今天小编在这给大家整理了近视防控班会教案，本文共12篇，我们一起来看看吧！本文原稿由网友“会有西高地的”提供。
篇1：小学近视防控主题班会教案
一、活动目的
向学生宣传保护眼睛的重要性，使学生了解近视的成因和危害，培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。
二、班会准备
学生查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
三、活动过程
班主任我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。《卫生用眼预防近视》主题班会，现在开始！
班主任我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西……）班主任眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。
学生眼睛如果不保护，就会很快得近视。请同学们说说看，会致使眼睛近视的原因还有哪些？（读书写字姿势不正确，长时间看电视、打电脑,在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书，躲在被子里看书，用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机）
班主任眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜。请看童话剧《眼镜找朋友》。班主任戴眼镜是多么不方便啊！我们班有几位小朋友也已经戴上了眼镜，我们请他们来谈谈自己的感想。（戴眼镜不好，甚至为生活添加了烦恼与麻烦，如：吃饭时，热气把眼镜弄糊了什么也看不清；夏天，汗很多，眼镜会从鼻梁上掉下来。容易碎，运动、游泳不方便）
学生原来眼睛不好有这么多不方便，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。班主任接下来，我们有问题要考考大家。
同学们，你们知道全国爱眼日是几月几号吗？（6月6日）
“爱眼日”活动宣传口号有六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。
班主任要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面，让我们做一个游戏，感受一下眼睛的重要性。（请几位同学蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。）
班主任通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？请听《护眼歌》
学生是啊，保护眼睛，要从平时的学习、生活中注意，那除了这些呢，还有一件很重要的事，就是要做好眼保健操。
班主任我们班很多同学眼保健操的穴位找不准，动作不够标准，下面老师给我们详细讲解一下。
（老师介绍评分标准：闭好眼睛、穴位正确、节奏正确、动作到位、坐姿正确等）
（出示视频讲解，并跟着做一遍。）（出示“眼保健操总要领歌”，齐读）
不知不觉中，今天的活动已进入尾声，同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识。眼保健操是一种科学原理的预防近视跟的方法，只要坚持下去，持之以恒，做到做操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。希望同学们今后能从小事做起，认真完成每天的眼保健操，护眼、爱眼。愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
让我们一起学唱《护眼歌》。
保护眼睛很重要，预防工作要做好。
看书本，眼离一尺保持好。看电视，三米之外不可少。 写作业，坐姿端正要确保。眼睛累，适当休息要做到。弱光中，多费眼力并不好。做眼操，节节做好视力保。眼睛全力保护好，生活幸福哈哈笑。
篇2：2023近视防控主题班会教案课件
活动目标：
1、认识眼睛构造、用途。(认知)
2、想要保护眼睛，愿意学习保护眼睛的方法。(情感)
3、学会缓解眼睛疲劳的方式。(技能)
教学重难点：经过学习知道并愿意自发地学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼习惯
活动准备:
物质准备：眼睛的构造图，故事《眼镜和鼻梁》，幼儿用眼的情景图、神秘礼物
活动过程：
谜语导入：
老师：1234567，我们一起来游戏。点点头，插插腰，我的表现最最好。
师：宝贝们，昨天开心吗?
幼：开心
师：昨天呀，莹老师也很开心，因为莹老师看了一本很有趣的书，有个谜语要和大家一起分享，大家也来猜猜看老师说的是什么东西，让我看看谁最聪明。
师：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
宝贝儿们猜猜看老师说的是什么?
幼：眼睛
师：宝贝儿们真聪明，小手转一转，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的构造，用途、
1、出示图片引导幼儿观察。
师：给你们看个东西，你们一定要很仔细的观察它，然后回答我的问题，注意咯，噔噔噔，噔~~~~
师：这是什么?
幼：眼睛
师：眼睛的上面有什么?
幼：眼睫毛
师：眼睫毛有什么用处?
幼：……
师：中间像黑葡萄的是什么?
