口语学习最有效的四大原则

下面是小编精心整理的口语学习最有效的四大原则，本文共10篇，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“多云转晴”提供。

篇1：口语学习最有效的四大原则

很多学生在口语学习过程中会碰到不同的困扰，不掌握一定的科学方法很难突破，我们要想学好口语，首先就要了解口语学习的原则。

【语音】：语音学习在整个口语学习中是最基本的，也是最关键的。语音学习不只是包括单纯的发音练习，还应包括语调、节奏等的训练。其实，不管是学习哪种发音，纯正标准是关键。这是口语的基础阶段，一定要多听多学多练，持之以恒多模仿。

【词汇】：掌握标准纯正的语音是必须的，但却是远远不够的。中国学生可能会有疑问，认为自己的语音已经不错了，可为什么在老美面前还是觉得没话讲，无法顺利地交流。答案很简单，积累不够。

学习母语不识字也可以流利的说出来，但学习外语没有一定的词汇量绝对不行，我们没有学习语言的环境，只有掌握一定的词汇量后，你才能进行阅读和听说，只有通过大量的阅读和练习，你才会说出英语。我用过一些词汇记忆软件，感觉都还不错，最后我选择“奇迹英语智能记忆”，的确比以书本和词典背单词在效率上提高很多，不会有像背课本或词典那样一边学习一边忘记的现象，而且记得牢固，有了词汇基础我感觉学习英语轻松了很多，

【句型】：谈到第三个着力点就是口语当中的句型了，句型好比数学当中的公式，只要我们掌握了一类句型，以后就可以直接进行部分替换，就能说出多个不同的句子。当然，口语当中出现的句子可说是千变万化，我们除了通过部分替换来得到不同的句子外，如何更有效地来掌握句型呢？这就需要我们对不同的句型进行归纳整理，了解并记忆各个句型所应用的场景和功能。通俗点说，就是在什么地方，跟什么人就要说什么话。

【文化】：掌握句型不仅是目的，也是我们进行第四个着力点的手段。我们学习口语最终是要达到像英美人士思维的目的，这也是我们要付出努力的第四个着力点。大多数中国口语学习者在说出一个英文句子前，总是先想中文，再把它翻译成英文，结果变成Chinglish，失掉了洋味儿。

有些同学会说，我们没有生活在美国，怎么了解他们的文化？最直观的方式便是大量的观看原版电影了。

这是学习口语应该注意的四大着力点，任何一方面都不能忽视，只有形成一股强大的合力，才能把口语学习推向一个更高的境界。

篇2：有效沟通的四大原则

有效沟通的四大原则

1、充分准备带给你信心

害怕当众说话的主要原因，是你不习惯于当众说话。当你令人感觉很勇敢，那你就会表现得好像真的很勇敢。

其实害怕当众说话，不是你一个人才感受到的。登台时有某种程度的恐惧感反而会有一定好处，只是不要紧张，一般来说生理上的警觉会使你表达得更流畅。

要按照适当的方式准备。首先不要逐字地记忆演说的内容，其次要预先将自己的音信汇集整理，第三，有个万无一失的办法，就是在朋友面前预讲。

要对自己有把握。要将自己融入到自己演讲的题材中去，避免想令你不安的负面剌激，要给自己打气。要表现得信心十足。

2、培养勇气和自信

当众演说的训练是一条通往自信的大道，一旦发现自己能当众起来，对着人群说话，当你与他人交谈时，你就会发现具有了信心和勇气，这会使你前途无量，与他人有效的交谈，并赢得他们的合作，这是你前进中应该努力培养的一种能力。

要有一种强烈而持久的欲望。其实当众说话一点也不困难，只要遵循一些简单而重要的规则就行。需要自信，需要有在公开场合中表达自己能力的机会。

要充分明自己要说些什么，要集中精力、保持自信和口角生风，要尽力培养一种能力，让别人能够窥视你的脑海和心灵。

要让信心伴随你的行动。要用你的欲望提升自己的热忱，用毅力磨平高山，要相信自己一定会成功。

最后就是要练习、练习、再练习！有人问萧伯纳，是如何学得声势夺人地当众演说时，他说：我是用学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。

3、有效说话的技巧

演讲不是背诵，是自己脑海及心灵的深掘，是对生命深处理念的提取，用你的心不会找不到听众的，唯有你熟悉的事情，你热衷的题材，才能快速轻易地当众表达。

要说自己经历或琢磨过的事。讲述生命对自己的启示，从自己的背景中找题目，比如早年的成长历程、早期欲求出人头地的奋斗、你的嗜好和娱乐、特殊的知识领域、不寻常的经历、信仰与信念等。

要对选择的题材充满热忱。如果有人当众反对，你是否会信心十足，热烈激昂地辩护，如果能，你选的题材就对了。如果你对演讲的题材提不起兴趣，那么最好换个题目。

激发听众与你产生共鸣。唯有演讲者使自己的演讲与活生笺听众发生关联的时候，演讲的情况才会真正形成。

【案例分析】：

工作中有很多不顺心的事，有很多委屈。如果不表达，时间久了愤怒累积到一定程度就一个人在房间里摔东西发火，不但对于事情的进展没有任何的意义，还给别人留下脾气不好的印象。

个案今年35岁，最近在工作和人际关系上有所困扰，面临着失去喜欢工作的危机，很是迷茫，不知道该怎么做，所以过来沟通，希望能够为自己找到出路。

沟通由最近面临的工作中的问题开始，个案是所在公司的一个部门主管，最近对公司的老板很窝火，老板让她负责公司一个制度流程的修订，在工作进行过程中，个案的下属对于一个小细节有遗漏，个案也知道这个问题，觉得不是大事情就没有太在意。

结果那天下午快要下班时，老板一下子气势汹汹的冲到个案的办公室，当着很多人的面骂个案：“这是谁决定的？谁让你这么擅自更改程序的？”看到老板铁青的凶煞的脸，个案的脑中顿时一片空白，心里很是生气，可又不敢表达出来。

在沟通的.过程中引导个案一遍遍重复老板的那两句话，个案累积的很久的愤怒终于歇斯底里的爆发了出来。

在经历完这个事件后又经历了和老板之前的几个事件，个案都是看到老板的那张气势汹汹的脸就一下子脑袋空白说不出话来。

后又很窝火，时间久了愤怒累积到一定程度就一个人在房间里摔东西发火，不但对于事情的进展没有任何的意义，还给别人留下脾气不好的印象。

经历完上面的事件后，个案想到在前任公司上班时也有类似的情况，当时个案在那家公司做销售，年关时因为家里有事提前回了老家过年，而在春节回去上班后却发现自己的一个关系最好的同事在和自己负责的客户对接合同的事情。

