PS打造性感负片

下面是小编为大家整理的PS打造性感负片，本文共12篇，以供大家参考借鉴!本文原稿由网友“深深海水”提供。

篇1：PS打造性感负片

这篇教程像的朋友们介绍用PS打造性感负片的方法，教程很简单。效果很漂亮。转发过来。大家先看看效果图和原图对比吧：

最终效果

原图

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制作步骤如下：

1.打开原图，背景颜色设置为黑色，用裁剪工具向左边拖动，增大左边画布如图1

图1

2.选择菜单：图像 >模式 >CMYK颜色,按Ctrl + J复制一层，选择菜单：图像 >应用图像参数设置如图2

图2

3.选择菜单：图像 >模式 >RGB颜色,选择不要拼合图层,然后按Ctrl + J 复制一层，回到背景副本如图3所示，按Ctrl + I反相，然后把图层混合模式改为：“排除”

图3

4.回到背景副本2,如图4所示，把图层混合模式改为：“颜色”

图4

5.新建一层，按Ctrl +shift + alt + E 盖印图层,用白色画笔在不需要的白色背景上涂抹如图5

图5

6.这一步是降噪处理,选用：Neat Image滤镜，如果你还没有安装请点这里下载

图6

7.按Ctrl + J 复制一层，选择菜单：滤镜 >模糊 >高斯模糊数值为6，然后再按Ctrl +Shift + Alt + F 消退数值为：76%

图7

8.添加图层蒙版，用黑色画笔在需要清晰的地方涂抹，

图8

9.创建调整图层选择“色彩平衡”参数设置如图9(选择图层面版最下面中间的图标就可以选择)

图9

10.新建一层选择TOPAZ滤竟镜锐化处理，如果你还没有安装请点这里下载,锐化后用矩形选框工具把右边的鞋子部分复制出来然后变换角度再加上蒙版用黑色的画笔在不需要的地方涂抹，然后降低不透明度如图11

图10图11

11.输入装饰性的文字，完成最终效果。

图12图13

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篇2：PS打造健康性感肤色

这篇教程教的朋友们用PS打造健康性感肤色，教程和网络上现在很多的美白教程是反其道而行之，之所以投稿这篇教程是觉得其实并不一定白了才是美的，更重要的是你是否具有美的气质和美的心灵，先看看效果图对比吧：。

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效果图1，这次小编变懒了，直接QQ截图，大家有怪莫怪，最重要的是大家做出来是什么样子的。

效果图2：网上很流行用这个滤镜，小编也献丑一下了。

内

第一步：新建空白图层，填充颜色（shift+f5），颜色数值如下：

模式设置为“叠加”，不透明度为：50%

第二步，添加曲线，数值如下：

第三步，新建空白图层，再填充一个颜色，如图：

模式设置为“颜色”，不透明度：20%

第四步，又新建一个空白图层，然后填充黑色，然后滤镜->渲染->镜头光晕

模式设置为“柔光”,不透明度：36%

第五步，添加“色阶”，如图:

第六步，为了让皮肤颜色更加好看，添加可选颜色选项，各个颜色设置如下：

红色：

黄色：

黑色：

模式“正常”，不透明度：65%

最后添加以下色彩平衡，如下：

大功告成，一个简单的调色过程就把一个白白的MM换了样子了，

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篇3：PS制作个性负片

原图

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效果

具体的制作步骤如下：

1、先把照片转换成黑白图像。以Photoshop CS5为例：图层－新建调整图层－黑白。

2、曲线调整图层是最重要的也是我们唯一真正需要的工具。可以从菜单“图层－新建调整图层－曲线”调出，或者点击图层面板下方的快捷菜单。我们假设你对用曲线编辑影调和曝光已经非常熟悉了。不过你可能还没用过那个铅笔工具，它答应你随意“画”出自己的曲线。

