小学体育课准备活动的几点反思

时间：2025年02月13日

来源：荟震浩

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下面是小编收集整理的小学体育课准备活动的几点反思，本文共15篇，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。本文原稿由网友“荟震浩”提供。

篇1：小学体育课准备活动的几点反思

人们在从事比较剧烈运动之前，都知道需要做一些准备活动，目的就是使人在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态。运动生理学理论也告诉我们：准备活动促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微升高，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避免运动损伤。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动，因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中，由于学生对准备活动的认识不足，有的学生思想活跃，好奇心强，只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性，在此基础上教师还要尽量注意：

1、准备活动内容要丰富多彩。一套基本体操，一个游戏长期使用，久而久之，学主感到乏味、厌烦。在教学中，选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的'、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生才能感到新颖有趣，才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。

2、准备活动要具有小学特点。小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了小学的准备活动应具有起独特的特点。但在体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和小学生的生理特点。小学生的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，再结合教材特点，提出不同的要求。

3、注重一般性准备活动与专门性准备活动的结合。准备活动不只是做个游戏，做几节基本操。一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。准备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。它是在一般性练习基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。专门性练习是一般性练习无法代替的。因此上课时必需合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比重。

篇2：小学体育与健康上学期《体育课准备活动之我见》教学反思

小学体育与健康上学期《体育课准备活动之我见》教学反思

在一节体育课中，准备活动虽然不是课内的主要部分，但它直接关系到一堂课的质量、安全和效果。因此，体育教师必须高度重视体育课的准备活动，注意培养学生养成在激烈运动前做准备活动的良好习惯。准备活动作为体育课不可缺少的一个部分，一直被大多数体育教师忽视。然而对于教师来说，它不仅能调动学生上体育课的兴趣，为体育教师设计的教学内容服务，而且也能作为挖掘学生想象力和创造力的一种手段；对学生来说，准备活动的目的是使他们在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，使人体尽快地由安静状态进入工作状态，并能起到防止运动伤害事故发生的作用。

教学中主要采取以下几种方法及对策：

一、准备活动要具有小学特点

小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着的差异，这就决定了小学的准备活动应具有起独特的特点。但在体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和小学生的生理特点。小学生的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，再结合教材特点，提出不同的要求。

二、加大宣传力度，让“认真做准备活动”在学生中形成共识

体育教师应巧妙地把学生在体育课上或者在课外活动时遇到的一些伤害事故设计成问题，如跑步时的腹痛、肌肉痉挛、脚扭伤等常见的运动损伤组织学生进行讨论。但在这里要注意，就是体育教师在提问时，最好是问班上曾经受过伤的学生，或是他们比较熟悉的学生，一步一步地引导学生得出运动损伤的主要原因，最终让学生明白做准备活动的意义和作用，使学生在思想上高度重视起来。然后再把运动解剖和运动生理的相关知识告诉学生，做准备活动不仅仅使他们在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体能尽快地由安静状态进入工作状态，避免运动伤害事故，最主要的是把他们的身体机能调整到最佳运动状态，从而更好地学习体育技能。

三、勇于创新，创造性地开展工作

1．掌握第一手资料在接手新的教学班级时，体育教师要利用机会向学生了解以前上体育课时他们的准备活动是怎么做的，从而为自己设计准备活动打下基础，尽量避免重复，并认真研究学生的生理、心理、年龄等特点，从电视上、资料里汲取“营养”。更主要的是体育教师之间要相互协作，共同研究，努力编排出适合学生的.各种准备活动。

2.有计划地引导学生参与到准备活动中来，如果要做到每一节课的准备活动或者游戏都不尽相同，这不是一件容易做到的事情，恐怕这也是每一位体育教师感到头疼的事情。那么怎么办呢？俗话说“三个臭皮匠，抵一个诸葛亮”，那么多的学生对我们来说，是一个取之不尽的能源库。我们为什么放着那么多的资源不利用呢？也许是我们在教学过程中忽视了这一点，也许是我们低估了学生的想象力和创造力。在信息化时代和经济比较发达的今天，学生们完全有能力做到这一点。假如我们在开学上课的第一天，跟学生们讲清楚准备活动的编排原则和方法，要求学生们按照学号顺序轮流带准备活动，并有意识地引导学生去收看电视中健身、文艺表演、健康节目p体育等，引导学生去查阅体育类相关书刊，帮助并指导学生把所看、所学与日常生活中常见的一些动作有机组合起来。在一开始学生们可能由于各种各样的原因所取得的效果并不尽如人意，在这时候体育教师要有足够的耐心，甚至对学生所犯错误要给予足够的宽容和理解，要多帮助学生、多鼓励学生，切忌采用简单、粗暴的口气对待学生，更不能讽刺、挖苦学生。相信用不了多久，经过充分的准备，学生准备活动中就可能会出现诸如健美操、搏击操、徒手操、各种各样的小游戏等灵活多样的形式。随着时间的推移，你就会感觉到，学生编排出来的东西出乎你的想象，它不仅充分调动了学生学习的积极性，而且学生的动脑、动手能力得到加强，同时，我们教师从中也得到不少启发，真可谓“教学相长，相得益彰”。