当时个案很生气，问了同事，结果同事什么都没有说，个案想发火又觉得不知道该怎么发，几次类似事件之后个案有一天终于忍不住和同事发了火，说同事再这样下去的话自己就要离职，这样的事情才告结束，但也因此个案和该同事之间心里有了隔阂，不但彼此的信任没有了，最后个案也因为和这个同事之间的关系而不想再继续留在那个公司，而选择了离开。经历完这个事件，往更早之前个案想起小学三年级时的一件事。

当时个案在找自己的一支得奖的圆珠笔，因为是自己得奖的见证，所以个案很是珍惜，平时不舍得用，但怎么找都找不到，又是着急又是生气所以就一个人坐在地上哭，当时妈妈也在家里忙着自己的事情。

个案一个人在地上哭了一会，见又没人理会就心里很生气想发火，看到桌子上有一把梳子就一把抓起来往沙发后面的墙角丢了进去，还没有等个案回过神来，不知道妈妈从哪个角落忽然气势汹汹的冒了出来，咬牙切齿的盯着个案说：“你不要闯祸哦，我这几天都有点不对劲。”

听到妈妈这句话个案一下子脑子一片空白，不敢说话了。引导个案一遍遍重复妈妈的那句话和妈妈当时的表情，释放完当时压抑的情绪和体觉后，问个案内心什么感觉，个案说：“不敢说话，怕有不好的事情发生。”

所以妈妈的那句话让个案不敢再惹妈妈生气，怕发生不好的事情。而同时妈妈的那副气势汹汹的表情和那句话也形成个案的无名种深深的印到个案的脑海里，一看到这种表情的人个案就不敢说话，硬是会把话和内心的情绪都一并压到肚子里。

释放完个案在这个事件中的无名种和当时自己的想法，再次引导个案重新经历事件，个案在重复妈妈的话时忽然感觉到其实妈妈并不是说有不好的事情发生，只是妈妈当时干完家务活身体有些疲惫，所以看到个案在发火自己也很生气。

原来障碍个案好多年的都是自己的想法和认知。看清了这个事情后个案忽然把自己的好多事情联系到一起，原来自己多年来的人际关系都是因为不表达，在事情发生的当下不敢表达同时又压抑了自己的情绪。

在情绪累积到自己的极限后，在遇到类似的一件小事时就会形成导火索让个案忍不住去发火，但发完火之后过往刻意塑造的那个脾气很好的假像也不免会毁灭，同时伴随着这段友谊的瓦解。原来都是不表达惹的祸。

沟通完找到问题的症结后个案很开心，并且很有勇气的去面对了当前面临的这段工作关系，心平气和的和老板做了一次深谈，承担了自己的不表达所造成的误会，也和老板之间的关系得到了和解。后来个案和我分享说从沟通后再遇到类似的情况时哪怕再不好意思个案都会逼自己一把，将内心的想法表达出来，经过多次的尝试，现在个案终于走出不表达的障碍了。看到个案的成长经历我也很开心，其实这种例子在生活中很多，很多人际关系的问题都是来自于彼此之间表达或是不表达，或是用错误的方式表达，最后吃亏的还是自己。真心希望更多的人都能够突破表达的障碍，解放了自己，也解放了他人。

篇3：孩子有效补钙四大原则

原则一、食补必须选对食物

无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也是值得推荐。

原则二、药补要抓好时机

不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收，而且最好将补钙安排在两次喂奶之间进行，不要与奶同食。

原则三、无论食补或是药补，都要设法促进钙的吸收

俗话说：一个朋友三个帮。钙也是这样，当它随食物被宝宝吃进以后，尚需要多种因素来促进机体对其的吸收与利用，才能充分发挥作用。如维生素D能促进钙的吸收等。

原则四、减少钙流失

有些宝宝钙补了不少，也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取，结果仍然缺钙，那就得反思一下食物的搭配是否科学，很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。

篇4：英语学习方法：口语学习的有效原则

四大着力点

语音：语音学习在整个口语学习中是最基本的，也是最关键的。英国学者斯克里温纳曾指出，“语言的内容包括语音语调，语法，词汇，功能，语言的技能包括听、说、读、写、译形式”。语言的最终目的是交流，传播知识、思想和文化等，所以语言的内容和形式必须相互结合，才能实现其交际功能。语音语调的提高和口语水平息息相关，没有语音语调，就谈不上人类语言的丰富多样性。

语音学习不只是包括单纯的发音练习，还应包括语调、节奏等的训练。有些学生单词发音错误或不够标准，导致无法同英美人士进行顺畅的交流。学好口语的第一个着力点就应放在语音的学习和完善上，一定要力求做到每一个单词都能准确读出来。大家要学会比较自己的发音和native speakers的发音。细心的观察和认真的模仿是准确发音的保证。一部分中国学生读英语，虽然发音是准确了，却让人感觉像在说中文，没有味道。而还有一部分学生由于从课本中学来的是英式发音，但受现在流行美式发音的影响，就会将两种发音混杂，变的不英不美。其实，不管是学习哪种发音，纯正标准是关键。这是口语的基础阶段，一定要多听多学多练，持之以恒多模仿。

词汇：掌握标准纯正的语音是必须的，但却是远远不够的。中国学生可能会有疑问，认为自己的语音已经不错了，可为什么在老美面前还是觉得没话讲，无法顺利地交流。答案很简单，积累不够。谈到积累，这里就会出现一个大家理解上的误区，那就是词汇量越大越好，词汇越艰深晦涩越好。

其实不然，当你和老美交流时，如果你转了不知多少个定语从句、宾语从句，用了好几个GRE词汇才到达你想要谈论的主题，估计那位老美就要freak out了。口语词汇的特色在于英美人士经常使用小词、俚语和习语来表达思想和交流情感，这才是口语的最高境界。如get一词堪称是口语中的钻石用词，一词多义，使用极其频繁。例如打球时你觉得累了，应该怎么说?我们的直觉反应可能会说feel tired，但这种说法并不如get tired来得常见。因此，觉得累了只要说I'm getting tired就可以了，正如邱政政老师一直在讲的simple but elegant(简单而地道)。还有一个非常简单但并不是每个人都能说得出的例子，“你知不知道该怎么去那里”这句话该怎么说?中国学生会习惯说“Do you know how to go there?”，而老美比较喜欢用get there。所以在词汇的掌握方面，大家应该注重词汇的实用性和功能性，抓住那些简单而地道的小词就是掌握了口语用词的精髓。

