初三逆袭学霸学习计划表

下面是小编给大家带来的初三逆袭学霸学习计划表，本文共11篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!本文原稿由网友“hill98”提供。

篇1：高三文科差生逆袭学习计划表 如何实现学霸逆袭

高三是高考党的关键时期，高考成败往往看高三的复习程度和用心程度。高三文科差生如何实现逆袭呢?下面让我们一起来看看这篇高三文科差生逆袭学习计划表。

高三文科差生逆袭学习计划表

语数外政史地

工具教材、核按钮、笔记、字典、试题教材、导与练、笔记、试卷教材、单词本、笔记、试卷、报纸、大课堂教材、笔记、优化设计、时事热点、时事报、试题教材、导与练、笔记、复习资料、试题教材、导与练、笔记、复习资料、试题

看教材、核按钮教材、历届高考题、例题单词、短语、语法、书面表达例文教材、优化设计、时事热点教材、导与练教材、图册、导与练

记课文、诗词、字音、字形、成语、文言实、虚词公式、公理定理、推论、变式、典型例题

练专题练习有选择性做典型习题综合练习和专题练习综合练习、专题练习、配套练习

高三文科生每日复习计划内容

1、6点至6点40分

①可选项：看、记上次复习的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记等

2、7点至7点40分

①可选项：看、记自主安排的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记等

3、7点45分至8点30分

①可选项：看、记自主安排的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记等

4、12点20分至13点

①可选项：看、记当天复习的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记等;做当天的练习或作业

5、13点10分至14点10分

①可选项：看、记当天复习的或自主安排的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记、练习等

6、17点10分至18点

①可选项：做当天的练习或作业;有选择性地做配套练习或专项练习;课外活动等

7、18点20分至18点50分

①可选项：做当天的练习或作业;有选择性地做配套练习或专项练习等

8、22点至22点50分

①可选项：看、记当天复习的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记等;看、做已做过的练习、试题、例题等

9、23点至23点30分

①可选项：看、记当天复习的或自主安排的单词、文综教材、语文背诵、复习资料、笔记、练习;背当天的重点知识等。

高三需要养成的七种意识

目标意识。

要确定好自己奋斗的目标，包括阶段性目标，最终目标等，看看有多少差距。

基础意识。

高考尽管难度不小，但总的来说还是考察你对基础知识的掌握。只要基础知识掌握牢了，拿基本分是不成问题的。当然，基础知识的掌握不是一蹴而就，而是长时间积累并熟练运用起来才形成的。因此，查缺补漏工作必须在首轮复习时间段中基本解决。

总分第一。

不管你是语文强，数学强;还是物理强，历史弱......高考比拼的是总分。如果你过于偏科，就会影响到总分。因此，不能仅凭个人兴趣和偏好，把精力放在某一科，要力争各科基本平衡，最终实现总分的突破。

规范细节。

一手好字当10分。

保持整洁、干净的写作习惯和归法将为你的成绩添色不少。而这个习惯，要从开始就养成。

计划意识。

距离高考还有270天、200天、150天、100天、50天......对高三学生来说，最好在第一轮复习中就制订好自己的复习计划，包括学期计划、月度计划、周计划和日计划，并确定好自己在此期间的目标和主攻方向。

反思纠错。

查漏补缺出高分。

对高三学子来说，与其说是考试，倒不如说是不断地查漏补缺，揪出自己的不足之处。而这个过程，也正是不断巩固和提升自己知识掌握和能力激发的过程。要对出错的地方不断总结和反思，直至把它完全搞懂。

身心平衡。

身体是革命的本钱，更是高考的资本。劳逸结合，保持良好的身心状态无疑是确保高考成功的不二法门。这个，你的爸爸妈妈一定会提前就关心你了。

篇2：高中理科生逆袭学习计划表

高中每日学习计划安排表

早上6点-8点

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力也充沛，是学习的黄金时段，可以安排对功课的全面复习。

上午8点-9点

根据实验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可以安排难度较大的攻坚内容。

上午9点-11点

实验表明这段时间短期记忆效果好，对“抢记”和马上要考核的知识进行“突击”，可以达到事半功倍的效果。

正午13点-14点

饭后人易产生疲劳，夏季尤其如此，可以休息调整一下，养精蓄锐，以利再战，最好休息，也可以听轻音乐，但午休时间切莫过长。

下午15点-16点

调整后精神又振，实验表明，此时长期记忆效果非常好，可以安排一些需要“永久记忆”的知识。

傍晚17点-18点

实验显示着是完成复杂计算何比较消耗脑力作业的时间，这段时间适合做复杂计算何费劲的作业。

晚饭后

这个时间段可以根据各人情况妥善安排，可以分为两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可以作难易交替安排。