幼：……
师：瞳孔
师:眼睛是用来干什么的?
幼：看书、看报、看电视、看电脑、看路……
师：哇，眼睛有这么多的用处
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
师：现在呀，你们试一下闭上眼睛走一下路。然后你们跟老师说说你们有什么感觉。
幼：……
师：如果没有眼睛是不是就会什么都看不见，什么东西都是黑色的，现在宝贝儿们觉得眼睛重要吗?
幼：重要
师：现在我们来听听看明明是怎么对待眼睛的，他做得对不对，宝贝儿们一定要仔细听哦，等会我要问问题的，谁要是答对了就可以获得神秘礼物哦
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
眼镜和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭?”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了!我们找他评理去!”耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了!”眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的!”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇!
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不清，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不清，才请眼镜来帮忙，我们大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家就都会很开心了!”
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
师：眼镜和鼻梁为什么吵架?
幼：因为眼镜压在鼻梁上面，很沉，鼻梁被压痛了
师：明明哪里做错了?
幼：……
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
师：眼睛那么重要，那么我们就一定要好好保护它吧，下面我们来看看其他小朋友是怎么对待眼睛的，他们做的对不对。小眼睛，看，看，看黑板。
2、欣赏情景表演、看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
师：这个小朋友做得对不对?
幼：不对
师：为什么?
幼：因为他用很脏的手揉眼睛
师：那我们眼睛不舒服，应该怎样做?
幼：用毛巾擦……
幼：去看医生……
师：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢擦，叫爸爸妈妈给我们看，还不好的话，就去医院看医生。
(2)小朋友戴着泳镜在游泳
师：这个小朋友做得对不对?
幼：对的
师：……宝贝是不是也是戴着泳镜去游泳的呀
篇3：小学生防近视班会教案
教学目标：
知识：知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成，了解眼睛的作用和眼睛易患的疾病，并养成良好的保护眼睛的习惯。
能力：培养学生初步具有观察能力和描述眼睛组成的表达能力。
情感、态度、价值观：激发学生了解眼睛的兴趣和欲望，并且感受人的眼睛的奇妙，还要养成保护眼睛的好习惯。
教学重点：
知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成的。
教学难点：
培养学生初步具有描述眼睛组成的表达能力。
课前准备：
教师准备：
1、眼睛外部构造的复合投影片（教师可自制，上、下眼皮能动最好，没有条件的学校也可以用眼睛外部构造的挂图。）
2、判断保护眼睛行为的动画课件
3、每人记录纸一张
学生准备：每人一面小镜子
课时安排：1课时
教学过程：
一、教学引入
师生谈话：同学们，你们知道什么是大
自然吗？大自然又包括什么？（学生自由发言）
对，大自然包括的东西很多，它非常美丽，它有灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物，你们喜欢吗？这么美丽的大自然，我们是用什么来看到的呢？是每个人美丽的眼睛，今天我们就来认识眼睛、了解眼睛、研究眼睛。（板书课题：眼睛）
二、学习新课
1.教师指导学生观察眼睛的外部构造，发现眼睛的组成部分。
(1)教师提问：你们有什么办法知道眼睛的组成呢？
(2)学生回答。
