初中体育教学加强学生心理素质的锻炼论文

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篇1：初中体育教学加强学生心理素质的锻炼论文

初中体育教学加强学生心理素质的锻炼论文

摘要：初中阶段是学生身心逐渐迈向成熟的关键时期，关系到他们人生价值观的形成，因而在素质教育的当下，更应该对这方面足够的重视。在初中体育教学中，教师不但要锻炼学生的身体素质，使其有个强健的体魄，同时也不能忽视对学生心理素质的锻炼，引导他们塑造健全的人格，实现综合素质的全面进步。本文基于初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的意义，主要探究了实现这个目标的有效锻炼途径，以供参考交流。

关键词：初中体育；加强；心理素质锻炼；意义；途径

一、引言

初中生不但即将进入青春期，而且还是内心素质逐渐走向成熟的关键时期，如果此时他们出现心理不成熟现象，就会发生各种叛逆心理问题，因而需要教师给予更多地关注和引导。在新课程改革的背景下，初中体育教师可以借助身体运动锻炼的形式，让学生们在参与和合作过程中，通过多样化的教学手段，不断提高学生的自信心，逐渐磨练出坚强的意志，形成健全的心理素质。

二、初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的意义

1．加强沟通交流，排解心理障碍

体育教学多是在户外开展，是一门具有很强开放性的学科，师生之间有了很多的接触机会，学生之间的沟通交流也会更为密切，通过与同龄人的相互深入了解和结识，消除各自的隔阂，改善班级人际关系，同时也有助于排解一些学生的心理障碍，避免形成自闭的人格，以更加积极阳光的情绪进行学习和生活。

2．循序渐进，提升学生自信心

当前一些初中生觉得自己学习成绩落后，就会产生严重的自卑感，觉得自己一无是处，这时体育教师可以通过体育锻炼活动的形式，帮助学生找回自信，让他们体会到成功的自豪感。另外还有很多学生不爱参加体育锻炼，嫌累怕苦，这时教师应该坚持循序渐进的教学程序，先通过那些简单的、有趣的活动，调动学生参与的积极性，然后再逐渐引向深入，渗透进去竞争对抗元素，使其找到快乐感，从而逐渐让他们爱上体育锻炼，适应校园生活。

3．劳逸结合，促进学生智力发育

初中阶段学生的学习压力逐渐加大，初中体育教师可以组织学生走出课堂、走出校园、走向户外，从那些枯燥乏味的文化课学习中脱离出来，在大自然中开阔自己的心境，缓解疲劳，放松身心，劳逸结合，更新思路，这更加有助于青少年学生的'大脑发育，促进智力的进一步发育，对提高文化课教学效率有着很大的帮助。

三、初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径

1．因材施教，个性化发展

由于初中生的文化课学习压力比较大，体育运动就有助于学生对自己的心理进行自我调整，以更加饱满的状态投入到学习中，提高学习效率。每个学生的性格特点都各不相同，因而初中体育教师一定要因材施教，运用多样化的活动，调动他们学习的积极性。教师可以带领学生做一些简单的放松式体育运动，例如将双手举过头顶，用力伸懒腰，之后做深呼吸，反复进行几次，对放松心情的效果明显。再比如广播体操的运动强度不大，体育教师还可以带领学生做体操，促进血液循环，不需要耗费学生很多的体力，就能起到缓解压力的作用，实现了锻炼学生心理素质的目标。

2．开展体育竞赛，增强竞争意识

在现代社会，到处都存在着竞争，初中体育教师可以借助体育活动的竞技性，不断增强学生的竞争意识，激励他们不断前进。在实际教学中，教师组织开展的竞赛要有趣味性，这样才能让学生全身心地投入其中，在积极的竞技或练习中，培养竞争意识及进取精神。例如教师可以组织学生开展跳远比赛，不但要看最终谁跳得距离远，同时还要考察学生助跑与起跳的衔接等细节问题，多角度地去评判学生的参与成果，这样更能激发学生的竞争意识，他们会更加注重掌握动作要领，更好地完成锻炼任务。

