今天小编在这给大家整理了近视防控宣传教育月心得体会800字,本文共11篇,我们一起来阅读吧!本文原稿由网友“瓜田里的猹”提供。
篇1:近视防控宣传教育月心得体会
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
近视防控宣传教育月心得体会3
明亮的眼睛,能带着我们看到这美丽神奇的世界,面对如此重要的眼睛,我应该要更加的爱护。
可是,随着年代的发展,人们把眼睛安装了两扇“窗”,因为人们不好好保护眼睛,才导致了“窗户”,也就是眼镜的降临。
生活中,人们不保护眼睛,才致使了眼镜的到来。比如,人们长期呆在电脑前,由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射,导致筋疲力尽,如果这时侯还继续“工作”,将严重破坏眼角膜,致使近视的发生。房间里,灯光光线太暗,但禁不住书的“诱惑”,仍然呆在那儿看书,眼中的眼球便会放大,当放到极线时,眼球因太虚弱而抵抗不住,近视又悄悄来临。坐车时,因作业太多,就在车上写字,车子来回晃动,眼睛仍注视着作业本,时间久了,头就会感到晕,身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛,近视又安家落户了。
这些事,都是导致近视的原因。但是,如果你是18岁以下的儿童,就有挽救的办法。预防近视,不靠别人,要靠自己。在写字时,眼睛离本子一尺,身体离桌子一拳,手拿笔离笔尖一寸,每天还要做眼保健操,看书写字,不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字,在看电视或玩电脑30分致40分钟后,让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
为了爱护眼睛,让我们拒绝长期看电视,不玩手机,在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些,我们的眼睛就不会近视,会继续明亮美丽的。
篇2:近视防控宣传教育月心得体会
上午的天空万里无云,非常晴朗,太阳公公笑眯眯的挂在天空笑。
小明放学了,他手里拿着一本书走在回家的路上,盯着书边走边看,到家了妈妈做好了香喷喷的饭菜。
小明可舍不得放下手里的书,他自言自语的说:“这书太好看了,我还要看会。”于是小明把书放在桌子旁边,一边吃饭一边看书,看到精彩的.地方还哈哈大笑起来。饭吃完了还是舍不得放下手里的书。
午休时间到了,可小明还是舍不得放下书,于是他拿着书躺在床上津津有味的看起来。结果,小明醒来后眼前有点模糊,揉揉眼睛,还是很模糊,看不清楚。小明急的喊起来:“爸爸、妈妈你们快来呀,我看不清了。”
爸爸赶紧带着小明来到医院,医生仔细的检查后说:“现在需要测一下你的视力。\"医生指着视力表,小明眯起眼,伸长脖子踮起脚尖,左看右看,就是看不清。。检查完医生对小明说:“小朋友你近视了,得配近视镜。”
喜欢看书是好习惯,但是小明看书姿势不正确,得了近视眼大家可不要学小明呀!
篇3:近视防控宣传教育月心得体会
新学期开始了,王乐妍换了一个有眼睛的新同桌,赵丽——。下课后,王乐妍故意捏捏赵丽,说:“非常好的消息,我班有一条‘四眼鱼’。”说完,他便捂着嘴,在一旁偷偷笑了起来。
赵丽和气地说:“别笑我。如果不保护眼睛,也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说:“哦,我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全没有问题。我还能像你吗?真的。”
第三节课后,赵丽放下笔,随着美妙的音乐开始了眼保健操。不做运动的王乐妍在哼歌!