高三理科生从学渣逆袭到学霸的学习规划

第一轮复习计划安排

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三理科复习四忌：

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是改善文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二轮复习计划安排

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到有效率的复习。

第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三轮复习计划安排

第三阶段从一模结束较高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

另外，这个时期不选再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个可能的空填上等等。

理科差生各科逆袭方法

语文：语文在与积累。

1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，理科生看复习资料上的病句修改和标点运用。 2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

数学：数学精髓在于快、准。

1、理科生可以现买一本学术公式随时看;2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道;3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习;4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案;注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。5、时间可安排在中午和自习。

英语：充分利用早晚读时间。

1、理科生需要每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内;2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度;3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练;5、以上基于每天必须背单词。 理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。

化学：

1、化学公式每天要背;2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。3、练题，找资料做题;

物理：

1、背公式，理解性的的记忆;2、练实验题，相信老师又发很多实验资料; 3、练大题，课堂上的练习应该够多了;

生物：

1、各节知识点生物除了早自习背还有什么办法; 2、老师发的卷是你练习的最好材料;

篇3：高三理科生逆袭学习计划表

1高三逆袭理科每日学习计划表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考好考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

2高三逆袭理科三阶段计划表

第一轮复习计划安排

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是改善文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二轮复习计划安排

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到有效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三轮复习计划安排

第三阶段从一模结束较高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第二天不选复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以合同充沛的精力。另外，这个时期不选再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个可能的空填上等等。

篇4：高二暑假学习计划表_高二暑假怎么逆袭

高二暑假学习可以总结为“不断积累，学会归类，构建网络”。

高二暑假要学会积累。这个暑假一过，高考就进入倒计时，因此，重视知识积累的阶段，如英语的单词、短语、英语作文素材等；语文学科的名人名言、古诗词等；数学、物理学科的公式、定理等，都是需要不断积累的。倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。

高二暑假要学会归类。基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。高二暑假归类、积累必不可少，分析总结对准高三学生来说也是不可缺少的。

高二暑假要学会构建知识网络。暑假期间，不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。

高二暑假学习计划表,高二学生暑假时间安排

高二暑假学习哪些内容

1.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

2.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总。分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

3.制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

5.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

6.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

高二暑假学习计划表,高二学生暑假时间安排

高二暑假做好吃苦的心理准备

高三学习压力大，需要整合的知识多，因此，要利用高二暑假这段时间做好心理调整。

首先，要做好温故知新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，高二暑假要做好温故知新的心理准备。

其次，要做好打持久战的心理准备。并非只有高二暑假需要努力，还有更“虐人”的高三在等着大家，因此，不要因为苦、累就放弃，要端正学习态度，才能收获满满。

再次，要争取家人的支持。高二暑假开始，学习任务加重，可能和家人沟通变少，彼此的交流也越来越有障碍，因此，利用高二暑假提前和家人讲明，让家人与你一起共同面对高考。

高二暑假怎么逆袭

高三的重要性不言而喻，而开学前的这段假期虽然很短暂，但实际上非常宝贵，利用好了甚至能帮你实现“弯道超车”，大大提升自己的成绩和排名。

进入高三前，首先一定要提高两方面能力：

①学习课本的能力。千万别小瞧课本的重要性，因为各科知识点都包含在课本当中，所以大家要做的就是将课本中的知识点串联成一个系统的知识体系，并且要边看书边思考，切忌死记硬背。

②分析和应对能力。做题时这个能力必不可少，审题非常关键，因为题目中往往隐藏着一些关键信息点，可以因此了解到出题人的出题目的及作答原则，答题时才能有的放矢。

针对假期的学习，新高三学生要注意从这四个方面入手：

补状态

高三一年学生都是处于紧张的备考当中，学习状态非常重要，因为良好的学习状态不仅能够提升学习积极性，还能保持学习专注度，学习效率更高，所以假期一定要及时调整好自己的心态和状态，为高三备考做准备。

