应站在队伍的的左前方带领学生练习。又如短跑的“起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。实践证明，这几种位置的示范方法最能让学生便于观察教师的示范动作。

示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生跟做的方向、路线相致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，直接影响教学效果。

3）示范的形式要多样化。

示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在初学武术少年拳第一套的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中，教师应针对学生存在问题的具体情况，让掌握技术动作较好的同学进行示范练习，然后教师加以分析，必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比，这样，正确的技术动作会在学生的脑海中产生更深刻的印象，从而提高了教学效果。

3、示范与讲解应结合运用。

在体育课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。例如：在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的外部结构－－“侧手翻的动作就象一个大圆形平面板直线向前转动”。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地上一条线，空中一个面”。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。从而，减少了那些不必要的教学程序，大大缩短了学生对侧手翻技术动作的认识过程。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。

在体育教学的过程中，可根据具体情况采用重复示范，并指出动作的重点、难点；或先讲解后示范、也可边讲解边示范。总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好效果，提高体育教学质量。

篇14：讲解与示范对提高体育教学课堂效率的研究

讲解与示范对提高体育教学课堂效率的研究

在全面提倡学生德,智,体,美,劳,全面发展的'今天,随着全民健身计划的推广和终身体育思想在学校的传播,学校体育扮演着重要的角色.体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径,体育教学中的讲解与示范是衡量教师能力的重要标志,正确有效地运用讲解示范,提高体育教学课堂效率,使学生更快更准确地掌握动作技术.

作者：李强作者单位：河南省新乡市第二十二中学,河南,新乡,453000 刊名：魅力中国英文刊名：CHARMING CHINA 年，卷(期)：2010 “”(8) 分类号：G804 关键词：讲解示范体育教学课堂效率

篮球教学的讲解与示范教学研究优秀论文.doc

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