句型：谈到第三个着力点就是口语当中的句型了，句型好比数学当中的公式，只要我们掌握了一类句型，以后就可以直接进行部分替换，就能说出多个不同的句子。例如新东方的slogan是Language is power(语言就是力量)，原句是17世纪英国的著名思想家政治家和经验主义哲学家培根写的Knowledge is power(知识就是力量)。通过一个很小的例子我们可以总结出这个句型是“… is power”，只要替换不同的主语就能得到不同的句子。

当然，口语当中出现的句子可说是千变万化，我们除了通过部分替换来得到不同的句子外，如何更有效地来掌握句型呢?这就需要我们对不同的句型进行归纳整理，了解并记忆各个句型所应用的场景和功能。通俗点说，就是在什么地方，跟什么人就要说什么话。比如在greeting的场景中，我们就要说How are you? / How are you doing? / What's up?等句子，而不能不顾情景原则的抛出一句“Where are you going?”，因为后者不符合英美人士打招呼的习惯。根据英美人士的习惯来总结各个场景之中会用到的句型就显得格外重要了。做到这点之后，便要学会整理不同句型，进行记忆和操练，达到脱口而出的熟练境界。

文化：掌握句型不仅是目的，也是我们进行第四个着力点的手段。我们学习口语最终是要达到像英美人士思维的目的，这也是我们要付出努力的第四个着力点。大多数中国口语学习者在说出一个英文句子前，总是先想中文，再把它翻译成英文，结果变成Chinglish，失掉了洋味儿。这样做不可能培养如英美人士的思维。众所周知，语言作为一种社会交际的工具，是在具体的特定的社会历史中产生和发展起来的。因此，每一种语言都包含该民族丰富的文化和特定的思维模式。由此可见，如果大家对英语国家的文化背景知识了解得越清楚越透彻，在同英美人士交流时，就越能达到相互认同和了解。所以我们在学习口语时，不仅要尽可能多地掌握语言知识，补充大量的口语词汇和句型，还要深刻地挖掘语言背后的文化背景和思维模式。

有些同学会说，我们没有生活在美国，怎么了解他们的文化?最直观的方式便是大量的观看原版电影了。在这里，首推有名的Friends(六人行，又名老友记)，这是一部情景喜剧，囊括了美国生活中的各个方面。如果你能研究并掌握里面所有的对话，你一定能同native speakers进行顺利的交流了。了解英美国家文化背景的过程同时也是培养英美人士思维方式的过程。如笔者曾经经历的一个例子，大学时和外教约好去打球，结果刚到外教家，外面就下起大雨，这时应该怎样用英语表达当时的心情?很多学生可能会说，中文里面我们就会说“真讨厌”，那英文就说“It's terrible”了。这样说看来是没错，可是那位外教在当时的情况下说了句“That's great”。笔者认为这句话是简练精辟地体现了美式幽默，体现了老美乐观的性格，生活中随时随地都能找乐。大家在平常生活中多注意这些方面的积累，就一定能逐步培养起英美人士的地道思维方式，让自己的口语学习更上一层楼。

这是学习口语应该注意的四大着力点，任何一方面都不能忽视，只有形成一股强大的合力，才能把口语学习推向一个更高的境界。

模仿：模仿是口语学习的主要方法之一，邱政政老师首创的“M7英语听说教学法”中就把Model放在了重要的位置。而对比又是模仿的关键。好英语首先是读出来的，大声的朗读并对比自身和英美人士的差距，不仅可以练习语音、语调，还能增强语感，达到既练嘴又练耳的目的。

我们知道，英语单词是由音、形、义三部分构成，而英语的本质是表音文字，声音是语言的灵魂。模仿时要大声地朗读，读准字音，读出节奏，抑扬顿挫，读出语气。简言之，就是要融入进去，读出感情。多多模仿标准录音，才能对文章或对话的语音语调形成一个整体印象，通过这样的训练，我们才能体会英语语句的优美和英语语音的韵律，才能形成语感。就发音方面来说，上面提到的Friends帮助就很大。他们六个人都是一口标准的美语。模仿他们的日常对话不仅能纠正你的发音，更能体会老美的日常生活，感受他们的文化，何乐而不为呢?一定要注意模仿的时候，要把自己当成是模仿的那个人，融入思想和感情，不是为了模仿而模仿，是为了掌握而模仿。所以不是单纯的鹦鹉学舌，而是经过自己体会后的了解和掌握。这才是模仿的最终目的，就是要把别人的变成自己的。实践也证明，大声朗读会对耳朵、口腔和大脑有刺激，会引起生理的变化，朗读到一定时候，就会发现舌头的灵活度大大超过你的想像，而这为以后的口语表达奠定了良好的基础。我们说，兴趣是最好的老师。因此，大家可以选取自己钟爱的材料来进行朗读和模仿，这样有助于激发兴趣和自信。

背诵：众所周知，我国传统语文教学十分重视背诵输入的方法。通过背诵，学生能巩固所学知识，牢记词汇、句型和固定表达，加大积累。所谓“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，便是这一学习方法的最好诠释。现在的学生正是积累太少，以至于在口语学习过程中深感困难重重。

笔者认为，背诵对口语学习绝对是有百利而无一害的。背诵输入以美国应用语言学家克拉申的第二语言习得理论为基础。克拉申认为，语言的习得离不开语言的输入，来自外部的语言输入是语言习得的必要条件。通过背诵，学生能更多地接触正在学习的英语，加深理解语言知识，而且能学会用地道的英语表达自己的思想，最终达到提高口语水平的目的。

练习：口语是语言的口头输出活动。认知理论证明，学习者对语言输出进行积极的感知与综合，有利于加强对大脑的良性刺激，促进知识内化，有效提高口语能力。也就是说对口语的掌握是在应用中的，应用才是最好的记忆。练习的形式多种多样，有些学生抱怨自己没有英语学习的环境，找不到外教同他交流。这些都是可以克服的，大家应该做到随时随地讲英语，当然前提是不影响到他人。

