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篇1：克制自己作文
毕淑敏曾在白纸上郑重写下“素面朝天”，其夫走过来笑道：“你是要将一碗白面皮，对着天空吗?”
我想，这碗“白面皮”或许即如“寡欲”。斯人善于自身克制欲望，即使素面朝天，这份美丽亦可像树苗一样，可以播种可以培植可以蔚然成林直至地老天荒。
寓言道：美丽的蝴蝶为了更美丽，做了整容手术，最终变成了毛毛虫。人的欲望是一座火山，可能随时会毁了自己。那何不学会克制欲望，成就完美人生。
昔有老子倚竹而眠，依山而居。他提出“清心寡欲，无为而治”。年少轻狂，他何曾不想闻达于诸侯，可现在，他更爱这份山水之乐。摒弃心中那份沉重的欲望，反而使得先哲的思想在历史的`长河中更显珍贵。克制欲望，自可以雄壮之实力，喷薄自我云天。
夫列子御风而行，彼于致福者未数数然也，真正自由完美的人生要克制欲望，不必拼命追求;“心比天高，命比纸薄”的晴雯控制不了“飞上枝头做凤凰”的强烈欲望，终成封建中又一颗尘埃，香消玉殒。克制欲望，自可以自身之实力惊鸿于世。
忽然想起太宗尝闲居与珪宴语，魏征上谏道：“君人者，诚能见成欲，则思知足以自戒。”一方面来看，这不也是克制欲望吗?见到想得到的，就想到知足来警戒自己;另一方面，正是这份克制，知足自乐成就“太宗盛世”，成就太宗人生。人生，需要克制欲望，只有“知足自戒”方可完美。
而言者谆谆，听者藐藐。当下“品面”之人终抵不住那“辣汁四溅”的大杂面。说到底，那无所抑制的欲望，也是世人所缺乏的自信。化妆以醒目的色彩强调以至强迫人们注意的部位，往往也是最软弱所在。毕淑敏所持的素面朝天;磨砺内心比油饰外表更重要。学会克制欲望在物欲横流的今天方成完美人生。
只是因为学会克制欲望，所以眼前才会是鸥翔鱼跃水天一色，所以前方是铺满鲜花的康庄大道，所以脚下是积翠如云的空濛山色。
克制欲望，方可成就完美人生。
篇2：克制自己作文
自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的'道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
篇3：克制自己作文
“要想与别人友好相处，首先要学会控制自己，控制情绪。”从小学开始，这是老师每次在同学之间发生大争执后，对我们教育或可以说是发表的感言。“控制自己”是老师教育学生，家长教育孩子的热门素材之一。
不过，也没错啦。以前有一个同学，是个男生。性格脾气十分暴躁，也没有什么人敢去打扰或是蓄意点燃他的导火线。偶尔，一个可怜的同学去无意去惹怒了他，那这个同学就惨了。他会大叫：“活腻了吗？”然后就是……总是那个同学哭着跑回座位，小学阶段的不少老师也都挺怕这个“汽油桶”，但有一位班主任，很勇敢地送他了一句话：“学会控制自己，相信你会有许多好朋友！”
也许是这句话感化了他吧。总之，他突然温柔多了，当然，他的身边有了许多朋友。从这里，我知道了他是怎样控制自己的。 他的篮球打得不错。一节体育课，两班打篮球比赛。他发挥得不错，但快结束时，外班的一个可怜同学一不小心撞了他一下。这一撞，产生了许多火花，只见他迅速站了起来，用极其粗暴的口气大叫：“小孩儿，不想活啦！”那个“可怜同学”冲出，同学们纷纷避让。突然，他停下了脚步，站在那儿愣了30秒，然后指着那个“可怜同学”说了句：“切，放你一马！”那语气分明温和了许多。 事后有人问他：“按你的性格，不会放过他的呀！你怎么会放过他？”他笑着说，“老师不是让我要学会控制吗？我只好控制！”从此，他的确是努力控制自己，用微笑代替了暴躁，男生们都跟他打球去了，他的身边多了许多朋友，也获得了许多老师、同学的肯定。
改变他的，也就是老师的那句话：“学会控制自己，相信你会有很多朋友！”
篇4：克制自己作文
每个人都有七情六欲，每个人也都有自己的喜怒哀乐，在生活中，我们总能够遇到让自己特别开心的事情，同时，也能够遇到自己特别糟心的事情！
有的人真的就特别会管理自己的情绪，在这个场合，如果自己的心情并不是特别的好，但是如果到了另外一个场合的话，他就会把自己的情绪控制好，就是不伤及无辜！
当然，生活中也有另外一些人就是特别的喜欢把情绪带给身边的人，就比如有的'人在外面工作的时候，受了老板的气之类的，然后回到家之后就会冲着自己的老婆孩子发火，这样的人真的是特别的不好的！
