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《篮球运球急起急停》教学设计

时间：2023年08月09日

来源：莱纳布朗的妈妈

编辑：本站小编

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下面小编给大家整理了《篮球运球急起急停》教学设计，本文共10篇，供大家阅读参考。本文原稿由网友“莱纳布朗的妈妈”提供。

篇1：《篮球运球急起急停》教学设计

一、指导思想

本课以新课标为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，以学为中心，以身体练习为手段，以增进学生健康为目的，在教学中激发学生积极主动的态度。通过由易到难，由慢到快的练习使学生逐步掌握篮球运球急停急起的技术要领，来发展学生速度、灵敏等身体素质，提高运动能力，培养学生相互配合、团结协作的集体主义精神。

二、教材分析

本课选择的教学内容是《篮球运球急起急停》，选自人教版《体育与健康》教师用书八年级全一册第六章篮球第二课时。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急起急停是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，是篮球运球的.基本技术之一。急起急停的动作要领是急停时手拍按球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力蹬，手拍按球体后上方，上体前倾快速运球。该运动能发展学生的灵敏和速度等素质。

本课的另一个教学内容是身体素质练习，发展了学生的力量、灵敏等素质。因此，在课的练习安排上要遵循由易到难，由简到繁，循序渐进，区别对待，既面向全体学生，又注重学生的个性发展。

三、学情分析

本课的授课对象应为八年级学生，在原有的高、低运球和直线运球的基础上，为急起急停技术的学习创造了良好的条件，但急起急停的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师在教学中动态地解决学练中存在的问题，使学生主动参与到活动中来。

四、学习目标

认知目标：通过学习，激发学生的运动兴趣，学生能说出运球急起急停的动作要领。技能目标：通过学练，使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。情感目标：通过练习，培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。

五、教学重点和难点

重点：急停、急起时身体重心高低的掌控。

难点：手触球部位，上、下肢协调配合。

六、教学过程

准备部分(直线运球、滚绕8字练习，拉伸练习)------基本部分（复习原地高低手运球、学习急起急停、素质练习）-------结束部分（拉伸放松、教师总结）

篇2：《篮球运球急起急停》教学设计

2、素质练习

教

学

目

标

教学重点

急停、急起时身体重心高低的掌控。

教学难点

手触球部位，上、下肢协调配合。

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

次数

时间

准备部分

一、课堂常规

二、热身练习

1．直线运球

2．滚、绕8字

三、拉伸

1．坐位体前屈

2．侧拉腿

3．仰卧侧伸腿

1．师生问好

2．教师检查人数并说课的内容

3．安排见习生

教师组织并指导

1．学生集合

2．学生听教师说课的内容

学生在教师的组织下练习

组织：

××××××××

△

要求：站队快、静、齐

组织：

××××××××

△

要求：积极参与练习

组织形式同上

基本部分

结束部分

一、复习

1．原地高低运球

二、学习急起急停

三、练习方法

1）徒手做跨步急停练习

2）徒手跑中做跨步急停练习

3）运球做跨步急停练习

4）运球跑中做跨步急停练习

5）学生展示纠错

四、素质练习

1）高抬腿

2）跪卧撑

3）直腿跳

4）仰卧蹬车轮

放松

拉伸

教师组织学生练习

教师示范并讲解要领

略

动作要点：急停稳、起动快，人和球速一致，上体前倾和脚的蹬地协调配合。

教师组织学生练习

重点：急停、急起时身体重心高低的控制。

难点：手触球的部位，上、下肢协调配合。

教师组织

教师巡回指点

学生按要求练习

学生听看动作

学生在教师的组织下练习

组织：

× × × ×

□ ?? □ □ □

□ □ □ □

要求：积极练习

组织：

四列横队

要求：积极练习

篇3：篮球—运球急停急起的教学反思

篮球—运球急停急起的教学反思

课的内容为篮球：运球急停急起、篮球游戏第一课时

本课的教学过程由以下几部分组成，首先是篮球移动技术，无球慢跑听哨声做急停动作，这个环节既是对上节课篮球移动技术的复习，同时加强学生急停急起的脚步动作练习，紧接着是篮花样传球游戏头上传球、胯下传球、腰部绕环、膝部绕环等球性练习，这个环节主要是一个热身和入门的过程，它即达到了热身的效果，又能为主教材的学习做好铺垫。

