下面小编给大家整理的漂亮手账范文,本文共6篇,欢迎阅读与借鉴!本文原稿由网友“独尊郡主”提供。
篇1:《神奇手账》读书心得体会
四宫格的色彩人生:
四宫格的色彩人生是什么呢?其实就是四种不同的颜色来彩绘你的手账本,用四色来记录生活、工作、健康以及那些重要的事情,用四色去填充每一天。文中记录的四色是绿色、蓝色、红色和黑色,每个人可以根据自己的喜好来选择颜色。不同的颜色代表不同的版块,也会产生不同的视觉感。
绿色:每日一绿生活私事
蓝色:工作
红色:健康重要的事情
黑色:其他事情
【实践篇】
原先并没有用四色安排手账,只利用黑色和红色,总感觉很平淡,没有怦然心动的感觉,读完《神奇手帐》这本书后开始实践四色,可以很快的看到一天的时间流花费在什么方面,比如工作中的具体哪些事项花费了多久时间,比如一周的某一天安排了重要的事情。每天翻阅周计划和日计划,脑中自然呈现了一个时间轴,很清晰的记载着每日和每周的时间,同时方便每周末的总结和复盘。
ps:关注每一天的时间流非常重要,形成固定的时间流和流动的时间流。
每日一绿幸福一刻
如何让每天都有所期待呢?忙碌的工作,细碎的琐事,更应该让自己开心有所期待,即使心情再烦躁也可以有所期待。因为期待,心情会愉悦hin多。所以每天给自己一个“每日一绿”的专题,每天让自己幸福一次。
但是每日一绿的事情必须是“低价就能完成”“独立完成”。比如说“下班后gym”“下班后咖啡一杯”。只要是自己喜欢的事情都可以,那如果是每天和朋友聚餐,那似乎花费比较多。
【实践篇】
我给自己制定的每日一绿的事情是:Reading(绿色highlight)这样感觉心情很愉悦
每天四宫格里看到绿色的部分心情就会愉悦很多,再期待大量工作后继续阅读书籍,有所期待,工作效率也会更加高效的完成。因为有所期待,心情也会愉悦很多,让紧张的工作气氛得以一些缓和,同时也会让自己平静下来更好的工作。
逐梦计划年度计划分阶段
每年是不是都会给自己制定很多计划,然而在年底的时候发现很多计划并没有实现,这时候陷入了无尽的懊悔中。的确,每一年年初的时候会很有期待的制定各种计划,比如:学习新的外语、阅读几本书,学习乐器等等。
那如何实现自己的目标呢?
分阶段进行,每次一个主题。
不要贪心。
比如计划阅读清单。
一月份阅读关于手账的书籍
二月份阅读关于时间管理的书籍
三月份阅读关于金融的书籍等等。
.....
每个月列出阅读书籍的数量,比如第一个星期阅读《神奇手账》,把这个目标写在月计划表,再写到周计划表,再落实到每一天具体时间段阅读,形成一个时间流。这样一个月专注阅读这一领域的书籍,并且做好读书笔记,进行思维的二次加工。
即年计划→月计划→周计划→日计划→输出(读书笔记)
对于年度重大事情要提早标记在年计划月份中,比如重要的考试,重要的节日。
【实践篇】
五月份阅读关于手账专题的书籍,计划阅读《神奇手账》《高效人士用超级笔记术》《聪明人用方格笔记本》
第一周计划午休时间阅读《神奇手账》并且写读书笔记(已完成)
第二周计划午休时间阅读《高效人士用超级笔记术》(进行ing,还剩1/4)
第三周计划午休时间阅读《聪明人用方格笔记本》
午休时间(11:40-12:30)饭后半小时站立利用起来。
五月份开始学习巩固法语,在周计划处和日计划处表明,每天早上6:30-7:30以及晚上21:30-22:30学习,并且利用碎片时间背法语单词(沪江开心词场)
去年短暂学习了法语音标,后来由于各种事情没有坚持,所以5-7月份专注学习法语专题,并且背诵法语单词,完成音标A1课文。
【感受】
在月计划和周计划日计划写明安排后,大脑会产生一股时间流,在固定的时间会push自己去完成这些目标。之前下班后会躺尸刷刷社交圈,时间就不知不觉的过去了。现在会有意识的让大脑觉得自己还没有完成目标,会认真完成。另外阅读真的会打开新的认知世界,很棒!