(3)师生谈话：你们可以用小镜子帮忙，自己看看你的眼睛是由什么组成的？可以分为几部分？
(4)学生用小镜子自己观察自己的眼睛，看是由几部分组成的。
(5)教师提出同伴之间也可以互相观察，看看每个人的眼睛组成一样吗？
(6)学生互相观察对方同伴的眼睛，进行对比。
(7)教师出示眼睛外部构造的挂
图，提问：你的眼睛是什么样的？让学生观察后填写在记录纸上。
(8)学生在记录纸上填写眼睛的组成。
记录纸如下：
我发现眼睛是由xx等部分组成的。
(9)学生以组为单位交流所填写的情况。
2.使学生了解眼睛各部分的作用
(1)师生谈话：同学们，你们想一想我们每个人的眼睛各部分都有什么作用呢？
(2)学生思考，组内交流彼此的想法。
(3)教师提问：我们的眼球、上、下眼皮和眼睫毛各有什么作用呢？你能根据生活中的体会，表演出来吗？
(4)学生充分的发言，有的同学还把说与演结合了起来，把上、下眼皮和睫毛的作用生动地演示了出来，从而获得了生动的学习效果。
3.使学生了解眼睛容易患的疾病
(1)师生谈话：你们听说过眼睛也会患病吗？眼睛容易患哪些疾病呢？
(2)学生在小组内交流。
（在生活中，学生最熟悉的是近视眼，对沙眼和红眼病并不熟悉，但可以通过小组内的交流，也会很轻松地了解到。）
(3)教师调查：在平时谁会有眼睛有沙、痒的感觉？你能来谈一谈自己当时的感受吗？
(4)学生中平时有沙、痒感受的同学谈感受。
（在这里，教师通过提醒让学生知道，沙眼和红眼病都是传染性疾病。为养成保护眼睛的自觉行为，做下了铺垫。）
4.利用小记者采访活动，学生自我检查保护眼睛的情况。
(1)师生谈话：我们现在来做个小记者的采访游戏，采访的问题就是“说一说，你是怎样保护眼睛的？”来请同学谈一谈。谁来做小记者呢？你要想一想，你打算采访谁？（教师补充板书课题：爱护）
(2)小记者手持话筒，开始到同学中去采访。
（通过这种形式的采访活动，会使学生受到非常生动的教育。）
5.评一评，通过判断，亲自感受到保护眼睛的实实在在的教育。
(1)师生谈话：你来看一看，这些小朋友谁的作法能保护好眼睛？谁的作法会伤害到眼睛？（教师演示动画，学生进行判断对错。）
(2)师生谈话：你们知道每年的几月几日是爱眼日吗？是每年的6月6日是爱眼日。我们要像爱护我们的生命一样地爱护我们的眼睛。（教师板书：爱眼日是
6月6日）
板书：
篇4：小学生防近视班会教案
一、教学要求
1、认识12个生字，会写5个生字。了解课文的表达方式。
2、在朗读课文的基础上展开一定的想象，背诵课文。
3、学会关心别人，关爱他人。
二、重点难点
1、重点：掌握5个生字的音、形、义，朗读课文。
2、难点：展开想象，尝试按课文的句式说话、编诗句。
三、教学准备
CAI课件。
四、教学过程
（一）创设情境，快乐识字
1、美丽的夜空挂满了亮晶晶的小星星，知道吗？这些小星星还会眨眼睛呢！不过，它只对聪明的.孩子眨眼睛。（屏幕上出现夜空美景图并配有《小星星》的音乐。）
2、如果哪个小朋友能读准星星上面的词语，星星就会朝你眨眼睛。（屏幕上出现带拼音的词语。）
3、谁想当小老师带大家读读这些字？
4、如果拼音不见了，你还认识它们吗？一起来，试试看。（屏幕上去掉所有的拼音。）
（二）自由选读，体会诗境
1、（板书：是的眼睛）让我们来看看课文，自己读读。待会儿把你最喜欢的一句读给大家听。
2、最喜欢哪一句就读哪一句。（屏幕上随机出现相应的诗句及画面，教师随机点拨，指导朗读。）
①“露珠是小草的眼睛”引导学生联想：如果这可爱的露珠长在花儿的脸上，那它就是花儿的，如果露珠
长在树叶的脸上，那它就是树叶的——。
②“星星是天空的眼睛”联系学生的生活体验来感受、朗读。
③“湖泊是大地的眼睛”引导学生想象，这水汪汪的眼睛都映出了些什么
呀？白云映在眼睛里像，太阳映在眼睛里像，湖泊边的芦苇像。
④“灯塔是航船的眼睛”（课件演示）师描述：天黑了，浪睡了，大海静悄悄的，只有灯塔妈妈睡不着，睁着眼，看看有没有还没回家的船宝宝。
3、小草、天空、大地、航船都有自己的眼睛，我们小朋友也有一双亮晶晶的眼睛，每天，眼睛都在告诉我们世界的美丽。春天，我们会看到。冬天，我们会看到。这世界多美呀！假如我们没有了这眼睛会怎样呢？小朋友，闭上眼睛体会一下，这时你的心情怎样？
4、这位老爷爷就是一位盲人，他什么也看不见，多么不幸呀！小朋友，怎么帮他呢？（屏幕上出现课文中送盲人过街的画面。）
5、理解：“我牵着盲人过马路，我就是盲人的眼睛。”（屏幕上出示这句话，自由练读、指名读、齐读。）
（三）朗读挑战，尝试背诵
1、老师很想跟你们比一比朗读，谁敢跟我比？不过，我在课前读了很多遍，可你们才读几遍，为了公平起见，老师再给你们一点时间，再读一读，信心十足了再举手。