紧接着进入了主教材的教学，首先运球，高运球和低运球。这个环节主要是为了让学生继续熟悉球性，为急停急起做好铺垫。然后运球接跨步急停，再到标志物急停急起，加快学生对运球急停急起基本技术的熟悉。运球急停捡起标志筒，然后急起，促使学生学会降低重心，突破教学难点。运球速度由慢到快，再到听哨声急停急起，这个环节主要提高学生的反应能力。最后篮球游戏“防守和突破’加强学生对技术动作的运用能力。通过学生的展示、评价、个别辅导及运球急停急起练习，激发学生的练习热情，体验运动的乐趣。这节课，通过老师反复的`强调动作要领和层层递进的练习方法，大多数的学生基本掌握运球急停急起的动作技术，达到课前预计的目标。

（一）亮点：

1、教学目标达成度较高，能够利用多种辅助教学手段为主教材的教学做好铺垫。

2、课堂组织流畅，层层递进，重视个别学生的辅导。

（二）不足之处：

1、教师的语言表达还不够规范。

2、学生的个性展示太少，应多让学生展示，体验成功感。

3、素质练习较少。

篇4：体育教案－运球、急停

体育教案－运球、急停

1.学习简单的球类，激发学生对篮球的`兴趣。

2.能模仿简单的单个动作，如运球、急停等。

4.培养学生自觉遵守纪律的意识。

教学内容: 运球、急停

组织教法

1.学生围着教师自然站，宣布课的内容，自由组织四人一组散开练习。

2.在教师的统一指令下站在教师设置的场所上（图一）。

3.教师在场内做运球、急停动作，边讲边示范。

4.在教师的口哨指挥下，开始运球哨声响做急停动作，哨声响开始运球，哨声响急停，然后归队。

5.游戏：传球接力（图二）

1. 1. 教师引导学生“你们看过美国NBA篮球赛吗？”你们想不想当一名篮球运动员，要跟老师从基本的篮球动作学起。

2.将学生分成四组，分别站在两边的端线，前排持球，教师哨声响，学生从两边同时运出。

3.要求

① ① 运球要积极，主动找人躲过对方。

② ② 急停要稳妥持球动作要正确。

③ ③ 回原队将球交给同学，不能随便乱甩。

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○ （图一）

××× ×××

○○○ ○○○

○○○ ○○○ （图二）

篇5：篮球运球教学设计

一、教学内容：

篮球：运球

二、学情分析：

学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

将教学内容融合在比赛中，使学生在乐于参与、易于参与的比赛中，无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

三、教学目标：

1、认知目标：全班建立运球技术表象，了解奥运会有关知识。

2、技能目标：初步掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球，发展灵敏与协调能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，学会合作，勇于创新，发扬奥运精神。

四、重点、难点：

重点：运球：臂、腕、指用力；障碍跑：合理运用钻、跨、绕

难点：运球：手、眼、身体三配合；障碍跑：技巧与速度

五、教法学法：

北京举办奥运会为情景主线，采用姚明、刘翔等名人启发式教学，一材多用，以比赛带动基本技术学习，提高活动能力，便于教学灵活，学生学习积极性高，学得活。贯彻和运用循序渐进和直观性原则，解决教学重点和难点。学生通过自我体验、观察来理解动作，培养了创造思维能力，经过专项训练后，又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。

六、教学过程：

1、导入：

20奥运会正在火热进行中，篮球比赛将是奥运赛场惊心动魄的一幕，那么，对篮球运球技术和跑中的障碍跑你知道多少呢？我们今天就来探究一下：同学们都看过篮球运动员在场上比赛运球过人的精彩吗？（生七嘴巴舌）大家说他们的动作漂不漂亮？（生：漂亮、潇洒）想不想学？（生异口同声）（教学意图：顺理成章地引申到教学核心——篮球运球）好！这节课老师带领你们学习篮球运球。以上导语的设计，丝丝入扣，从引发学生的学习兴趣入手，激发学生的运动欲望，引导学生进入情境。使学生发自内心的我想练，我要练，为全课创设下愉悦的前提。我们今天就来探究一下：