一个人练习，可以来段conversation，自己分饰几角，以不同的语调和声音来诠释。也可以一人扮演辩论双方，来一场口若悬河的激辩，同时还可以培养严密的逻辑和开阔的思维。还可以自言自语，对自己描述一个人，一件事，描述自己的心情。在大量的练习过程中，大家会对积累的口语表达体会得更加深刻，掌握得更加熟练。通过反复的输入—输出，我相信大家的口语水平一定能有所提高。

这里，支撑着大家学习口语的其实无非两心。

信心：首当其冲的当然是信心。Attitude is everything!态度决定一切。在做一件事之前，如果我们自卑、彷徨、绝望，我们其实离成功越来越远。口语学习也是如此，第一步就是摆正心态，正如邱老师所言要学会gain and maintain your confidence first.我们要学会用正面的情绪感染自己，用积极的语言激励自己，要坚信impossible is nothing!不要总说自己的英语很poor，要看到自己在努力，在进步。同时，要注意给自己制定目标时，不要定得过低和过高，过低容易放松警惕，过高则容易丧失自信。总之，要大胆地说英语，自信地秀英语。

恒心：有了信心只是第一步，在口语学习的过程中还是不够的，这时就需要恒心。我们大家都知道，成功者和失败者的区别在于，成功者坚持的时间更长。口语学习是一个长期的甚至是有点枯燥的过程。有些学生三分钟热度，练了几天就不干了。有些学生三天打鱼，两天晒网，最后依然慨叹别人的口语怎么那么棒。这样学习口语肯定是无用功，只有按刚才提到的三大良方，从口语学习的四大着力点入手，一步一步循序渐进，坚持下来，才能有所进步。

总而言之，只要在口语学习中遵循“4-3-2原则”，坚持不懈地努力，一定会有成果。英语语言的学习不仅为我们和外界的沟通搭建了一座桥，也为我们认识美好的世界开启了一扇窗。透过语言的窗口，我们不仅能领略到西方的异域风情，也能切实感受到learning English is fun!

篇5：高一化学四大基本学习原则

高一化学四大基本学习原则

1.手脑并用原则

(1)要明确化学学习是认识过程，艰苦的脑力劳动，别人是代替不了的。

(2)对教师来说，一方面要使学生能主动地学习，就要不断地使他们明确学习目的，提高学习兴趣，增强学习动机。引导学生认识到从事化学研究既有宏观的物质及其变化的现象、事实，又有微观粒子的组成、结构和运动变化，还要学习各种基本技能。认识到学习时动手、动眼、动口又动脑的重要。自觉地全神贯注读、做、想练结合。并注意指导学生改进动脑又动手的方法，提高学生观察、思维、想象等能力。另一方面，要从心理学、生理学和信息论等方面，提高对主动学习的认识。如信息论认为，学习是信息通过各种感观进入大脑，进行编码、转换、储存、组合、反馈等一系列过程。就信息输入来说，有强有弱，当学习者高度主动自觉时，大脑皮层处于兴奋状态，就能主动调节感受器官，接受各种输入信息。如果学习不主动，信息没有很好输入，后面的信息处理就要发生很多问题。因此，要通过例子，使学生认识被动地学，只看老师做，听老师讲，而不开动脑筋想是学不好的。实验不动手做，也掌握不了基本技能的。学习中遇到问题，通过思考解决不了时，就主动请老师、同学帮助解决，做到勤学好问。

2.系统化和结构化原则

系统化和结构化原则，就是要求学生将所学的知识在头脑中形成一定的体系，成为他们的知识总体中的有机组成部分，而不是孤立的、不相联系的。因为只有系统化、结构化的知识，才易于转化成为能力，便于应用和学会学习的科学方法。它是感性认识上升为理性认识的飞跃之后，在理解的基础上，主观能动努力下逐步形成的。这是知识的进一步理解和加深，也是实验中运用知识前的必要过程。因此，在教和学中，要把概念的形成与知识系统化有机联系起来，加强各部分化学基础知识内部之间，以及化学与物理、数学、生物之间的逻辑联系。注意从宏观到微观，以物质结构等理论的指导，揭露物质及其变化的内在本质。并在平时就要十分重视和做好从已知到未知，新旧联系的系统化工作。使所学知识成为小系统、小结构，然后逐步成为大系统、大结构，达到系统化、结构化的要求。

3.学习与发展相统一原则

学习与发展相统一原则中的发展，包括能力、个性、辨证唯物主义观点和爱国主义思想等多个方面。根据化学学科特点，发展能力，培养观点问题。已有专门章节论述，这里就不多讨论。要强调的是，这个原则要求在化学教学过程中，采取各种途径、方法、引导学生在学习中，有意识地，从自己实际出发，提高能力，培养观点。例如，自学能力较差，就要加强阅读练习，学会从阅读方法等方面入手，争取老师、同学的帮助逐步提高。对教师来说，学生的发展是不一样的。因此，要对学生的能力、观点、个性等方面作深入的调查研究，针对学生情况，发扬长处，克服缺点，因材施教。使学生不断发展，在更善于学习中，把学习效率与质量提高到一个新的水平。

4.及时强化原则

及时强化是学习和发展的需要。如，元素符号、分子式、化学方程式等化学用语是化学特有的。教学实践表明，化学用语没有学会和记住，是造成学生学习质量不高、学习发生困难的一个重要原因。及时强化，才能迁移应用。强化不是消极的重复和记忆，而是积极的为了进一步的学习与应用。它包括了知识的理解加深，使之系统化及时记住该记的内容，等等。

强化要及时，方式方法可多种多样。以平时为主，以课内外学习自我强化为主，而这又是在教师有计划地安排检查下进行的。

在课内外所采用的阅读教材、口头和书面练习，实验及讨论等各种实践活动都要给学生具体的帮助和检查督促，在提高学习效率和学习能力上下功夫。

高中有机化学学习歌决

有机化学并不难，记准通式是关键。千变万化多趣味，无限风光任登攀。

只含碳氢称为烃，结构成链或成环。双键为烯叁键炔，单键相连便是烷。

脂肪族的排成链，芳香族的带苯环。异构共有分子式，通式通用同系间。

烯烃加成烷取代，衍生物看官能团。羟醛羧基连烃基，称为醇醛及羧酸。

羰基醚键和氨基，衍生物是酮醚胺。苯带羟基称苯酚，萘是双苯相并联。

去氢加氧叫氧化，去氧加氢叫还原。醇类氧化变酮醛，醛类氧化变羧酸。

羧酸都比碳酸强，碳酸强于石炭酸。光照卤代在侧链，催化卤代在苯环。

烃的卤代衍生物，卤素能被羟基换。消去一个水分子，生成烯和氢卤酸。

钾钠能换醇中氢，银镜反应可辩醛。氢氧化铜多元醇，溶液混合呈绛蓝。

醇加羧酸生成酯，酯类水解变醇酸。苯酚遇溴沉淀白，淀粉遇碘色变蓝。

氨基酸兼酸碱性，甲酸是酸又像醛。聚合单体变链节，断裂派键相串联。

篇6：怎么学习最有效

1、统筹时间学习法

美国伯利恒钢铁公司总裁史考伯会见企业管理顾问艾维里时，问他如何提高公司的效率。艾维里说：“有一种方法可以帮助你的业绩至少提高50%。”

