我不是弹簧的经典散文

以下是小编帮大家整理的我不是弹簧的经典散文，本文共3篇，欢迎大家收藏分享。本文原稿由网友“beauty”提供。

篇1：我不是弹簧的经典散文

我不是弹簧的经典散文

不是弹簧，充其量是长弯了的枝木。

每次都想，一页自己写出并感动自己的文字，就像拾掇的灵感，把它们随手记在家乡的青石板上，大点片的茶叶上，或是纸烟盒上。过些天就找不到迹象了。

喜欢写，喜欢写内在的悲郁。好像有另一个空间，有着自由有着孤立。有种深入自己内心掏出奇葩一样的可能。

好想看到自己内心深处，如果此时不明白心灵是否还阳光，死盯着镜子，看到的就是肉体，精神已经开始进入苍老疲惫。看着这一脸强烈被喜欢的.脸孔露出来的惊慌迷惑时，就累了。说句你好也累了。

顶不起很多东西，虽然身宽体胖，但……虽然外套御寒，但……虽然笑容灿烂，但……虽然放纵发飙，但都改变不了真实的事实摆在面前的那成堆成堆的不知所措。经历丰富都构不成深刻，遇事多彩也形不成二回熟。每次都将以前抹成干净的空白。到了下次就是这样干净的耻辱。干净的愚味。干净的自悯。

慢行在车流人流中，或是好想听今天，听听心甘情愿，让那音乐的律在大马路上撒出让心有温度的暖流。我只是慢着，慢着。边躲边逃就到了这地儿。这地有关衣食，有关住行，有关感情，有关现金，有关安全。持续稳定地增长着比值。而立之年的入场券握在手，而有关某个人却两手空空，支持刷完最后的可支配时，那些躲藏不掉的现实来犯还是来访都像是恐怖的黑洞。给睡眠中的惊醒还加上了尖叫。无形的把手机主页不停地滑来滑去，最终停在了砍西瓜上。这个黑夜的色调在刷刷的上板上钉。

这就是心灵，这就是颤抖的摇摆。失声于多言。

这颗弯了的枝木，要在时间的恩赐获得更多懂得的权力。不能背负的担子，也需要在明白中步步沉重的绕开。

这节弯了的枝木，轻轻、轻轻长。慢慢、慢慢长。寄于坚强。

篇2： 《我是小弹簧》中班教案

一、活动目标：

1.以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特征。

2.能两两合作，协调游戏。

二、活动准备：

较为宽敞的场地 幼儿看过小弹簧，知道小弹簧的外形特征和特点

三、活动过程：

（一）开始部分

1.队形训练：带领幼儿走圆（大皮球）带领幼儿模仿动物（动物园）带领幼儿进行走跑交替练习。带领幼儿由圆走成六列纵队。

2.调整队形、队列：请小朋友听老师口令“立定”（要求幼儿立定站好在位置上）“原地踏步”（要求幼儿原地有地踏步）前后调整位置（要求幼儿伸出手臂，踏步，进行前后位置的调整）立正、稍息练习。

3、活动身体：带领幼儿活动身体各部位，重点活动脚部。

（二）基本部分

1.小弹簧跳一跳

小朋友你们知道小弹簧吗！小弹簧喜欢怎样玩呢？（引导幼儿说出小弹簧喜欢蹦蹦跳）那，现在，我们也像小弹簧一样来蹦一蹦，跳一跳吧。（带领幼儿模仿小弹簧进行蹦跳练习，（提醒幼儿蹦跳时，应控制好力量，小心脚踝、膝盖等处受到运动性创伤）并同时边练边念儿歌“我是一只小弹簧，蹦一蹦，再跳一跳”

2.绕个圈跳一跳

小朋友，你们知道小弹簧长得什么样子吗？（引导幼儿记忆，弹簧是一圈一圈绕起来的）那，现在我们来学做小弹簧吧，先绕一绕，再跳一跳。第一次可以先绕一圈，如果绕一圈你转得好，就可以绕两圈再转。（提醒幼儿根据自己的能力进行绕圈跳练习）