然后在生活中也有这样的一种说法，就是说，一个本事越大的人，其实她的脾气是特别小的！因为他的涵养和个人修养，所以让他学会管理自己的情绪，控制好自己的情绪！
可是可能我们都是普通的小老百姓，然后生活中接触的人也都是普普通通的人，而这些生活在社会底层的普通人，其实是最容易把自己的喜怒哀乐表现在脸上的！
就比如自己也是一个不懂得控制情绪的人，有的时候不高兴的时候，无论什么样的情绪都清楚的写在脸上，重要的人真的是不好的！
说的好听一点，是心无城府，可是说的不好听，一点这样的人也真的是有点头脑简单，如果这样子的话，就是还容易伤及无辜！
就比如有的时候自己心情不好的时候，店里来了客户，那他自己把情绪隐藏的再好，如果熟悉的人总能够第一眼看出来你的情绪不对！
可是换而言之，无论是店里的顾客也好，还是熟人也罢，不应该得到的是你不高兴的一些情绪，而是应该开开心心的去购物或者聊天！
总之，生活中我们应该学会控制自己的情绪，最起码就是当自己在这个场合心情不好的时候，到了下一个场合，能够收起自己的负面情绪，做自己情绪的主人！
篇5：克制自己作文
当一个不良的欲望涌上心头时，你将为其付出惨重的代价。——题记
上初中以来，我就一直想拥有一辆自行车。每天上学，放学都骑着它在马路上飞奔着；逢到假期，骑一辆自行车在环山公路上与几个朋友一起竞速，是多么美丽的事呀！
蹬一路飞旋的自行车，感受风的速度在耳边，任微风撩起秀美的黑发；沿着一路柳丝轻拂的公路，我潇洒地逃出喧闹的都市，一边哼着民歌，一边感受大自然的气息。当自行车在绿油油的草地上，阳光和煦地洒在车上，使整辆车变得闪着金光。
这是多么令我向往的场景呀！
于是，每天脑子里都想着自行车，课本上几乎每一页都画着自行车，每一笔都画得认真仔细。老师上课画得几何图案，我都可能看作自行车组成的零件，老师讲得每一个字，我能听作自行车的奥秘。自行车，充斥着我整个脑袋，甚至到无法自拔的程度。
有一次，我正在想着自己梦寐以求的自行车，这时，老师指着黑板的题目，大叫我的名字让我起来回答问题。我慌忙地站起来，不知所措，望了黑板一会儿，望着老师一会儿，真不知道要干什么？老师看见我这样，满脸怒气说道：“上课不听讲，都上初二了，还这个样子，怎么行？把八年级管理公约抄3遍，听见没？”
我听到这话，只好不情愿地答应了，下课后，拿出纸笔开始抄。
可想拥有自行车的这个欲望已占满了我的心头，我一边抄一边想着自己梦想中的自行车。
上课后，我还是想着自行车，想着自己带着头盔，手套，跨上自行车在马路上飞驰，别提有多开心，但我还是感觉到自己的解题速度已经大不如从前了，可是当有欲望怀在心时，任何思想都不可能打败他。
有一次考试，我还是想着自行车，结果成绩出来后，给了我一个大震慑，将我打醒，我才意识到这个欲望让我付出多大的代价。
每天上课开小差想着自行车，导致自己的成绩下滑到如此地步，我后悔。当内心的欲望再次膨胀时，成绩或许更加差，不行，我得赶紧控制住他。
于是，我每天上课，不在想自行车，强迫着自己跟着老师的思想走，若思绪快要飞到九霄云外外，我就看看书，看看老师的板书，将思绪强制性拉回来，每天，上下学在想着自行车的模样，而回忆着老师讲过的题目；放假，我会看书，不会想着自己骑自行车奔弛的模样；
渐渐地，我想有自行车的这个欲望已经被我压在心底，不在流露，每天全身心地投入进学习。
其时，每个人都有欲望，有人说：“欲望很可怕，但我去认为当你理性控制它时，它就会消失”。
篇6：克制自己的作文
我的英语成绩“红灯”闪闪。我只得在早晨六点钟就起床朗读英语。我想起床，可心中的惰性却像一个狡猾的蓝精灵。它笑眯眯地说：“再睡五分钟吧!”我很乐意地照办了。过了五分钟蓝精灵又柔声柔气地说：“再躺五分钟吧，暖被窝里多舒服呀!”我正要美滋滋地照办，那个长着络腮大胡子的托尔斯泰突然飞过来说：“起床吧!哪怕是对自己一点小小的克制，也会使你变得强而有力!”
小小的克制?那意思就是动用自己的`意志力，与自己身上的惰性较量!这可不像吃巧克力那么轻松有趣，这可得强制自己选择勤奋，抛弃懒惰!英语成绩的红色数字多么刺眼，这对我是一种警告；托尔斯泰的忠告，指出了与惰性较量的方法——要善于克制自己。是的，我必须学会克制自己，必须善于克制自己，与惰性决裂!
于是，我下定决心。摆脱蓝精灵这个懒虫的纠缠，一骨碌地从床上爬起，果断地打开录音机，专心致志地跟读起来。我读的是托尔斯泰的寓言《狐狸和兔子》，二十分钟下来，我已经能流畅地朗读了。可是蓝精灵又来捣蛋了：“打一会儿游戏机，过把瘾吧!”“眯一会儿打个盹吧。”我想，不行!我要善于克制自己!我要坚持到底!