2、课堂常规

整队查人数

师生问好

宣布课的内容

准备活动

3、运球

A学生分组自练（随意熟悉球性）

B以小组为单位总结运球经验交流

C教师及时纠正错误，并讲解正确的动作要领再分组练习

D提高技能，拓展练习，（大胆尝试各种运球方法：跨下运球、身后运球等） E优秀生展示（每小组推选一人展示或自告奋勇）

F教师及时纠正错误，组织教学比赛（运球往返跑）

4、结束部分

A、集体放松活动（随教师提示引导指挥学生放松）

B、小结本课（表扬，提出今后注意事项）

C、归还器材，宣布下课

本节课我预计：

练习密度：50—60%

平均心率：130—140次/分强度指数：1.4—1.6

篇6：篮球运球教学设计

一、设计思路

在中学体育教学中，篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容，深受学生的喜爱，在实践操作中，主要依据水平四篮球教学的课程标准，遵循七年级学生身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者，充分发挥教师的主导作用和创新思维能力，采取合理有效的教学方法，高效率的达到体育教学目标。

二、学情分析

七年级学生活泼好动，荣誉感和团队集体感比较强，从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范，，运球能力差，但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练习缺少兴趣，不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学，完成教学任务，教师在教学中必须根据心理特点（好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动），采用多变的教法和多样的练习形式，以激发学生的兴趣。

三、教材、教法、学法运用

在教材的选择上本次课选择篮球运球技术，从最基本的篮球技术运球练起，初步学会运球的动作要领，为以后技能的合理运用打好基础。

在教学方法上主要采用了语言法（讲解、口令、指导、提示、口头评价）、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看，紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课，以目标引领内容，以内容为核心，以游戏为载体，有效的完成课堂教学。

学法上考虑到是第一次课，让学生粗学乐学，降低对技术的要求。

四、具体教学设计方案

教材内容：水平四七年级篮球《运球》技术

教学目标：

1、激发学习兴趣，让学生和同伴一起积极主动参与练习中。

2、学会原地运球的正确方法（协调用力），初步学习行进间慢跑中运球技术，发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。

3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感，培养和同伴协同合作的集体主义精神。

教学重点：身体协调用力的运球方法。

教学难点：养成用手感控制而不是用眼睛。

教学过程：

1、开始部分（2分钟）：

（1）集合整队，检查报告人数

（2）师生问好

（3）宣布课的内容

（4）安排见习生

组织：四列横队学生背对阳光站立要求：快静齐

（注：继承了一般课堂常规教学的要求，属常态化教学。）

开始部分（10分钟）：

（1）一路纵队绕篮球场慢跑三圈。

（2）原地徒手操6节。4x8拍

组织：还原四列横队成体操队形站立，教师喊口令镜面领做徒手操。

要求：保持队形整齐，口号响亮，精神饱满，徒手操动作有力。

（注：情景导入：我校的学生主要以藏族学生为主，来自农牧区，对于篮球的知识和信息是有限的，在导入时，询问学生以前玩过篮球吗？喜欢吗？怎么样才能打好篮球？就要从最基本的技术练习，今天我们就来学习运球技术。）

基本部分（23分钟）：

（1）原地运球技术练习

学法：

原地徒手模仿练习，体会动作要领。

原地持球中速低运球练习和原地快速低运球练习

5—6人一组，自主互相交流练习

以小组为单位进行原地单手低运球比赛（每人运球20次以先做完的队为胜）。

慢跑往返运球15mx2每人2次。（以两个边线为距离）

教法：

示范动作稍慢，讲解手随篮球上下起伏按拍。

教师带领学生一起喊口令徒手练习。

教师语言反复强调，观察巡回指导练习。

纠正共同易犯错误。

组织：六列横队，间隔2———3米，以纵队为一组（男女各4组）。练习时各小组围成小圆圈。

要求：认真观察练习，相互学习交流。90%学生学会原地运球技术。

（2）运球+掷地滚球接力（以两个边线距离15m）

方法：发令后，各组第一个队员开始快速运球至对面边线，转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员，第二个队员照此法继续，直到所有队员做完，当最后一个队员做完后，照此方法由最初第一个队员继续进行，返回到原来的位置。

（注：此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术，掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量，弥补了游戏内容的单一性，提高了练习的兴趣，可谓一举两得。）

（3）运球+投篮接力

方法：发令后，各组从第一个队员开始，运球到篮下将球投进（不限投篮姿势，要求必须将球投进去方可返回），然后运球返回本队交给本队第二个队员，第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完，以先做完的队为胜，后两名小“罚”十个下蹲。（男、女各四组）。

