武术准备活动教案

以下是小编整理的武术准备活动教案，本文共15篇，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。本文原稿由网友“宇宙射线中心”提供。

篇1：武术准备活动教案

活动目标：

1、在观摩武术活动的基础上，初步学习做出武术操中的基本动作。

1、体会做武术操的动作要领。

2、喜欢做武术操。

活动准备：

1、活动前观看武术表演，体会动作。

2、武术动作操。

活动过程：

1、准备活动――中国武术。

(1)教师：前几天，我们看过武术表演，你喜欢吗?喜欢什么动作?大家试一试。

(2)幼儿在活动场地上，自主地进行表演活动。

2、学习武术操。

(1)学习做第一节动作。

教师：请小朋友看老师表演武术操，大家记一记老师先做什么动作后做什么动作，手放在哪里，脚怎么做的。教师示范表演后，大家一起来做一做。

(2)按顺序学习每节动作。

(3)复习动作的顺序，用图帮助幼儿记忆动作。

(4)幼儿跟教师听着提示做动作。

(5)幼儿听口令做操。

3、放松活动――兔子和狼。

在开展这次活动的过程中，孩子们的兴趣始终很高，都练的`很认真，但是也有极个别幼儿偷懒，总是很不想练，有的孩子干脆站那里不动了。在开展这次活动的过程中，我觉得自己把握的不好，由于对武术活动缺乏经验，很多关于武术的知识，自己都不是十分了解，因此在开展活动的过程中，存在很多局限性。所以在激发孩子们练好武术的同时，我想自己在这方面也应该多学习。

篇2：体育课准备活动教案

活动准备

背景音乐两首。

平衡木8个、纸盒若干、积木若干。

黄色警示牌、笑脸牌各一个，“S”标志一副。

活动前分成红、蓝两队。

活动前，教师和幼儿一起布置场地。

活动目标

能够与同伴合作盖房，提高彼此间的协作能力。

练习持物平衡走、曲线跑、跳跃，发展身体的协调性和平衡能力。

活动过程

一、热身运动。

教师带领幼儿绕场跑，然后做热身运动。根据本次运动的重点，做身体部位的相关锻炼。

二、创设情境，进行游戏。

1、教师讲述边远山区孩子们的幼儿园破旧、漏雨，激发幼儿想要帮助他们搭建房子的愿望，并介绍黄色警示牌、笑脸牌的作用。

2、第一关，走平衡木。走完后，请幼儿说说是怎样安全、快速的通过平衡木的。

3、第二关，平衡木分开，请幼儿讨论用什么办法闯关，幼儿尝试。

4、第三关，持物平衡走。

（1）讨论：用什么办法拿纸盒快速、安全走过平衡木。（抱着、夹着、顶着）

（2）第一次持物平衡走，请幼儿用自己的办法尝试。

（3）第二次持物平衡走，要求用刚才没用过的办法。

5、第四关，跳跃路障。

（1）请幼儿把纸盒间隔一定的距离在地上摆放好。

（2）讨论：怎样通过这些路障。（跳、跨、绕）

（3）请幼儿用自己的办法尝试通过路障。

（4）教师要求双脚并拢跳跃路障，幼儿再次尝试。

6、第五关，持物平衡走、跳跃路障。

7、第六关，曲线跑绕过路障。

（1）请幼儿把手中的纸盒和地上的纸盒两个叠加在一起。

（2）讨论：怎样通过稍微变高的路障？（跳、跨、绕）

（3）请幼儿用自己的办法尝试通过路障。

（4）尝试后发现，曲线跑是快速、安全通过路障的办法，请幼儿第二次通过路障用曲线跑的方法。（教师出示“S”标志，引导幼儿曲线跑。）

8、第七关，跳跃路障――走平衡木――曲线跑。

9、第八关，运送材料。

请幼儿在规定的时间内运送材料，看哪队运送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。

三、为灾区小朋友搭建幼儿园。

10、讨论：如何搭建幼儿园？要搭建一座什么样的幼儿园？

11、分组合作搭建幼儿园,教师巡回指导。

12、请两队小朋友分别介绍搭建的幼儿园。

四、放松活动。

篇3：体育课准备活动教案

体育课准备活动教案

准备活动具有 ：

1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

准备活动的教学组织形式

一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。

1、内容的变化：

一般包括队形变化和动作的变化，如在教学中，我们非常注意准备活动的内容变化，几乎每一节都有一套新的准备内容，包括队形、花样的变化，除动作、身体部位、路线、方向和节奏效率等主面进行变换外，还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动项目往往对学生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到准备活动中来，充实准备活动的内容，提高准备活动的趣味性和新颖性，也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动，我们要采用模仿练习，辅助练习和诱导练习，以及规定内容的教学比赛等等，在全面多样化的.基础上，要有其针对性。如排球比赛可先做传球，垫球，扣球和发球的练习；如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项