“方法很简单，在你这张白纸上写上你明天要做的最重要的6件事情，再用数字表明每件事对于公司的重要性次序，然后考虑分配给它多长时间。明天早晨第一件事就是把纸条拿出来，依次做下去。直到你养成习惯，就可以在公司推行了。”

公司按照这种方法运行了3个月，果然提高了效率。懂得把握时间，才能善于规划和管理。

时间就是生命，当代人这句响亮的口号恰如其分地说明了时间对于战争，对于企业，对于工作的重要性。同样，它对于人的学习也提出了更高的要求。学习的任务越来越重是当代科学技术已处于重大突破的前夜，自然科学和社会科学已经加强了联盟，各学科的横向渗透加大了跨度，信息化、电脑化、综合化和专业化已经成为科学发展的趋势。

近中，自然科学的新发现、新发明超过了以往两千年的总和，知识的陈旧率比20世纪40年代加快了一倍，就是说，我们现在学习，需要比过去更多的时间才能追得上知识的发展。著名的物理学家费米在参加第一颗原子弹研制的过程中，有一次要检验一种核元素的放射性，这种元素的放射性产生的时间很短，耽搁一分钟就不能检测了。而放置放射性核元素的房间和记数仪工作室分别在一条走廊的两端，费米经常以最快的跑步来完成工作。

人类社会正朝着“信息社会”发展，时间在任何时代也没有像今天这样宝贵，与这种深刻变革的时间观念相适应的必须是强烈的时间信息感，它告诉每一个学生在学习的过程中，对于应掌握的知识，要采取速战速决的策略。

有一位同志向列宁汇报工作，列宁阅后批准了他的计划，问道：“那么，你们准备什么时候开始工作”“明天开始。”“为什么不今天开始就是现在。”列宁说。

有一个青年画家，拿着自己的习作请大画家柯罗指教，柯罗指出了几处他不满意的地方。青年人很高兴，说：“谢谢您，明天我把它们全部修改过来。”柯罗激动地问：“为什么要明天，你想明天才改吗?要是你今天晚上就死了呢”所以，对于立志成才的人来说，抓紧时间，兵贵神速是必不可少的。当你开始学习时，你一定要告诫、督促自己，要在短时间内完成它，不要拉长战线。

试着用下面的方法，来增加你的时间效率：学习一开始，你就要对自己说，现在我开始学习了，这次我一定要掌握所学的知识。学过之后在心里复述一遍所学的内容。用快速阅读的方法，处理学习内容，不完成学习任务不要去做别的事，今日事今日毕。和自己打赌，检验自己能否在限定的时间内掌握学习的内容。“不到长城非好汉”，给自己定下极限，到时非完成学习任务不可。

学习的效率比时间更重要

效率比时间更重要。没有效率，花费再多的时间也白搭，有了效率，一个小时抵得上两个小时。想要少花费时间又有效率，就必须全心全意，这是惟一的办法。要一心一意，就要合理安排时间，当你钻研的知识比较花费心思，不容易立刻收拢全部心意，很容易因困难而走神，这类学习的安排要持续一段时间，不能安排在十几分钟的时间段内，要做就连续干上半个小时、一个小时。

在时间安排上，各人的生活习惯差异很大，要按照自己的情况安排，只是坚持到底是每个人必须做到的。

科学地安排自己的时间，订一个详细的可行的时间表，把每天的时间分成若干段，规定在每一段应完成的任务，尽量让每一天中的每一刻都有具体安排。

为了使自己的学习计划合理、可靠、高效，使自己在有限的时间内高效率的学习，我们必须充分了解自己实际的学习能力，弄清自己集中精力的有效时间，即在什么时间段什么方面才能达到高峰，此时学什么科目最有效率。掌握自己的生物节律，一切时间的安排都是为了提高效率。

要在规定的时间里干规定的事，如果你的计划把每天的同一段时间分配给同一科目，就要严格地按计划实行。一旦每天的学习形成了规律和习惯，到一定的时候心理自然就做好了准备，精力也比较容易集中。尽量养成在规定的时间内做完规定的事情的良好习惯，给自己下个命令：今天的事情不允许拖到明天。

为了配合学习，还可以有一些短期的计划，如某次模拟考试前的一周复习计划。若有临时的情况变化，或者经过一段时间的实践，你的时间安排不能很好地指导和配合学习，就要修改它。

时间，对每个人来说都是公平的，要做的事情越多，就越容易计划时间并按时间计划表行事，这样一来，即使学习时间虽短，收效却很高。做一件工作，如果有时间限制，在心理上就有一种必须抓紧工作的压力，时刻提醒自己时间是有限的，不可浪费，不然就容易坐在那里无休止地胡思乱想。

学会见缝插针

学习时间有大段集中性的，也有间隙小段性的。应该在大段集中性的时间里作需要集中思考的问题，但也不要一、两个小时沉溺于同一种内容学习，连续这样会使人头昏脑胀，不但不能增加大脑中这一方面的知识，还容易记错和混淆原有的认知。应该根据自身的能力，交替刺激调节疲乏的大脑。

那些零碎时间也可以很好很合理地利用。早起晨跑后背英语单词和诗词名句;闲暇时阅读报纸和杂志、文选，一方面放松自己，另一方面收集一些事例和名句佳段以供写作时参考;黄昏和晚饭后可以在公园里散散步，与朋友讨论一下遇到的疑难问题，通过与别人的交流，把自己从独立思维里拉开，开拓一下思维方式和学习方法。把一切安排得井井有条，特别是把一些需要积累和记忆的知识的学习安排在一个固定的时间，就不会每天忙得团团转，又不知从什么开始。

善于安排时间，又不能刻板僵化，你的时间安排应该有以下优点：

有章可循，既避免单调又可节省时间，提高学习效率，可以激发学习的积极性;保证休息时间，有利于身心健康，可以形成良好的学习习惯。如果你的时间安排做到了这几点，就是比较科学合理的。