3.采用激励机制，鼓励学生勇于创新学生大都好胜心较强，体育教师们要充分利用学生的心理，在开学的第一节室内课上，就向全班学生宣布设立如“最佳体育委员组织奖”、“最佳体育委员创意奖”、“最佳体育委员表演奖”、“学期最佳体育委员”、“年度最佳体育委员”等相关奖项，并与校团委合作，把学生的获奖姓名、班级在橱窗内、校报上予以公布，或在每学期的体育课成绩计算上根据相应奖项实行加分制，从而激发学生的成就感、成功欲，让学生在不知不觉中形成良好的竞争意识，有利于他们今后更好地走向社会。

四、准备活动内容要丰富多彩

一套基本体操，一个游戏长期使用，久而久之，会让学生感到厌烦。在教学中，选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生才能感到新颖有趣，才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。

五、注重一般性准备活动与专门性准备活动的结。

准备活动不只是做个游戏，做几节基本操。一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。准备活动是为教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。它是在一般性练习基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。专门性练习是一般性练习无法代替的。因此上课时必需合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比重。

作为一名一线的体育教师，我们要努力做到与时俱进。只有我们对准备活动重视起来，才能带动学生对准备活动的重视。我们在积极研究如何做好准备活动的同时，一定要充分考虑到准备活动的强度、难度、时间、次数等与学生的实际年龄、水平、气候等之间的关系，并充分考虑到一般准备活动与专项准备活动之间的关系。更主要的是我们要学会利用学生的心理，采用各种激励机制去鼓励学生，发挥学生的想象力和创造力，要在教学过程中充分保护学生的积极性，更要放手大胆地让学生去干。相信通过各方面的共同努力，准备活动就一定会得到体育教师和学生们的高度重视，从而更好地为上好每一节体育课和预防运动伤害事故的发生起着积极的作用。

篇3：浅谈小学体育课准备活动论文

浅谈小学体育课准备活动论文

作为体育课中的准备活动，体育教师一般都比较重视，因为人们在从事比较剧烈运动之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态。但在实际教学运用中也还存在着一些问题。

一、对准备活动的意义认识不足。

运动生理学理论告诉我们：准备活动促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微升高，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避免运动损伤。准备活动的完成好坏直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。在实际教学中，由于对准备活动的认识不足，有些教师出现轻视或盲目地压缩准备活动时间的现象；而学生只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。

二、准备活动缺乏小学特点。

小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了准备活动应各具特点，因材施教。但在实际的体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，一套操，一个游戏，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和小学生的生理特点。其实，准备活动应根据身体发育特点，把游戏或简单易学的动作作为基本内容，而体育课的基本部分相对运动量较大，这就要求体育教师在准备活动时，既要有一般性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求，做到区别对待。

三、准备活动内容单调乏味。

目前在平常的教学中，准备活动通常都是以一套基本体操，一个游戏为主，并且长期使用，久而久之，不但教师感到无味，也让学主感到乏味、厌烦和，无心活动，进而流于形式，达不到教学效果。所以在教学中，体育教师要选择准备活动的内容应做到以下几点：首先内容要全面、丰富，形式要多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。只有这样，才会让学生感到新颖有趣，才会有动力去学习；只有这样，才能调动学生神经系统的兴奋性，同时又激发了学生的运动欲望。