技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

2、地点的变化：

学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

3、带操人的变化：

改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

4、分组的变化：

是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。

5、听觉的变化：

一个体育教师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外，还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力，无论是声音还是哨声，都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令，提高练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以，而且能提高学生的兴奋性，使练习过程

活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。

篇4：足球传球准备活动教案

指导思想：

本次课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。充分强调学生的主体地位，积极调动学生游戏中的竞争意识，发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一组组强而有力的学习团队。使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，享受练习、比赛带来的快乐。并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。

教材分析：

1. 教材内容：足球脚内侧传接球

2. 教学重点：支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制。培养学生的团结协作、相互帮助、共同探

究学习的集体主义精神。

3. 教学难点：传球路线及力量的控制。

学情分析：

教学对象为高一年级足球选项课的新生，学生积极性较高，但是由于在义务教育阶段受到场地条件、器材和师资力量的限制，多数学生都没有亲身接触过这项运动。本次课是本期学生所学第二个技能。是本单元教学的第一次课，因此在教案设计上，以轻松快乐的.课堂氛围来突出学生的“学”的主体地位。通过游戏和教师的引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。

教学目标：

1. 认知目标：进一步理解脚内侧传接球的动作概念

2. 技能目标：巩固提高运球，初步掌握脚内侧传球的基本技术动作。 3. 情感目标：培养学生团结协作、坚强意志、胜不骄败不馁的优良品质。

教学方法：

教法：提问法、启发法、演示法、讲解法、指导法、激励法、游戏法、比赛法 学法：采用观察法、合作法、尝试法、体验法

教学流程：

在活跃情绪启发兴趣阶段。首先围绕场地慢跑，在行进间跟随教师完成热身准备。然后在通过”连环射门”游戏调动学生积极性，通过展示、启发、诱导引出本次课所学内容。

在合作探究阶段。首先以小组为单位分发刚刚大家一致认为效率最高的“脚内侧传球学习图片”。各小组在各自场地，进行自主合作探究学习。教师来回巡视，引导或帮助学生解决问题。其次集中展示，各小组学习成果，教师进行纠错与表扬。最后教师进行正确的示范及讲解。学生在次进行分组练习巩固提高，教师来回巡视。

在激发潜能培养兴趣阶段。完成游戏”连环射门”，展示各组学习成果，享受通过学习获得的快乐及成就感。最后通过提问让学明白接球的重要性引出下次课内容。

在总结评价阶段。学生围绕教师跟谁教师一起做放松运动。同时教师通过小结本课学练情况给予肯定与表扬，并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评，加深对本课学练印象，为下节课继续学习打下基础。

教学预计：

在“连环射门”游戏中，如果某位同学出现，连续踢不进球时。教师引导该组同学给他鼓励加油及射门方法的一些帮助。从而完成游戏。如果依然不能完成，可让该名同学后面的学生继续进行游戏。该名同学在原地，在同学们的帮助及鼓励下继续去完成游戏。直到游戏结束。

如果第一次进行“连环射门”游戏时，出现非常多的不能完成游戏的同学时。第二次进行游戏时，将规则改为规定时间内有多少同学能够完成这个游戏。

篇5：体育准备活动教学教案

第一节 振臂运动 1234 2234 3234 4234

第二节 扩胸运动 1234 2234 3234 4234

第三节 体转运动 1234 2234 3234 4234

第四节 体侧运动 1234 2234 3234 4234

第五节 弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234

第六节 箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234

第七节 体屈运动 1234 2234 3234 4234

第八节 头部运动 1234 2234 3234 4234

第九节 踢腿运动 1234 2234 3234 4234

第十节 活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234

还是先慢跑5分钟，然后活动颈部，肩部，腰部，膝盖和脚踝，手腕。我就不具体说了，实际也没什么难的，都是最简单的动作，只要和体育训练相关的活动你都会看到这些动作。

我记得以前上体育课。先慢跑活动开，然后原地活动关节。

1 颈部：直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋，像以前古代老先生背书那样。一共可以做个4-8拍的。

2 肩部。手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作。 3腰部 双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作。

4膝盖 双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。

5 踝腕关节 以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。

6 压腿和简单拉伸

前弓步压腿 向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿。 侧弓步压腿 向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。 拉伸 直立，双脚并拢，双腿绷直，俯身用手去努力贴近脚面，腿保持绷直。

可以伴随着喊口号，一个动作4-8拍足矣。

体育课正确的整队口令是什么？以XX同学为基准，一臂距离，向两边散开！”

1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向) 2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看!

3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)

4稍息!

5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!

老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.