补知识

新高三学生要利用假期好好整理高一高二学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。其实高考更多的是对基础知识点的考察和运用，所以打牢基础非常关键。

补能力

除了知识的掌握之外，高考还会考察学生的各方面能力是否足够，文科科目考验写作能力，理科科目考验运算能力、逻辑思维能力等，要知道自己的缺点和不足，并在假期里加强练习。

补方法

当你的状态和能力都达到了，学习方法也是相当重要的，而不同学科之间的学习方法也是各不相同，像文科和理科的学习就有很多不同，高三一轮二轮复习时的方法也不一样，大家要利用好假期进行整理和总结，找到最适合自己的学习方法。

对于不同年级不同阶段的学生来说，这个暑假都是非常重要的，大家一定要好好利用宝贵的假期，为自己打牢基础、查缺补漏，在学习上达到质的飞跃。

篇5：物理如何逆袭学霸？高中物理该如何学习？

作者 | 纸盆

我们学习物理最好的方式就是上课要听得懂，这样今后复习起来会更容易些，那么要怎么才能提高听课的效率呢?课前准备少不了，课前预习和保持一颗清醒的头脑是非常有必要的，特别是物理这种理解为主的学科。上课还要积极的思考，不能被动的让老师将知识塞给你，勤思考多发现问题，这样你才会有进步。

做好课堂笔记是让你不忘记知识点的一个方法，也是强化记忆的一个方法，毕竟笔记是伴随你今后复习的，而且记笔记的时候不能光记着而没有仔细听，主要还是以听课为主，过后还没记的内容可以找同学抄。

光是学习和复习想提高物理的成绩还是不够的，做题是必不可少的，当然做题也是有要求的，最大的要求就是要独立做题，不能边看答案边答题，这样会让你产生你毁了的错觉，而且做题就是要让你巩固知识，还有寻找答题技巧和答题思路的一种手段。

篇6：初三一个月逆袭学霸的十大诀窍

1、以学习为先在初三学霸心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐，所以初三一个月逆袭学霸首要的诀窍就是摆正心态。

2、初三一个月逆袭随处学习每天练跑途中记忆词语;在盥洗池旁贴一张学霸逆袭计划表;无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。

3、初三一个月逆袭学霸要讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息;当积极的读者不断地提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、初三一个月逆袭其次要合理安排自己当天完成作业，对学业有着严格且合理的安排，逆袭学霸初三生就要比别人更努力。

6、初三学霸强调记笔记的功夫，初三学霸往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。初三一个月逆袭学霸的诀窍之一就是记好笔记。

7、选拔们都清楚知道书写在应试中的作用，同样的解题思路下，书写工整的初三同学能够拿到更高的分数。这种优势，在语文和英语科目更加明显，想要逆袭学霸就应该连连自己的文笔了。

初三学生怎样合理安排学习时间

1、晚间：睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的，如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期，白天课上时没有精神。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右，所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多。

2、早晨：学生要充分利用白天的学习，来提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时学生也不要把成绩看的太重，你要相信一分耕耘一分收获，只要你平时努力了，就一定会有回报的。

3、课间：每个课间时间都可以把上节课的作业记下来，然后准备好下节课需要用的东西整理出来，然后可以出去活动一下，顺便可以回想一下上节课的学习内容。

4、中午：午睡是保证睡眠充足的一个保障，但学生午睡的时间不宜太长，可以在中午1:00-1:30午休，其他时间可以用来做一些卷子试题，或是预习下午要讲的科目。

5、自习课：自习课应该先看书整理，再写作业。剩余的时间则是可以去研究今天各科没有听懂的内容，理化知识点碎，一个空一分，问一个就多懂一个，看一遍就多记几个。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知识。

6、晚上：如果你是走读生的话，此时你应该在家里，吃过晚饭后，可以先看笔记回想今天一天所学的知识，之后再做作业，切记不要本末倒置。如果你是住宿生的话，此时你应该在学校里上晚自习，其实需要做的大致也是先看笔记，再写作业。需要记或是背的学科可以放在早晨或是睡前。

7、最后提示大家，一定要把每天的作业当成考试一样认真负责，然后考试的时候才会像做作业一样轻松搞定。兴趣是最好的老师，要学会在枯燥的学习中找到乐趣，这样才会爱上学习。还有就是学习难就难在坚持，只要能够坚持到最后，就是胜利!