怎样发挥自己的优势

伊索寓言中，有个蚊子来到百兽之王狮子的跟前，说道：“我不怕你，你也并不比我强。不对吗你的力量是什么呢是用你的爪子抓，用你的牙齿咬吗这些事情是女人同男人打架时也会的。我比你强大多了。你若不信，我们打一仗吧。”说着，蚊子吹着喇叭向狮子发动了进攻。它在狮子的脸上、鼻子上没有毛的地方用力地狠叮。

狮子暴跳如雷，张牙舞爪，结果把自己的爪子咬伤了，把自己的脸抓坏了，却奈何不了蚊子，狮子不得不告饶。蚊子打败了强大的狮子，一路上载歌载舞，忘乎所以，结果粘在蜘蛛的网上，成了蜘蛛的美餐。

蚊子用自己的长处战胜了狮子，蜘蛛又用自己的长处抓到了蚊子。把这则寓言运用到学习中，就是在选择学习目标时，要考虑自己的特长，发挥自己的优势。

2、劳逸结合学习法

光学习、不玩耍，聪明的孩子要变傻

西方有句名言，意思是：光学习，不玩耍，聪明的孩子要变傻。适当的体育锻炼和娱乐活动，在学习生活中是必不可少的，大家都知道一个学习效率公式：7+1大于等于8，就是每天7小时学习，1小时娱乐锻炼，效果大于8小时连续不断地学习。所以，保持充沛的体力和精力，也是提高效率不可缺少的一个方面。

学习的胜利意味着获得新知识，但学习消耗的却是大量的时间和精力。如果一味地发挥“拼命”精神，整天只知道学习，头悬梁，锥刺股，最终只能是精疲力尽，学无所成。列宁十分反对这种“学习狂”的精神和做法，他说：“不懂得休息，就不懂得工作。”毛泽东也曾责问鼓吹这种精神的人说：“又叫马儿跑得好，又叫马儿不吃草，世界上哪有这样便宜的事”

保持最佳的身体和心理状态

学习是一种高级的精神活动，视觉神经在接受到外界的信号刺激以后，把信号传到大脑，引起大脑皮质响应区域的兴奋，信号刺激强度和持续时间与这种区域兴奋成正比例关系，即强度越大，时间越长，兴奋就越高。大脑在这种兴奋状态下进行分析综合，判断推理，记忆理解等。一旦学习的时间超过大脑兴奋的极限，大脑皮质的该区域便由于工作过度，而逐渐失去兴奋的能力，开始由兴奋过程向抑制过程转化，于是疲劳就产生了。

如果你发觉自己反复读一段文字仍然不能吸收，那就表明，你已经达到了一天学习量的最高峰，应该立即停止学习。科学家调查表明：大多数人认为，他们一天学习最适合的时间长度是五个小时。如果你是精力旺盛的人，学习的时间会延长些。

大脑是学习的机器，它的工作状态直接影响着学习的效率。学习作为脑力劳动，和体力劳动一样都会产生疲劳。当体力劳动产生疲劳之后，立刻休息片刻就可以恢复。但是，脑力劳动的恢复就不同了。即使停止学习，大脑兴奋也很难在短时间内平静下来，因此，对于大脑的保护就是休息和放松。

爱因斯坦疲劳后，就拿起他的小提琴拉上几首喜欢的曲子，使自己从那些符号中解脱出来。当有人问他的业余爱好时，他毫不犹豫地说：“小提琴。”

马克思在研究中一旦感觉到疲劳，就找出一张草纸，画一些图，借助这种方法转移大脑的兴奋区域。

聪明的学习者，善于在自己的大脑产生疲劳前，及时转换学习的内容，或通过休息和运动转移兴奋热点，巧妙地把紧张和放松交替在一天的学习中，保持最佳的身体和心理状态。

3、高效阅读学习法

阅读是一种探险，你将随着诗人进入奇幻与想像的领域;你将看到小说家笔下的人物;你在神游中忽而乘船沉到大海的深处，忽而随着伟大的探险家游历极地世界;而在阅读别人的传记中，你跟着此人的人生经历长吁短叹;而哲学家则与你分享他的智慧。愈是会读书，学到的东西愈多，你就愈有成就。当你是一个优秀的会读书的人，这个世界都将归你掌握——你有资格念好学校，找好工作，领高薪。

篇7：怎么学习最有效

在英语学习上，有一个著名的学习方法曾风靡全国，那就是李阳创造的“疯狂英语”学习法，他教学习者要抛开羞怯，大声地喊，大声地读，大声地交流。

学语言是要作为一种技能来掌握的，而且一旦掌握了这种技能，就像拿到了一把钥匙，可以开启自己的智慧之门，所以学习时不要功利性太强，不要为了应付考试而学习，不要为了应付考试而选练习题“抠”。要“听、说、读、写”样样精通，才是真正意义上的学习。

汉语的生字、生词，外语的单词必须熟记于心，这是基础，平时抓紧一切琐碎时间，多读、多听、多看，如果可能，应该把要精确掌握的知识，如成语、单词、语法等写在小型卡片上，平时揣在兜里，一有空就掏出来看几眼。同时，一定要做个“杂食动物”，广泛阅读课外读物，使你在具体生动的内容中取得事半功倍的效果。

“授之以鱼，不如授之以渔”。方法的掌握，规律的探求，会使我们找到走进知识王国的捷径。

许多名人的成功也都来自于博览群书。

然而，并不是只要不分轻重地去读书就能够取得成功，就像前面举的爱迪生的例子。如果没有找到一个正确的读书方法，也许他就不会成功，读书要有有效的方法。

正确阅读

首先：有目的地选择你所需要读的书。

大部分的人都不了解“确定读书目的”的重要性。他们所持的态度往往是：“滥射也会打到靶心”。除非你确定了读书的目的，否则你会发现，自己虽然把整本书都翻遍了，脑子里除了零散的记忆外，书中的内容可能一片模糊。

在你学习的不同阶段，你都会有不同的读书目的。拥有目的而读书，对你的理解力和记忆力非常重要，犹如空气之于生命一般。它是主动阅读的基石，主动积极的阅读才能养成对阅读的兴趣，才能用心思考——用心灵和情感去探索作者所要传达的信息。因此，在读书之前要确定自己“为什么”读这本书，才能获得最大的收获。