3、我们现在需要一个倒转的V形曲线。选中铅笔工具，点击左下方（坐标0，0）点，按住Shift键再点击上边沿中点（输出255，输入127），最后点击右下角结束，

4、现在创建另一个曲线调整图层。这次使用普通的曲线工具。使用曲线可以改变画面的明暗。这个简单的步骤可以令任何照片大变样。在这里我用了略微弯曲的曲线减暗画面。

5、由于我们使用的是数码技术，所以随时可以把照片恢复成彩色照片，不必忍受单调的黑白世界。将原图复制成一个新图层，放在最上面。将混合模式改为“颜色”。有必要的话可以降低透明度，这里我们用76%。

6、这一步是可选的。我个人以为这一步可以令照片效果更好一些。创建一个新图层（图层－新建－图层）。然后选择菜单“图像－应用图像”。这样会把所有工作复制到一个单独的图层中。接下来“滤镜－风格化－照亮边沿”。使用下图中的设置。

7、选中图层后，使用快捷键“Ctrl + I”，将图像反相。将图层混合模式改为“正片叠底”，然后把不透明度降低到20-50%。

8、在一个新图层上再次应用图像（图像－应用图像）。使用减淡与加深（Dodge and Burn）工具修饰图像，完成终极效果。

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篇4：PS打造皮肤油光性感效果

这个教程是一个用PS打造皮肤油光性感效果的教程，这样的效果可以增加照片的表达强度，希望的朋友们喜欢这个教程，我们先看看原图和效果图：

原图

效果图1

原图2

效果图2

打开图像，复制图层，对副本去色（按CTRL+SHIFT+U），

图1

执行滤镜/艺术效果/塑料包装

图2

新建色阶调整层，增强对比以提取高光，（数值因图而异，

）

图3

按CTRL+ALT+~，提取黑白层的高光选区，点前面的小眼睛，隐藏起来

图4

回到背景图层。新建一个曲线调整层，把曲线提高，这时候效果已经出来了。

图5

最后可以根据需要再新增一个亮度对比度调整层，以增强质感。[或者再调整一下颜色也可以]