四、只注重一般性准备活动、忽视专门性准备活动。

目前的体育教学中，有许多教师普遍认为：准备活动就是玩个游戏，做几节基本操，或者做一遍广播体操，就达到了活动的要求。他们没有充分认识到专f_]性练习在准备活动中的作用。我们知道，一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。准备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的'肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。它是在一般性练习基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。这是一般性练习无法代替的。只有在教学中合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比例，让两者相辅相成，互为依据，这样才能保证一节体育课任务的顺利完成，达到教学目的。

五、准备活动的组织、编排有待于进一步提高。

提倡体育教师要有创新意识，大胆变革，在前人所创设的基础上进行改革，取精华弃糠粕。从学生的心理、生理出发，安排内容丰富，形式新颖的准备活动。既要有集体形式，同时也适当采用分组进行；基本操有徒手、也有器械；活动有定位，也要有行进间的。体育教师应根据课时安排的具体情况，灵活地变换运用。在编排上则应根据学生人体机能的生理规律，合理安排一套操的顺序，由慢到快，由易到难，由四肢到躯干再全身，以此作为一般性的准备活动。在准备活动中，整理或放松活动可以适当安排或者不安排。在组织指导上，则应根据教学目的、教学任务、场地、气候以及学生的年龄特点、运动水平进行有目的、有选择地安排。

六、对准备活动的质量重视不够。

体育课前的准备活动具有全面发展身体素质的价值，对培养学生正确姿态，增强体质，发展较差肌肉群，特别是对小肌肉群和关节韧带的发展以及掌握基本技术动作都有积极作用。在这个问题上，有些体育教师还没有引起足够的重视。没有掌握其难度、强度、时间、次数与学生年龄特点、水平、气候及与基本教材的关系。例如：在春夏两季，天气相对温和，准备活动的安排可以选择一些运动量小、简单的动作组合操；而在秋冬两季，因天气相对寒冷，则应安排一些运动量大、强度高的动作或者重复次数多些的连续操等。

综上所述，体育课中的准备活动决不是可有可无的，我们要在教学实践中，不断研究、探索、完善、使之朝着科学化、现代化的方向发展。

篇4：小学体育课的准备活动论文

小学体育课的准备活动论文

准备活动是每堂体育课不可忽视的环节。它的作用，就是提高中枢神经系统的兴奋性，使身体各主要器官都得到充分的活动，并调节各器官与中枢神经间的协调机能，把主要教材有关的肌群、并节和韧带都充分地拉开。上体育课时，准备活动时否适宜，对学生能否尽快掌握技术动作，防止运动损伤，提高运动水平十分重要。

小学体育课的准备活动应针对小学生活泼好动，求新好奇的心理特点，注意以下几点：

一、形式要活泼多样激发学生的学习兴趣，是取得良好教学效果的重要因素。因此，尽量把准备活动的内容安排得丰富多彩，形式尽可能新颖、多样一些。如：多种形式的徒手操；多种形式的走、跑、跳及活动性游戏，健美操的基本动作等，采用多种形式的准备活动既可以使学生很快对体育课发生兴趣，又能活跃课堂气氛，有利于提高学生的积极性，使学生在欢乐的气氛中进入运动状态。

二、内容要有针对性准备活动的目的'是为了把学生的身体机能调整到最佳状态，更好地学习基本内容，以及预防运动创伤。鉴于此，我们应根据每课的教学内容，教学任务有针对性地安排准备活动，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要运动部位是下肢，我们应通过压腿、摆腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多关节、肌肉、韧带活动充分，以更好地学习原地高抬腿跑，预防运动损伤。做到防患于未然，未雨绸缪。

三、运动要适宜做准备活动，一定要控制好运动量。运动量太小，则起不到准备活动的作用；反之，则影响基本部分内容的教学。适宜的运动量：眼色有神、精神饱满，注意力集中，反应快，呼吸加快有节奏，动作踏实认真，能按要求完成。否则就是运动量偏小或偏大。

四、要考虑当时的气候条件在气温偏低时，人的肌肉和韧带受到刺激后，会反射性地引起血管收缩。粘滞性会增加，弹性和伸展降低，各关节活动幅度减小；神经系统对肌肉的协调指挥能力也有所下降。因此，锻炼前的准备活动一定要做充分，时间要稍长一些，强度和密度要稍大一些。如气温偏高，准备活动的时间可相对短些，以减少能量的消耗，集中精力学习基本内容。