赵丽和蔼地说:“王乐妍,快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说:“我的眼睛太好了,不需要做。不像你,一条‘四眼鱼’,你要做练习。”说完,嘿嘿一笑。赵丽非常生气,不再注意他。
自学期间,赵丽按照老师的要求做作业。她的眼睛离书大约一英尺,她的胸部离桌子一拳,她的手离笔尖一英寸。而猫王乐妍,腰歪着头,写了一会儿,玩了一会儿,姿势不端正。日复一日,三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯,而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地,赵丽失去了她的眼睛,而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。
在自学的.这一天,赵丽发现王乐妍总是低着头,回避自己。赵丽非常不解,于是她请王乐妍凑过来想看看。这时,王雷突然抬起头,没好气地说:“你在看什么?我和你一样,戴着眼镜。
了。”还没等赵莉答话,王磊又说:“咦,你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说:“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你这是……”
王磊看了看赵莉,后悔地说:“都怪我,当时不听你的话,才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说:“不要后悔,你只要象我一样,养成用眼的好习惯,不久,你的眼睛也会矫正过来的。”
从此,王磊改掉了过去的坏习惯,认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势,过了一段时间,终于也摘掉了眼镜。
篇4:近视防控宣传教育月心得
眼睛是我们心灵的窗户,它让我们看到了大千世界的美丽。
是眼睛,让我们享受到了“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥”的春天;是眼睛,让我们领略到了“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的夏天;也是眼睛,我们感受到了“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”的秋天,以及“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的冬天。
大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽,如果我们的眼睛看不到,那又如何去好好享受生活的美好呢?
看不清东西,生活就很不方便。我的外公,他不仅有白内障,还有青光眼,看不清东西。因为眼睛不好,他一般很少来我家。去年有事,他来了,每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时,我们出去上坟,他眼不好,踩跳了,摔倒在地上,我们都很惭愧,没有照顾好他。幸而没多大事,庆幸之余,时时提醒自己,有一双好眼睛真好,不受罪。
到了学校,上语文课时,心里就很纠结。语文老师是一个近视眼,看字的时候,整个眼睛都贴在了书本上,眼睛外凸厉害。每当看到她这样,心情特不爽,没有了心情听课。,心想,她现在眼睛这么近视,老了,会不会像外公那样,生活怎么办呢?
看到身边戴眼睛的人越来越多,我就感到有一双好眼睛的骄傲。平时,要爱护好眼睛,改掉不良的用眼习惯,特别是当下,手机,电脑,辐射很大,中学生又喜欢,爱不释手,持久的玩,对人的眼睛杀伤力很大。
有一次看见一个新闻,说一台湾女子长时间盯着屏幕,双眼干涩后还不以为意,没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落关于保护眼睛的作文。经确诊,她患上了严重的干眼症,严重的话还可能失明。
我把这个事说给同学听,她告诉我,她邻居家有一个小男孩,特别喜欢打游戏,上了瘾,天天上网。因为怕父母知道,晚上就躲在被窝里玩。有一天,感觉眼睛不对劲,看不太清楚眼前的事物。后来去重庆检查,结果是眼角膜脱落了,做了手术,视力才逐渐恢复过来。
往往失去后,才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛,当多爱惜。《时间都去哪儿了》,有一句歌词说得好,“还没好好看看眼睛就花了”
眼睛也容易老去,模糊。歌唱时,也当是对爱护眼睛的一种温馨提示吧!
眼睛,是独一无二的。有着一双清澈明亮的眼睛,比有着无尽的财富更重要。一双明亮且大的眼睛,好好拥有。好眼睛,享受好自然,好人生。
篇5:近视防控宣传教育月心得
我是个喜欢看书的女孩子,平时没事手里就捧起书来看,躺着看,站着看,走路时看,乘坐汽车时看,灯光不足的地方看,太阳光下看,久而久之,一双乌溜溜的眼睛竟变成眼神呆滞的近视眼了。我从三年级就开始视力模糊,本想配一副眼镜,可是妈妈极力反对,一直到五年级视力一天不如一天,才勉强配一副眼镜。我成了“小博士”,真后悔。
近视是一件非常苦恼的事情。它为我带来了很多的烦恼,给我的生活带来了许多不方便。妈妈有反对我戴眼镜,每当我戴起眼镜,妈妈总是叫我不要戴,主要原因是女孩子戴眼镜不好看,天啊!我近视了,视力模糊,东西看不清楚了,那有讲究好看与否呢?妈妈实在是不懂得女儿的'痛苦,我的近视已经是达到300多度了。经常把对面走来的爷爷叫做“奶奶”,让人发笑,我真痛苦。若不戴上眼镜,稍微远一点的东西都看不清楚啊,白茫茫一片,好不舒服。
近视对我来说,真是件烦恼的大事情。尽管我配了一副眼镜,我谨遵母亲命令,没有时刻配戴在眼睛。但是要时时刻刻带在身边,而我常常忘记带着,以至于闹出笑话。有一次去看电影,偏偏忘了戴上眼镜,无可奈何,只能雾里看花了,一场精彩的电影场面在模糊中看完了。还好是国语片,虽然影片的画面看不清楚,倒可以听得懂人物对话。要是外语或方言,那我就是瞎子和聋子了,电影有看等于没有看。更倒霉的是戴眼镜遇到雾天或热气,镜片上立即蒙上一层水雾,眼前一片茫然,真不舒服。
由于妈妈的反对,我只有看电影、电视、读书、写字时候才能戴上眼镜。平时我在大街上散步,对面来了的人跟我笑,我都不知道是熟悉的人,只管走自己的路,不知道我近视的人,还以为我目中无人,不懂礼貌。哎呀!这真是“哑巴吃黄连,有苦说不清”。
上课时戴了一节课的眼镜,总是害得耳根疼,鼻梁酸。我好苦恼啊!我的苦恼还有多多的。我想:只有近视的人,才能够体会到近视的痛苦。同学们,好好保护自己的“灵魂之窗”――眼睛吧!不要轻易地去践踏它,要是让它失去了健康,戴上了眼镜,你就后悔来不及了。
篇6:近视防控宣传教育月实施方案
为贯彻落实省教育厅《关于进一步加强中小学近视眼防控工作的通知》的精神,加强保护学生视力的工作,结合我校实际特制定本工作方案。
一、工作原则