读书的目的决定了读书的方法，基本上，读书可分为三种类型：

1、快速参考阅读法——直接影响到知识面的宽窄大小。快速阅读能够在短时间内获取大量的知识，同时，用速读去“搜猎”对你有用的材料，会使你节省很多时间。

2、批判式阅读——重点在于辨识出需要彻底分析的想法和概念，就是精读。

3、鉴赏或娱乐式阅读——欣赏作者的写作风格与才华。

虽然用声读法来学习语言和文字的正确发音是必要的，而且只有经过声读法才能掌握正确的阅读法，有时在朗诵诗歌和文章时也一定要用声读法，但是，对于高效学习者来说，默读是一个起点。

有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官的共同活动。文字符号反映到眼睛，经过视神经传到大脑，大脑控制嘴巴发出声音，声音通过耳朵经听觉神经再传给大脑，达到监听的作用，这样的结合虽有加深理解和促进记忆的作用，但速度慢。

有声阅读的弊端是使阅读速度受到说话速度的制约，而大多数读者的默读速度几乎要比说话速度快两倍。

默读是大脑对文字的思维反映，只运用眼睛和大脑两个器官，从而理解文字的意义。整个活动在人脑内部默默进行，省去了口的发声和耳朵的监听，因而速度快得多。

这就是所谓的“眼脑直映”，即眼睛注视文字后，视觉信号立即输入大脑而得到反映。“眼脑直映”，过程简单，因而速度快。

篇8：怎么学习英语最有效

怎么学习英语最有效

第一，听说读写同时进行

中国的教学总让人感觉杂乱无章，把这几部分分离来做。设想一下，当一个人在听一篇英语小短文时，边听边读，读完写阅读感想，之后再向其他人表达他的感悟。与读一篇小短文，再听一段无关的听力，写一篇英语作文，和别人进行随意的交流。这两者相比之下有何不同。前面针对同一篇文章听说读写全部完成，这个人对这篇文章绝对理解深刻，记忆更深，而且会有自己对这篇文章的感悟，所以这篇文章很长时间都不会忘记。这样学习对知识点充分理解，向别人表达自己的感悟时就是在灵活运用英语。而后者毫无联系的听说读写，看起来学了很多，但是杂乱无章，相互之间没有联系，学员容易忘记，对知识点掌握也不够深，所以难以学好。

第二，重视累积的力量

任何学习都不是一蹴而就，都是经过长时间的积累，才有成效，所以每天坚持学习很关键。学英语首先要听听力、背单词、读课文。即便每天只是听5分钟的音频，积累起来1周就35分钟了，1个月就140分钟，1年就1680分钟了。同时要边听边跟着说。每天至少背30个单词，一周给孩子一个话题、看一部英文电影，用英语来表达想法。每天读1页全英文故事书，如果孩子能读懂大部分内容，就说明这本书适合孩子读。一周写一篇英文小日记或根据话题写一篇英文小短文。日积月累，英语才能有所长进。

第三，模仿

语言学习的第一阶段就是模仿，这样才能学到地道的英语。当自己可以模仿到与英、美国家使用的英语完全一样的时候，英语就完全没问题了。

阅读练习

阅读练习包括“精读”和“泛读”。所谓泛读即无需看懂每一个词，主要能看懂大概内容，一般只看一遍。泛读资料往往包括小说，其他书籍及较长的杂志和报纸文章。所谓精读即不仅追求看懂内容的大意，而且追求看懂每一个词。在学习初期，精读资料以英语教材为主，因为教材一般会配单词表，不需要查词典，但是后期应该增加更多的原版材料，通过查词典达到精读要求。

听力练习

听力的练习可以分为精听和泛听。所谓精听即反复的听一段内容，要求自己每个音都能听懂。一般精听材料初期为教材的录音，后期应增加更多的原版资料。所谓泛听即听时间更长的内容，不一定要求每个字都能听懂，主要争取听懂大概的意思。泛听资料往往包括广播、电视剧、电影不等。

口语的练习

口语的练习主要靠模仿和交流。模仿就是根据所听的内容自己跟着说，关键在于一定要跟着纯正地道发音进行学习，很多专门练语音语调的音频资料发音都过于机械化，语速过慢，并不适用于现实生活，最好还是找个外国人与你进行沟通，模仿他们的发音。交流就是用英语和别人说话。这种练习非常重要，如果没有它的话，口语水平最终很难提高。

英语学习切记好高骛远，要脚踏实地，把每一个知识点弄懂，不要一味的贪多，这样反而达不到好的效果。听说读写同时进行，这样经过4次重复，会对自己学过的知识印象更深。以上三种方法就是tutorabc总结的最有效的英语学习方式，怎么学英语最有效，不妨试试上面的三种方式。

篇9：高中如何学习最有效

高中如何学习最有效

每周六晚上定好下周的学习计划

为什么是周六而不是周日呢?因为学习这件事最讲究劳逸结合了，周日应该用来休息，下周才会有充分的精力投入学习中。

2不要说“应该做”，而要说“我要做”

某位大师(不是小编)曾经说过：“世上没有尝试一说，只有做或不做。”“应该做”容易给人一种压力，做了还好，没做的话愧疚感就排山倒海而来。试试把“应该做”换成“我要做”，是不是好多了?

3要想走得快就一个人走，要想走的远就一群人走

一个人自然有一个人学习的好处，但是一群人在一起更容易产生一种氛围，好的氛围能够把事情推往好的方向发展，减少阻力。

4尝试时间管理工具

在拖延症犯了的时候，“番茄学习法”(名字是不是很好记啊)是很好的解决方案。具体来说就是：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行)，每4个番茄时段多休息一会儿。小编试过，工作效率蹭蹭得提高。童鞋们一定要用哦。

5保证8小时睡眠

不知道你是不是听说一些苦学的例子，恨不得每天24小时都用来学习，然后就想当然地觉得自己也可以。小编可以很负责任地跟你说，精力旺盛的人毕竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保证白天的效率。所以千万不要盲目地牺牲睡眠，得不尝失啊!