图6

篇5：如何打造性感翘臀

1、蹲坐跳跃

目标：臀部、大腿

a：双脚分开，与髋同宽，呈蹲坐姿势，双腿膝盖弯曲成90度。

b：然后双臂向上伸直，双腿伸直，向上跳跃，然后回到开始姿势。

ab为一套动作，重复做10套。

2、砍树式

目标：肩膀、腹部、臀部

a：双脚分开，与髋同宽，双手在大腿内侧抓住一个8-10磅的哑铃，然后蹲坐下来，双膝与地面成90度。

b：保持手肘关节微微弯曲，身体慢慢站立，同时哑铃举过头顶，然后回到起始姿势。

ab为一套动作，持续做10套。

3、前进式跳跃

目标：臀部柔韧性、大腿、小腿

a：双腿站立，手臂弯曲90度，然后右腿向前迈进弯曲，左腿向后弯曲

b：然后身体向上跳跃，同时手臂向前，仍保持肘关节弯曲90度，双腿跳跃与半空中，像剪刀腿一样

c：跳跃后回到左腿向前弯曲，右腿向后弯曲的姿势

abc为一套动作，做10套，换腿练习。

4、俯卧延伸

目标：背部、腿部

a：双脚分开，与髋同宽，背部向下弯曲，双腿绷直，双手触地，离腿部8-12英寸距离。

b：双手向前伸，做成俯卧撑的姿势，然后双腿慢慢移动到双手的位置。

5、高抬腿式

目标：腹部、臀部柔韧性、屁股

a：在地上放一个12-14英寸高的垫子，左脚踩在垫子上

b：然后抬起你的右腿，膝盖弯曲，直到膝盖与地面平行，然后将右腿回到开始位置，然后换腿练习

ab为一套动作，做10套，如果想增加难度，可以双手各握一个5-10磅的哑铃。

6、单腿前进式

目标：锻炼你的臀部、大腿内外

a：双手叉腰，右腿向前左腿向后弯曲，两个膝盖分别与地面都保持90度

b：回到站立姿势，然后右腿向右侧弯曲，同时左侧伸直

c：然后左腿向前迈进一步保持膝盖弯曲，右腿则向后弯曲

abc为一套动作，做10套，然后换腿练习。整个动作保持你的脖子和脊椎在一条直线上。

7、力量式跳跃

目标：臀部、大腿

a：右腿做高抬腿动作，尽可能地抬高你的膝盖，同时左臂向上举过头顶。

b：左腿绷直，右手肘向上自然弯曲，落于地面后换右脚持续跳跃动作。

ab为一套动作，持续做10套。

8、单腿延伸式

目标：臀部、大腿

a：左腿放于身体前侧，膝盖弯曲，右腿向后尽可能伸直。

b：背部向前弯曲，尽可能碰到左腿，同时前臂水平放于地面

篇6：教你如何打造性感嘴唇

以下教程是翻译国外Linda Bergkvist的作品之一

嘴唇的每一部分的由于受光源，变化的影响，画起来都是不同的，皮肤的颜色也不相同，嘴唇的形状也是，并且嘴唇周围的脸部的形状会影响到嘴巴的样子，

1、光源和轮廓 当我们即将开始画嘴唇而不是要为脸部剩下的部分而烦恼的时候，把注意力集中到光源在哪里，还有嘴唇的形状是什么。我选择了一只撅起的嘴唇，用来作为整个嘴唇教程的示范，因为我可以在画这样的嘴唇的高光时找到激情。 好象一些人忽略从嘴唇下部向上分开的线很少是“ 直”的。嘴唇的形状经常都是曲线性的，并且柔软的象的枕头一样。我很喜欢嘴唇。从眼睛旁边开始，他们都是人类最富表现力的部分，并且嘴巴的样子又是那么的性感（无论是厚嘴唇还是薄嘴唇还是什么其他形状的，你都可以发现他们看起来是如此的性感和吸引人）。给嘴唇的大部分取色并不难。在没有涂抹口红的嘴唇上，你可以用皮肤的颜色，让它黑一点并且冷色调一些，（多些红，如果你想的话，少些黄），然后你就可以自由发挥了。

2、考虑嘴唇周围的形状 和我先前说的一样，嘴唇的样子受到非常多的不同因素的影响。不论你想要如何画，千万不要在我画红线的里面画东西。我只是想指出周围的形状会影响到嘴唇的表现，注意是下巴和和嘴唇上面的部分，即：在嘴唇上面一点的部分（人中部分）还有从鼻孔到嘴角的线。如果你在画一对嘴唇的时候忽略了周围部分的阴影，那么你就只会画出一对真正平坦的嘴唇，它们看起来只是愚蠢的贴在脸上。

3、寻找周围的形状 那么，第3部分就是，想要让嘴唇撅起来，并且为你能方便的找到高光和阴影，给嘴唇下面画上阴影将是大有用处的。这一步将会很快的让你的嘴唇发生很大变化，而不用改变嘴唇自身。让一对看起来很平的粉红色蠕虫一样的嘴唇马上变得吸引人。我要干的就是在嘴唇的左下方加入厚重的阴影，突现出样子不错的下巴和加深上嘴唇和鼻子之间的那个沟（人中部分）。我仅仅给嘴唇部分加入了一点点柔和的高光（在下嘴唇部分），但看起来已经有很大的不同了。我将要在这一部分加入些微的暖色（当然，更亮一些的）。4、柔化嘴形找到双唇 这里，我们将大概的柔化草图上尖锐的唇形和高亮以及线条。现在双唇都被埋没在笨拙的形状之中，而我将把他们找出来。在我以前用软边大笔刷画过的地方，现在我选择了小一些的或者边缘锐利一些的中等笔刷，并且我用了非常非常小的力度来沿着曲线的轨迹作画，用的是取色器取好的每一种颜色。这关系到整体并且找到正确的形式-象这样的一副丰满的嘴唇没有很生硬的形状.你不能用很硬和很碎的线来表现他们.最好用一些柔和连贯的线条形式来代替.我在牙齿对面的上唇部分非常谨慎的加入了一些光和额外的阴影.我完成了大概的形状.