我改变了一下环境，到阳台上去背诵单词。这时，空中彩霞满天，四周清风阵阵，我的头脑顿时清醒了许多，记忆的效果也更好了……
如今，我的英语成绩已是“绿灯”闪耀了，还得过两回满分呢!我体会到：一个人要想有所进步，那就得有坚强的意志，抵制各种诱惑，特别要警惕惰性的诱惑，要学会克制自己，善于克制自己。
篇7：我懂得了克制自己的情绪作文
北宋文人范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”但是现如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”
物质丰盛时代的到来，我们热衷尘世喧嚣，我们每天乐此不疲地发朋友圈，求点赞，一切的喜怒哀乐似乎决定于其他人的指尖。我们追求名牌服饰高端产品，是自己的刚需，还只是为了别人艳羡的目光？就连各种社交平台的关注与取关，也会让有些人情绪像过山车般地起伏。时常有人说自己伤心难过，叹气这个世界和周围人让自己失望了。到底谁主宰了我们的情绪？互联网、亲朋好友，甚至是陌生人？还是其他的东西？但肯定越来越不是我们自己。
为什么我们不能主宰自己的情绪？让人对世界与周围人失望的理由是什么？绝对不只是表面上简单的原因，而是现实与理想的差距造成的心理落差。如果自己对外界期待值过高，而自身的实力未能达到要求或已达到却无人问津等等，就像是渴求朋友圈点赞，但照片修图还不够漂亮到别人动动手指，或是自己的照片被淹没在朋友圈信息洪水中，这就是我们为什么说难过失望。我们情绪的出路在哪里？我觉得要么知足常乐，要么力争上游。降低对外界的期望值，同时也会减少情绪起伏的落差。人们常说的“做最坏的打算，尽最大的努力”，首先自己变得更优秀强大，是我们快乐的原因，也是我们成为情绪的主人的原因。
篇8：如何克制自己的懒惰
如何克制自己的懒惰
懒惰是人的一个本性,是一种心理上的厌倦情绪.它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的`犹豫不决.生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动.
作 者： 作者单位： 刊 名：科学大观园 英文刊名：GRAND GARDEN OF SCIENCE 年，卷(期)： “”(23) 分类号： 关键词：篇9：怎么克制自己的自卑心理
美国着名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。
为什么有的人能把紧张的心理控制在最短的时间内，让人几乎看不出明显的“症状”，而有的人，尤其是一些女性朋友，却常常表现出脸红、心跳加速，甚至嘴唇打颤呢？
某女士是我国恢复高考后的第一届大学生。用她自己的话讲，在学校学习乃至后来参加工作，学习成绩和专业技能可以说都是同龄人中的佼佼者。可是她生性胆怯，怕与陌生人打交道，开口讲话就脸红。有时不得不随单位或是丈夫参加一些社交活动，可是她总是感到非常不自在。最让她感到难过的是在年初，单位要搞处级干部竞争上岗，其中一关是“施政演说”。她没有足够的勇气和胆量，最后只好放弃。她的专业和资历绝不比人差，然而就是这个由“胆怯、害羞”组成的自卑拖了她的后腿！其实可以说她的“想法”拉了她的后腿。同时，心态的不开放、想法的单一性也是造成她自卑的主要原因。
要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。
克服自卑训练法
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言
卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
增强自信心的11大法则
人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。
法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。
法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。
法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部;但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。
法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。
法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。
法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。
法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。
法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。