3．开展团队游戏，培养合作精神

很多体育项目都有着很强的集体性特征，需要学生之间相互配合，共同合作才能完成任务，因而体育教师可以组织学生进行团队游戏，让他们感受到集体的力量，感受合作的重要性，从而走出消极、狭隘、偏激等心理误区，积极融入到集体中，形成浓厚的学习氛围。例如初中体育教师可以把班级学生化分为两个组，面对面站立，然后教师说出游戏规则“所有人伸出食指，放在自己的胸前位置；轻轻托住单杠，但不能用手指勾，任何人的食指不能脱离单杠，否则就要重新开始；然后把单杠放到膝盖位置，比一比哪个小组最快的完成任务”。

4．创设情境，磨炼坚强意志

一些初中生平时能够表现出很稳定的情绪，但一到关键时刻就非常紧张，频频出错，发挥失常，出现“掉链子”的问题。初中体育教师可以创设相应的比赛情境，这有助锻炼他们的心理素质，磨练出坚强的意志。比如可以开展一场特殊的篮球赛，当比赛还剩最后一分钟且比分只有1分时，这样就能有效考验双方参与者的心理素质，为了获取最终的比赛胜利，就会在反复争夺比分优势的时候，逐渐形成强大的心理素质。

5．激励教育，培养自信心

初中体育教师还应该对学生经常地开展激励教育，让他们即使是面对困难，也要保持强大的自信心，并最终体验成功的快乐。比如可以组织开展趣味接力赛，第一棒踢毽子10个，第二棒跳绳10个，第三棒蛙跳10次，第四棒跑步200米，最终比拼名次，这样有助于让学生感受体育精神，并在师生的加油助威中获得更大的斗志。

四、结语

总之，在素质教育理念逐渐深入人心的背景下，初中体育教师要注重促进学生身心双方面的共同发展，采取多种课堂教学形式，锻炼学生们的心理素质，在促进自身心理不断健全的同时，也能促进其他文化课教学更高效地开展。

参考文献：

［1］方立春．浅析初中体育教学中如何加强学生心理素质锻炼［J］．时代教育，2015（16）：241－242．

［2］万丛灵．初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径［J］．教育教学论坛，2014（13）：253－254．

［3］李崇珍．初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径探究［J］．新教育时代电子杂志（教师版），2016（34）：110．

［4］潘廷跃．浅析初中体育教学中如何加强学生心理素质锻炼［J］．中外交流，2016（13）：245.

篇2：体育教学中学生心理素质锻炼的强化论文

体育教学中学生心理素质锻炼的强化论文

摘要：素质教育注重的是让学生实现全面的发展， 因此初中体育也得到了高度重视。在开展体育教学的过程之中， 不仅仅是能够培养学生的健身技能以及体育锻炼能力， 同时还有助于改善学生的心理素质。为此， 作为初中体育教师， 必须要积极地更新教学观念， 通过体育锻炼来帮助学生提高身体素质和心理素质。在文中就如何在初中体育教学之中锻炼学生的心理素质进行探讨。

关键词：初中体育； 心理素质； 锻炼

初中生正处于青春叛逆期， 他们在这个阶段有着较强的个性以及好奇心， 但是也很容易出现心理问题。而这一时期也正是学生身体和心理发育的关键时期。初中体育教学对学生的身体以及心理发展都有着非常重要的促进作用。为此， 我们必须要在体育教学的过程之中注重学生的心理素质锻炼。在初中体育教学的过程之中， 结合实际情况， 对学生的心态进行合理的调整， 帮助他们形成良好的价值观， 同时帮助学生释放因为学业所带来的压力， 逐步地形成良好的心理素质。

一、初中体育教学在学生心理素质培养中的重要性

初中生正处于人生的一个关键时期， 无论是身体发育还是心理成长都是如此。在这个阶段他们的心理状态波动较大， 并且非常敏感。因为生理上的发育， 容易导致心理上产生一些不良的情绪以及悲观的心理。而体育教学不仅仅是可以提升学生的身体素质， 同时还能够通过体育锻炼帮助学生形成良好的心理素质， 引导学生形成正确的三观。坚持良好的体育锻炼能够让初中生的心理向着积极健康的方向发展。同时， 在初中体育的集体活动之中， 可以让学生更好地敞开心扉， 促进学生之间、师生之间的积极交流， 这对于学生学会如何处理人际关系有着相当积极的作用。初中阶段， 学生的性格以及品质的发展对于他们今后的性格和品质有着非常关键的作用。良好的体育锻炼可以让学生在收获良好体魄的同时， 还可以收获积极乐观的性格与坚韧的品质， 也能够让学生在人际交往的过程之中变得更加的自信[1]。因此， 初中体育教学对于学生的心理素质发展有着相当积极的作用。