每周电子资料备份
资料备份非常的重要,尤其是工作上的课件、学习内容等资料经常会保存在电脑上,每周都会有更新的内容,要在每周的计划表上固定的时间写下资料备份的习惯,这样重要的资料不会因为电脑的死机而奔溃。
同时资料可以保存于网盘、硬盘,尽量有备份。
购物清单写下心情
日常生活中女生的购物会比较多,尤其是工作压力较大后会通过购物来发泄情绪。但是每个月的购物开支也是要有计划性,为了避免购买后悔,读书笔记.可以记下购买的金额和购买后的`心情。除了本书提到的内容,我也想到了延迟消费。比如对于自己此刻很喜欢的衣服可以先加入购物车,等到下个月再看看是否还有怦然心动的感觉,如果还有,那再买下来。
因为现在的时代每天的新鲜事物出的频率很快,说不定下一刻就会遇到让你更喜欢的东西,同时为了避免重复,也可以定期整理衣柜。
☆年度计划
这个版块的内容特别棒,将年计划分为八大版块:健康生活进修心灵兴趣金钱穿着工作
在制定年度计划表的时候,将每个目标归类到版块里面,比如健康专题,希望自己保持体形,计划一周去几次健身房(确定好时间),比如工作专题,提升沟通能力,提升教学水平等等。
要把年度计划记录在手账本子的空白处,并且定期翻阅,同时将每个版块的内容标记在月计划里,给每个月计划定一个主题和目标
可数字化的事物=目标
不可数字化的事情=主题
比如:珍惜金钱是主题,存款xx万是目标。
可以根据自己的需求制定的年度目标和月主题。
比如我在兴趣这一块给自己制定了学习第二语言,目标是5-9月份学习,具体到5月学习音标巩固到熟练,6月份A1文章,7月份-8月份巩固,9月份A2文章。再具体到每日的固定时间。按照李笑来老师的时间管理,必须要有时间概念,如果没有完成今日的内容,第二天就要花时间去弥补这个空缺,因为这是你制定的计划和目标,适当给自己制定deadline.
心情管理
生活中肯定偶尔有不顺心的事情,这时候如何去排解自己不悦的心情?
书中提到当你遇到不开心的事情,可以记录在手账本上,这也是发泄的一个渠道,并且把这种不开心的原因写下来,下次回翻可以再看看当初的自己。
以前的我们可能会更倾向于写在社交圈,但是电子版和纸质版的感觉的确不一样。当你记录在手账本上时,偶尔还可以回顾过去的自己,明白那一刻的心境,此刻也会有不同,正如每一天的你都是不一样的,每一天的心情也是不一样的,无论是好事坏事,都可以记录在手账本,它就像你的秘密基地一样,记录着你的喜怒哀乐。
网络资料纸质化
随着网络的发达,越来越多的自媒体以及电子版的资料层出不穷,我们总是会阅读到一些当下对自己很有用的资料,然后进行收藏,后期遗忘了这些内容。所以每周固定时间网络资料纸质化,优化有用的资料并且打印,定期清除电子版内存。
这一点非常符合当下的自己,每天晨间会阅读很多公众号的文章,比如时间管理,情绪管理,沟通以及书单的推荐,每次记得收藏起来但是却很少再次阅读。网络信息的传播太快,也会让自己的idea一闪而过,需要用笔记录下来。
每个人可以根据自己的时间安排计划,我的计划是每周日下午,整理当周觉得好的文章、图片并且打印
篇2:退坑手账作文600字
退坑手账作文600字
手账,一个特别特别美好的东西。接触她也半年了,时间不长却也不算短了。这是从日本流传过来的一个东西,第一眼看到朋友给我发过来的照片,第一次听朋友叙述她的妙处,看到那样好看的拼贴,看到朋友栩栩如生的描述,我的心不可抑制的动了。
是的,在最美好的.年纪里,恋上了最美好的手账。曾经的我满腔热情,甚至想着要一直做手账,做到大学毕业甚至都是这样的。曾经的我有着太多美好的梦,一直恋着,想着,我也喜欢把美好放在心中的那种感觉,暖暖的甜甜的,染上了甜蜜的青春的气息。那是多么美好的东西啊,当然我也不可否认,手账的开支也是非常大的,大到我如果不努力,是没有办法承担的,一个月少点可能是几百,多一点就是几千了。实在是主要经济来源的我无法承担的,半年多了一直坚持着做手账的梦,那是依靠着我心中所有的美好一直支撑着。可是到底还是不堪重负了,怪我不太努力。可是我却并没有后悔,那么美好的东西,我并不后悔。