以上几个方面，是体育教师在安排准备活动时需要考虑的，还有一些因素，如场地器材情况、学生人数、性别等，也应给予足够的重视。

篇5：提高小学体育课准备活动的对策论文

提高小学体育课准备活动的对策论文

一、目前小学体育课中准备活动存在的问题

（一）忽视学生的主体需求

在小学体育课之中，准备活动的组织教学出现单一化、公式化的特点。在小学体育课之中的教学内容都差不多，一些集体性的统一练习形式或者分组练习形式，凸显出教学的单一化、公式化。体育课准备活动教学随意性大，体育教师一般教的是自己喜欢、擅长的内容，很少关注内容和形式以及运动负荷等是否适合小学生，忽视了学生的主题需求。

（二）注重生理准备，忽视心理准备

体育课的准备活动是为了更好地加强学生的身体机能水平与心理应激水平，从而让学生有更好的状态。目前来说，有很多的体育课程往往只在乎学生的热身活动，忽视了学生在心理方面的需求。随着社会的不断发展，越来越注重学生的心理健康问题，准备活动在体育课程之中有着很高的地位，应该更加注意学生的心理需求。

（三）对准备活动的效果检测标准不够完善

体育课准备活动的内容、时间和量等因素决定了效果，而目前对于效果的检测却没有比较精确、科学的数据指标，不够完善。

二、提高小学体育课准备活动的对策

（一）积极引导，激发学生的内在学习动机针对一些学生在体育课程之中出现的问题，比如在准备活动之中体力不支，或者是之后的一些对于技术动作的`学习不够完善还有一些学生的心理问题等，体育教师要更加耐心地去指导学生，为学生进行一些引导。在准备活动之中，教师要更加注意学生的思想，更好地刺激他们的内在学习动机。在体育教学之中，体育教师能运用一些小项目，比如100米冲刺或者跳高跳远等，让学生在做好准备活动和没有做好准备活动方面有不同的体会。然后让学生通过对比来谈谈自己的感受。教师还可以通过网络，为学生传授一些体育准备活动方面的知识，引导学生之间的交流，并在班级里弄一些板报进行宣传，让学生有更加深刻的印象。

（二）准备活动要更加符合小学生在实际的教学过程之中，有一些准备活动并不是非常适合小学生的，教师在教学之中要注意这一点。体育教师要很好地分析学生的特点和需要，准备活动的内容和形式要因人而异。

（三）注重学生的心理准备在体育教学的过程之中，充分的准备活动能够更好地加强学生对体育课程的热情，在一定程度上更好地促进学生对体育学习的热情，为学生提供一个更好的环境，更好地实现体育课程的作用。体育教师在进行准备活动的过程之中，要注意学生的心理因素，要因人而异，寻找一些比较适合的方法，为学生提供更好的准备活动。

（四）准备活动要联系主教材在体育课程的准备活动之中，教师要有针对性地进行体育教学活动。在日常的体育教学过程之中，体育教师要注意将一般性的准备活动与专门性的准备活动相结合起来，发挥更好的作用。在实际的教学过程之中，通常先进行一般性的准备活动，之后再是专门性的准备活动。专门性的准备活动通常都是在一般性的准备活动之后，运用一些差不多的动作性质与结构或者是基本的部分教材进行锻炼，更好地促进学生的协调能力。教师还可以进行一些模仿、辅助或者是诱导性的锻炼。体育教师要很好地把握准备活动，更好地提高学生的学习效率，从而达到体育教学的目的。体育教师在进行准备活动的时候，准备活动的内容编排要很好地服务于主教材，从而更好地提高学生的认知能力，更好地去掌握一些动作要领和注意事项。体育教师还可以在体育教学的过程之中，加入一些体育器材方面的游戏，更好地利用体育器材。

（五）注重准备活动的长远目标在体育教学的过程之中，体育教师要特别注意学生的可持续发展，更好地去提高学生们对体育的热情。在体育课准备活动的教学中，教师不仅要重视其在一节课的作用和价值，更要关注学生学习能力的培养和良好运动习惯的培养。在准备活动的教学过程之中，体育教师要把目光放得更加长远一些，为学生讲解一些比较实用的理论知识，使学生能够学到更多的东西，使理论和实践相结合起来。

三、总结

在小学体育课准备活动的教学中，体育教师要科学地分析在准备活动之中出现的一些问题。体育教师要遵循学生的思想，去全面地分析小学生的心理特点和对体育课程的需求，因材施教，因人而异，准备多种上课的方案。在体育教学之中，教师更好地使小学生学到知识与技能，从而更好地加强小学生的体育热情，实在体育教学的目的。