45 HXLZWSH 回答者：

篇6：体育准备活动教学教案

经验总结

浅谈如何进行“体育课准备活动”

吴**

孟家中心小学校

浅谈如何进行“体育课准备活动”

人们在从事比较剧烈运动之前,都知道需要做一些准备活动,目的就是使人在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,加快运动神经传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。

准备活动具有 ：

1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的`啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

篇7：武术教案

武术教案

武术教案1 （启发式教学方法个案） 人数 30  第  次课   年  月 日   教 材 内 容 1．学习马步冲拳、砸拳、砸拳与马步冲拳的组合动作 2．集体练习砸拳与马步冲拳的组合的动作       教 学 目 标 1．学习马步冲拳、砸拳、马步冲拳与组合动作并掌握要领 2．通过学习武术，贯穿武德礼仪教育，培养学生的意志品质， 3．通过启发式的教学方法，培养学生提出问题与解决问题的能力 4．通过教师的亲自示范，培养学生对武术运动的兴趣     课的 部分 时     间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求                           准   备   部   分                                             准   备   部   分 2分钟 一、班长整队，向教师报告出勤情况 二、师生问好 三、宣布本课时任务并提出要求 四、安排见习生并要求做好随堂笔记 五、强调安全并提前做好安全措施 组织：成两排站齐（如：图一） ●●●●●●●●●  ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● △ （图一） 要求：1整队快、静、齐   2师生问好声音宏亮  3精神饱满，注意力集中   4见习生认真观摩                     10分钟                           10分钟     一：体育游戏：滚地龙 8’ 游戏规则：把学生分为4纵队，每队15人；每人的前后距离为一臂长短，前后学生对齐，双脚开立与肩同宽；每队第一人手持一篮球，通过胯下向后滚送（在滚送过程中，如果出现篮球出列，将由篮球出列位置的那位同学重新持球滚送），队列最后一名同学得到球后迅速跑在第一位同学的前面，然后向后滚送，哪队先循环一圈，哪队则为获胜方         二：徒手操： 2’   1．扩胸运动2*8拍 2．振臂运动2*8拍 3．俯身运动2*8拍 4．弓步压腿（左右）2*8拍 5．前屈正压腿（左右）2*8拍   （备选准备活动） ①  关节运动： 腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝、踝关节 ②  行进间高抬腿 ③  原地高抬腿加速跑 ④  原地高抬腿转身跑 ⑤  收腹跳 ⑥  展体跳 ⑦  收腹展体组合跳 ⑧  腾空转髋冲拳 ⑨  行进间震脚冲拳 ⑩  左右地鞭腿 ⑾ 配合地鞭腿 ⑿腾空击掌 ⒀腾空转髋击掌 ⒁腾空转体击掌 ⒂腾空撞肩 ⒃转体挽花 组织：由图一队形向左转，成四纵队站立（如：图二） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ （图二） 教法：1．教师讲解并示范 2．教师发号口令 要求：1．教师在讲解以及示范过程当中，学生不得打闹嬉戏 2．学生在游戏过程的当中充分发挥自主性，充分活跃 3．注意安全，避免发生安全事故           组织：由图二队形向右转，成四横排站立（如：图三） ● ● ● ● ● ● ●   ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ （图三） 教法：1．教师示范   2．教师领做 3．口令提示，学生集体练习要求：1．教师示范规范，声音洪亮 2．学生认真练习，动作到位，按节拍进行 3．动作幅度由小到大，循序渐进                 基   本   部   分                                                   基   本   部   分                                   基   本   部   分               25分钟                                                           25分钟                                         25分钟     一：提出问题： 由老师向学生提出问题：如何同时使用自己的嘴、手、脚发出声音，而且显得很霸气？（一分钟思考或尝试）1’   二：学生解决问题： 学生经过思考，会有很多方法试图解答老师提出的问题，老师点名派出代表示范（2―3人）1’   三：教师示范砸拳，解决以上提出的问题。1’   四：教授砸拳：5’ 1．上肢动作的学习：由抱拳姿势预备，右手握拳，贴耳向上冲拳，手臂伸直，不得弯曲；左手由拳变掌，向左平推，手臂与肩同高，手臂不得弯曲；右手由上向下砸，左手向上捧，汇合于小腹正前方，同时，目视前方 2．下肢动作的学习： 由双脚并立预备姿势开始，平抬右膝，向下震脚 3．上肢与下肢的配合学习： 上肢上冲拳的同时提膝，砸拳的同时震脚，呐喊出声 难点：上肢动作与下肢动作不能很好的协调。重点：动作力点准确，劲力顺达。易犯错误：身体歪斜，手臂弯曲   五：教授马步冲拳5’ 1．马步的学习：双脚开立与肩同宽，脚尖朝前、内扣，臀部下蹲，身体不得前倾，亦不得后仰 2．冲拳的学习：双手抱于腰间，旋转平冲，手臂伸直，力达拳面   六：砸拳与马步冲拳的组合教学：5’ 砸拳后分右脚同时冲左拳，再依次冲右拳、左拳，每次冲拳都配合发声。难点：由于学生腿部力量差，长时间的马步桩功，对于学生来讲，有一定的难度。重点：动作要干净利索、连贯流畅。易犯错误：砸拳向马步冲拳过度时动作不协调。   七：砸拳与马步冲拳组合的`集体练习3’   八、冲拳的攻防运用 提出问题： ①  今天学习了冲拳，请问大家知道如何使用冲拳吗？ ②  如何去克制冲拳？ 学生解决问题： 学生经过思考，会有很多方法试图解答老师提出的问题，老师点名派出代表示范（2―3人）1’ 教师亲自示范讲解冲拳的使用方法 冲拳的进攻方法 冲拳的防守方法   组织：成四列横排  （如：图三） 教法： 1．教师向学生提出问题，学生解答问题 2．学生带着问题学习动作 3．教师对整套动作进行讲解示范 4．讲明基本动作的重点、难点、易错点 5．纠正集体容易出现的错误 要求：动作细节清楚，基本要领掌握正确                       组织：成四列横排  （如：图三） 教法： 1．完整示范――分解教学――完整教学 2．教师带领学生练习 3．集体练习，共性错误共同纠正 要求： 1．发音洪亮，气势磅礴 2．认真练习，发力刚猛 3．通过练习，基本掌握所学内容                                       组织：同上 教法：同上 要求：同上                 组织：同上 教法：同上 要求：同上                         组织：同上 教法： 1．教师统一口令，学生集体练习 2．集体练习，共性的错误共同纠正 要求： 1．发音洪亮，气势磅礴 2．认真练习，发力刚猛 3．通过练习，基本掌握所学内容 组织：同图一 要求：学生认真观摩，无嬉戏打闹   结   束   部   分   3分钟 一：整理放松（调整气息）1’ 1.臂上举同时深呼吸，臂放下同时呼气   二：课堂小结1’ 1.课的任务完成情况 2.课的组织纪律与学习情况   三：师生道别1’ 组织：成四列横排  （如：图三） 教法：1.教师领做放松动作   2.教师的语言提示,集体练习      组织：成四列横排  （如：图一） 小结：提出表扬,指出不足             要求：师生行抱拳礼 预计 心率 练习密度 教学效果 130―150/s   学会并掌握所学动作,清晰动作路线 场 地 器 材 篮球场 篮球一个 课 后 小 结  