二、初中体育教学中锻炼学生良好心理素质的措施

（一） 利用体育锻炼强化学生终身体育意识与自信心

终身体育意识的`形成可以让学生在今后坚持锻炼， 而自信心的培养则可以让学生用更加乐观的心态面对各种挑战。这些都有助于学生心理素质的改善。而要培养学生终身体育意识和自信心， 就必须要激发出学生对于体育运动的兴趣。但是中学生体育水平参差不齐， 爱好、特点也各不相同。为此， 就需要深入了解学生， 做到因材施教， 让学生在体育活动之中更好地展示自己的特点， 认识自己的闪光之处， 对体育运动产生自信心。特别是对于那些身体素质不好的学生， 需要增加对他们的辅导时间， 尽可能地选择一些较为基础的项目， 帮助他们逐步地树立起自信心。在教学的过程之中， 要合理地运用评价方法， 通过良好的评价帮助学生克服心理障碍， 利用富有感染力的语言来鼓励学生， 激发学生的运动积极性。当学生有了进步时， 要及时地进行肯定， 树立自信心， 让每一个学生都可以发挥出自己的优势， 促进他们身心发展。

（二） 积极互动增强学生合作的心态

家长都希望孩子能够成龙、成凤， 但是这种心态会让学生心中产生巨大的压力， 对他们的心理状态带来不良影响。如果学生不能够合理处理这种压力， 会变得内向、缺乏团队合作意识， 甚至是影响到他们的交流积极性， 形成消极心理状态。而通过体育项目， 在体育运动中积极互动， 那么则可以有效地改善这种情况。在开展教学的过程之中， 教师需要通过良好的互动来引导学生形成良好的合作意识， 养成积极的学习状态， 学会在合作之中交流， 减少心理问题出现的概率[2]。例如在“连环手”的游戏中， 将学生分为多个小组， 每一个组的队员站成一个面向圆心的同心圆， 然后每一人用自己的右手握住对面同学的手， 左手则是握住另外一个人的手， 此时形成了一个较为复杂的网， 让学生们在不松手的情况下， 想办法将这张网解开， 最后形成一个手拉手的圆圈。在这样的游戏之中， 学生需要积极地和其他人进行沟通、协作， 还要永不放弃。通过这样的游戏可以帮助学生形成良好的合作心态， 让他们学会相信其他人和沟通， 减少心理问题产生的可能性。

（三） 利用挫折教育强化学生心理素质

在传统的教育之中成功教育是最为常用的， 但是挫折教育同样也非常的重要。只有经历了挫折才能够更好地成长， 才能够坚强。为此， 在初中体育教学之中可以在一学期的开始为学生布置一些“不可能”完成的任务， 例如要求男生在规定时间内做100个俯卧撑、女生做60个仰卧起坐。学生尝试之后都觉得很难完成。此时可以适当地打击一下学生， 让学生感到挫败， 然后教师亲自进行示范， 以此来激发出学生的求胜欲望。并在每一次的体育课上都花上一定时间来进行相关的锻炼。在学期末的时候， 基本大部分人都能够完成任务， 心理素质得到增强， 在面对困难的时候不再是直接放弃， 而是尝试通过努力来解决问题， 改善了心理素质。

总之， 良好的心理素质不仅仅是可以让学生更好地学习知识， 同时还能够为学生今后的成长和生活带来难以估量的作用。为此， 我们作为体育教师， 必须要在体育教学的过程之中， 尝试通过多种途径来增强学生的心理素质， 让学生能够真正地全面发展。

参考文献

[1]黄献勇, 刘彩英.浅析初中体育教学对学生心理健康的影响[J].课程教育研究, (10) :204.

[2]王平.学生心理素质锻炼在初中体育教学中的分析[J].青少年日记 (教育教学研究) , (4) :232.