6效率低下的根本原因是逃避难的部分

越是英语好的越喜欢学英语，越是数学差越不愿意学数学，这样怎么可能有效率呢?!真正的勇士敢于面对最不喜欢的科目，不放弃、不逃避。

高中最有效的学习方法：问题分类

首先，将各科存在的问题放在一起，分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。

分类方法是：

第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的;心知肚明是很有把握的题，却没做对;还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错;确实会，答案就在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了;有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子等等。

第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密﹑不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。

第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住﹑不理解，更谈不上应用。

策略安排是：有人重点攻第三类问题;轻视第二类问题;忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。还有一些同学是按科目找问题来解决问题。按科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。

高中最有效的学习方法：消灭第一类问题

许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可能又冒出来了。所以，我的办法共有六点：

1.必须明确﹑具体地找出错误原因所在。

如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错﹑漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字﹑词或字母﹑符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”;等等。总之，一定要定义准确﹑清晰﹑具体。

2.一定要定量。

就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析﹑讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路﹑解析过程﹑解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……

3.定目标。

将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处→五处→三处→零;“计算错误”，我的目标是五处→两处→零等。

4.将确定的目标用白纸黑字写出来。

对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上﹑本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力──总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.

5.改进方法。

这里介绍一种简便易行的通用方法──慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。

6.验证。

第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数﹑名次，也不要定分数﹑名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。

高中最有效的学习方法：攻克第二类问题

经考试证明，第二类问题是自己记忆不牢﹑理解不深﹑运用不活的内容。怎么办?一定要突出重点，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。学习策略也可以简言之为统观全局，突出重点。但每个人对重点的理解各不相同，有人将课本﹑参考数据上列出的学习﹑复习和考查的重点视为重点;有人将自己存在的难点视为重点;有人将薄弱科视为重点等。

我认为不同学习阶段有不同的重点，重点是动态变化的，进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪个或哪几个知识点的问题等。其次要在搞懂弄通上下功夫。考试出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有时需要静下心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味……

经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教老师，印证一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。接下来就是找类型题演练，没有一定题量的积累是达不到举一反三﹑运用自如的水平的，当然也不必搞题海战术，这就因人而异了。

而且各科的学习方法也不应雷同。每做完一道题最好要停下来思考思考，不但要有逻辑思维能力，还要有观察能力﹑动手实验能力﹑化归能力等的训练。各科老师都会讲许许多多学好本门功课的方法，都会有许多行之有效的经验，老师讲的都非常重要，一定要听老师的。

篇10：高中学生如何学习最有效

高中学生最有效的学习方法一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

?学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

? (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

? (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

? (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

高中学生最有效的学习方法二、自我改进法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

?上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

(2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

高中学生学习数学最有效的方法

一，温故知新，把握要领

先把书看透，再动手做作业。做作业前，首先温故有关的知识，回顾概念，掌握要求，了解有关的注意事项，明确学习的目的，把握解题的规范化要求，然后再动手做作业，就心中有数，练中学，学中练，达到巩固目的，强化了知识，提高了能力。

但事实上，我们许多同学没有这个好习惯，拿到题目就做。这样，首先是速度慢，效率低。另外，由于概念不清，有的概念理解错误，做了题目起不到应有的作用，甚至还有反作用，巩固了错误，在相应方面形成了一个顽疾，为以后学习埋下后患。

二，明确题意，构建思路

题海战术的最大特点是以做题的数量作为标准，并期望以多取胜。由于高考升学的压力，不少同学不知不觉的掉进题海，拿到题目不假思索，跟着感觉走，时常出现张冠李戴，答非所问等现象，也会出现漏解或者画蛇添足，劳而无功。长期下去，最大的坏处是形成不严谨的思维习惯，不利于将来的发展。

审题是我们解题的前奏工作，不可忽视，在解题前必须审清题意，分析条件和结论，并且根据条件和结论进行联想：以前遇到过类似或者部分类似的问题吗?当时是用什么方法解决的?在这里还有效吗?等等。通过联想构建解题思路，设计解题程序，把握解题要点，为正确快速解题扫清障碍，奠定基础。

三，限定时间，一气呵成

常听同学抱怨，作业太多，做不完了，有的同学为应付还不惜抄袭作业，影响优秀品质的形成。了解下来，问题大多是在时间安排上。觉得辛苦的同学，他们的作业都是在弹性的时间内完成，想做就做些，不想做就玩会儿;或者慢条斯理，认为时间还有的是，等会再完成。有一次，作业量并不大，可是有位同学居然没完成，他坦诚的说，晚上应该花上半小时就完成，可是当走到电视前时，就自我安慰，看会吧，睡前再做，而到睡前又想起语代老师布置的“周记”明天早自习要交，只有先写周记，早自习再做吧，早自习外语老师来检查背诵，所以就误了事。

但是，大部分同学还是对数学作业高度重视，应对自如，甚至还学有余力，额外做了些提高题，所以他们经常要求老师多布置些作业。调查下来，有两个是他们的共同特点：一是他们做作业限时完成，不拖拉，干净利落，遇到困难，待各项任务基本完成后，再进行钻研。另一方面，他们做到了心动不如行动。他们拿到问题，常常是立即投入战斗，而不是去想今天有多少作业，需多少时间，难度是否太大，能不能完成得了等等。他们遇到难题是先能做多少就做多少，能解决到什么程度就解决到什么程度，当解决了问题的部分时，常常会闪出好念头，悟出问题的解决方案。实际上每解决一点就是向目标靠近一步，这就是“吹尽黄沙始得金”的道理。

四，做后反思，提高效益

有人说题海战术是臭豆腐，闻的臭，吃的香。题海战术既然被人普遍使用，肯定有它存在的道理，不能全盘否定。但是它的效益不高的弊端也是很明显的。对它进行改进也是情理之中，实践证明解题后反思是提高效益的有效途径。

首先要反思题意。前面已经介绍了审题的重要性，这里不再详述。

其次要反思错误。要用批评的眼光去看待自己的解题过程，看看思路是否有问题，概念使用是否正确，计算是否有失误，思考是否周密等等。有时需要从不同的角度去思考，不同的方法去演算更能发现问题。千万别把检查答案当成“自我欣赏”，那么肯定发现不了错误，发现不了错误当然就谈不上克服错误了。

第三要反思方法，解完题后再思考，由于对这个问题的认识有了一定的高度，所以思考出的新方法常常更为简捷，巧妙，在很大程度上能激励我们的信心，即使我们发现不了巧思妙解，在思考过程中我们回顾了相关知识，尝试了许多方法，收获仍不可小视。

最后还要反思变化。研究性学习已经进入高考，提高探究创新能力已经刻不容缓。许多经典的数学问题可以进行变化，创设探究的契机。这些，大家只要利用原来问题的解题思路进行探索，知道他们都是周期函数。这样，我们解一题会一类，并训练了探究，创新能力，较大限度提高了解题的效益。

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