法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。
法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕。
篇10：怎样克制自己的懒惰？
懒惰是人的一个本性，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。
懒惰的具体表现：
不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
整天苦思冥想而对周围漠不关心。
由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
面对惰性行为，有的人浑浑噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
那么如何克制 ，改掉懒惰的坏习惯？
要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。
做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加乐观向上。
学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
篇11：帮助孩子学会克制自己
帮助孩子学会克制自己
案例
亮亮小朋友聪明开朗，就是脾气坏，做什么事都得由着他的性子，稍不顺心他就找茬发脾气。有的时候明明是他不对，但大人还不能说，越说他，他火气越大。看着人小脾气不小的亮亮，家长真不知该顺着他好，还是给他硬扳过来好。
分析
可以断定这是个很任性的孩子。
其实，每个孩子与生俱来都有着不同的个性特点，但不管哪一种个性的形成都是一个渐变的过程。可能我们都碰到过，在马路上，孩子因为自己的需求没有得到满足就大哭大闹，甚至躺在地上哭叫着打滚。这种情况下，多数家长总是以无奈的顺从，来维护自己在公众场合的尊严，而孩子却从中获得了以哭闹来“要挟”成人就能够“胜利”的经验。
可见，正是我们平时把对孩子的爱都转化成了对孩子的百依百顺、有求必应，才会导致孩子的人任性。一旦哪一次孩子的愿望没有得到满足，他们就会由心理上极大的不适应，表现为以上情感的冲动和行为的失控，并会用已有的经验让大人屈服。日久天长，孩子越来越任性。
但是，如果家长经常用指责训斥的粗暴方法压制孩子，容易使孩子产生逆反心理，他们会以执拗来对抗粗暴、发泄不满，同样不利于孩子控制情感和自己的行为，也会使孩子形成任性。
建议
◆ 降温处理
当孩子一意孤行时，我们可以暂时不予理睬(幼儿当时的行为不会对自己造成伤害)，避免在气头上把本想制止孩子不听话的行为变为“不信我就管不了你”的较量和在孩子身上发泄怒气，也不给孩子因“火上加油”造成继续发作的机会。我们对孩子当时的行为不做出反应，给幼儿造成一个孤立的环境，让他体验不讲道理是无助的，发脾气是行不通的，让孩子从家长平日的热情关怀和对他发脾气的冷漠态度的变化中受到心理的惩罚。这种心理惩罚会使孩子的情绪慢慢缓解，待他情绪稳定之后引导他自己说一说大人为什么不理他了，从中明白为什么不对的道理，帮助他提高自我制约能力。若您的孩子具有阐述自己理由的能力，您可以在耐心倾听的基础上帮助他(她)分析。相信这样下去您的宝宝会逐渐成为一个懂道理、有理智的孩子。
◆曲线帮助
在家里营造民主的气氛，给幼儿提供协商家事的机会，如商量周末的安排、外出去哪里等。父母可以有意识地说出不同的想法，并在尊重孩子合理意见的同时放弃自己的想法，让孩子体验到自己的意见是对的就自然会被接受。同时，让幼儿看到在生活中自己的想法有时是需要放弃的。这种彼此相互尊重、客观地待人处事的方式，会给孩子带来潜移默化的影响。
◆一致教育
孩子常看父母“脸色”行事，一旦父母表现不一致的时候，孩子会趁机再次放纵自己，因此，父母应该依据幼儿可接受的是非观、行为准则、道德规范进行晓之以理的教育，并重在表扬与鼓励。
◆率先垂范
家庭成员中，尤其是与孩子密切接触者中，有脾气较大甚至暴躁之人，他们解决问题的'方法、对他人的态度就会潜移默化地影响孩子，孩子从他们身上接纳的是消极的处事策略，久之，好发脾气、我行我素等不健康的个性就会在孩子身上显现。所以，为了孩子的健康发展，大人需首先改变自己，当您要发脾气之前想想身边的孩子，控制住自己，换一种方式解决问题；当您的脾气难以克制，已经发出之后，对身边的孩子说声：“对不起，我错了！”……您的榜样作用将会赢得孩子更多的敬重，换取孩子健康的人格。
在这里特别需要引起我们注意的是，改变不良个性不是一蹴而就的事情，有些孩子甚至需要我们从他每次发脾气的时间缩短了、次数减少了开始。通过鼓励，帮助他们学会控制自己的情绪，有自信地克服任性的毛病。
篇12： 克制的作文
夏日的烈日照耀着炽热的大地，树上的蝉声OO@@地响着。仿佛在七嘴八舌地议论着胆小的我。
来到乡下的奶奶家，到处都是玩耍的乐园，这不，我和表姐又发现了一潭不深的池水，正准备下水玩呢！