初三学霸作息时间表

1、6：00-7：30对于初三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，说一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。

2、7：30-8：00早餐时间，初三学霸说专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

3、8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

4、9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

5、11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

6、12：00-13：00午饭时间，初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

7、13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以初三学霸建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

8、15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，初三学霸说一定要让脑子得到一定要休息。

11、初三学霸说晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

篇7：高中怎样学习才能逆袭成学霸

高中逆袭成学霸的学习方法

关于高一

一、高一关键词------难

从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的6增趋势，而盖伊又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个坡儿，而是个坎儿，必须要跳才能完成这个质变的过程

二、高一最重要的事情

1、重视高一成就高考-----高一是整个高中阶段的开始，抓住高一让自己一开始就能够占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示，对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，想要在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起!

2、提前动手，从容应对----刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的放松里，但是学习如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一开始，让自几的高中学习一帆风顺!

3、发现漏洞及时弥补---高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大损失!

4、成绩波动正确看待-----高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去信心或对某个学科失去兴趣是得不尝失的。

关于高二

一、高二关键词---分化

高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心理上比较轻松;同时，高二还要面对多个科目的会考，会分三高考科目的注意力;另外，很多家长理解上有误区;高二先放松一下，要不在高三就没有放松的时候了。

这种想法非常错误，结果就是高二是轻松了，到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现已为时太晚!

二、高二最重要的事情

1、均衡发展----高考录取依据是总成绩，只要没有严重的偏科，即便是各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。如果在高三冲刺中还能够部分学科有所突破，就会考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。

2、提前备考-----高考考得是整个高中三年的知识，而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。

3、强化基础----高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以如果发现高一的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高二高三的学习更加顺畅。

关于高三

一、高三关键词------冲刺

步入高三，就像战场上吹响了冲锋号，从这一刻起，需要全力冲刺-----心无旁骛、全力以赴、坚持不懈、决不放弃!不管自己的水平如何，不论自己的能力怎样最关键的是你冲刺了没有?(可以挂座右铭或激励性的话语警醒自己)

二、高三最重要的事情

1、明确目标---明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解(对比历年招生情况，有无加分限制)。如果没有合理定位自己，是无法完成科学规划的

2、恰当选择-----对于高三学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引领和点拨可以让你进步的更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课堂、一对一辅导、请家教、或是最近流行的随叫随到的某品牌家教机等，根据自身情况选择合适的学习模式，才能用时最短、效果最好。

3、重视第一轮复习第一轮复习是最全面、最系统的，也是大多数学生最认真最有成效的。在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大。

4、调整心态-------高三没完没了的做题、没完没了的考试，还有家长和老师没完没了的唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候如果能够及时调整，让心态回归到正确的轨道上，就是往高考成功道路上前进了巨大的一步。但若这种心态蔓延，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍

高中逆袭成学霸的学习建议

一、处理好知识与能力的关系

学生在校学习中，一定要重视基础知识的学习。基础是什么?就是课本上的那些知识，就是平常我们做的最多的作业题型。基础知识学好了，学习能力自然就提高了。学习能力强，掌握知识的速度就快。

二、处理好看书与做题的关系

学生一定要保证看书的时间。比如英语，对一些常见的词汇、知识点、语法等一定要多看，多看才能记熟，才能顺利做题。不要搞题海战术，但也要做一定量题。做临考前的复习题要有代表性、典型性。

三、处理好学习与休息的关系

要保持一个良好的心态，不要打疲劳战，尤其是到考试时，不要过度紧张，要适当休息，劳逸结合。学习时要有一定的收获，不做无用功。要注意学习做题的效率和效果。

四、学会做和自己水平相当的题。

无论是中考或是高考。临考前一段时间，应结合自己的实际水平进行复习，做与自己水平相当模拟题。首先要保证基础题要做对，基础题没做对，难题更没有希望了。越接近考试，越要适当降低练习的难度，不做那些偏题和怪题，这有利于增强自信心。