篇8：体育课准备活动

体育课准备活动

体育课准备活动

河北 廊坊 ●景成义1

湖北 武汉 ●柯东林2

高中体育课课前准备活动是体育教学过程中必不可少的重要环节，它是一节课的开始，也是一节课中学生身体机能准备状态充分与否的决定因素之一。如何科学合理安排准备活动内容形式，教师教学过程中，应该从如何正确地定位准备活动的目标，如何合理地安排准备活动的时间、运动量等角度进行思考和实践，这对于高中体育课教育教学及其改革，意义十分重大。

体育课准备活动，通常对于绝大多数教师来说，大多都是以慢跑，单人、双人徒手操，武术操，以及依靠支架、墙壁、地面等进行的活动练习为主要活动方式来进行，为学生掌握课堂教学中的运动项目保持良好的身体和心理状态。

准备活动时间和强度该如何掌握？这要求教师结合体育课堂的教学项目适度进行分布和安排。所以要进行体育课教学，课前有必要通过一定的活动方式消除这种生理的惰性，适当的方法就是课前准备活动，一般而言，心肺的活动需要二至三分钟就能发挥较大能力。而身体中，肌肉的惰性相对较小些，只需二、三十秒就能发挥最大能力。所以，教师在组织学生进行课前准备活动的时候，要求掌握住学生机体能量的消耗，准备活动过程中可以让部分学生适当的休息，另一部分学生进行放松运动，减轻准备活动对机体带来的压力，从而使学生身体活动开来，保证教学过程中运动项目学习所需要的良好身体状态。由此，学生在教师辅导和训练正式运动项目教学时，能更好地发挥身体机能的协调性和掌握运动项目的准确性。根据多年的高中体育教学经验，笔者认为在准备活动结束与正式课堂运动项目教学之间，休息间隔以2分钟――3分钟为宜，学生的身体处于活动状态，能有效开展体育课教学。

我们以高一学生为例，这个年龄段为十五岁到十七岁，在不同状态下心率有差别，根据课前和课后抽查，在课前没运动时，学生普遍心率基本在70――80次/min之间；在进行了强度较大的课堂教学运动后，学生普遍心率在170――180次min 之间。对这个年龄阶段的学生而言，不可以长时间地进行大强度运动量教学练习，所以，在课堂进行高强度运动练习和训练中，只能在短时间或间歇时间运用，这对于课前准备活动提出了更高的要求。所以，准备活动不能盲目，也不能呆板，教师可以根据每次课堂教学的运动项目，结合十五至十七岁年龄阶段的`高中青少年生理心理规律，科学制定课前准备活动内容，适度安排学生的运动量或负荷量。活动量过小或较小， 达不到准备活动的运动效果；活动量过大或超量，又会容易出现疲劳过早现象，影响到学生对体育运动项目的学习。所以，笔者从高中体育教学实际情况出发，认为体育课前准备活动的活动量或负荷量以不超过基本负荷的30%为佳，心率以110――130次/分为宜。