可是到底我还是要退坑了。曾经在贴吧里面经常看到很多人说要退坑,其实并没有什么感触吧,最多感叹,手账坑总是进进出出的。那个时候态度淡然的我从未想到过有一天我竟然也要面对退坑的问题。真的很头疼,可是我还是不愿意把我没有用完的手账胶带卖了。毕竟这曾经是我所有美好甜蜜的梦啊, 把这些卖给别人,去换钱,哪怕我再缺钱,这种事情我还是做不出来的。毕竟这是我曾经的宝贝,那么多的美好全都在这个上面, 我怎么可能舍得把他们一下子全都摈弃。我想,把它悄悄地放置在我的心里面,那也是好的吧。
退坑手账是我没有想到的事情,当初的我满腔热血,又怎么可能会想到这个呢?哪怕退坑,她依旧是我心里不可磨灭的美好,我心里的宝贝。
篇3:手账摘抄书摘文句子
手账摘抄书摘文句子
1.面包!面包!我们要面包!《萌芽》
2.现在的年轻人都好温柔,他们焦虑、抑郁、愤怒、无奈,他们带着一身疲惫和疼痛,但是对这个世界很温柔。他们把生活这把刀子尖利的一面朝向了自己。
3.因为要想面对一个新的开始,一个人必须有梦想、有希望、有对未来的憧憬。如果没有这些,就不叫新的开始,而叫逃亡。 —— 玛丽亚·杜埃尼亚斯
4.现在我说的您要特别注意听:在别人心中存在的人,就是这个人的灵魂。这才是您本身,才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西,这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。《日瓦戈医生》
5.所以很多时候,患有抑郁症的人并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振,对所有事物都缺乏兴趣。他们常常面带微笑,用“乐观”这层面具来掩饰自己。于是心理学上有了一种特别的现象,叫“微笑抑郁”。卓别林、憨豆先生(罗温·阿特金森)、金凯瑞、葛优……这些在舞台上逗得观众哈哈大笑的喜剧演员,背后都曾因为抑郁而求助于心理医生。葛优甚至直言,他与患抑郁症的崔永元见面会交流吃抗抑郁药物的心得,“一见面就说最近吃哪种药。”如果有一天,你身边那个活泼开朗的朋友告诉你,他心里很难过。请你千万不要一笑而过,请你务必给他一个拥抱。他可能刚刚在深夜哭泣。他可能远比你所认为的更需要帮助。
6.你越没有心肝,就越高升得快,你毫不留情地打击人家,人家就怕你。只能把男男女女当作驿马,把它们骑得筋疲力尽,到了站上丢下来,这样你就能达到欲望的最高峰。——《高老头》
7.随缘的人,总能在逆境中,找寻到前行的方向,保持坦然愉快的心情。拥有一份随缘之心,你就会发现,天空中无论阴云密布,还是阳光灿烂;生活的道路上无论是坎坷还是畅达,心中总会拥有一份平静和恬淡。
8.其实真正的送别 没有长亭古道 没有劝君更尽一杯酒 就是在一个和平时一样的清晨 有的人留在昨天了。——《克斯维尔的明天》
9.“你恋爱的经历尚浅,应该不会懂的,四目相对就能产生火花,让人欲罢不能的恋爱,是没有未来的。眼里只有对方的话,会妨碍到各自的未来的,到头来两个人哪里也去不了。” ——日剧《今天不上班》
10.我可以百分之百肯定你本来不是这样的,你是这个星球上最可爱最棒最爱我的人。不可以对我说这些气话,如果某一刻你觉得累了,我的怀抱永远属于你,请好好休息,然后拜托你继续爱我。
11.请不要为了那页已消逝的时光而惆怅,如果这就是成长,那么就让我们安之若素。——林海音《城南旧事》
12.我从没有爱过这世界,它对我也一样。《拜伦诗选》
13.那时我们有梦。关于文学、关于爱情、关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音。——北岛《波兰来客》