参考文献：

[1]张金_。中小学生体育课准备活动开展状况的调查与思考[J]：教学与管理，。

[2]刘凤丽。小学体育课准备活动中存在的问题[J]。甘肃教育，（20）。

[3]郑金国。给课前来道开胃菜――小学体育课堂准备活动有效性探索[J]。启迪与智慧：教育，（6）。

篇6：浅谈小学体育课教学反思

我们学校这次开展的体育教学活动来说，两堂体育课内容设计都合乎学生的兴趣，但是总觉得少了些什么，运动技能荡然无存，教师和学生轻轻松松在欢笑中下了课。试问学生的能力得到发展了吗?学生的体能得到锻炼了吗？

作为基层的体育教师的总有一种迷茫的'感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛？理论与实践总是存在着一定的距离。象我们学校几乎每个班都有40多人，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是特别难上的课。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱。象这类课我不敢上，一来让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩，自己到处转悠，巡视。二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上经常三四个班在场地上。这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人了，更别说其它项目。高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

公说公有理，婆说婆有理，我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，符合学校实际情况的教学才是最好的。

篇7：小学体育课教学反思

时间过得很快，不知不觉在小学体育教学已经有半年时间了，我觉得教学真的很不容易，要面对的事情有很多，但从中也学到一些东西和一些经验。

我上课的内容是《变速跑》，借着这堂课，以下的几点，虽然只是从本课中总结出来的经验，但是确是整个教学课堂过程中的一个缩影。

一、利用游戏比赛形式培养健康心态。

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在本课的游戏比赛中，我采用了踩影子这个竞争性很强的游戏。一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

二、培养善于接受意外事件的能力。

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到一些困难和挫折，但是，当遇到困难和挫折时候的心态，则决定了学生在面对困难时的各种不同的能力。有的学生在面对困难时往往能够及时地自己分析问题，总结问题，然后自己想办法解决问题；但是也有学生往往面对突如其来的困难时表现的十分茫然，完全不知所措，第一反映就是希望得到别人或者老师的帮助。这就是学生接受意外事实时候的能力差异。而前者的学生正是一个优秀的人所具备能力。我所采用的教学内容是变速跑，很多同学在接触这个项目的时候都能够表现出极大的热情，非常愿意参加到这个项目的学习中去，但是当我采用听哨声变方向快速跑的时候，有很多学生不能及时变换方向，并且只能跟着其他学生进行游戏。这样不仅有的同学对游戏失去了信心，而且反映慢的同学在变换方向的时候很容易和其他同学发生冲撞，造成一定的伤害。这样，我将反映相对较慢的学生进行了针对性的练习，让学生在不同的刺激下进行不同判断的练习。最终通过强化练习，学生在一定程度上对接受意外事件的能力都有了一定程度的提高。

三、灵活运用各种教法和学法。

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。《变速跑》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔跳，然后，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

篇8：小学体育课教学反思

从这次教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同于他人的观察、思考和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学习方式本质上都是其独特个性的体现。每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，特别是在利用竹竿进行不同速度的走时，每个小组通过小组内的探讨，都有不同的表现，在最后的游戏中学生个性的展现更是如此。

因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生的差异性，学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。

课堂学习方式的转变对促进学生发展更具有战略性的意义无论教材，学生情况怎样，作为我们一线的体育教师，新课程目标一定要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能上好体育课，同时也需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使自己“善教”，使学生“乐学”顺利完成新课程目标。

篇9：小学体育课教学反思

立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但长时间的练习容易枯燥无味，而且不经过长时间多次的练习也很难提高。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏十字跳跃发展学生的灵敏协调素质，通过立定跳跃接力比赛培养学生团队合作意识，通过设定障碍跳跃对学生进行分层教学，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。

培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“玩中学，学中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“玩”则是培养学生兴趣的关键。

本课教学对象是五年级学生，该年龄段的学生具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、游戏相配合的教学方式，在教师引导下，使学生在玩中学会立定跳远的技术动作的过程，并在练习中不断设定障碍，学生在练习中克服一个个障碍，最终不断完善技术动作。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生克服困难、消除障碍的能力，促进了学生身心健康的发展。