这里关注的一个重点问题，是高中体育课课前准备活动中学生运动量和运动强度的把握问题。篮球、足球以及田径中的有些项目，有的需要时间较长，有的则时间较短，有的对抗性较强，有的则个体的剧烈强度大等等。教师在辅导学生进行这些运动项目教学前的准备活动中，考虑到难易度和运动量强度的不一，相应地有些项目的准备活动的时间、强度也应该适当延长和增强。适当延长时间和增强运动量的课前准备活动，一是可以活动开学生的身体，让学生身体肌肉充分运动展开，保证学生在对抗和剧烈运动中提高能力和水平；二是更好地防止和避免学生因为紧张或者没有活动开来引起的肌肉紧张而导致韧带拉伤、损伤等等。尤其是在天气很冷的情况下，体育课课前准备活动学生运动量要大，提高肌肉的活动和增加热量，避免造成学生因肌肉僵硬而使肌肉拉伤情况的发生。一般教学过程中，部分学生还会由于课前准备活动而出现疲劳现象，针对这部分身体感觉疲劳的学生，教师进行教学活动前要做到心中有数，适度调节。而且课前准备活动一定要参照本节课堂教学的运动项目，适度的准备活动还能避免学生在运动过程中出现拉伤、损伤现象。高中学生的年龄特点，比较适合各项运动，为了克服这个年龄阶段学生的身体惰性而提高其运动能力和水平，有些教学运动项目，动作难度较大，譬如跳马、跨栏等有跑有跳、跑跳结合的项目，必须有充分的准备活动量，也必须有兴奋点。(范文网 )另外，课堂组织的对抗性比赛项目，如篮球、足球等运动项目，也是如此。好的课前准备活动，既可以调动学生学习运动的热情，又可以更好地保护学生身体，避免了不必要的受伤情况发生。这里还有一点值得教师注意，就是课前准备活动和正式教学内容同等重要，教师在进行教学备课时要对准备活动的内容进行充分认识和合理安排，在课堂组织学生进行准备活动的过程中也应该掌握住火候，把握住强度，由易到难，由浅入深，绝不能主观随意，相反会出现与这阶段年龄特点不符合的情形发生，很容易使学生产生疲劳，甚至出现损伤、受伤等事故的发生，挫伤了学生学习体育运动的积极性和主动性。

针对高中学生年龄阶段的生理和心理特点，为了激发和增强学生对体育运动的兴趣，课前准备活动应坚持和遵循循序渐进、寓教于乐的原则，充分利用体育课教学的空间和有利条件，如场地、器材，采取灵活多变的活动方式，譬如采取口令变化、动作变化、队形变换以及形式上的演变等手段，甚至可以将有些游戏也变通到准备活动中来。有效的课前准备活动对于提高体育课教学质量意义十分重大。

总之，在高中体育课教学中，笔者根据自己长期体育教学的经验和观察，课前准备活动采取的形式要多样，而选择的准备活动的内容上要全面、丰富，既要有一般辅佐性运动内容，也要有适当的与课堂教学内容结合的专项辅助性热身练习。同时，如果高中体育课前准备活动能与其他课程提供的活动如自然科学中的生理活动、人文科学中的情景模式等有机结合，运动与情性、体力与智力相融合，更能激发学生对体育运动的感知，也更能激发起这个年龄段学生对体育运动的热爱。由此，高中学生更能专注体育课堂运动项目的学习，保证体育课教育教学的质量，学生获取运动技能的能力得到提高。

（1.廊坊管道局中学，2.湖北生物科技职业学院）

篇9：小学体育教案：《几种准备活动》

小学体育教案：《几种准备活动》

准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。

一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。

二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。

三、角色扮演。善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。

四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。如，让学生模仿解放军叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中解放军战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。

五、游戏。儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的.情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。

六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。

七、边唱（儿歌）边做。儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。

八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。。如：拍球比多；接力比赛等。既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。

九、音乐伴奏。音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。

十一、变换环境。小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。

十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。

十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。

十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。

十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。

十六、跳皮筋：跳皮筋是学生通过腿的摆、缠、绕和脚点等多种方法，充分活动身体。

总之，准备活动的方法是多种多样的，教师应在教学过程中不断创新，激发学生的学习兴趣，使学生能常学常新，爱学、乐学、会学，为进一步学好主要内容作好心理和生理上的准备。