5、对比！成熟！高光！

那么，到现在为止我一直都是很文雅很小心的。现在，我将大胆的使用高光和阴影了-我已经准备好要挖掘出嘴唇的形状了。夸张点说，甚至，特别是上嘴唇，我想让那一片嘴唇撅起来，我想使它让人感觉肉感和真实。我可以看到，看着它，那里的高光是由于光源而被照亮的-但是为了保持嘴唇的形状我必须舍弃那样做，

现在我找到了下唇的完美曲线,它就融合在嘴唇底部.我将嘴唇左边彻底的加暗-根据我的光源,上嘴唇面对牙齿的大部分都是被阴影笼罩的.下唇并没有太多的阴影,它就象突出来的枕头一样.6、把草稿线条去除和添加细节 在这一步我将把用来定形的的任何东西都去掉。在最开始的步骤中我在上嘴唇部分简单的画出了并不实际的高光。我也将把用来确定形状的草稿线条去处-如果我干到了现在这一步，那么我将并不再需要它们。现在嘴唇已经有他们自己的形状了。我已经可以看到上下嘴唇都拥有了非常成熟的形状而不需要任何的参考线。代替那些线，我加上了一些阴影和自然光。再这些嘴唇上面，如果我想加一些补色，我用一些褐色来表现阴影而不是用一些微红的色调。7、加强效果 到这一步，我已经能大概的找到点我想要表现的感觉了。如果你对着镜子观察自己的嘴唇，你可以发现高光不仅仅只在你的嘴唇上，而是经常出现在周围的区域。 当你想要表现有着肉感并且色彩艳丽的类型时）表现嘴唇就是要同时加入阴影和高光。既然如此，我在脸部的相应部分加如阴影，但是在这之前我也在上唇和下面靠近嘴角的部分加入一些高光，我可以发现，这样做可以给嘴唇带来一些有光泽的效果。如果你想表现撅起的嘴唇，它上面经常会有一些细微的边角就，但并不是比较暗的颜色，它会和嘴唇的其他部分一样更粉红一些。这并不是必须的，但是我在这里将把它表现出来-这通常是一副丰满嘴唇的标志。另外，我本来想上唇的顶部也添加一些绝对的高光（比较难看）-我记得我要在那里强调出形状来，但是我在阴影周围使用一些混合的更柔和的高光来把形状表现出来。当然我也在人中部分的凹出加一点，这些都可以给嘴唇增加说服力。8、我确定高光看起来不怎么样并且有些脏的样子。我觉得我要让下唇看起来是亮点。实际上我做的便是用锐利一些的笔刷非常轻的在原来的高光上又涂抹了一次，并且重新很快的彻底的将高光锐化。也就是让高光更加的清晰，表现下唇的褶。我用了粉红和绿还有黄来实现下唇的高光颜色。我又用了一点暗些的粉红和一点蓝来表现上唇的高光？为什么这么做？我也说不清楚-仅仅是我喜欢这样。当你靠近点观察，你可以发现下唇更加的冷色调，我觉得高光需要这样的色彩。9、嘴唇都是柔软并且丰满的形状，但是我经常发现亮色的高光和不完美的边缘（和更柔和的阴影还有中间影调相比）只不过让嘴唇表现“流行”罢了（我的意思是用一种比较好的方法，不是那种让嘴唇表现出来很突兀象树脂一样的方法）。在这一步，我将每一条高光都单独处理并细化。我想象线条垂直的遍布唇部，而我将这些部分用平滑的光表达出来。10、纹理 那么，在这些平滑的高光和柔和的阴影中，我忽略了嘴唇的纹理。要做的就是用非常小的笔刷象个疯女一样涂抹整个唇部-用取色器从左到右取色-用无数不同颜色的小点点“刺”出纹理。为了破高光，如果你愿意的话，你还可以用一些有趣的变调来处理阴影。如果你在第一次进行这一步的时候有些麻烦，你可以少加些纹理，用涂抹型的笔刷，并且把它们放到一对不同的图层里，一个用柔光，一个用正片叠底。11、全部搞定最后一步就不多废话了，当你完成唇部的时候，你也许得结束先前的一些你很想实现的想法。我本来觉得，这里，应该给上唇多些阴影-但是放弃一些表现它的丰满的形式，我想，换成给这对特殊的嘴唇多些神秘的效果会更好些。例如我加入了更多的纹理效果的细节到暗部，在嘴唇底部的暗部加点高光。通常，最后一步都是看看你完成了哪些并确定是否是你想要达到的效果。如果不是，我建议你从比较早的步骤开始修改，重新完善或者更改你的作品这永远都不晚。另外，祝你的嘴唇练习好运！