14.人生晚吃苦不如早吃苦。人生是很累的,你现在不累,以后就会更累。人生是很苦的,你现在不苦,以后就会更苦。万物相生相克,无下则无上,无低则无高,无苦则无甜。唯累过,方得闲;唯苦过,方知甜。趁着年轻,大胆地走出去,去迎接风霜雨雪的洗礼,练就一颗忍耐的心。
15.历史喜爱英勇豪迈的事迹,同时也谴责这种事迹所造成的后果。《神秘岛》
16.如果有人这么问你,为什么还要看纸质书,为什么还去写信,为什么还要不远万里去见一个人。你告诉他,因为你偏要在这薄情世界里,深情地活。——卢思浩《你也走了很远的路吧》 “一味沉湎于过去是毫无意义的,一直看着后视镜是很危险的,会出交通事故哦。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路,只要时不时地回顾一下就可以了。”——伊坂幸太郎《余生皆假期》
17.悲伤使人格外敏锐。《约翰·克里斯朵夫》
18.一个人自以为刻骨铭心的回忆,别人也许早已经忘记了。——张小娴《流波上的舞》
19.做人千万不要太敏感,想太多伤到的反而是自己,说者无心听者有意,随随便便一句话,你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗,很多事情都是听的人记住了,说的人早忘了。
20.太讲究理智,容易与人产生磨擦;太顺从情感,则会被情绪左右;太坚持己见,终将走入穷途末路。总而言之,这世间并不宜人。 ——夏目漱石《草枕》
21.我本想这个冬日就死去的,可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服,是适合夏天穿的和服,所以我还是先活到夏天吧。 ——太宰治《晚年》
22.时间最会骗人,但也能让你明白,这个世界没有什么是不能失去的,留下的尽力珍惜,得不到的都不重要。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》
23.“当你获得的越多,你就会越温柔,不会为一点失去就气得暴跳如雷,也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长,就该是让人变得越来越温柔啊。 ”——微博
24.“他们走着,不停地走,一面唱着《永志不忘》,歌声休止的时候,人们的脚步、马和微风仿佛接替着唱起这支哀悼的歌。” ——《日瓦戈医生》帕斯捷尔纳克
25.他发现了人类行为的一大法则,自己还不知道——那就是,为了要使一个大人或小孩极想干某样事情,只需要设法把那件事情弄得不易到手就行了。《汤姆·索亚历险记》
26.整个下半天,人都听凭羊脂球去思索。不过本来一直称呼她作“夫人”,现在却简单地称呼她作“小姐”了,谁也不很知道这是为着什么,仿佛她从前在评价当中爬到了某种地位,现在呢,人都想把她从那种地位拉下一级似的,使她明白自己的地位是尚叩摹?《莫泊桑短篇小说选》
27.美德犹如名香,经燃烧或压榨而其香愈烈,盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。《培根论说文集》
28.我原来知道有一个“底片理论”,就是说你脑子里实际上有一个底片,在现实中你看到这个人以后,就像照片显影了。 爱情这个东西是最非理性的,如果它是经过了算计、计划、策划才得到的,这恐怕就不是什么爱情。 ——李银河
29.有修养的人,能喜怒不形于色。但不形于色未必喜怒不影响他的判断选择。要等感情得到了相当的满足或发泄,平静下来,智力才不受感情的驱使。——杨绛《走到人生边上》
30.年轻时你做了一个决定,要把自己的生命献给爱情,后来你没死年轻替你抵了命。 ——独木舟《深海里的星星》
31.真诚是什么意思? 你仔细看看动物,一只猫,一只狗,一只鸟都行,你一定会看到,它们一个个都那样自然,没有一个动物发窘,它们都不会手足无措,它们不想奉承你,吸引你,它们不做戏。它们显露的是本来面貌,就像草木山石,日月星辰,你懂吗?