篇10：体育教案－武术教案

体育教案－武术教案

武术教案

课

的`

内

容

1、武术基本功练习；

2、复习上节课所学内容；

3、少年拳（第一套）

任务

1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学；

2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感

课的结构

时间

课的内容

组织教法和教学要求

准

备

部

分

10分钟

一、          一、     集合整队；

二、          二、     师生问好；

三、          三、     宣布本节课内容；

四、          四、     检查服装

组织教法：

两列横队

队形：

× × × × × ×

× × × × × ×

△

要求：

1、队伍整齐，指挥得当；

2、齐声响亮，精神饱满，保持立正，全神贯注，明确任务。

课的结构

时间

课的内容

组织教法和教学要求

运动量

次数

强度

准

备

部

分

10分钟

五、沿跑道慢跑400米；

六、徒手操

1、腕、踝绕环；

2、肩绕环；

3、腰绕环；

4、扩胸振背运动；

5、弓步压腿（正、侧）

6、俯背运动；

7、挺身跳。

组织教法：

学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑）

要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快

组织教法：

队形：

× × × × × ×

× × × × × ×

△

1、思想集中，动作到位，有力度；

2、学生干部领操，教师指挥，按节拍做操，学生集体进行练习；

要求：

认真准确。

2

8呼

小

课的结构

时间

课的内容

组织教法和教学要求

运动量

次数

强度

篇11：体育教案－武术

体育教案－武术

教

学

内

容

健身拳：

1、起势

2、戳掌冲拳

教学目标

1、  使学生掌握基本的武术步伐及手势，并对套路的.开始部分熟悉。

2、  发展学生的柔韧性、协调性

3、  培养学生积极思考的能力，及欣赏美、创造美、不怕困难的品质。

教学内容

次数

教师指导

学生活动

组织与要求

一、       体育委员整队，报告人数。

二、              教师点名并宣布本课任务。

三、热身运动

慢跑一圈

（1*400m）

四、徒手操

1、  上肢运动

2、  体侧运动

3、  体转运动

4、  俯背运动

5、  膝关节绕环

6、  踝、腕关节运动

五、健身拳

1、  介绍五种步伐和三种手型

2、预备势：

并步直腿，目平视前方。

要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。

3、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。

要点：拳掌变换要准确。

4、戳掌冲拳

①右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌。

②接上动两腿成马步；同时右掌变拳收回腰间，左拳变掌摆至右肩前；目视左掌。

③接上动右腿跪膝前跟步；同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上；目视前方。

要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。

六、放松操

七、集合小结

1、  指定集合地点，鸣哨集合；

2、  向学生问好！

3、  宣布课的内容；

4、  检查服装，安排见习生。

5、  导入本课内容

武术的悠久历史及奥运项目

1、教师带领学生进入慢跑，强调步骤和节奏。

1、  教师边喊口令带操

2、  强调动作的要领及目的

1、  教师示范、讲解武术动作要领，让学生体会动作。

2、  分解动作

3、  带领学生进行慢节拍完整动作的练习

4、  让学生俩人一组，互练，教师巡回指导。

5、  强调武术的动作要领

6、  全体一起喊口令，进行练习

1、  体委整队集合。

2、  向教师问好！ 听讲。

3、  见习生随堂听课

1、按序有节奏的进入慢跑。

1、  学生认真听教师讲解

2、  跟随教师做好徒手操。

1、  学生认真听看教师讲解示范

2、  跟随教师进行分解动作的练习，并积极动脑，做好动作

3、  跟随教师把操连接起来

4、  学生间相互探讨，不断完善动作

5、  认真在教师的带领下进行练习

一 、组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：静、齐、快

精神饱满

一、组织：

一路纵队

要求：调节好呼吸与节奏。

一 、组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：精神饱满，动作到位有力度，学习态度认真。

一 、组织：

自由散开

要求：动作到位有力度。

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：放松肢体

篇12：体育教案－武术教案

武术教案

课 的 内 容

1、武术基本功练习； 2、复习上节课所学内容； 3、少年拳（第一套）

任务

1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学； 2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感

课的结构

时间

课的内容

组织教法和教学要求

准 备 部 分

10分钟

一、          一、     集合整队； 二、          二、     师生问好； 三、          三、     宣布本节课内容； 四、          四、     检查服装

组织教法： 两列横队 队形： × × × × × × × × × × × × △ 要求： 1、队伍整齐，指挥得当； 2、齐声响亮，精神饱满，保持立正，全神贯注，明确任务。

课的结构

时间

课的内容

组织教法和教学要求

运动量

次数

强度

准 备 部 分

10分钟

五、沿跑道慢跑400米； 六、徒手操 1、腕、踝绕环； 2、肩绕环； 3、腰绕环； 4、扩胸振背运动； 5、弓步压腿（正、侧） 6、俯背运动； 7、挺身跳。

组织教法： 学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑） 要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快 组织教法： 队形： × × × × × × × × × × × × △ 1、思想集中，动作到位，有力度； 2、学生干部领操，教师指挥，按节拍做操，学生集体进行练习； 要求： 认真准确。