篇3：高中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼论文

高中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼论文

高中生处于青春叛逆期，心理发展不成熟，也相对不稳定，同时也面临着种种学习压力。面对这个培养学生人格品质的黄金时期，体育运动也对学生的心理健康有着非常有效的影响，能够调节学生的心理健康水平。目前，很多学校都把重心放在文化课的学习之上，没有考虑到学生的心理健康，忽略了学生的思想道德，造成了学生心理素质较差，因此，需要体育老师合理地设计自己的教学目标，培养学生健康的心理。

一、高中体育教学在培养学生心理素质中的优势

首先，高中体育教学有助于促进学生的认知能力的发展，能够调节学生自身的压力，促进学生培养健康的人格和坚强的意志。我们知道，体育锻炼是一种相对积极乐观的活动方式，需要学生能够快速地感知理解并且能协调自己的身体来完成相应的动作要求。久而久之，学生就能够变得更加灵活以及敏锐。

其次，体育锻炼能够合理地调节学生的心理健康，尤其是在正确的指引下的体育锻炼方式，它能够有益于学生的心理状态的发展。在学生们完成协调动作的同时，也能够学会更多的与其他人协作的方式，进而有利于学生未来与他人的交流和沟通，提高学生们的心理素质，促进学生身心健康发展。

最后，体育锻炼也能够磨炼学生的性格，使得学生变得更加的坚强，开朗，乐观。在进行一些属于集体性的体育活动的时候，可以使学生能够逐步地形成一种相对外向的性格，进而有了更强的适应社会的能力。在体育活动中所培养的良好的坚强的意识，对于学生的未来的发展也是有着无尽的好处的。学生们通过体育训练来克服自己心理上的障碍，通过这些相对困难的项目来锻炼自己坚强的意志，培养自己的品格。

二、通过体育加强学生心理素质的策略

（一） 家长要转变思想观念

学生家长的思想观念，是影响学生能否抽出时间参加到体育活动中的直接动因。就学生家长自身来说，应该主动地了解自身孩子的各种情况，改变一味地追求考试分数的行为，关注孩子的身体健康。首先，要得到家长的支持，教师应该在思想上与家长沟通好，让他们知道体育活动的必要性和孩子身体发展的重要性，逐渐改变家长对足球运动的偏见。其次，政府应该制定合理的措施，改革考试制度。只有改变这种应试制度，避免各种辅导班给家长带来压力，从而来改变学生家长的观念。最后，社会媒体也应该引导舆论，改变学生家长只重视学生学习，而不重视学生的身体健康，综合素质发展的思想观念。

（二） 提高教练水平

教练队伍是提升我国校园足球整体水平的一个直接而又重要的原因。教练们拥有了相当高的水平之后，也能够给予学生更多的支持，并且能够给学生带来实质性的建议。在这方面，首先，要给这些教练们一个相对宽松但是又有一定竞争力的工作环境，让教练们能够在这种情境之下发挥出自己最好的水平。同时，也要加强对这些教练的培训。学无止境，教练们也需要在不断地学习中提升自己。学校也要帮助提高教练们的'专业技能以及他们的理论知识，进而能够提高教练的训练水平，进而提高学生的能力。

（三） 尊重个体差异，进行针对教学

在学习的过程中，我们会发现学生之间是存在着个性的差异的。对于每个人，不管是先天因素所造成的个体差异，还是后天的成长中家庭教育以及学校教育所造成的个性差异，都会对学生产生相对较大的影响。这导致了学生在智力、兴趣、性格、气质以及学生风格上都产生了较大的差异。学生的学习不仅受到教学活动的影响，也会受到自身因素的制约。这也就造成了有的学生学习效果好，有的学生教学效果差一点。因此，教师也必须了解学生的不同差异，并且根据学生的兴趣来采取相应的适当的教学方法，从而来进行因材施教。这些差异虽然很难处理，但是需要教师来采取方法灵活地去处理各种各样的情况。了解了学生的情况之后，可以帮助教师理解学生差异的原因，又可以帮助教师针对学生的情况进行有效的教学。在这个过程中，教师首先需要合理地安排教学目标，制定多层次的教学目标。其次教师也可以针对学生的差异，布置不同的学习任务，使得每个学生都能够在自己的能力范围内更好地提高自己。