1.坚持预防为主原则。面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作,坚持常抓不懈,促进“防近”工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用,建立教师全员参与,学校、家长联动的机制,形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、组织领导
学校成立防近工作领导组,明确分工与职责。
组长:
副组长:
成员:
三、工作措施
(一)加强规章制度建设,规范管理“防近”工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,落实各有关部门和人员的职责,并作为年终考核、班级评优评先的依据。
2.制定科学的学生在校作息制度。保证小学生每天睡眠9小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。统筹学生的家庭作业时间,各年级不超过90分钟。
4.建立健全眼保健操制度。上午课间操后、下午第一节课后,组织学生认真做好眼保健操,各班安排值日班干部。班主任负责本班的两次眼保操的落实。
5.每月调整一次学生座位(左右调整)。根据学生身高变化,及时调整其课桌椅高度。
6.建立视力定期监测制度。每学期期初期末对学生视力状况进行两次监测和统计分析。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关“防近”措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动。不得挤占体育课,不得在体育课时留学生做作业。
(二)开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,深入开展视力保护宣传教育。印发相关宣传资料,学生、教师人手一份。各班级召开专题班会进行学习宣传(查班会记录)。班级内张贴眼保操挂图和视力监测表,随时对视力进行检测。
2.每月利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前,通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等,集中对学生进行一次保护视力教育。
4.教师在课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势。课间不许学生写作业,督促学生到室外活动或远眺。学校将此项工作纳入教学常规检查范畴进行抽查,与班级以及教师考评挂钩。
5.向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年_月_日的“全国爱眼日”,开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。
(三)完善教学条件,为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8.5米。
2.根据学生身高的变化及时调整课桌椅的高度。至少每学期调整一次,此项工作作为学期工作常规,和班主任工作考评挂钩。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。
5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;采用配有灯罩的灯具,灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩。
篇7:近视防控宣传教育月心得2022
树立科学爱眼护眼的思想,对我们小学生来说是多么重要。
眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能。在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂、精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如:卫生间。卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳。进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的'血液灌注量,促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物,补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”,要选用好的太阳镜。
我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜。
有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要少看电视、少上电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”
几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐。
篇8:有关近视防控宣传教育月个人心得
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子,按时做眼保健操,放松眼睛,保持视力在正常范围,这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20__年近视防控最新宣传教育 从前,我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说:“大熊猫开开,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业,看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊,视力逐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜,怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服!刚开始戴眼镜的时候,不习惯。我感到头晕,就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候,菜里的热气跑到镜头前,镜头上好像蒙了一层薄纱,让我分不清东南西北。上体育课的时候,不小心被篮球砸到了,眼镜的架子也损坏了。有时候,调皮的灰尘会粘在镜头上,使镜头模糊不清,需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜,我很心疼。我吃不饱,睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病,花了几千块钱,也没用。她还给我拍了一部进步片,让我视力平稳下降,妈妈也松了一口气。但一年后,我的视力失去了控制,继续下降。当我再次验光时,我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜,因为这是最后的希望。妈妈告诉我,这是她最后一次帮我矫正视力,希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以,我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样,OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球,提高视力。