2 8呼

小

课的结构

时间

课的内容

组织教法和教学要求

运动量

次数

强度

篇13：武术课教案

武术课教案

体育课时计划 授课年级：五年级一班 周次：4  课时计划：1  授课教师：胡汉云 课题   1、武术（基本手型、基本功）  2、走、跑与游戏（发展奔跑速度的.游戏）   教学 目标 1、复习武术基本手型和初步掌握基本功。 2、发展学生上下肢的力量及灵敏和柔韧素质。 3、培养学生参与武术活动的主动性和积极性，提高学习兴趣。   教学 重点 武术基本功练习教学 难点 克服困难，动作舒展到位。 场地 器材平坦场地一块 安全 措施 注意安全，友好合作。 教学 过程 教学内容 教法与学法 练习次数 修 改   开 始 部 分   1、文体委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。 4、检查服装组织上课。 一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо   Δ 要求：整队迅速、整齐。 要求：课上积极锻炼、认真练习。         准 备 部 分     1队列队形练习： 用跑步法疏散与密集队形。 2徒手操：1-4节 跟随口令节拍，动作协调一致。充分活动各个关节。 3、复习（1）基本手型：拳、掌、钩 （2）基本功：正压腿和侧压腿   二组织：如图二   × × × × × × × ×   × × × × × × × ×   о о о о о о о о   о о о о о о о о   Δ 1、  找一组学生做表演，结合表演提示手型改进意见，然后集体练习。 2、学生每2人为一组相互合作进行正压腿和侧压腿练习。       4×2×8拍   4-6 2×8拍 2×8               基   本   部   分           一、  武术基本功 1、  后压腿 动作方法：背肋木站立，左（右）腿向后举起，将腿背放在高低适中的肋木上，脚面绷直，双手叉腰。压腿时上体后仰，腰直立。双人练习时，帮助者在后托膝向上推，练习者上体同时后仰。 2、  马步 动作方法:两腿并步直立，两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方；左（右）脚内向左（右）侧出一步，脚尖向前，两腿屈膝半蹲，膝关节不超过脚尖，两大腿接近水平，身体重心落在两脚之间。 三组织：如图二 要求：后压腿时要身正、腿直、塌腰、挺胸、绷脚面。 1、教师讲解并帮助学生压腿进行示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。         要求：马头应头正身正，挺胸收腹，膝微内扣，脚跟外蹬。 1、教师讲解并示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。 4、在教师口令下学生左马步和右马步       8×8 拍                 8×8 拍               基     本     部     分   二、1、50米全程跑 要求：采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，以最快速度冲过终点。           2、“长江、黄河”游戏 规则： （1）两队面对面分别相距3米站立，听到喊长江，长江转身跑，黄河追。 （2）每人相距1米，要垂直跑不许跑斜线。 （3）追拍人不许推人，不许追过线。 （4）追者拍着人得2分，反之对方得1分。 1、  将学生按四路纵队带到50米跑道起点，每四人为小组进行比赛。                   ×××× ×××× оооо оооо   2、  教师对每一组学生反应速度、灵敏度以及跑中动作进行点评。 1、  男女各两队分别站在游戏预备线。   ××××××  оооооо    ×××××× оооооо           2                     2―3     结束 部分 1、  集合整队 2、  放松 小结本课内容 1、  队形：如图一 2、  放松。（1）深呼吸。（2）师生同做放松动作。（3）两人相互拍打，按摩放松。 3、  教师口头小结。4、下课       教学 后记        

篇14：幼儿健康教育准备活动活动教案

幼儿健康教育准备活动活动教案

【设计意图】本节活动我选自中班教材主题四次主题三《飞人》中的一节体育活动。超人是幼儿的偶像，平时幼儿就喜欢模仿不同的超人。所以我设计的整节活动以超人为主体贯穿整节活动。让幼儿体验一下超人的快乐，同时让幼儿对体育还产生了浓厚的兴趣。我通过让幼儿观看图片上刘翔跨栏和乔丹头球的动作像什么？引出活动；通过模仿引起孩子们也想成为小超人的兴趣；通过闯过比赛的形式让幼儿体验到成为超人的快乐。

【活动目标】

1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。

2、产生对体育活动的兴趣。

【活动准备】

1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、

2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。

3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。

【活动过程】

导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动（手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子等）。最后请幼儿坐到椅子上。

一、引导幼儿了解飞人。

1、引导幼儿说一说。照片上是谁？（刘翔、乔丹）他们在干什么？为什么把刘翔、乔丹称为飞人？（因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。）

2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢？（请幼儿回答）。

3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢？你们想不想学？（想）老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过；触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。

二、闯关游戏《我是小超人》。

1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油！

2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。

第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。

第三遍让幼儿进行闯关比赛。

三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。

四、引导幼儿做放松活动（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。

一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的小超人了，现在邀请你们去参加博兴县的.冬季运动会，请赶快集合。

孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的小超人了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗？（高兴）。那我们赶快集合去参加吧！

【活动反思】

我首先出示图片让幼儿问是谁？大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为飞人时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的小超人了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。