五、平时做题要讲究质量不要追求数量

对于大量的典型例题，要透彻的做到底、做明白。我们在学习中，盲目的做大量的题目是不会有太多效果的。比如你英语阅读能力很一般，一口气看几十篇阅读理解文章，做了好几十道选择题，可惜一篇都没看懂或是半懂不懂，选择答案时也是连蒙带猜。这样还不如用同样的时间作一篇或几道题，彻底把它读懂弄透，不认识的单词就去查字典，把整篇文章结构，每个句子的意思都搞清楚，每个答案都弄明白，这样日积月累下来进步肯定非常惊人。做什么数学题、化学题或生物题等也是一样的。做一道题就把他的解题思路、涉及的知识点都弄清楚明白，能够举一反三，下次在碰到类似的题目就不怕了。这样哪怕是用平时做十道题的时间来做一道题，学习效率也会大大的提高。

高中逆袭成学霸的学习技巧

环节一：预习

对于政治的预习，不用花费太多时间，只需要十分钟，翻开课本，浏览一下这一课将要学什么。要注意，在浏览的过程中，你有两个任务，一是明白这一课老师将会讲什么，也就是把课本上的知识点好好阅读一下。二是找到自己不理解的地方，比如在经济生活某一课的预习中，你发现自己不理解恩格尔系数这个概念，那么就用亮色笔标出来，做好标记，在正式上课时，认真去听老师对于这个问题的讲解。通过这样的预习，有利于你对课堂知识的吸收，同时，因为你已经浏览过这节课需要学习的内容，并且知道了自己的疑问点，那么你在上课时，会自然而然地想要跟着老师的思路去听课，有利于你在课堂上集中注意力。

环节二：学习

这是我们学好高中政治的中心环节，也是最重要的一个环节。主要指的是你在课堂上的学习。当你在课堂上学习新的一课时，当堂理解知识，吸收知识，是你需要完成的任务。如何做到呢?首先要跟上老师的节奏，老师讲到哪儿，你就看到哪儿，有错过的地方就先标记，不要一直去纠结，这样容易使你错过后面更多的内容，从而把自己的节奏搞乱了。

其次是，要学会自己主动思考。面对一个全新的知识点时，你要去想想，“它为什么是这样、它是不是重点、我要怎么去记住它”，通过向自己提问，去引导自己思考。当你自己主动思考时，其实就是你记忆的一个过程，越是百思不得其解的问题，后来你把它弄懂了，就印象越深，连背都不用背了。

另外，在课堂上，一定要保持注意力集中!可以和大家分享两个上课犯困的解决方法，第一个是站起来，走到教室后面站着听，没什么好顾虑的，做自己的。第二个是用一个小喷壶，就是花露水那种小一点的喷壶，装上凉水，滴几滴风油精(药店都有卖的)，然后一犯困，就对着自己喷一喷，尤其适用于冬天暖融融的课堂上，效果奇好。

环节三：复习

复习是一个查漏补缺、巩固知识的过程。一定要复习!如果今天学习的知识不及时复习，第二天就忘了，相当于你今天白学了。所以，复习也是极其重要的一步，必须要重视。对于政治的复习，分为两个部分，首先是翻开课本，回顾一下今天所学的知识，找出自己还是不理解的地方，尝试着自己再去理解，可以借助工具书，直到把它弄懂为止。第二是做题。先做老师布置的题目，把作业做完，然后时间充足的话，再做自己买的课外练习册上面的题目(高三时必须要做课外题目)。第三步是记忆，就是去背诵重点知识。其实经过你的学习和复习，今天学习的知识点你已经记得差不多了，最后再背诵，往往是很轻松的。

篇8：初一怎样学习才能逆袭成为学霸

初一学霸学习方法

一、把教材吃透

前提是认真跟着各科老师初三的总复习。到总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。这里的关键点有两个：

1.教材要读到滚瓜烂熟。

我在初三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。

当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

2.要选择一本好的参考书。

大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。

同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

这件事情，要用几个月去做。初三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题(这期间跟着老师也能做不少题了)，即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了——有一天你会超过他的。

如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。

二、把题型吃透

就是把吃透的知识转化为实战的能力。

中考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考查教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过……我看我们同学中好多人都在做错题本，但可能是这种方法不太适合我，我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。

吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了!

三、抓住上战场的宝贵机会

战场，即是模考。到复习后期，基本上每个月都会有一次模拟考试。基本模拟中考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。这就到了我们刷荣誉的时候了!!!!