篇7：打造迷人性感锁骨

妙招一：哑铃扩胸

准备一对3KG的哑铃，如果臂力比较强或是经常锻炼的女生可以选择5KG的，双手将哑铃平行举起，让手臂与肩膀呈90度夹角，以腰腹部为扭转轴，保持上身笔直向右方扭转，做到自己的极限。停留5秒后再转回中位，向反方向继续扭转。

左右旋转各一次作为1个回合，每天坚持做15回合就能利用力量锻炼拉伸肩背部的肌肉群，同时促进手臂血液循环，紧致大臂的拜拜肉。另一方面，扭转的力度也能对腰腹部进行局部锻炼，如果你是肩背肥胖同时又有小肚子的女生，这个动作一定很适合你。

妙招二：后仰推举

假如你是肩颈到后背都泡泡肉的女生，那就一定要对整个后背都进行全面的锻炼。背部存在着人体最重要的督脉，也是脊椎和血液循环最密集的区域。所以小编建议联系后仰推举，即正面趴在床上，双手与肩同宽支撑住，逐渐往后弯腰，直到自己的极限为止。

这个动作能利用反作用力锻炼到腰背的全部肌肉群，如果你经常做韧性训练，弯曲的幅度够大还能锻炼到坐骨神经和腰肌。每天坚持这个动作3-5分钟，能够疏通背部的经络，加速血液循环，加快督脉的排毒效率，让你轻松燃烧背部脂肪不反弹。

妙招三：婴儿爬姿

婴儿在学会走路之前都会先学会爬行，这个动作就是学习婴儿爬行的姿势，准备一张瑜伽垫，用婴儿爬姿在垫子上爬行，注意保持背部笔直，双手与肩同宽，腿部和弯曲的膝盖呈90度，爬行的时候尽量缓慢用力，这样才能锻炼到腰背和全身的协调性。

坚持婴儿爬姿每天来回爬行3-5分钟，不仅能缓解肩颈疲劳，加速背部血液循环，还能同时锻炼到手臂、腰腹、腿部，正因为需要全身协调合作才能完成这个动作，所以功效也更为广泛。三种妙招可以每天抽时间都做一个轮回，只需要不到15分钟时间，1个月就能收获完美背部，让你的朋友们都为你性感的锁骨和肩背羡慕吧。

如何练出性感迷人的锁骨

迷人的锁骨是性感女人的标志之一。很多女性都在懊恼自己的身材不够苗条挤不出锁骨来，今天橘子舍美容网就教你几招练出苗条练出锁骨的办法，让你在大街上尽享众人的羡慕目光。

1、眼镜蛇式

解读：这个动作有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处

动作要点：身体平贴在垫子上，双 手 支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。

2、后仰式俯卧撑

解读：这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。

动作要点：坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。

3、坐姿推举

解读：这个动作比较挑战，主攻肩部塑形。

动作要点：坐在椅子上，背部平贴椅背，双手握住手柄，向上推举，手臂伸直后慢慢向下放，直到肘关节与肩关节平行为止，再向上推举。

风情锁骨展露小窍门

第一：衣服的领口要有特色，不论繁花似锦还是简约含蓄，领口的形状能为你展现锁骨提供绝佳的舞台。

第二：佩戴项链，这个可以根据服饰和脸型来搭配。但谨记，配饰始终是配饰，不要让过于繁杂的配饰抢去了你的风头，那些夸张造型的项链是为明星准备的，如果自认气场不够强大，还是建议不要尝试。

第三：巧妙摆姿势。如上图的MM，记住两肩头微微向前靠拢，有点含胸的感觉，这个姿势最利于锁骨的展现。相信对面的帅哥一定意乱情迷了，不过要提醒：把握尺度，小心走光！

总结：看了之后有什么想法？你可以回家练练，不出一个月白泥有效果，美丽性感的锁骨是很练的，但很难保持。所以要坚持住啊。

篇8：打造美女性感朱唇

本文由 www.jcwcn.com 中国教程网 特约专家 桔子香水 原创，注明出处

先看对比效果,上为原图,下为效果图.