潭水清澈见底，时不时会有几条鱼游过，清澈的潭水在阳光下反射出七彩光芒，好似一块未经打磨的玻璃。但清风却不愿让我们多看，轻轻一吹，潭面轻轻地荡漾着，似乎对清风的行为有所不满。四周载满了柳树，在她们面前，清风成了一把梳子，疏开了她们那翠绿的发丝，反管在这样美丽景色的迷惑下，我也放不下心中那根弦。我深知水可不似表面上那样柔弱，其实它们凶猛着呢，一个不小心就有可能被它们吞噬了生命。我曾经也差点被水吞噬了生命，所以我对水有一种难以放下的恐惧感。我怕它，我恐惧它，不愿被它再次用那种恐惧的手段吞噬了生命。
此时，表姐早已下了池水，在水中畅快淋漓地游着，因为她懂得水性，我心里这样想着。其实我也懂得水性的，但因为那次事故，我再也没有下过水，因为我恐惧它。表姐见我不下水，游了上来对我说：咦，你怎么不下水啊？水满凉快的，你就下来吧！我抬起头，眼里闪过了一丝恐惧，对表姐摇摇头说：我不会游泳。表姐却一脸疑惑地对我说：咦，不对呀，你以前是会游泳的。突然，她好像想起了什么，随及嬉皮笑脸地说：不会怕水吧？旱鸭子！她把那最后那声旱鸭子咬得特别重。我的脸上满是惊慌，一种谎言拆穿的慌乱。但听见那声旱鸭子后又恼羞成怒。内心满是纠结，下去？还是不下去？我内心中的恐惧循环着，最终愤怒支配了我。我跳下了水，水花溅了起来，溅到了表姐的脸上，溅到了岸边的草地上，也溅到了我的心里。
突然，表姐的腿抽筋了，内心中那恐怖的一幕又呈现了出来，我那时莽撞下水，使我的腿抽筋了，那次是因为我的父亲见我脸色不对，才立刻下水救我，如果他没有下水但我见到表姐的样子，面色又楞了一下，内心也纠结了一番，我将那挥之不去的恐惧从脑海里赶走，向表姐哪儿游了过去最终我将她拖上了岸。
一阵清凉的微风吹过，吹皱了池潭水，翠绿的柳树枝在潭水中轻轻荡漾着，周围时不时飞来几只蜻蜓。我内心的恐惧还萦绕在心头，我一瞬间的失误，差点让表姐陷入了死亡的阴影。万幸的是，在那个转瞬即逝的时刻，我战胜了自己。
那许你也碰见过这样的事情，但我却永远也忘不了我与它相视一笑时表姐的笑容，那时一抹心慰的笑容，也许它早已知道了我的恐惧，却那样勇敢地帮助了我。我从那时起再也没有恐惧过水，却也没再莽撞过。
篇13： 克制的作文
一个人想要生活，那他必须克服困难、克制内心的恐惧。用换位思考的方式来解决，恐惧其实并不可怕，可怕的是你内心对这种恐惧的排斥和不适应，所以为何我们不能反过来将其称为我们的一部分呢？
我们对梵高肯定有所了解，他所画的向日葵被博物馆视为珍品，那在成为画家之前你是否也很了解？梵高在成为画家之前曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机里，他陷入了巨大的恐惧之中。颤颤巍巍的铁索扎扎作响，箱板在左右摇晃，所有人都默不作声，听凭这机器吧他们运进一个深不底的黑洞，这是一种进地狱的感觉，事后，他问一个神态自如的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧了？”这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，只不过我们学会了克制，将其规划入我们生活中的一部分。
老子曾记录道：”生于忧患，死于安乐。“就像一群鹿处于时刻会被猎杀的情况下，他们才会提高警惕，正因为有动人的出现，他们才练就了一身逃跑的好功夫，才能避开敌人的追捕。所以说，我们内心的恐惧并不可怕，只要我们克制内心的恐惧，将希望放在明天，将失望消逝在昨天，把事情安排在今天，你就不会被内心的恐惧所支配。
让我们折纸飞机，放眼未来，将恐惧变成过去。
篇14： 克制的作文
美丽的东西总让人心动，让人无法克制。这一生我不断地走走停停，也遇到过许多的人生过客，也经历过许多的刻骨铭心。最后，我说：最难是克制。
当我走在田间的时候，我能嗅到扑鼻而来的清丽芳香，混着泥土的质朴，小草的清新，绿叶的湿润，百花的娇艳。我能够弯下腰去近距离地看着花瓣舒展的方向，猜测她下一步想要将这迷人的异香传到哪个角落去；同时被我搁在腰旁的手也会忍不住朝她探去，想要将那纤弱的茎折断，将这抹芬芳挽在发上，再扎一个小辫子，穿一身花布碎裙，吸引他人的注目。另一只手及时伸出，抓住那只手。我笑道：“不可以摘，因为她美丽，更不可以摘了。”这样纯粹的美好是大自然给予的，自然她的天地也存于自然之间，不会屈身于我的发间作一个陪衬。泥土帮着绿叶更加青翠，绿叶衬着鲜花更加柔嫩；花朵是这块区域内的主角，主角生来便不该作配角。我需要克制。不过我似乎在那一个瞬间忘却了：最难是克制。
路过花店，透过巨大的橱窗，能望见各色的百花争相斗艳，却无一例外的失去了根。我听到一声从内心传来的悠远叹息：最难是克制。推开门走进去，斜靠在柜台边的服务员立马站笔直，朝我走来，微笑道：“要看看什么东西吗？”我转眼去看旁边的花朵，有的被成束扎在一个美丽卡纸中，有的还只是被放在花瓶中。摇了摇头，都不是我所要。我道：“谢谢。”转身，拉门，潇洒走出。
就在此刻我忽然想起一句话：心有猛虎，细嗅蔷薇。
篇15： 克制的作文