这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：

1.验证自己的能力，知道自己处在什么位置。

考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。

2.检测自己的不足，进行改进。

如果模考不太理想，那也是个好事，因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法(比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等)，并且找到那个最适合你的。

当时我有那么一本日记，除了写写日常心情鼓励鼓励自己之外，还会对每一次模考彻底分析。包括记录下每科分数，然后逐科分析这一次发挥好在哪里，弱点在哪里，什么地方该拿分却丢分了，什么地方是本身掌握的就不够，什么地方是题目出的太偏不要在意。写出来，是一个理性整理的过程，也是让自己客观看待考试结果的过程。还可以之后翻看。

另外在这样的日记的最后我还会决定一下之后的复习该干什么，下次考试该尝试什么样的的方法等，之后的行动就明确了。

初一学霸学习时间表

6：00-7：30 对于初三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，中考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进

行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00 这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

如何从英语学渣逆袭成学霸

初一英语：

初学英语，压力不要太大，只要打好基础，由难到易，一切都是可以提升的。

1、系统学习语音知识，掌握自己拼读单词的能力。

学习音标的时候，一定不要偷懒，这是学习英语的第一步，就像学习语文时，拼音是非常重要的，学习好音标就相当于学好了拼音，遇到了不认识的单词也能一口气拼出来，再也不怕看着单词不认识的尴尬局面了。可以跟着老师拼读，也可以跟着复读机跟读，只要可以大胆的说，大胆的练发音，你就相当于成功了一半。

2、扩大词汇量，并做到听说读写四会。

对于刚学习英语的同学来说，除了掌握书本中要求的词汇量，还可以拓展开来，多看外国名著，多读报，不认识的单词，学会使用工具书，查字典，多在书上备注下来，逐步提高自己的词汇量。多认识单词还不行，需要多读，多练，多思考。

3、进行专项听说训练，在考试压力不大的阶段集中精力完成听说飞跃。

课本中的听说训练对于有兴趣的学生来说，是远远不够学生需求的，学生可以多听英文歌，多看英文电影，很多的语法用词都是非常精炼的，多听，多读，慢慢提高自己的语感。

初二英语

有效的利用英语课堂45分钟，多做笔记，多思考，把学到的知识进行消化。对课内教材透彻深入掌握。在有效的指导下，进行自学。 学生不仅仅停留在课本知识内，还需要拓展知识面。为中考做准备。

1、背诵每一篇课文，多理解文意，对教材词汇表上的单词做到全部都会。

2、每天两篇阅读，一篇完形填空，初读，不认识的单词先猜意思，二读再使用工具书查，积累好词好句，善用积累本，积累之后，利用空闲时间，多读，多品味。

3、精力充沛的同学，可选择一本难度更大的英语教材系统同步学习。

初三学习规划

初一初二已经把初中英语知识扫尾工作完成后，就开始专题化的系统复习。培养答题能力，掌握必答题技巧，从英语能力向英语考试转化总体要求，准备好错题本，每天积累自己的错题。

1、重点还是在词汇，多听写，多记，巩固基础。

2、按考纲词汇背诵、听写、造句，强化写作中的运用。

3、培养自己的回答阅读、完型题目的答题技巧，统计阅读速度和答题正确率。

4、正确写一篇英语作文，让老师进行评改。背诵一篇考试作文。

篇9：初中怎样学习才能逆袭成学霸

初中学霸学习方法

关于 背诵

上课认真听讲，课后认真完成作业之类的就不用说了，初中的学习和小学大不相同，学习节奏和难度会很快上升，所以适应性的学习很重要。有同学因为不适应初中生活,初一第一次月考考了年级60名……后来奋起直追，追到年级前十，提前适应初中课程是必要的。

初中语文和英语的背诵量会相当大，尤其是初二，语文连续的古文背诵，英语大量的词汇会让人背的叫苦不迭。所以，假期不妨买一本初中必备古诗文，一本初中必备词汇，抽空来背。尤其是古文背诵会比单词背诵难度更大，有的学生小学一年级就开始背初中古文了，所以语文三年学习很轻松。几乎不怎么花时间就可以拿到90分左右。孩子肯定不太愿意背，家长就要布置任务，只是为了初中可以有更多睡眠和自主学习时间。只有经历了才知道提前背的益处。

PS：推荐几篇最好假期背诵的古文，很利于以后语文学习：

初一推荐背诵：《童趣》《论语十则》《木兰诗》

初二推荐背诵：《桃花源记》《岳阳楼记》《醉翁亭记》《小石潭记》

初三推荐背诵：《出师表》(很重要，特别长)