（注：此游戏在实施过程中，一方面练习了运球技术，另一方面在投篮的时候，十个篮球在篮圈上飞舞，有的有可能进了却被其它篮球碰飞了，有的不进却被碰进了，运气不好的一直在那投直到投进，球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏，犹如欢乐的海洋，课堂气氛达到了高潮，教师加入比赛中使课堂锦上添花。）

结束部分（5分钟）：

放松：调整呼吸，教师向上抛篮球学生吸气，篮球下落时呼气。肢体的按摩。

集中讲评：多表扬鼓励学生。

收回篮球，师生再见。

5、总的要求：让全体学生感受运动到乐趣。

6、运动负荷：平均心率125次/分钟左右

7、场地器材：10个篮球篮球场地一块

五、课堂常规要求

（一）课前对场地进行必要的检查清洁，保证场地的安全。

（二）要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声，养成良好的习惯。

六、课后自我反思

这节课也是我篮球教学当中比较成功的一节课，多年来在每次的.篮球运球教学中屡次使用，效果都不错，其亮点就是运用趣味游戏调动学生练习的兴趣和参与的积极性，让学生“学中玩，玩中学，乐中育”，教法得当，学法合理有趣，完成了课的目标，达到了预期的效果。不足之处，以前课堂时间为45分钟，在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练习，后时间改为40分钟，考虑到时间因素取消了此项练习，有待合理安排，使教学有层次、有连贯性，在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异，造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法，还有待于不断的改进和探究。

篇7：篮球运球教学设计

一、教学设想

1、教学内容：

（1）篮球：运球后转身技术

（2）田径：耐久跑。

2、教材分析：

本教材内容是篮球运球后转身技术及耐力跑。篮球运球后转身技术，是篮球比赛中进攻突破防守的一项非常实用的技术，具有一定的观赏性，有一定难度，富有挑战性，深受学生喜欢，学生对于它的学习非常迫切，很感兴趣。耐久跑是复习教材，通过加入篮球的变换形式的跑，发展学生的有氧耐力。提高学生心肺功能。

3、学情分析：

本课教学对象为高一年级学生。高一学生身心发展正处于过渡期，但已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，初中已有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习难度加深的动作特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

对于耐久跑，学生已经通过多年的学习，已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧心理，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致、坚持不下来的状况，从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标：根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）认知目标：使学生了解篮球运动中的单个技术，加强学生参与体育运动的兴趣。

（2）技能目标：

① 45—50%学生能初步掌握运球后转身技术并能在运球中采用该项技术。

②强调运球后转身技术中的“低重心”、“后撤转身”、“提拉球”。

③发展学生上下肢的协调用力能力及有氧耐力素质，提高学生的心肺功能。

(3)情感目标：

①培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识

② 培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识。

二、教学方法：

1、教法设想：由球性练习入手，到体前变向球，增强手掌提拉控制球的能力，由浅入深，由易到难，逐步突破，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。耐久跑采用变化多种图形的运球跑练习方式进行练习，，通过篮球及图形分散学生对耐力跑的疲惫感，使内容丰富，增加自主性和趣味性。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

2、学法指导：

本课采用“尝试---比较----练习----展示 ----评价---巩固”的学练流程，由易到难，逐层深入，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

三、教学流程图：

热身 → 球性练习（运球、球绕环等）

↓

主教材（篮球运球后转身技术） → 听、看、练、演、评

↓

辅教材（耐久跑） → 变换形式的运球跑、图形跑

↓

整理 → 放松、小结

↓

下课 → 收集器材

四、教学效果的预计：

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：25--30%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。

五、场地器材：篮球场一块以及周边自然地形，篮球30个。

篇8：篮球运球教学设计

1、教学目标

(1)熟练掌握各种运球技术和技能。

(2)发展学生的全面身体素质。

(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。

(4)掌握运球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。

2、运球教学重点:

脚推拨球。

运球教学难点:身体重心随球移动。

3、运球过人教学重点:

各种运球动作的随机组合。

运球过人教学难点:根据防守情况有效地控制球。

4、教法一

运球是运动员在跑动中,用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。

(一)运球和运理过人技术的动力结构

运球和运球过人技术的动力结构,主要指的是影响运球和运球过人时,人体位移速度和球运行轨迹的力学关系结构。

1、影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时,由于运球脚完成推拨球动作,破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡,必然会影响人体位移速度。所以,当比赛中需要快速动球推进,前方又没有对手阻挡时,就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次,快跑几步,再触球一次,这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。

运球时,采用脚背内侧和脚内侧推拨球,又如采用脚背正面,脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后,运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以,当比赛中需要快速推进时,应采用脚背正面或外侧触球,甚至脚尖捅球的方法。

运球过人时,运球脚很难再起到蹬地起动的作用,因此,运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。

2、影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素

脚内侧和脚背正面接触球的面积,相对比其它部位大,因此推拨球时,容易掌握球运行的方向。运球脚触球的部位和作用力的方向不同,其球运行的方向也不同。采用脚内侧触球的侧部,球向侧运行;采用脚背正面触球的后部,球向前运行;采用脚背内侧触球的侧后方,球向侧前方运行;采用脚背外侧触球的后方或侧后方,球向前或向侧前方运行。一般直线运球采用脚背正面或外侧,曲线运球采用脚背内侧或外侧。

运球脚触球的作用力不通过球心时,球体产生旋转。当球刚离脚产生旋时,速度很快。但由于流体力学的原理,球上沿空气流速快,球下沿空气压力大,且需克服地面摩擦力,球速很快减慢。运球时,往往为了不使球触离太远,常采用回旋触球方法。当球产生侧旋时,不仅球速有所减慢,而且球由直线运行变成弧线运行。运球时,往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法。

在运球过人过程中,拨、拉、扣、挑的动作其动力因素,都可突然改变运行的方向,即改变球的位置,使对手虽有可能触到球,但又不能先于运球人触到球。

(二)运球技术的动作结构分析

运球技术动作方法很多,但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在

一起而成的。

运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。

1、支撑脚踏地后蹬

踏地后蹬的目的,一是推动人体重心前移;二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间,积极后蹬前摆,可以加快跑动速度。

2、运球脚前摆触球

前摆触球的目的,一是给球作用力使球产生位移;二是不断调节触球力量、部位、方向和触球时间,更好地控制运救路线,协调其与跑运速度的关系。

3运球脚踏地支撑

踏地支撑的目的,一是运球脚在完成推拨动作后,立即踏地保持身体平衡;二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬,同样是为了人的身体产生位移。

在运球过程中,支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节,运球脚前摆触球是控制球运行的关键。

(三)常用的运球方法

脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。

1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。

(1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

(2)教学方法:

①教师完整示范,使学生建立完整的动作概念。

②教师分步进行示范,并详细讲解,重点强调全身动作协调,脚尖下指与球的接触部位,强调蹬、摆、推、拨。

③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松,重心降低。

④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。

⑤学生进行脚背正面运球技术练习。

⑥强调运球时尽量抬头,扩大视野。

⑦教师集体、个别指导,及时纠正错误动作。

⑧教师适时安排错误动作示范,使学生对正确动作加深理解。

⑨教师安排学生自我总结,体会动作要领,总结规律。

(3)易犯错误:

①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。

②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。

(4)纠正方法:

①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。

②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。

(5)练习方法:

①颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。 ②学生按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。

③走动中用单脚脚背正面运球。

④慢跑中用单脚脚背正面运球。

⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。

⑥两脚交替做一步一触球练习。

⑦直线运球。学生分成两组,各成一路纵队,相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时,把球传给对面第一人。依次进行。

⑧急停起动运球练习。学生直线运球,运动中突然用前脚掌将球踩住,然后用脚背正面运球,反复练习。

⑨直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。

2、脚背外侧运球

(1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。

(2)教学方法:

①教师完整示范,使学生建立完整动作概念。

②教师分步进行示范并讲解。跑动--脚提起、膝弯曲--脚尖内转--转背外侧推拨球。强调与脚背正面不同,脚尖内转,使学生能够回亿起脚前正面运球要领。

③学生做无球模仿练习。强调全身动作协调,按动作要领,脚背外侧运球重心下降。 ④学生做脚背外侧运球练习(方法见下)。

⑤强调全身协调用力,重心下降。

⑥强调运球时,应抬头注意观察四周,养成良好的习惯。

⑦教师集体、个别指导,及时纠正错误动作。

⑧强调脚外侧直线运球时,脚尖应向下压,脚内扣;用脚外侧向侧方或绕圈运球时,脚尖应向上翘。

(3)易犯错误:

①运球时,膝关节没弯屈,推球力量大,球离身体过远,失去控制。

②脚尖不内转,触球部位不正确,控制不好运球方向。

③身体重心过高或臀部后坐,身体重心不能随球前移。

(4)纠正方法:

①按动作要领做无球模仿练习。原地做用脚背外侧将球推拨出后,用脚底拉回,再推拨出去,反复练习。

②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习。

③做一步一触球练习。

(5)练习方法:

①用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来,然后用右脚脚背外侧将球推出去。接着用右脚有脚尖拉回。反复进行上述练习。

②走或慢跑中做脚背外侧直线运球,一步一触球。

③单脚拨球练习。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。一步一步拨球,球沿小圆圈进行。 ④用右脚脚背外侧将球推出,然后用右脚外侧置于滚动的球前面,前球停住(此时,支撑脚在球后面)。以右脚为轴转身180°,然后用右脚背外侧向前推出。

⑤足跟提起,双脚内八字行走。

3、脚背内侧运球

(1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。

(2)教学方法:

①教师示范完整动作,使学生建立完整的动作概念。

②教师分步进行示范并讲解。跑动--身体稍内转--提脚--弯膝--脚尖稍外转--脚触球。③强调脚背内侧与脚背正面侧运球不同之处,使学生加深对技术要领的印象。

④学生做原地无球模仿练习。强调动作要领。

⑤学生二人一组,练习脚背内侧踢地滚球,要求力量小,体会脚与球接触的感觉。⑥走或慢跑中体会脚背内侧运球技术。

⑦加快速度练习脚背内侧运球。

⑧教师适时安排学生自我总结,体会动作,在练习中寻找规律。

⑨教师进行集体、个别指导,及时纠正错误动作。

⑩教师适时进行错误动作示范,使学生进一步理解正确动作。

(3)练习方法:

①各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。

②用左脚前脚掌将球引到足下,再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。

③直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。

④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。

⑤单脚脚背内侧运球,由慢到快。

⑥两脚交替脚背内侧运球。

⑦圆圈运球。以一脚为轴,另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后,换另外一只脚进行练习。

⑧直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后,用右脚脚内侧将球扣住,迅速转体用左脚脚背内侧运球,反复做上述练习。

4、脚内侧运球

(1)运作要领:运球时,支持脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯屈,上体前倾并向里转。随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。

(2)教学方法:

①教师示范完整动作,使学生建立完整的`动作概念。

②教师分步进行示范讲解。支持脚前跨在球侧前方--弯膝--上体前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部。

③强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同,重点支持脚的站位。

④各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。

⑤学生做无球模仿练习。

⑥学生练习脚内侧运球技术。

⑦强调由于脚内侧运球常用于护球,所以学生必须与其它控球技术结合使用。抬头用身体掩护住球。

⑧随时纠正、总结。

⑨适时安排学生示范动作,学生自己分析存在问题。

⑩学生正确及错误动作分析。

(3)易犯错误:

①只顾低头看球,而不能随时观察场上情况,以致不能及时传球或射门。

②运球时,不是推拨球,而是踢球,以致球离身体过远而失去控制。

(4)纠正方法:

①练习时前面设定目标,学员要提醒自己注意观察目标的变化。

②练习原地脚内侧推拨球,体会脚内侧与球接触的感觉。

(5)练习方法:

①两脚分开与肩同宽,双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动,也可边拨边向前或后移动。

②颠球。单脚的脚内侧向上颠球。两脚的脚内侧交替向上颠球。

③直线运球。按动作要领脚内侧直线运球,要求一步一触球,二步一触球练习。

④转圈练习。以一脚为轴,另一脚脚内侧向内运球,一步一推,一周后,换另一只脚练习。⑤拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动,左脚脚内侧将球停住,接着,左脚脚内侧使球横向滚动,反复练习。

⑥以左脚脚内侧跨过球,用右脚的脚内侧将球向前方推出,接着右脚跨过球,反复练习。⑦掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球,而且有一人在一侧消极抢球,运球人侧身掩护运球。