“选择困难症”――是当下的流行词汇，疑难杂症。每个人或多或少都存在着这种病症，我便是其中一员。
回到家的时候，各种发难的选择题摆在我面前：是先看电视，还是先写作业？是先看漫画，还是先读书？诸类问题，像纷飞的纸团，让我晕头转向。心里两种声音在叫嚣：“选择后者，正事重要！”“前者！有趣又不会太无聊。”我选择后者理所当然，可电视和漫画的魅力还是让我选了前者。终是没有好结果的，我要用短暂的时间慌忙地赶完作业，我会自责，会后悔，可下一次，依然如此。
朋友则不会这样，她总能按时间完成任务，然后拥有一大把空闲的时间。“我只是克制力比你好，”朋友告诉我，“你要学会克制！”“学会克制”朋友的话令我豁然开朗，眼前的道路顿时变得宽阔清晰。
学会克制的过程，漫长而艰难。起初的一星期，我写作业写着写着就画起画，不然就是玩公偶，总是将“克制”抛之脑后，被喜欢的事物所吸引。后来，为了不重蹈覆辙，我在墙上贴便签警示自己，又把桌上的漫画、漂流瓶、画本、公偶全都收拾干净，只留下作业和笔。写到一半，窗外传来楼下小孩打闹的声音，好奇心驱使我观望起来，内心蠢蠢欲动：要不不写了，下楼玩一下就上来，不会耽误的。眼睛掠到便签，“学会克制！”四个字凌厉异常，我关上窗，隔绝外界的声音，渐渐进入状态。作业终于按时完成了，我悠闲地做自己喜欢的事，心中充满前所未有的自在。
我仍然有“选择困难症”，但我已经走在克制的路上。漫长的成长路程，有太多的诱惑，唯有学会克制，你才能越走越远。
篇16： 克制的作文
执虚如盈，执盈如虚。克制有时是一种能力，也是一种智慧。
像小时候，当我们想要要某件东西的时候，即使是无理或者无法实现的，也是无法克制的，因为我们不懂事，不懂得适可而止，所以总是讨来一顿打骂。
后来长大一些，我们的见识也在不断增长，知道不是每一件事情都可以顺遂自己的心愿。当然，时间不仅告诉我们很多真相，也需要我们学会坦然接受一些事情。而不再是像不懂事的年纪，放不下执念。
生活中有很多令你沉迷的东西，它也许会在无形中消磨你的时间、智慧、青春。无论是否此时的你是否已经陷入这种境地，也许你不知所措，为此也很困惑但是又无能为力。不要怕，人总会在过去的不堪中，重新审视自己。我从来都不认为犯错的人就变得无可救药。当你意识到自己的错误时，新的光芒就会在不远的地方。
以前的我也是一样，现在我知道自己做错了很多。所以，我学会了克制，学会了反思自己，学会出现问题时不再抱怨生活，学会体会别人的不容易……自然而然我不再像从前一样浮躁，虽然有时很低落，但是都可以想的通。我想时间会使有些人变得宽广。这也许就是恰恰学会了克制。
学会拿捏一些事情的处理力度，都是方便自己和方便别人的好事情。我觉得这有些像中庸之道，也就是要把握平衡。
篇17： 克制的作文
苹果是一种日常生活中常见的水果，也是我比较喜欢吃的一种水果。我相信每个人都有自己喜欢吃的水果，也曾幻想过一桌子都是你喜欢的水果做出来的盛宴，那比起什么满汉全席，估计都要来得更加的爽快。
红扑扑的小脸蛋儿，平整光滑的皮肤，个头匀称可爱，放在画上都想吃一口，更何况捧在手心里呢。咬一口甘甜，暖到人心窝里去，让我怎么能够不爱这个小苹果精灵。爱苹果的人，看到皇后拿那么一个又大又红的漂亮苹果，大概都不会觉得白雪公主太过善良，太过傻了。
听别人说，一天一苹果，医生远离我。我是不太清楚苹果的营养成分之类的，只是单纯的觉得好吃而已。不过这样的话，确实让很多爱吃苹果的人，都感觉到很开心才对，给自己找理由，可以多吃一点，在我们眼里，当然是件好事。不过这种好事，当然也只是“好事”。
我不是很喜欢吃零食，我也不太爱吃饭，就是比较喜欢吃水果。因为很多的水果新鲜，而且很甜，都比较清凉。所以我常常会有那种只吃水果，不吃零食而且不吃饭的情况。虽然不乱吃零食，而且爱吃水果，对于大多数小孩子来说，是一件好事，但是不吃饭就不是了。
那段时间有人往我们家送礼，送了两大箱苹果，可把我高兴坏了。两大箱满满的冰糖心呀！等到我回家的时候，就迅速拆开了纸盒子，检查盒子里面苹果有没有不新鲜的或者已经坏了的。大概是吃苹果吃的多了，经验也就有了。好在都是两箱新鲜的苹果，坏了也就那么一两个。所以我特别的高兴。
又刚好撞上假期，那几天我就特别的放纵。对于当时的我来说，一定感觉特别的自由，特别美好吧。大概是吃了个两到三天之后吧，就感觉全身无力。肚子也不是很舒服，肠胃也出现了一定的问题，感觉很难受。好在发现及时，去药店里面买了点药，回来吃吃，休息休息，缓缓也就差不多了。
吃到这种地步，难免不要听爸爸妈妈的一些唠叨。他们不放假，肚子里面怨气可真是不少，都发生了这种事情，满腹的牢骚就瞬间转变成对我的责怪了。虽然很想反驳，但是确实自己也遭了罪，也无力反驳。
经过这件事情之后，我觉得在喜欢的东西，都应该适度。还有那些关心你的人，爱护你的人，多听他们几句唠叨也不是什么坏事，想想有的人，大概也听不到这些唠叨吧。有人说，爱你的'人，总是爱说一些你不爱听的话，对父母他们确实是这样。而对于苹果，我想用韩寒的那句话向它们告白――喜欢就想放肆，但爱是克制。
篇18： 克制的作文