2、学生自由练读。
3、师生比赛朗读，共同评价。（预计学生朗读会有各种层次，教师可相机评价，随机变换比赛方法，教师朗读后也可让学生评价，如学生夸奖老师后，老师还可传授朗读方法。）
4、学生尝试背诵。
5、播放一首有关《小星星》的童谣作为对学生的奖励。
（四）句式迁移，创编诗歌
1、昨天我在家里试着用课文中的这个句式作了两句诗呢，不过，我把它藏在画里了，聪明的小朋友，你们能猜出我作的诗句吗？（出示挂图）指名看图仿
说：是的眼睛。
2、（预计学生会有多种回答，教师以鼓励为主，适时调控，如有超越教师的思维范围的答案，只要合理便要及时肯定。）
3、你还能想象出什么是什么的眼睛呢？
4、像这样一句一句很美的句子合起来就是一首小诗呢！大家想不想作诗呀？这样吧，四人小组每人想一句，合起来作一首诗，怎么样？
5、小组合作作诗。
6、集体汇报交流。
（五）自选方式，课外延伸
为了让更多的人来欣赏我们写的诗，小朋友！可以将你的诗配上插图贴在你的床头，也可以写在卡片上送给你最喜欢的人，会上网的小朋友还可以和爸爸妈妈一起把你写的诗发到网上，让好多好多人都能看到你写的诗。
（播放《小星星》的歌曲，屏幕上小星星眨着眼睛，好像在和小朋友说再见。）
篇5：小学生防近视班会教案
活动设计背景
通过和家长沟通，很多幼儿在家里长时间玩电脑游戏；长时间看动画片；躺着看书，不注意用眼卫生。因此，我设计了本次教学活动，以起到家园共育的作用。
活动目标
认知：知道多参加体育锻炼，保护好眼睛。
情意：通过活动培养幼儿参与讲故事的兴趣。
技能：学会科学用眼方法，养成正确读书姿势。
教学重点、难点
难点：纠正幼儿不良用眼习惯
重点：学会正确读书姿势
活动准备
1. 故事中各种动物的头饰各一个。
2.近视眼镜、远视眼镜、老花镜、散光眼镜各一副。
活动过程
一、导入
1. 请幼儿猜谜语，导入课题。
谜面：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
2. 教师完整讲述故事。
二、展开
1. 提问：
小猴子的叔叔给他买什么了？
他一有空就干什么？
结果呢？他继续玩了么？
爬树比赛他赢了么？为什么？
跑步比赛他赢了么？为什么？
回家后他怎么样了？妈妈说什么了？
他怎么说的？
2. 请幼儿戴各种准备好的眼镜，试一试，有什么感觉？
请幼儿说一说能不能像小猴那样天天玩游戏机？应该怎样做？
3. 和幼儿一起讨论，怎样保护好眼睛。
1） 摒弃不好的习惯，：不长时间看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方看书，不在行进的车山看书，看书一会儿后要远眺及正确读书姿势等。
2） 加强营养：常吃胡萝卜素的食物。
3） 提醒幼儿在生活中，学会保护自己的眼睛；看电视要坐在离电视3-4步远；看电视时间不能太长；长时间看电视、玩电脑游戏会使眼睛近视。
4. 请幼儿讲述故事
5. 先后请两组表现好的幼儿戴头饰到前面表演。
教师提示幼儿充分用肢体语言来表达自己的意思。
三、活动延伸
请家长协助、督促幼儿保护好眼睛。
附：故事《戴眼镜的小猴子》
小猴子波波过生日，叔叔送它一台游戏机，波波高兴极了。它一有空就玩游戏机。渐渐地，他的眼睛看东西总像隔着一层雾，迷迷糊糊地看不清，妈妈只好给它配了一副眼镜。
一天，森林举行运动会，波波也报了名。
爬树比赛开始了。那几棵树可真高呀，树顶仿佛钻进了云里头，可波波不怕，以前它和小伙伴比赛爬树，总是第一名。波波使劲往上爬，可鼻梁上的眼镜老是往下滑，它赶紧停下来用手扶一下眼镜，就这样它爬爬停停、停停爬爬，等爬到树顶，其它小猴早已爬到树顶又回到地上了。唉！可恨的眼镜，害得波波输了。
跑步比赛开始了。波波找来一根细线，系住眼镜，然后套在脑袋上，这样眼镜就不会往下滑了。“啪”的一声，发令枪响了，波波使出全身的劲往前跑，跑着跑着，眼前的跑道怎么变模糊了？哦，原来自已呼出的气像雾一样蒙住了眼镜。它睁大眼睛，可还是看不清，一会撞着小狗，一会撞着小兔，疼的小动物们直嚷嚷：“波波犯规了。”裁判员取消了波波的比赛资格。
波波气得扯下眼镜，真想摔掉这该死的眼镜。可是波波没了眼镜，它什么都看不清。波波垂头丧气地离开跑道，回到家大哭一场，妈妈叹了一口气说：“唉！以后可不能一个劲玩游戏机了，妈妈带你去医院，请医生给你治一治。”波波拉住妈妈说：“快去快去，我一后一定要保护好我的眼睛。”
篇6：防近视主题班会教案
一、活动目的：
视力在青少年的成长中十分重要，加强学校健康教育，使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性，我校决定自4月1日至4月30日期间开展以“像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，让眼睛永远亮晶晶”为主题的爱眼护眼活动。