篇15：校园小品--准备活动

校园小品--准备活动

(班长带着墨镜，拿着一卷书，东张西望的走向台。在中间与一同学相遇)

同学打招呼：咦班长（走进）你这身打扮是要做什么去。

（班长握住同学的手）

班长：你千万不要误会，我可不是什么……

同学：误会！班长难道你要去……

班长：你知道啦！你可一定要保密，这是为拉咱们班着想，在这次活动中

我们班一定是最精彩的

同学：好感动，班长你太伟大拉为拉咱们班不惜牺牲你自己可是班长

偷东西毕竟是违法的，咱们作为新时代的大学生在怎么也不能

班长：停停停谁说我要去偷东西的谁这么诽谤我的名誉想我玉树临风

（风流倜傥）英俊潇洒相貌堂堂一表人才怎么可能去偷东西

同学：那你这样装扮到底是要去做什么，还要我不要误会

班长：你不觉得我今天很象某类人，你没有把我误会成某些人，比如张艺谋

陈凯歌之类的。

同学：没看出来

班长（趴到同学耳朵上）：实话告诉你吧我们是在召开秘密会议，我们班要

演一出话剧，我来做导演。

同学：话剧，就我们这种条件能行吗

班长：没关系，只有在如此艰苦的条件下，才更加能考验我们。只有这样我

们才能锻炼，才能向国家向党和人民加交份满意的答卷（90度鞠躬）谢谢

谢谢大家不用鼓掌拉我会害羞的。其实我早就安排下去啦小王负责剧本

小张负责服装小李负责道具我连主角都找好啦这次秘密会议就是要准备

这次活动我们几个来商讨一下细节

“班长班长\"

（剧本服装道具三人上场）

班长：你们来啦说一下你们准备的怎样拉

同学：我能打断一下吗我真得很好奇你们到底要演什么

齐声：罗密欧与朱丽叶

同学晕倒

班长：不用管他我们继续小王先说一下剧本准备得如何

小王（方言）：启禀班长吾准备好嗌你听我细细说来我们打算用莎翁原版的

古典英文剧本这样既能本网版权所有显出我们的涵养与文化水平还能让人觉得我们是专业

的可是后来仔细考虑的大家的英语水平还未达到古典英文的程度于是乎我

们改用有朦胧派诗人汴之林翻译的83年版的新罗密欧与朱丽叶但是这个版本对

我们来说似乎太旧拉一些所以我们决定用著名的英文翻译家朱生豪93年的罗密

欧与朱丽叶传朱生豪翻译过大量的莎士比亚的作品现在在中国市场上所销售的

沙翁的作品大都是由他翻译的还有……………………

班长（打着哈欠）：不要里唆的你快说重点

（小李正与小张下棋）

小李：班长你不知道他可是唐僧的远房亲戚

小张：基因进化了那嗬嗬嗬

小王：你们两个太可恶来什么叫基因进化你说清楚你今天说不清楚还有明天

明天说不清楚还有后天后天说不清楚还有大后天大后天…………

班长（青筋暴条的楮到小王的脸前）：说重点

小王：是是是说重点我们的重点是……班长重点是什么

班长（吼的）:重点是我们要用什么剧本

小王：说到这个，我们不得不提到一个人，这人学贯中西博古通今才华赋比仙

这个人他……（收到一杀人的目光）我们的剧本就是这人改编的`顺便一提他就在

咱们身边

班长：由这一号人存在吗

小张：阿你该不会说的是你自己吧

小李：答对拉满分

小王：不好意思献丑献丑正是区区不才王某人是也，其实这部新罗密欧与朱丽叶

传是我中和了83年与93年的两个版本是中西方的完美结合

班长：你可以把剧本拿出来啦（小王由怀里厚厚的一打纸班长随手翻看）嗯不错

很不错

小张：班长他写得什么

班长：好我信手翻几段来读就是这段朱丽叶服毒假死情节是这样的朱丽叶为拉

能和罗密欧私奔用五英镑从劳伦斯长老那里讨价还价的买来了由中国进口的唐门

毒药她计划将此药在星期三给他的未婚夫帕里斯喝下结果自己误服了此药还好这

不是真正的唐们毒药是由河南造的假药所以她只是假死了过去好故事情节改得

好对白更精彩看这一段罗密欧来哭坟都是阳台惹得祸那样的阳台太美丽太温

柔是它在勾引我你是我心中的恶魔为了你我甘愿被放逐我将所有都给拉你你

芡我五十英镑还没还你怎能就着这样离去你……

小张：呜呜……好感动为拉五十英镑去哭坟精神精神可佳呀

班长：是呀值得我们好好学习好啦剧本就这样定拉那个小张我们的服装怎样拉

小张：哇呜呜……他们他们不租给我们衣服他们

一年级武术教案范文

武术课教案范文

大学武术课教案范文

幼儿园大班武术教案范文

小学武术教学教案范文

武术准备活动教案.doc

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档