从那以后,我一直很爱护眼睛,坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是,我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜,像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此,我们必须爱护眼睛,保护视力。
篇9:2023近视防控宣传教育月工作总结
为了全面贯彻落实《省教育厅等八部门关于做好儿童青少年近视综合防控工作的意见》,进一步推动我校“防近”工作,全面实施素质教育,在市教育局和卫生、防疫部门的领导下,加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成绩,现将有关情况总结如下:
一是坚持预防为主、防治结合。
防近工作防在前,防在先,防控的手段和途径是指导、宣传和教育,为此我校和教师逐级明确责任,层层有人抓,事事有人干并就此进行考核,从上到下都能对学生的用眼负责。
二是坚持开展活动。
学校首先抓宣传活动,免费发放防近宣传材料、宣传手册,发放《国际对数近视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动,在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动,发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。
三是坚持群防群控。
我们在调查中发现形成学生近视的主要原因,一方面是校内采光不足,学生在校学习负担重,用眼时间过长,学生没有养成良好的读写姿势和用眼习惯,另一方面除了遗传因素之外,学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑,做作业、看书,家长不重视学生用眼卫生,对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够,必须动员家长重视并参与防近工作。在这方面,除了把学生视力检测结果反馈家长外,还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式,开展对家长防近科普知识教育,以使家校联合,携手共同做好防近工作。
四是坚持以点带面。
我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测,并建立了学生体检数据,学校等网络化上报系统,对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析,有效地掌握学生近视眼的发病规律,实行学生近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的,又使整体工作在先进带动后进改进,全方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门,准确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视,为教育和卫生部门制定政策,为近视眼学生的积极防治提供可靠地依据。
五是坚持开展培训。
依托卫生部门的'资源优势,定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相关的法规、制度,科学知识和防近技能,召开班主任教师座谈会,学习交流好分享防近的做法和经验,并坚持数年,促进了校医、保健教师、班主任教师防近专业能力提高。
六是坚持抓好关键环节。
1、新生入学是防近关键期,小学生开学第一天,教师就开始帮助他们树立“保护视力”的意识,教会他们“正确的坐、立、行”、“读写姿势三个一”等基本常识,久而久之养成习惯形成“动力定型”;
2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实,从而有效缓解学生视力疲劳,达到防近目的;
3、对于轻度、中度、重度近视的学生采取不同的方法进行矫治,密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生,重点矫治轻度近视(4.95.0),力争轻度近视早恢复,中度近视要好转,确保重度近视不发展;
4、确定不同的防治重点,用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为习惯,高年级,尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担,减少作业量,控制患病率上升。
为了有效控制近视率的上升,我校制订了学生视力健康行为规范:
1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操,以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力,我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制,绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯,已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面,眼明心才亮,眼健才能拥有光明未来。
今后,我们将进一步加强教育,认真细致扎实做好青少年防近工作,进一步健全用眼卫生宣传教育网络,落实各项措施,进一步提高防近宣传力度,不辜负孩子们爱眼、护眼,拥有一双明亮双眼的美好希望,为他们的健康做出贡献!
篇10:近视防控宣传教育月活动总结800字
很多人一出生就戴起了眼镜,而且度数越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人讨厌的镜框,而且,给自己的生活带来了许多不便。
每天戴个眼镜,做什么事都不方便,比如:你去吃一碗面,热气把镜片吹上了一层雾,你什么也看不见,还要把眼镜擦擦,吃的途中还要不停的擦,特别的麻烦。
我看到过许多人戴着眼镜,什么事都做不成,还找不到工作,整天把自己关在房间里,你看年眼睛是多么的重要。
有一次,晴朗的天突然变脸了,妈妈载着我以每秒500米的速度往家里赶,路途中,我看见了一个戴眼镜的男子也以同样的速度回家,可是他每骑几步都会跌个“狗吃屎”,我便在想,竟然不会骑车,就不应该出来遛吗?这样让雨淋会感冒的,真是一点也不珍爱生命。可那个男子还是每骑几步跌一跤,我便好奇的问妈妈:“妈妈,为什么那个男子老是跌跤呢?”