⑧提高观察能力练习。用脚内侧直线运球,并注意教师手势变化做出相应的反应。

(四)运球时常用的动作:拨球、拉球、扣球、挑球等

(1)动作要领:

①拨球:是用脚腕的扭拨动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方运动,用脚背内侧拨球的动作称“里拨”,用脚背外侧拨球的动作称“外拨”。

②扣球:是指用突然的转身和脚腕急转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球,将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称“里扣”;用脚背外侧扣球的动作称“外扣”。 ③拉球:是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。

④挑球:一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作,使球向前上方改变方向。

(2)教学方法:

①由于拨、拉、扣、挑技术对熟悉球性及对下一步教学起着重要作用,因此教学中应给予充分重视,运球教学中应安排此项练习。

②教师正面、侧面完整示范,使学生初步建立动作概念。

③教师分别做拨、拉、扣、挑球的分步动作并进行讲解,强调脚触球时,脚的部位及触球部位。

④学生根据动作要领分别做拨、拉、扣、挑的无球模仿练习。

⑤学生做拉、拨、扣、挑的一次性动作练习。

⑥学生做连续的拉、拨、扣、挑球的连续动作练习。

⑦学生做拉、拨、扣、挑球的组合动作练习。

⑧教师及时总结指导,纠正错误动作。

⑨学生做正确、错误动作示范,教师和学生一起分析。

⑩学生相互之间分析动作要领,指出对方错误之处,并加以改进。

(3)易犯错误:

①触球用力过大,使球远离自己而失去控制。

②拨、拉、扣、挑球动作与身体重心移动配合的不好,使下一个动作衔接不上。

(4)纠正方法:

①在规定的范围内进行慢节奏的拉、扣、拨、挑球动作练习,然后使范围逐渐缩小。②做拨、拉、扣、挑球动作的单一练习,增加熟练程度后再做组合动作。

(5)练习方法:

1)左脚扣,左脚拨、右脚扣,右脚拨,双脚交替进行。

2)拉推练习,左脚拉球,右脚内侧向左侧推,右脚拉球,右脚脚内侧向右侧推,双脚交替进行。

篇9：篮球运球教学设计

一、教学目标

1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学对象

随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

三、教学内容

本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学过程

1、导入与热身

a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

b教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源

篇10：《篮球运球》教学设计

二、学情分析：

三、教学目标：

1、认知目标：全班建立运球技术表象，了解奥运会有关知识。

2、技能目标：初步掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球，发展灵敏与协调能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，学会合作，勇于创新，发扬奥运精神。

四、重点、难点：

重点：运球：臂、腕、指用力；障碍跑：合理运用钻、跨、绕

难点：运球：手、眼、身体三配合；障碍跑：技巧与速度

五、教法学法：

北京举办2012年奥运会为情景主线，采用姚明、刘翔等名人启发式教学，一材多用，以比赛带动基本技术学习，提高活动能力，便于教学灵活，学生学习积极性高，学得活。贯彻和运用循序渐进和直观性原则，解决教学重点和难点。学生通过自我体验、观察来理解动作，培养了创造思维能力，经过专项训练后，又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。

六、教学过程：

1、导入：

运动会正在火热进行中，篮球比赛将是奥运赛场惊心动魄的一幕，那么，对篮球运球技术和跑中的障碍跑你知道多少呢？我们今天就来探究一下：同学们都看过篮球运动员在场上比赛运球过人的精彩吗？（生七嘴巴舌）大家说他们的动作漂不漂亮？（生：漂亮、潇洒）想不想学？（生异口同声）（教学意图：顺理成章地引申到教学核心——篮球运球）好！这节课老师带领你们学习篮球运球。以上导语的设计，丝丝入扣，从引发学生的学习兴趣入手，激发学生的运动欲望，引导学生进入情境。使学生发自内心的我想练，我要练，为全课创设下愉悦的前提。我们今天就来探究一下：

2、课堂常规

整队查人数

师生问好

宣布课的内容

准备活动

3、运球

A、学生分组自练（随意熟悉球性）

B、以小组为单位总结运球经验交流

C、教师及时纠正错误，并讲解正确的动作要领再分组训练

D、提高技能，拓展练习，（大胆尝试各种运球方法：跨下运球、身后运球等）E优秀生展示（每小组推选一人展示或自告奋勇）

F、教师及时纠正错误，组织教学比赛（运球往返跑）

4、结束部分