32.人与人之间,最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方,却遭受了烦扰和损害。《巨人传》
33.没多大出息,顶多有点儿不可能被和谐的理想主义,我想开一辈子的角落小店,想在老掉牙后,看老掉牙的你们蹒跚而至,安坐一隅,点几个小菜,叫一壶酒,将过往的岁月煎炒烹炸,细嚼慢咽。——《你坏》
34.幸福的家庭是相同的,不幸的.家庭各有各的不同。——《安娜·卡列尼娜》
35.无须证明自己,无须多说一句,你只需要无视和继续。做事是你的原则,碎嘴是他人的权利,历史只记得你的作品和荣誉,历史不会留下一事无成者的闲言碎语。 ——韩寒
36.“那是最美好的时代,那是最糟糕的时代;那是智慧的年头,那是愚昧的年头;那是信仰的时期,那是怀疑的时期;那是光明的季节,那是黑暗的季节;那是希望的春天,那是失望的冬天;我们全都在直奔天堂,我们全都在直、奔相反的方向--简而言之,那时跟现在非常相像,某些最喧嚣的权威坚持要用形容词的最高级来形容它。说它好,是最高级的;说它不好,也是最高级的。” ——《双城记》查尔斯?狄更斯
37.白天喧闹得不愿意醒,晚上安静得舍不得睡。——《意林》
38.“他是个独自在湾流中一条小船上钓鱼的老人,至今已去了八十四天,一条鱼也没逮住。”—— 《老人与海》海明威
39.你瞧,桑丘.潘沙朋友,那边出现了三十多个大得出奇的巨人。——《堂·吉诃德》
40.可能我只是你生命里的一个过客,但你不会遇见第二个我。——安东尼
41.大人都学坏了,上帝正考验他们呢,你还没有受考验,你应当照着孩子的想法生活。——《童年》
42.文字是夜间动物的叫声,是所有人的叫声,是你与我的叫声,是狗的叫声。这是社会令人绝望的大规模粗俗。 ——杜拉斯《写作》
43.生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏,努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。——宫崎骏《千与千寻》
44.记得早先少年时,大家诚诚恳恳,说一句是一句。清早上火车站,长街黑暗无行人,卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。从前的锁也好看,钥匙精美有样子。你锁了,人家就懂了。
45.我一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。——村上春树 《舞!舞!舞!》
46.我只是个戏子,在别人的故事里,流着自己的泪.——席慕蓉《戏子》
47.“很喜欢的一段话:现在想要的温暖是顺利通过考试,然后早点回家变回小孩子,窝在被窝里看动漫配最喜欢的饮料和零食,去和久违的好朋友相聚,陪家人聊天做家务,知道她们肯定又会变得唠叨,但这一次我一定要对她们更加耐心。 ”
48.每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则,它可以使你养成认真尽职尽责而不以为苦的习惯。——马克·吐温
49.不论什么地方,只要你爱它,它便是你的世界。——王尔德《夜莺与玫瑰》
50.生活中发生的事,如果合乎理想,是我们福气,如不,当作经验。——亦舒《要多美丽就多美丽》
篇4: 愉快的手账之旅小学生作文
愉快的手账之旅小学生作文
新学期的到来,我同时也找到了我的兴趣爱好,其中就有做手帐。
手帐是一种与写日记有点类似的记录本子,只不过是在比较单调简单的日记基础上“添油加醋”,写写画画。记手帐时,可以在上面画多姿多彩的画,贴上色彩鲜艳的照片,那精美绝伦的`图案,还有那漂亮的卡通人物,让人情不自禁的去拼贴,让人爱不释手。发挥灵感在手帐本上创意装饰,也可以把一些废弃广告单上的图片剪下来来搭配文字。手帐的这一点令我十分心动。
我最喜欢在那些一笔一划、工工整整的字迹旁边画上几个可爱的小插画和拼贴卡通贴纸。看着这些精美的图案都被我巧妙地一一拼在一起,我就觉得心中一阵荡漾,看着本上被我记录生活中的点点滴滴,有时候我烦躁不好的心情似乎也变得明媚晴朗了起来,手账真的很不错,所有女孩子都会喜欢的吧!