二、活动主题
共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来。
三、活动时间
20xx年4月。
四、活动内容
（一）提高爱眼护眼意识。各班主任要坚持常抓不懈，宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性。将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范，提高学生主动保护视力的意识和能力。通过课堂、班会、班团队日等渠道和形式，开展科学用眼、护眼健康教育，引导学生养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。
（二）加强近视监测干预。做到对近视的早预防、早发现。严格落实中小学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，配合医疗卫生机构开展视力筛查。引导视力异常的学生和幼儿尽快在家长陪护下到医疗卫生机构检查和矫正，对近视进展过快的学生进行有效干预，预防发生高度近视。
（三）坚持眼保健操制度。各班级坚持做好眼保健操制度，每节课间必须让学生出教室活动、远眺。
（四）切实加强手机管理。各班级认真知道家长学习家长一封信内容，宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机。同时做好作业、睡眠、读物、体质等管理，引导中小学生注重保护视力，促进身心健康发展。
（五）有效带动家长参与。各班级要坚持家校协同，通过家长会、家长学校、家长微信群等多种形式，切实强化家长在近视防控工作中的责任意识，向家长宣传保护视力、预防近视知识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变家长“重治轻防”观念。督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身主题系列活动。家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，帮助孩子养成良好用眼习惯。
五、工作要求
1、组织开展学一学“预防近视”知识。
2、开一次“预防近视”主题队会。
3、组织家长学习南关小学家长一封信。
4、认真做好每一节眼操。各班重温“眼保健操”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。并在4月末举行全校的眼保健操比赛。
篇7：近视防控心得体会
人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片；眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。要预防近视才能够让我们更好地成长。
预防近视就要做到注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻练，增强体质，定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深，然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。
防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一定距离，距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视保持一定距离，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。
防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。
防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时；玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。
除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。
让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害。
篇8：近视防控心得体会
眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的知识才行。
近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
那么近视是怎样产生的呢？小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的
你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。要认真做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。要保护好视力才行。
篇9：近视防控工作计划
自1981年全国学生近视眼防治工作经验交流会以来，我校领导重视，特别是学校领导的办学思想端正，注意减轻学生的学习负担，合理安排学生的作业量和课外活动，使学生用眼的负担适当，有劳有逸，得到合理的调节。同时，加强了保护视力的宣传教育和抓紧了防治工作。切实做到了领导抓，教师抓，人人抓，经常抓，科学地抓，抓落实。
为了加强保护学生视力的工作，特制定本计划。
一、加强保护视力的宣传教育，制定有保护视力的规章制度，并在学校认真执行
1、将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的`卫生知识，对不同年龄段的学生，各有侧重地进行教育，以增强学生的自我保健能力。
2、按照学生不同发育阶段的生理、心理特点，将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯，作为学校卫生保健教育的重要任务，采取有效措施予以落实。
3、教师要懂得有关防治近视眼的知识，熟悉学校的有关规章制度和措施，人人担负起教育和培养学生养成正确的用眼卫生习惯的责任，并应将此作为合格教师的考核条件之一，在学校形成领导抓，教师抓，经常抓，科学地抓，抓落实。
4、加强宣传工作，使全社会特别是家庭广泛地重视保护学生视力的工作。建议在每学期开学初的第一周作为保护学生视力宣传周，深入开展保护学生视力的宣传活动。
二、采取切实措施
积极开展矫治学生近视眼的工作。我校加强患近防控工作。加大探索防治近视眼的有效方法，强化科学用眼知识的普及教育，确保近视患病率稳中有降。
(1)我校确定三年级为实验班级，强化实验班学生眼操、读写姿势的训练，确保穴位、读写姿势正确达到100%。
(2)要求实验班学生科学用眼知识的普及率达到100%。
(3)我校确定三名学生进行矫治，矫治方法眼操及读写姿势。
(4)实验班级每月进行一次视力普查，矫治学生每周进行一次视力普查，并做好记录。
(5)上学期完成体检工作的学校本学期要求对全校学生进行一次视力普查，并做好登记。
三、积极创造条件，改善学习环境条件
1、按照国家制定的学校卫生标准要求，努力改善校舍环境及教室的采光照明条件，定期粉刷教室和黑板。
2、逐步配齐和调整符合国家卫生标准规定的课桌椅。
3、新建学校的校舍和教室的采光照明，要符合国家规定的学校卫生标准。
4、积极创造条件，为校医室配备必要的防治近视眼的器材设备，以保证防近工作的顺利进行。
四、责任分配
1、学校领导
(1)应指定一名校长负责学生近视眼防治工作。
(2)全面掌握学校学生的近视眼发病情况及防治工作开展情况。
(3)注意调动全校师生的积极性，大力支持校医(保健教师)的工作，发挥好他们的参谋助手作用。
(4)按照“学生近视眼防治工作方案”的要求，结合学校实际情况，制定切实可行的工作计划与措施。
(5)及时研究和解决存在的问题，推广经验，定期评比、表彰，并把保护学生视力工作做为考核教师的具体条件之一。
2、体育卫生处
(1)应指定一名体育教师负责学生近视眼防治工作。
(2)按照教学卫生要求，合理安排教学活动和作息时间。
(3)严格控制各学科的测验和考试次数。督促任课教师按规定布置课外作业量，不拖堂。
(4)合理安排学生课外体育活动时间，保证学生每天有一个小时体育活动。
(5)要保证讲义字迹清晰端正、大小适当，容易辨认。
3、班主任
(1)掌握班级学生的视力变化情况，积极配合校医(保健教师)做好学生视力检查、教室采光照明检查、课桌椅配套和学生座位调整等工作。
(2)教育学生养成良好的用眼卫生习惯，做到读、写姿势和握笔方法正确，眼睛距书本三十厘米左右，写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。
(3)督促学生课间休息时到室外去活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有一小时的体育锻炼。