可以在每年暑假背，大大利于语文学习。

关于 数学

初中数学更注重技巧。和小学数学不同的是，小学数学技巧类的不多，有些难题通过字斟句酌是可以想出来的。而初中数学就不一样，尤其是几何函数部分，家长可以看看这几年数学中考最后几题，都是函数和几何，更多的是综合题，这部分题可以说如果没有大量的练习，你甚至无从下手。所以平时就要多看看这些题目。可以买一本相应年级的数学压轴题。不要求高，每天做一题。实在没空，每天对着答案看一题，只要看懂，能一步步讲出为什么这么做就OK了。最起码做到遇到这些题临危不惧。当见到一道题时，先想的应该是“为什么答案是这个”而不是“原来答案是这个”

另外，初中数学纠错本很重要，还有概念，多达几十条，要整理出来，考试前复习概念和错题。更重要的是上课认真听老师讲，一走神，就接不上后面的内容。

关于 理化

对于初二初三才有的学科，家长不要想到时候再学来得及。尤其是化学，由于只有一年学习，所以就学的很不扎实，更多的练习就尤为重要。从初一升初二的暑假开始学化学，和物理一起上。数理化是相通的，主要掌握的解题思维。

初中物理更偏向概念性的东西，计算题不会太难，所以书上的一些实验叙述和结论要牢牢掌握。化学主要难在实验探究题和推断题，这类题也需要多练。一般探究题实验是没学过的，但结论绝不会超纲。

其他

不必上太多补习班

在课余的时间里，也大可不要那么多补习班。太多补习班反而会降低学校兴趣。有点时间可以适当放松。但不能过度。每个学校教学方法不同，但主要还是看自己。初中的学习可以说是一个零起点，和小学关系不大，关键是学习方法。三年时间不长不短，大家加油吧!

学霸时间安排表大揭秘

<早上6点-8点>

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。

<早上8点-9点>

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。

<上午9点-11点>

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

<正午13点-14点>

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

<下午15点-16点>

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

<傍晚17点-18点>

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

<晚饭后>

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

初中学习须知

1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。

2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，初中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。

3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时回顾错题。这些关系着你的成绩。

4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。

5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。

6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。

7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师多多交流，他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

篇10： 差生逆袭学霸的学习心得

差生逆袭学霸的学习心得

有位家长告诉我，现在她的女儿已经从班上的30几名，在上个月的月考中上升到了第7名，进步不可谓不大。我翻看了之前与她的聊天记录，才真正想起当初和她说的话。

那时她告诉我，她上初一的女儿，做作业非常成问题，一旦开始做作业就磨洋工，水果、电视、手机都必须到位，才坐在作业本前面，做一会作业看一会电视，要不就吃几块水果，遇到稍微困难的问题，就不愿意做了，厨房、卧室、厕所、客厅到处跑。同学普遍只要一个多小时就能做完的作业，她经常要拖到快睡觉了，才开始赶进度。

然而，最让她头疼的，还是女儿的学习成绩，长期中等偏下。老师、亲戚、朋友，包括自己都经常能发现，女儿是分外的机灵、聪明，可却半点没用到学习上。

从她的话中我发现，她的女儿从未在学习上获得过成就感，所以对学习、做作业有抵触情绪是很正常的。于是，我建议她，从给女儿寻找成就感上着手，改变女儿的学习状态。

从提高效率开始

首先，我告诉她，最让她的女儿感到痛苦的'，就是漫长的做作业的时间，老师布置的只需要一个小时左右的作业，她却往往需要两个，甚至是三个小时来做。所以，第一步，我们就要提高她做作业的效率。

而提高做作业效率最有效的办法，就是做作业前复习!那位家长说，为了让女儿做复习，她第一天就和女儿吵翻了，女儿坚持认为复习是没必要的，是在浪费做作业的时间。可在妈妈的强烈要求下，女儿还是乖乖地做了半个小时的复习。然而，她女儿当天做作业的效率就大幅度提高了，原来做作业经常要拖到10点的她，那天9点左右就完成了。

给孩子立规矩

之后的几天，这位家长又找到我，还是同样的问题，她说，我建议给孩子限定做作业时间的做法行不通。无论她如何强调做作业的时间紧迫，可女儿依然不紧不慢。

过每天都只让她玩一个小时。然后我建议她，限定女儿玩平板电脑的时间节点，比如晚上10点，只要完成了作业，到10点之前都是她的平板电脑时间，越早完成游戏时间越多;而且，既然给了胡萝卜，就必须要给大棒：在与老师交流、沟通后，限定女儿最佳的做作业耗时，只要超过时间就立刻将她的作业本收起来，不允许再做，然后让老师第二天去批评她。

一定要检查

在我说完之后，这位家长又提到：如果女儿为了赶时间，只求速度不求质量，乱做一气怎么办?