记手账记录生活让我学会了耐心,做事也提高效率,手账的美好是看得见的进步,所以我会觉得很有成就感。
篇5:CorelDRAW鼠绘逼真漂亮的手折扇
教程贴士:本教程是一片手绘教程,教程中主要使用了的CorelDRAW的旋转复制,修剪,框精确剪裁,底纹填充等工具绘绘制了逼真漂亮的手折扇,先上效果图给大家欣赏一下了
本教程是一片手绘教程,教程中主要使用了的CorelDRAW的旋转复制,修剪,框精确剪裁,底纹填充等工具绘绘制了逼真漂亮的手折扇,先上效果图给大家欣赏一下了,希望大家能够喜欢
先看效果图:
做好准备工作,先要掌握旋转复制,有两种方法:一种是ALT+F7打开变换窗口,弄懂中心和角度,(应该一目了然,不在赘述),最后点击“应用到再制”得到相应的数量,二是鼠标右击复制,再CTRL+D重复复制,得到相应的数量 。
接下来进入正题
1.画一小一大两个同心圆,修剪成一个圆环,再画一个如图所示,一个扇形与圆环相交,得到扇面的雏形
2.扇面上的画,折扇似乎是古代文人骚客的必备物件,自然上面都是书画佳作,所以我们最好准备一张国画,或者书法作品,
置于扇面中,如图:
3.接下画就处理折扇手有的折熠,如图画一个等腰三角形,三角形的顶点要怡好在圆环的中心点,底边与扇边重合,然后用到旋转复制。角度和个数自己控制,填充白色,在把复制的物件群组,再用扇面去相交,得到如图
4.上一部其实是做扇子的亮部,再调一下透明度,得到如图效果,这样扇面就大概的完成了。
5.做扇子的支撑(专业的叫什么我不清楚),我做的是木质的画一个倒角矩形,用底纹填充,选择样品-窗帘,颜色先木质的色
6.最后一步,也是用到旋转复制,要注意中心点的位置(圆环的中心点),角度根据折扇的角度,复制完后,把边上的两片支架稍作修饰
加上背景,突出立体感,一把手折扇就做好了,你会了吗?
篇6:CorelDRAW鼠绘逼真漂亮的手折扇
本教程是一片手绘教程,教程中主要使用了的CorelDRAW的旋转复制,修剪,框精确剪裁,底纹填充等工具绘绘制了逼真漂亮的手折扇,先上效果图给大家欣赏一下了,希望大家能够喜欢
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做好准备工作,先要掌握旋转复制,有两种方法:一种是ALT+F7打开变换窗口,弄懂中心和角度,(应该一目了然,不在赘述),最后点击“应用到再制”得到相应的数量。二是鼠标右击复制,再CTRL+D重复复制,得到相应的数量 。
接下来进入正题
1.画一小一大两个同心圆,修剪成一个圆环,再画一个如图所示,一个扇形与圆环相交,得到扇面的雏形
2.扇面上的画,折扇似乎是古代文人骚客的必备物件,自然上面都是书画佳作,所以我们最好准备一张国画,或者书法作品。置于扇面中,如图:
3.接下画就处理折扇手有的折熠,如图画一个等腰三角形,三角形的顶点要怡好在圆环的中心点,底边与扇边重合,然后用到旋转复制。角度和个数自己控制,填充白色,在把复制的物件群组,再用扇面去相交,得到如图