下午躲进那个小店里面休息的时候，看到周边的人点那些甜点，自己也是蛮喜欢的。
但是想一想说自己到那里去就是去学习的，就是找一个地僻静位置，而不是去那边吃东西的，如果说天天都要这样子去看到好吃的就去吃的话，那自己一个月的花费，不知道得用多少呢。
有时候就需要学会控制一下，否则一份小点心，就二三十块钱，那你本来说想多学习，想着有一项技能可以赚点钱，结果你不知不觉就花费了一些不必要的开销，那是不是有些得不偿失呢？
所以不管怎么说还是应该表扬一下自己，能够克制住，没有去点买那些小甜点，虽然真的很香，周边的一些人都在边聊天，边吃甜点喝饮料。
不过自己当时沉浸在写作当中，不知不觉也近一小时，居然也没有注意到肚子饿，然后也没特别刻意的去留意别人的在吃的是什么样的甜点。
直到起身的时候才发现，居然能够忍受那么久。
在那种情况学习，应该算是一种心流状态吧，就是全身心的投入，然后没有在意周边的环境一些其他的干扰。
我就得说达到那种境界的话，比你吃十个甜品都要开心，所以说有时候就是要有自控力，既省了钱，又不用因为吃太甜，肥胖了，有时候愧疚。因为自己克制住了这个小小的欲望而心有成就感，你看一箭三雕哦。
生活中就是要这样，去从一些自己能够做到的比较好的细节中去学会表扬自己，这也是我们提升自省，给予自己一些赞赏，无形中对于自己的一些褒奖，日积月累的对心态其实是一个很好的洗涤。
篇19：备考期间如何克制自己不去玩手机？
问：我是一名高三学生，对学习很不感兴趣，整天手机上网玩，几次想改却失败了，希望你能够提供一下建议。谢谢
答：想一想你的同学和你都是一样的学生，谁不想看电视、玩电脑?谁不想娱乐……可是他们就能为了自己心中的理想能克制这些欲望而勤奋练习，不断说服自己而安心预习、学习和复习，认真琢磨适合于自己提高学习效率的规律，起码这种坚持不懈的精神是值得我们学习的。人之所以称之为人，就是人具有克制自己欲望的能力，你已经认识到了自己的不足之处，以及给自己的主要任务的完成造成了难以弥补的损失，那么我相信你会通过自己的努力，一定会克制自己玩“玩手机上网”的欲望的。
下面是一些克制玩“玩手机上网”欲望的方法，请你参考：首先，给自己的学习制定一个目标，然后根据这个目标制定出具体的学习计划，这个计划最好能充满你所能利用的时间，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励--或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划，要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法不仅会排挤你忘玩手机上网的时间，而且还能激发自己的心智而不懈的努力学习，久而久之就会养成良好的学习习惯。同时向老师、同学以及父母宣布自己的学习目标及计划，当你产生了玩手机上网的欲望时，就会觉得老师同学的眼睛在监督你，促使你把注意力转移到学习之上来。
其次，让自己意识到没有完成计划和放纵自己玩“玩手机上网”的后果，比如，玩“玩手机上网”的结果就是实现不了自己的志向→“毁了我这辈子的前程”，并引导自己去理性地思考，这样可以达到抑制玩“玩手机上网”欲望的目的。
第三，在学习、生活中，经常会碰到一些吸引和扰乱人的心思的事情，这就需要学会自我控制，首先完成目前的任务，然后去从事那些无关紧要的事，久而久之就会养成一种良好的习惯。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。只要你做到了这些，那么我相信经过你自己切实的努力肯定会戒除对玩手机上网的!
第四，对自己有信心。相信自己一定会克制玩“玩手机上网”的欲望，别人能做到的自己也一定能做到。自我暗示。当有了玩“玩手机上网”的念头时，心中默数十个数，或作深呼吸数次，或用橡皮筋弹击手腕，并对自己说“我一定能战胜你”。
第五，朋友提醒、监督。找一些坚持不懈认真的同学交朋友，跟他们结成学习互帮对子，让他们每天拉你一块儿复习功课，并且明确告诉他们，让他们遇到你要玩“玩手机上网”时，他们有权利阻止你。这样的话，不仅客观上有人时时给你施加压力不准你玩“玩手机上网”，而且同学一块儿学习效率会更高，同学互问互答的功课难题，解决后记忆会比自己闷头解题的印象更深，更有利于你功课学习成果。
第六，转移自己的注意力。想玩玩手机上网的时候参加一些户外活动，和同学打球、做些游戏之类的活动，或出去走走，边走边想，回去要学哪些科目，或者看哪些书。
最后，一般来讲取得成功有这么一个顺序：自己了解自己→自己发现自己→自己肯定自己→自己超越自己。这个顺序的前两步你已经具备了，那么接下来所做的就是自己肯定自己→自己超越自己，其实你首先要做的就是克服或杜绝一有时间就想到玩手机上网的行为，只要克服或杜绝了一有时间就想到玩的心理和行为，同时时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣，取得好的成绩后还想努力做得更好，让学习变成一种良性的循环，那么我相信经过你自己切实的努力肯定会战胜自我和超越自我的!