（四） 构建平等的师生关系

在教学过程中，学生和老师之间要相互尊重。传统文化中把老师放在较为神圣的地位，这个想法是没有问题的，但是新课改提出了一种新的教学理念，就是师生平等。因此，课堂中的师生对话要遵循二者互相平等和互相尊重的原则。虽然老师相对于学生来说，是一个有学问，知识渊博的长辈。但是，当二者建立一种相对平等的关系的时候，这样对于老师教学来说也是有很大的好处的。二者是一种以朋友的方式来进行交流，也因此，当学生出现问题的时候，也愿意积极主动地去和老师沟通交流，从而，老师也更容易发现学生所遇到的难题，构建温馨和谐的课堂氛围。而当二者建立了相对良好的氛围，教师也能够变得更加了解学生。老师应该和自己的学生成为朋友，了解自己学生的兴趣所在，与他们同欢乐。忘记自己的教师身份，这样学生才会真正地向老师敞开心扉。作为一个老师，应该创建一种和谐的氛围，建立平等的师生关系。只有老师尊重学生，相信自己的学生，学生才会反过来表达自己的情感，排除自己的心理障碍。只有创建一种民主和谐的氛围，才能够激发学生去提出问题，进而分析问题，解决问题。同时，老师应该针对不同的学生提出的不同问题，有针对性地去解决他们的问题，不能够统一而论。

参考文献：

[1]李月茹.初中化学教学中渗透心理教育的研究[D].河北师范大学，2016.

[2]杨喜涛.郑州市高中体育教学中心理健康教育现状的调查研究[D].四川师范大学，.

[3]阮美飞.情绪调节体育教学模式对保健班学生身体自尊、体育锻炼态度影响的实验研究[D].华东师范大学，.

篇4：初中体育教学学生安全问题浅析论文

初中体育教学学生安全问题浅析论文

一、初中体育教学中学生安全问题成因

1.学校方面

个别学校对体育工作不够重视，更多关注于文化课，对于体育活动中的安全教育意识也比较淡薄，没有把“安全第一、健康第一”的指导思想放在首位。同时，由于体育教学的特殊性，需要借助于体育器材，但个别学校体育设施陈旧，且疏于保养检修，使得体育课上学生安全隐患大大增加。

2.教师方面

一方面，有些教师缺乏责任感，对于传授体育保健知识和安全常识不够重视，缺乏警惕，注重内容教学，忽视安全教育，如对学生的相互推挤等不安全行为置之不理，活动前未向学生详细讲解具体要求和注意事项；另一方面，体育教学中教师的示范作用很重要，如果教师自身的理论知识储备和实践技能不过关的话，在示范动作要领时出现错误，这样学生在模仿时容易发生危险，特别是在使用有一定危险性的体育器材时，错误的动作就更加危险。

3.学生方面

初中学生正处在青春发育期，天性活泼好动，但相关安全常识却不足，这也使得他们在体育上喜欢挑战高强度、高难度的练习，或者急于求成，不按正确动作要领行动，导致安全事故发生。与此同时，许多学生学业负担重，平时缺乏锻炼，身体素质比较差，体育课上运动强度稍稍增大就觉得很累，甚至开始出现面色苍白、满头虚汗等不适症状。

4.其他方面

体育教学通常是在户外进行，有时候还会用到特殊的体育器械，所以也就受到更多的客观因素影响。特别是户外上课会受到环境、气候等不可抗力因素的影响，严寒、酷热、暴雨、积雪等恶劣的自然天气条件会给体育活动场地和器械造成一定程度的破坏，也给教学造成不便，甚至可能引发安全事故。

二、初中体育教学中学生安全问题的应对方法

1.学校

预防体育教学中学生安全问题发生，学校要高度重视，切实树立“安全重于泰山”的理念，让每一位老师都增强安全防范意识；提供的体育活动场地和器材等设施设备应当符合国家安全标准，并有计划、有目的地进行检查检修，它是确保体育课学生安全必不可少的途径；定期或者不定期举行各类体育安全知识讲座，让学生在锻炼身体的同时，学会保护自己，切实提高安全意识。同时，体育教学安排应该遵循学生成长规律，科学安排体育课程和课外体育活动。