幼儿练习，教师观察，提醒幼儿不可转多圈，平衡能力差的幼儿可尽量少转。

3.按按按、跳跳跳

①小朋友都绕成会跳的小弹簧了，你们以前和小弹簧做过游戏吗。如果你把小弹簧按下去，它就会跳起来，如果你轻轻地按，它跳得低一点，按得重的话，它就会跳得高一点。

②教师示范蹲跳的动作。

③现在，请一个小朋友扮演小弹簧，老师来做按弹簧的人，我按得轻你要跳得低，按得重就跳得高。（教师与一幼儿合作游戏，并带念儿歌“我们都是小弹簧，按一按，跳一跳。按得轻，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。”）

讲解合作游戏的要领：两个人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳。

④幼儿自由结伴，进行按按按、跳跳跳的游戏。

（三）结束部分

1.带领幼儿做放松运动，重点放松膝盖，脚部。

2.幼儿排好队，回教室。

篇3： 《我是小弹簧》中班教案

活动目标：

1、以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特征。

2、能两两合作，协调游戏。

3、幼儿通过活动能了解弹簧的原理。活动准备：较为宽敞的场地幼儿看过小弹簧，知道小弹簧的外形特征和特点。活动过程：

（一）开始部分

1、音乐：幼儿随着音乐与教师一起拍手、跳跃的进入教室。

2、体能运动练习：教师吹着口哨带领幼儿进行活动前的热身运动。

（二）基本部分

1、小小魔术师教师拿出小铁丝，（小朋友们，看张老师拿来了一根铁丝，今天我要当一回小魔术师，用铁丝来进行手指绕的动作，做成一个小弹簧）。现在你们也想拥有和我一样的小弹簧吗？每个幼儿一个小铁丝，自制小弹簧。

2、跳跃的小弹簧 小朋友你们知道小弹簧吗！小弹簧喜欢怎样玩呢？（引导幼儿说出小弹簧喜欢蹦蹦跳）那，现在，我们也像小弹簧一样来蹦一蹦，跳一跳吧。（带领幼儿模仿小弹簧进行蹦跳练习，（提醒幼儿蹦跳时，应控制好力量，小心脚踝、膝盖等处受到运动性创伤）并同时边练边念儿歌“我是一只小弹簧，蹦一蹦，再跳一跳”

3、绕个圈跳一跳小朋友，你们知道小弹簧长得什么样子吗？（引导幼儿记忆，弹簧是一圈一圈绕起来的）那，现在我们来学做小弹簧吧，先绕一绕，再跳一跳。第一次可以先绕一圈，如果绕一圈你转得好，就可以绕两圈再转。

4、音乐游戏：行进中的静止请幼儿听音乐按照教师的手势指示来进行小弹簧多种跳跃形式的组合游戏活动。当间奏停止的时候小弹簧静止不动，音乐继续的时候开始更换小弹簧的'跳跃方法。

5、按按按、跳跳跳小朋友都绕成会跳的小弹簧了，你们以前和小弹簧做过游戏吗。现在让我们来和小弹簧做一个新的游戏，请用手用力的压一压你的弹簧，你发现的什么？如果你轻轻的按一按小弹簧，你又发现的什么？请幼儿两人一组进行讨论。

6、合作游戏：把幼儿分成两组，一组当按压小弹簧的人，一组扮演小弹簧。按的用力，小弹簧弹跳的高，按压的力量轻，小弹簧弹跳的低。边游戏边念儿歌“我们都是小弹簧，按一按，跳一跳。按得轻，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。” 讲解合作游戏的要领：两个人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳。

7、勇敢的小弹簧师在空场地上排放小椅子做障碍，让幼儿根据自己的能力可以选择像小弹簧一样跳跃小椅子障碍。备注：小椅子先躺下，然后立着放，摆放的高矮和难度不同，让幼儿可以根据自己的能力自由选择挑战。

（三）结束部分 放轻缓的音乐让幼儿轻柔的音乐中平缓情绪，做放松整理运动。

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