篇20：要学会克制自己的脾气的说说
1、我什么时候才能学会温柔的对待别人对待事情呢？每次遇到问题都提醒自己要克制自己的脾气可是很多时候都做不好，真想改改我这小暴脾气，算了，还年轻，慢慢来吧。
2、谢谢昨晚我大哥给我提前过的生日，19了，要学会克制自己的脾气与不好的情绪，努力做一个温和的人，希望20岁的自己比现在好很多。
3、有时候，对自己克制一点，少发一点脾气；对别人宽容一点，退一步海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
4、不知道从什么时候开始，我的脾气变得如此的暴躁，一点就着，事后仔细想想也没必要~我得学会克制自己，不能让自己如此火爆了~
5、以后一定得努力学会克制自己的脾气。尤其对于孩子，再多一点多一点耐心。
6、喜欢就会放肆，但爱就是克制。当你学会爱的时候。就会收起自己的锋芒，克制自己的脾气，。当你学会了克制不再放肆，不过是因为你懂得了珍惜
7、要清楚的知道自己的脾气，要明白如何的克制，要学会没有太多的喜怒哀乐，除了我最最要好的朋友和亲人，是人留三分！
8、后来一直坚持着，以前很抗拒的事情。比如化妆，比如穿高跟鞋，比如克制发脾气的情绪微笑的面对生活。以为这就是成长，却再也不是自己。
9、做此事的目的，是希望你自己能学会隐忍克制，思考冷静，而不是当脾气来的时候就只知道放肆！
10、最近在很用心的提高生活品质了，学做饭，给桌子椅子打扮，护理头发，每天化妆，认真戒甜，逼自己看书，克制暴脾气。
11、真正爱一个人时，你会学会克制，收起自己的锋芒，克制自己的脾气。当你学会了克制不再放肆，不过是因为，懂得了珍惜。
12、脾气很大也很臭，心很善良也很软，做人能两全。我也讨厌自己一点不顺自己心意就沉默或者大发雷霆的样子。但又没办法克制自己的脾气秉性。
13、爱你，却克制不住自己脾气，陪你的时光总是那么短暂。
14、别人总说男生女生婚前婚后会完全不一样，以前总想不通为什么，现在我懂了，努力克制压制自己的脾气，不知道还能有多久，所以想想万一结婚，真可怕。
15、时常提醒自己要学会克制住情绪，毕竟谁也没有义务承受你突如其来的怪脾气。
16、貌似波澜不惊，实则太多压抑情绪！人长大了，也不会乱发脾气了，慢慢学会克制自己，压抑自己的各种悲伤！
17、出来的时候，被家里人再三叮嘱，一定要克制自己的脾气，好好的看看外面到底是什么样子。
18、学会掌控情绪，克制脾气，世界温柔待我，我就以温柔回报，若苛刻待我，我就自己对自己温柔一点。
篇21：要学会克制自己的脾气的说说
1、现在的我好像每天都在克制自己的脾气，虽然我不在乱发脾气。但也不是你能惹得起的，所以希望你离我远点，别得寸进尺好吧。
2、如果有一天，你学会了爱，你会收起自己的锋芒，你会克制自己的脾气，你甚至会默默无闻.毫无指望地爱着他。
3、以后的每一天，每一次陪伴，我都要，耐心的温柔以待，克制自己的脾气，宝贝，原谅妈妈对你太严厉。
4、以后要克制自己的脾气不能把气再向这个唯一一个真心对我好的人了。
5、有一天，我学会了怎样爱你，收起自己的锋芒，克制自己的脾气，甚至会默默无闻的'爱着你。
6、与其克制自己的脾气，还不如想甩脸就甩脸，顶多挨顿打。
7、忍过一段难熬的日子，不在困境前低头放弃；忍过几句难听的话语，克制住自己发火的脾气。
8、白金日后的连锁反应，:恶心.困懵逼.差脾气.低效率和克制自己。
9、千万不要让别人的错误惩罚自己，要收起我的暴脾气，克制克制！！！明天一定要笑对那群兔崽子……
10、控制不好情绪。一直以来脾气都很暴躁，也一直在努力克制自己的情绪，但还是会在处理事情时带入主观意识。没那么多着急上火的事。
11、每个人都说，要学会克制，要学会控制自己的脾气及情绪。如果我能这么克制，那么我觉得自己就不再是自己了。
12、学会收敛自己的脾气，待人温和，不要容易冲动，学会克制自己的脾气，遇到事情沉着冷静，学会考虑后果，给自己留一条后路，不要莽撞行事。
13、我脾气很坏，性格也很怪，各种情绪说来就来，虽然我克制不住自己，但却奢望你能留下来，能再陪陪我，或者吵吵架也行
14、心情烂到爆，肚子疼的要死，恶心的不行，我这暴脾气，什么时候能克制住自己呢？
15、原来一个人成长的痕迹是学会收敛，克制自己的脾气。这是一种涵养
16、有脾气憋着自己不舒服，想撒气，但是更讨厌乱发脾气的自己，但也不想克制，所以越来越觉得还是一个人过最好。
17、每天最苦最累的时刻不是上班不是加班，而是看女儿写作业。一直克制自己的脾气，碎碎念说这是亲生的别生气。如果不是亲生的，早就登报纸去寻她的亲生父母了。
18、现在除了工作之外，很多时候，根本控制不了自己的脾气。我知道我应该克制，我也必须学会克制。
19、最近本事没长，脾气真是越来越大了，真是要被自己蠢哭了，我要克制。