2.老师

体育教师要将安全教育放在首位，并写进自己的教案里，安排专门时间讲解安全教育理论和常识，上课之初老师要向学生详细讲解具体要求和注意事项，明确不允许做的行为；在组织体育活动时要将预防安全事故的措施贯彻到体育教学的每个环节中，绝对不能进行放羊式教学，注意根据学生的性别、年龄、身体素质和健康状况等因素科学安排活动，针对不同内容、季节、天气等采取不同教学方法；要不断扩展自己的`专业知识并提高自己的专业技能，确保示范动作的正确性、规范性。此外，体育教师掌握一些运动医学常识和简单处理方法也是非常必要，比如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤等应急处理，确保遇到问题时能在第一时间采取办法进行急救处理，把损伤降到最低。

3.学生

作为学生自己，要时刻树立安全意识，警钟长鸣，不做有危险的事；要努力学好科学锻炼健身方法，并提高自我保护意识，体育运动前要认真做好准备活动，体育运动后要做好放松活动，养成锻炼身体的好习惯。

总之，对于初中体育教学中学生安全问题，既不能谈虎色变，也不能掉以轻心，要用科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生。学校和体育教师都应高度重视，时刻都要坚持安全高于一切，教学上认真负责，充分备课，刻苦钻研，不断改革创新；管理上严格要求，最大限度避免安全事故发生，为学生提供一个优越舒适的体育环境，真正让学生健康快乐的成长。

篇5：初中体育教学论文

初中体育教学论文

体育教学任务主要是通过组织学生进室外的身体锻炼来完成的。在课堂教学特别是动作技能教学中，如何集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。笔者通过在教学实践中，运用提问的方式方法教学进行提高学生注意力的尝试性探索，取到了良好的教育教学效果。

体育课教学要完成三项任务，第一是通过组织教学和身体练习，增强学生体质，第二是在教学中传授体育的基础知识，基本技术和基本技能；第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育。要完成这三项任务，教师除了思想上重视，熟悉教材并对教材内容精心安排，以及良好的课堂气氛外，提高学生的课堂注意力是非常重要的因素。

由于体育课教学的特殊性，课堂经常受到突如其来的外界的干扰，有的学校长期存在几个班同时上体育课的现象，特别是受到场地小、器材少、班级多等客观限制的情况下，相互影响和干扰的现象就更为严重。由于种种客观和主观因素的影响，学生的注意力经常表现出不集中注意力分散的现象。某某若不能及时地将学生的注意力转移到课堂上教师讲解示范上来，对课堂教学特别是动作技能教学效果，会带来不良的影响。

在以往的教学中，教师对注意力分散的学生采取的措施一般是停止讲解或示范，提出某些学生思想不集中，也采用点名批评等手段，来提高学生的注意力。但是，这种带有强制性转移学生注意力的教学方式，对课堂教学效果的提高并不明显。通过观摩教学，听课教研，对学生进行调查交谈发现，虽然学生的注意力暂时被转移过来，但是，并没有从根本上改变学生学习的主动性，甚至有时还会出现学生同教师在情绪的抵触，矛盾激化等现象，影响了正常的教学计划的完成，失去和谐的课堂气氛。通过研究探索，发现采用提问的方式方法，解决学生出现的注意力分散，思想不集中的.现象，取得了良好的教学效果。

体育课中提问的优越性再现在以下向个方面：

一、提问对课堂气氛的和谐有利。

运动生理学研究表明，人的大脑皮层处于适宜的兴奋状态，才是建立条件反射的最好时机而不适宜的兴奋是无法建立条件反射，甚至会影响和破坏条件反射的建立。教和学是构成课堂教学的主体，教师的主导作用是以激发学生的积极性为基础。当教师在课堂上发现注意力不集中的学生，采用对其提问的方式，引导学生对教师的注意。同时，也使学生意识到自己是否按照课堂常规的要求上课。对学生来讲，用点名提问的方法集中注意力，比用点名批评的方法集中注意力更容易让学生接受，从而保持了课堂上的学习气氛。如果学生的情绪低落，课堂气氛沉闷，对学生学习效果产生不良影响。