我认为自己有以下不足的地方：

1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。

2、课堂实践中指导不太过硬，不能面面俱到的去解决所有问题。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我认识到要不断充实自己，完善自己。

篇10：小学体育课教学反思

时间过的太快了，不知不觉一个学期又要结束了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此这学期上过的“一课三上”总结一下。

我上课的内容是《30米快速跑》，借着这堂课，以下的几点，虽然只是从本课中总结出来的经验，但是确是整个教学课堂过程中的一个缩影。

一、利用游戏比赛形式培养健康心态。

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。

二、培养善于接受意外事件的能力。

三、灵活运用各种教法和学法。

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。《30米快速跑》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔跳，然后，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

篇11：小学体育课听课反思

今天的课没有昨天的精彩，但是个别学生的爱动天性都能在课中看到它的影子，

第一节《立定跳远》：教师的教态大方自然，课的设置运动量有些大，一直在跳跳跳，特别是游戏“齐心协力”中。还有个是放松活动，运动量太小，起不到放松的作用。

第二节《单跳双落游戏》：教师的教态自然大方，课堂气氛很活跃;但是课的设置有点不符三年级学生生理特点，重难点不明确，在练习中教师没有及时的纠正动作，队伍的调动也太随意，场地器材的布置太费时，整体来说，教师细节上处理的很不到位。

第三节《轻物投掷快速跑练习》：教师投入很积极，课的流程也很清晰，目标也完成的比较好。内容的选材上也很合理投与跑结合。在课开始的情景导入有些强抢，在练习中教师的语言偏多，队伍的调动次数偏多，还有一个就是对突发事件的处理不及时，也就是教师的观察面不广。

第四节《百变手帕》：教师语言富有好奇的成分，能很好的吊起学生的积极性。器材手帕选的很好，既安全又携带方便，场地的队伍的利用都很合理;感觉不好的就是在练习中，教师没有及时纠正“轻轻落地”的动作。评价也很及时。

第五节《武术组合动作合作跑》：教师的语言比较易懂，幽默，教材选得也符合学生的口味，看似枯燥的武术课，但是学生们学的还是很认真。值得我关注的是“两人三足、三人六足、多人多足”的原地踏步练习，对学生的兴趣很高，学生投入也很积极。本课的练习密度偏少，队伍的调整也有点随意，对于动作深入的纠正没有及时。还有个时间上的分配很不合理，在副教材合作跑，感觉就是在赶，就练了三次就草草结束。

第六节《各种姿势的起跑》：教师的教态是这么多老师中可以说是最好的一个，评价也是最多的一个。但是对于细节上的处理还是欠缺点。五花八门的跑姿很好的练习了学生的反应能力，但是动作的落实还是没有很到的到位，还有副教材的.名称取得有些广，只练习了蚂蚁爬，既然叫模仿动物爬行，太强抢了。

篇12：小学体育课教学反思

在教学过程中，教师引导学生完成一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成，从而实现教师的“教”和学生的“学”和创新的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

作为一名小学的体育教师，应一心为教，从学校实际出发。

跑步是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“长跑、短跑、原地跑”使学生掌握多样式的跑步方法。同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跑”的目的，既可收到良好的创新教学效果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

我在教学《长跑》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跑步，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跑步充满了兴趣，不仅体育课上跑，回家跑，课间十分钟也在跑，学生只要一见到我，就跑着来到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的实践能力，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考的能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。

篇13：小学体育课教学反思

接力跑比较受三年级学生的喜爱，重点是让学生掌握传接棒的方法，并发展学生的速度。教学中，在交接棒方式上，我没有硬性规定必须用什么方式，而是提了两种方法，让学生发挥主动性，相互讨论，根据本组的实际情况和适应性选择一种进行练习，真正体现了“以学生为主体”的宗旨。为了提高学生练习的兴趣，我采用小组间进行比赛的形式，加强学生的积极性，同时为了进一步完善师生关系，使接力跑不显得很枯操，在缺少一人的情况下，我也积极的加入他们的比赛。学生看到老师也要和他们一决高下，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想战胜老师，课堂气氛非常热烈。甚至有的小组认为自组胖子太多，才会输，要求和老师换人以提高胜算，竞争非常激烈。因为迎面接力交接棒技术比较简单，学生基本都掌握了，个别出现问题的也仅仅是因为着急所致，同时，学生跑动的积极性较高，接力跑完成很好，一次比一次成绩好。