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篇9：PS绘制性感红唇

本教程向朋友们介绍PS绘制性感红唇的方法和制作方法，教程制作难度适中，制作出的效果很逼真，制作方法介绍的也很逼真，感兴趣的朋友可以跟着教程尝试着制作一下！

下面是具体的制作步骤：

1.先钩出双唇的轮廓，

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2.双唇的区分，在嘴巴的总色块上用路径取出下唇部分的色块的轮廓。3.在原嘴巴总色块的图层上按ctrl j进行复制,然后用色阶先给它稍微调淡了，有助于分辨。4.然后是”双唇间的空间“，也用路径勾画出来，转化选区然后上色。5.这些就是嘴巴的主要色块了！如何加工处理都在着3个色块上面。6.加深。用暗调的加深工具对嘴唇内部进行加深处理。7.下唇与上唇相同，用加深工具加深。现在的饱和度明显偏高了，接下来就要用高光模式的加深工具进行处理，就可以降低它的饱和度了，8.这就是使用了高光模式的加深后的效果了.注意加深工具的暴光度不要太高了，这样有便于处理。现在的感觉有点像嘴了吧！但是没有光泽。所以接下来要对嘴唇加上高光效果。9.在这里我使用的[减淡工具]的笔刷是PHOTOSHOP自带的的”粗画笔“笔刷对嘴唇上的纹理作初次处理。10.然后是用暗调模式的加深工具对嘴唇较深纹理进行加深处理，然后锐化，再就是适量的添加杂色。11.上唇的画法的过程图片忘了截了，反正和下唇的画法大同小异，在这我就不多作解释了。12.嘴唇在这先到一段落。接下来要画的就是嘴唇间若有若无的牙齿了。这里我在刚开始的那个”双唇间的分隔空间“的图层上直接用减淡先定出牙齿的位置。13.在这里我使用了加深与减淡工具对牙齿的纹理进行处理，使用的笔刷是”湿介质画笔“中的”深描散布画笔“。14.接下来就剩下最后一步了，就是在嘴唇上加”亮片\"，使它在视觉上更为华丽，有唇膏亮彩的感觉。15.亮片的制作方法：照着表格所调的画笔，用白色画出来然后USM锐化就可以了！16.这样就完成了，这就是最终效果。

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篇10：ps打造红粉佳人

原图：

效果图：

一、打开原图，复制一层，隐藏原图，设置图像大小高度为600，勾选约束比例点确定

二、执行图像——模式——LAB颜色，再点图像——应用图像，如图设置

三、应用图像后得到如图效果，观察一下发现两颊及指尖太红，继续调整

四、设置羽化值为10，将选区勾出，新建色相/饱和度调整层

五、对色相/饱和度进行如图设置，完成后合并，再选择明度通道，对明度通道进行锐化处理

六、执行Photowiz-FocalBlade 1.04滤镜进行锐化处理

没有FocalBlade 1.04滤镜的朋友可以到这里下载：bbs.jcwcn.com/viewthread.php?tid=250995

锐化处理数值如图：

七、再执行图像——模式——RGB颜色，返回RGB模式

八、复制背景层得到背景层副本，对背景层副本执行滤镜：Imagenomic Noiseware Professional，用这个降噪滤镜进行降噪，也就是磨皮啦

没有Imagenomic Noiseware Professional降噪滤镜的朋友可以到这里下载：bbs.jcwcn.com/thread-251016-1-1.html