我告诉她，这就是第三个最重要的点，那就是做完作业一定要保证质量、一定要检查!我建议家长：

首先要要求字迹工整、版面清晰;

其次除了确实不会做的，一定都要保证90%以上的正确率，老师作业批改后，平板电脑的时间随错误率的提升而递减;

最后，凡是不会做的、做错的题目，都要做好醒目的记号，并在解决后放入错题集，方便日后重点复习。

“特困户”成尖子生

就这样，这位家长妈妈，不知道和女儿翻了多少次脸，可女儿的成绩却得到了稳步的提升。这位家长告诉我，如今她的女儿不再需要她守着做作业了，为了玩平板电脑、为了不受老师批评、为了好成绩，每天都会主动去复习、做作业。

这样一来，女儿学习上的压力反而降低了很多，学得更轻松、还学得更好，在上月末的月考中，女儿成功地进入了班上的前十名，名列第7。

写作业，原本很简单

做作业对孩子的学习效果，意义重大，做作业即是最小型的考试，即新学知识点的巩固、检验。如果孩子做作业困难，那成绩必然会受很大的影响。想让孩子脱掉“作业困难户”的帽子，其实只需要做到这几点：

1.让做作业不再痛苦，甚至能让孩子从中获得快乐、成就感。而这些的前提，就是必须要复习，但复习的时间一定要控制，每科最长不能超过20分钟。

2.和孩子老师联系，制定合理的做作业时间。而需要注意的是，不可随意给孩子增加负担，说好这段时间只做作业，就不能因为孩子效率高了，又让他做其他的事情，说话一定要算话!

3.让做作业“有利可图”，孩子都爱玩、爱吃、爱闹，过分压抑孩子的天性是万万不可取的，家长可以利用孩子们的天性奖励孩子，我们把这些奖励定义为“胡萝卜”，让孩子乐于朝着积极的方向前进。

4.有了胡萝卜，就一定要有大棒，作业做得好一定要表扬，做得不好就一定要按照约定的规则来惩罚。作为家长既要有威信，又要有温暖，二者相辅相成缺一不可。

5.如果，孩子长期无论如何都无法按时完成作业，那么就应当和孩子的老师联系，到底是老师布置的作业太多了，还是孩子听课方面出了问题。

今天的内容就介绍到这里了。

篇11：高中该如何学习生物？生物逆袭学霸的学习技巧

作者 | 纸盆

1、教材最重要

生物的很多基础知识都是考试必考的内容，而且生物有很多知识都是需要背诵的，所以最好的学习方法就是将教材的知识全都烂熟于心，不仅要会背，还要会理解，要知道将的是什么，毕竟生物也是一门需要理解的课程。

2、靠做题积累

我们理解了课本教材里的知识点后，不代表我们就会用了，所以做题时必不可少的，那么我们通过做题就会慢慢发现做题的一些套路和技巧规律。特别是生物里面有些内容光靠课本是不能够让你更清晰去理解的，所以长时间的积累即使你面对其它的题型，你也不会说一下子不知道怎么做了。

3、对比记忆

生物中有太多知识点事可以通过对比来进行记忆的，例如有丝分裂和无丝分裂等，通过对比我们可以很快的发现这些内容的共同之处和不同之处，这样对比记忆会更牢固，除了对比记忆外还可以通过一些趣味的口诀来背诵一些生物现象，例如“购物直接人民币，耗能直接ATP”等，这些口诀就需要自己去整理了，适合自己的才是最好的。

初中学习计划让差生逆袭成学霸

学霸计划表

高三文科差生逆袭学习计划表 如何实现学霸逆袭

逆袭初三作文

高二语文怎么学好?差生逆袭学霸的学习经验总结

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