(4)加强与任课教师的联系，控制随意多留课外作业或利用各种方式变相占用学生课间休息的现象发生。
(5)定期与家长联系，并督促家长配合做好子女的视力保护工作。向家长宣传有关近视眼的防治知识，学生视力有变化时要及时与家长取得联系，并结合家访，提出改善家庭学习环境，合理安排学生生活、作息制度及其他防治措施的意见。
(6)组织班级干部、红十字青少年、卫生员，分工负责，共同做好班级的视力保护工作。
5、教师
(1)根据学生的年龄特征和学习的规律组织教学，按时下课，并督促学生到室外活动或远眺。
(2)在教学过程中，随时指导学生注意读写姿势，培养学生良好的用眼卫生习惯;板书的字体要粗大，字迹规范化，使左右两边学生均能看清。
(3)严格控制测验和考试次数，按照规定布置课外作业量。不任意增加课时或在节假日补课。
5、校医(保健教师)
(1)负责制定学校防治近视眼工作的计划，协助学校领导并与班主任密切配合，认真做好保护学生视力工作。
(2)经常利用广播、黑板报、墙报等各种形式向师生进行保护视力的宣传教育。
(3)定期检查学生视力，详细记录，及时统计，分析视力减退的主要原因，对不同程度视力不良的学生进行分档管理，对视力正常的学生要积极预防近视眼发生。
(4)学生视力发生变化时，要及时通知班主任和家长，并提出具体防治的意见。
(5)经常下班检查学生用眼卫生、课间休息、学生作业负担、教室的采光照明、课桌椅配置调整等情况，发现问题及时向有关部门提出改进意见。
(6)定期对红十字青少年或卫生员进行防治近视眼的业务知识培训，充分发挥他们在班级工作中的积极作用。
篇10：近视防控工作总结
1、学校统一制定了防近工作的方案和措施。做到了领导高度重视，教师大力支持，学生积极参与。
2、进行了一次防近宣传展，都是由学生进行自己办报，自己搜集材料，学生受到了很大的促动，也培养了多方面的.能力。
3、健康教师在每个班都上了一节健康教育课，对眼操的做法，力度等都做了详细地讲解。
4、以班级为单位，进行了以“预防近视”为主题的班会，学生能够以自己的方式表演，通过唱歌，小品等形式从什么是近视，近视的形成，怎么预防近视等多方面了解到有关预防近视的知识，增长了见识，也提高了自我保健能力。
5、在本月对部分患近视学生进行了矫治。
6、协调后勤将学生的课桌椅进行了调整，保证学生正确的书写用桌椅。同时随时检查班级的管灯，保证全部亮。
7、保健教师及时对各班的眼保健操情况进行总结，促进学生增强保健意识。
8、加大了宣传力度，充分利用广播等宣传形式积极地开展防近宣传教育。
篇11：近视防控工作总结
（一）加强领导
（1）成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防近”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。
（1）制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防近视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了近视的原理，讲授了预防近视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
（4）20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会，集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。
（5）20xx年5月学校出版“如何预防近视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防近视。
（6）20xx年5月15日国旗下讲话，安排马洪宪老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的文章，对学生进行“防近”的营养学教育和宣传。
（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。
篇12：近视防控工作总结
根据当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们始终重视防近工作的教育，学校将预防近视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作：
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
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