降噪处理数值如图：

九、完成后为背景副本加上蒙板，将衣服及眼睛用黑色画笔涂抹，满意后合并图层，

ps打造红粉佳人

，

十、用裁剪工具拉出一个边框，如图所示，新建一层为边框画上一些花纹，最后打上文字，描边，满意后合并图层。

十一、最后再观察一下，发现衣服太亮了，执行图像——调整——阴影/高光

十二、阴影/高光设置如图，将衣服的所有细节调回来后，保存即可。

篇11：PS打造艺术照

这篇教程教的朋友们用PS打造艺术照，教程难度中等，打造的艺术照片效果很棒，修调过程包含磨皮和调色两个部分，转发过来，希望的朋友们喜欢这篇教程，先来看一组示例图吧：原图：

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采用Photoshop滤镜磨皮后的效果：

采用Neat Image Pro磨皮后的效果：

磨皮后采用Photoshop调色的最终效果：

以上分别是采用Photoshop滤镜和一个专门的磨皮软件Neat Image Pro磨皮后的效果，而调色则是采用Photoshop实现。下面我们就来学习这几种简单的磨皮和调色方法。

磨皮方法一：Photoshop滤镜+蒙版磨皮

第一步，打开需要磨皮的图片，复制图层，选择滤镜-模糊-高斯模糊，半径为6.0像素（最好不要超过8.0像素，否则磨出来的效果会非常假），如下图：

打开图片，复制图层，选择滤镜-模糊-高斯模糊，半径为6.0像素

第二步，为高斯模糊的图层添加图层蒙版，注意一定要按住Alt键再点击图层蒙版，如下图：

按住Alt添加图层蒙版

设置背景色为黑色，前景色为白色，选择画笔工具（设置为半透明笔刷）开始磨皮，最终效果如下图：

磨皮后的效果

原图

上述方法磨皮的优点是简单易学，而且只要皮肤的瑕疵不是很明显，一般不需要用到修补工具或仿制图章，在磨皮时就可以将瑕疵磨掉。缺点是很难保持皮肤的纹理，而且不小心处理容易磨出很假的“糖水”效果。

磨皮方法二：Neat Image Pro磨皮

Neat Image Pro是一款非常容易上手的磨皮软件，简单到近乎傻瓜式操作。

第一步：启动Neat Image Pro后打开需要修改的图像

第二步：选择设备噪点配置并点击自动配置

第三步：选择噪点过滤设置，自行根据当前图片来设置合适的参数，我设置的参数如上

第四步：选择输出图像并点击应用，保存输出图像

磨皮后的效果如图

用Neat Image Pro磨皮后是无法消除皮肤上如黑痣等比较明显的瑕疵的，这里我们需要用到Photoshop的修补工具或仿制图章来进行一些简单的处理，最终效果如下图：

最终效果

原图

Neat Image Pro磨皮的优点是近乎傻瓜式的操作并且可以保持一部分皮肤纹理；缺点是会将背景也一并“磨皮”，背景的细节容易磨掉，

给图片调色

个人非常喜欢那种复古的色调。这里介绍一种很简单的调出复古色调的方法。

第一步：打开图片并复制图层

第二步：选择图像-调整-通道混合器，参数设置如上图

第三步：选择正片叠底并向下合并图层

第四步：复制图层，选择滤色，不透明度因图而异，如果亮度不够可重复复制图层+滤色操作，然后向下合并图层

第五步：复制图层，选择新图层的蓝色通道，按Ctrl+I反相

第六步：回到图层界面，将图层一的不透明度设置为30%，合并图层

最终效果如图

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原图

以上磨皮方法和调色方法都非常简单，相信看完本文都能学会。不过也需要注意这两种磨皮方法的缺点：都很难完整的保持皮肤的纹理，Neat Image Pro磨皮容易把背景的部分细节磨掉。不同的图片有不同的磨皮方法，以上方法只是抛砖引玉，更多的方法还有待大家自己琢磨。

篇12：自己动手打造性感美腿

你的腿是否够性感？如果没有的话那就一起来打造性感美腿吧！

50下搓出小鸟腿

洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！

每天刮腿20分钟

买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

薄底厚掌，踩踩就瘦

穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。

你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。

狂蹬空中自行车

跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。 躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！

每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。我们提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。

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