“啊——,在哪儿呀?不会生病了吧?”
“就在马路对面。”
“哦,原来是他呀。他是个近视眼,你看雨水打到镜片上,把镜片打湿了,看不见路了,所以他才会左一跤,右一跤。正因为如此,欣,你要好好保护你的眼睛,近视的滋味很不好受,你千万不能近视呀,知道吗?”妈妈诱发的说。我直点头。看到这名男子的经历,所以我也希望老师、同学和广大人民们一定要保护好我们的眼睛。
现在,我来告诉大家保护眼睛的一些小方法。一是,读书写字姿势要端正,眼睛要和书本保持一尺的距离。二是,连续看书或看电视1-2小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿,或看一些绿色的植物。三是,不要在光线暗弱或直射的阳光下看书写字。四是,不能躺在床上或走路时或在动荡的车厢里看书。五是要勤做眼保健操,并且要保持充足的眨眼。六是,不要有强大的好奇心,看别人戴个眼镜很时尚,自己也戴。这对眼睛是很不好的。
每个人的眼睛都要好好的保护,不然等你“安”个镜框,才知道眼睛的好处。到时候,你怎么后悔、难过都已经没有用了。
篇11:近视防控宣传教育月活动总结800字
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。下面小编给大家推荐关于小学生近视调查报告的作文,欢迎大家进行阅读学习。
学生近视调查报告
关于同学近视情况的调查及其原因分析一.
问题的提出这个星期的周一晨会上,卫生曹老师郑重地向我们宣布了一件事:20__年到20__年我校学生近视率直线上升。平均每个班一学期就增加一名近视学生,这是一个多么触目惊心的数据啊!大家听了这个消息都感到震惊,这是什么原因导致我们的视力下降这么快呢?好奇心促使我作了一次详细的调查和分析。
二.调查方法 1.采访别人 2.统计
三.调查情况和资料整理 表格一:人物 左眼视力 右眼视力 做作业或看书时的不良习惯 自己 4.4 4.5 喜欢在车上看书 沈心诣 4.8 4.7 看书时头低得很低 吴越韵 4.4 4.4 在光线暗的地方躺着看书,做作业时头低得很低。 柴涵琦 4.5 4.4 做作业时喜欢歪着头嘟着嘴 表格二:班级 全班人数近视人数近视人数占总人数百分比 长寿班(3)班 34人 16人 47% 素描班 35人 20人 57% 英语班 40人 20人 50%
四.结论
1.分析 从表格二中我们了解到:学生近视率大都已经超出或接近百分之五十,这是一个多么让人担心的数据啊!如果按照这三组数据来推算,109个学生就会有56个学生近视,近视人数就会占总人数的百分之五十一点多,这是多么可怕啊! 从表格一中我们知道了:在近视的同学中大都是没有正确用眼造成的,有些是喜欢挑食而营养不良导致眼睛近视的。仔细观察近视同学看书或做作业的的姿势(方式)真是各式各样,有喜欢在晃动的车上看书,有喜欢看书把头低得很低的,有喜欢做作业时歪着头、嘟着嘴的,还有喜欢在光线暗的地方躺着看书的,真是无所不有。
2.总结 眼睛是我们人类心灵的窗户,它可以让我们看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周围就会像死一样漆黑,到时你再后悔也无济于世。早知如此,何必当初。世上没有后悔药,眼睛对我们的重要性大家都应该明白。我们的学习、工作、生活都离不开眼睛,所以我们一定爱惜自己的眼睛,平时要注意正确合理用眼,看书写字时保持一定的距离,不让眼睛过分疲劳,用眼卫生,加强锻炼,均衡营养。定时做好眼保健操,多看看绿色,让眼睛适当放松得到完整的休息。只要我们现在就开始重视并爱护自己的眼睛,相信我们的近视程度一定会得到控制,近视率也会随之下降。
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