篇14：小学体育课教学反思

作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、构成必须的运动技能、发展体育的综合素质与潜力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性，因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点感受：

一、重视体育的准备部分

准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不一样的体育项目对身心方面的要求也不一样。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的资料不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在老师的指挥下、按照必须的要求进行的。这在必须程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了必须的跗面、负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生能够把从体育课老师那里学来的知识加以运用、能够把电视VCD影像上的优秀资料搬到课堂、也能够是自我根据已有经验思维、加工、合成创造出新的资料。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织潜力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

二、体育课基本部分能够充分调动学生学习的用心性

采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自我的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，构成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的教学目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的用心性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力又是动力，有了教师对学生的肯定，他们就会在学练过程中努力克服困难，认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自我要学。自我的爱好、自我的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自我想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的用心性。

三、不能“轻视”的体育课的结束部分

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都能够采用，游戏、欢快的群众舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松、听一段优雅的音乐，想象把自我置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐，课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都能够让学生采用。让学生寻找出最适合于自我的一种或几种放松活动形式在不一样的状况下采用，有利于他们在走出门后运用，为终身体育服务。

篇15：小学体育课教学反思

上课介绍了简易保龄球的练习方法，大家都觉得很兴奋，因为平时同学们很少接触到这种时尚的运动项目。老师在一条长10米左右的田径跑道上堆放着一些废旧的矿泉水瓶和几只不同重量的球。在完成了保龄球场地布置介绍后，请两位学生先做一次尝试。第一位同学是班级中有名的大力士，只见他抓起一个重的球，用习惯的掷法扔了过去，实心球在空中划出一条弧线，直接落在了用矿泉水瓶布置成的“保龄球瓶”区内，好一个中心开花，把矿泉水瓶几乎全部都打翻了，引起了全班学生的哄堂大笑。第二位同学很沉着地拿了一个球，向前走了三步，只见他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高扬起，迅速地由后向下、向前，沿地面将球滚出，球急速地冲向“保龄球瓶”，瞬间倒下了一大片，引得同学个个喊好。接着，老师并没有责怪前者，也没有表扬后者，只是拿出了一块小黑板，上面写着：“学习目标：发展肌肉耐力和灵敏性；学习内容：简易保龄球运动”。老师让各小组讨论一下刚才两位同学的击球方法，研究一下我们应该如何完成学习目标。

同学的讨论非常热烈，有人认为既然是简易保龄球运动，器材又是那么不规范，那么，掷球的方法就可以自选，只要打倒球瓶就是好球，有人认为，既然是打保龄球，就要讲究规则，不能乱掷过去，这样太危险，也有人认为用滚动的打法是正确的，但不必过于追求动作姿势的美观……老师听了大家的各种观点后，启发大家仔细进行一次计算，一次保龄球比赛，一般要掷出多少只球。经过计算，得到了结果是一个保龄球选手，在比赛中大约要掷60－80次球，现在，同学们再看看老师手上的小黑板，明确了打保龄球要采用这样的姿势和掷法，一是为了省力，二是为了动作的稳定性。也明确了学习打保龄球可以提高自己肌肉的耐力和动作的灵敏性。现在，大家更清楚了第一位尝试练习的同学光靠蛮力既不能持久，又不能准确，这样的方法是不可取的，同时也不符合这节课的学习目标。不知不觉，半节课已经过去了，同学们赶快投入到兴致勃勃的练习中去了……

这里并没有提供大家一张设计探究式学习的教案，只是一件事情的表述。从传统的体育课来看，这节课的'浪费时间太多了，学生的实际活动有效时间很少，因此得出一个结论：不足为取。而现在恐怕也会有人认为，体育与健康课程标准中明确指出，体育与健康课是一门以身体活动为主要手段的课程，这样的做法，不是违背了课程标准的初衷了吗？其实不然，首先是我们上面提到的，这第一次的“浪费时间”，是为了第二次的更节省时间，同时，更重要的是，体育与健康课程具有延伸性，它并不拘泥于40分钟之内，在课堂中获得的知识与技能，在学习中建立的情感、态度与价值观都是可以迁移到校外和课外的。学生学会了这种分析问题、解决问题的办法，就会迁移到课外与校外，进而去应用。所以不仅不会有时间上的损失，只会带来更多的活动时间。