二、提问对学生注意力有暗示作用。

一般来说，思想不集中，注意力分散的学生，由于注意力没有放在教师的示范讲解上，因而对教师的提问也无从回答，教师在有必要提醒学生注意听讲外，帮助学生回答所提出的问题，这样做暗示了学生注意力要集中，又加深了讲解示范的力度，有助于学生对动作要领的进一步理解，当教师对一名学生进行提问的时候，其他的学生在心理上产生某些反应和想法，如果老师提问到我，应该怎样去回答，这种心理活动提高了学生学习的主动性，这也是检验教学成败的标志之一。

三、提问对动作技能教学有帮助。

影响运动技能形成的因素是多方面的。如调动师生的两个积极性，提高初学者的水平。发挥教师的指导作用和改进教法；反馈信息的合理运用，提高动作的练习效果，改变环境和条件等。在教学实践中，经常会遇到学生在运动技能学习时，出现共性的错误和问题，针对这些问题教师要进行指导帮助教学。常规性地找几位学生进行示范演示，教师指出存在的问题和解决问题的方法为了加强学生的注意力，教师可以在学生示范之前作出要求。比方说：老师要对示范动作中存在的问题和不足进行提问，每一位学生都要做好回答问题的准备。激发学生的学习动机，提高学习的主动性和自觉性，进一步提高教师指导和帮助教学的实际效果。

通过一段时间的教学实践和摸索，对学生课堂上思想不集中，受干扰注意力分散的现象，采用提问的方式方法教学，收到了良好的教育教学效果。综上所述，解决学生注意力分散的方法有很多，而采用提问的形式教学，简单而实用。

篇6：初中体育教学论文

初中体育教学论文精选

摘 要：在当前新课标背景下，体育教育教学又被赋予了更新、更深的内容。对初中体育教学谈一下认识。

关键词：初中体育；课堂教学；策略

一、培养学生的学习兴趣与热情

在当前初中体育教学过程中，应当注意学生学习兴趣的培养，因为这是一种积极的行为表现，同时也是养成良好学习习惯的基础和前提。在初中体育学科教学实践中，通常我们是基于提高学生对体育重要性认知的角度，激发学生的学习兴趣和热情，而笔者认为应当培养他们的热情，发自内心地喜欢体育运动，能够感知体育运动的魅力。正如很多学生喜欢NBA,因此在篮球学习与竞技过程中感受到了篮球的魅力；有的学生喜欢足球，甚至请假、熬夜看的`巴西世界杯。这些都说明，学生对某项体育运动的喜爱，促使他们表现出一定的热情和积极性。因此在初中体育教学过程中，应当抓住这一特点，在培养学生的学习兴趣与热情方面多下工夫。

二、做好体育课程教学前的准备工作

具体的体育课程教学之前，应当重视各项准备工作，其中主要是学生身体状态准备，预先引导学生做好热身活动，以免在教学、运动或者体育竞赛过程中，因活动不充分而受伤。在此过程中，主要是提高学生的身体各器官机能，加速血液循环、提高肌肉的温度，使其能够更好地适应教学和比赛，从而提高教学质量和效果，预防受伤。课前准备过程中，心肺活动两三分钟即可，身体肌肉只需二三十秒钟，就能发挥其能力。因此，在课前教学过程中，应当确保教学过程中的运动项目学习所需要的良好身体状态，这样才能确保体育课教学质量。

三、适当地引入集体游戏和竞技项目

实践中可以看到，长期采用一成不变的模式、方法进行教学活动，不仅对学生的思维产生了严重的束缚，而且还抑制了学生创新能力的发挥。所以，在初中体育教学过程中，应当适当引入一些可激发学生激情的活动项目。采取自我激励方法，在初中体育教学实践中，教师应加强对学生心理素质的培养，一旦学生遇到困难，应当告诉他自己不比别人差、我是最棒的，从而提高他们的学习积极性和竞争合作意识。

体育教育是现代初中阶段教育教学过程中不可缺少的一部分，因此应当加强思想重视，培养学生终身学习的良好习惯。

参考文献：

李小林。初中体育创新教学浅析.中学数学参考，（36）。

篇7：初中体育教学论文

初中体育教学论文

摘要：随着新课改的提出，我国传统体育的教学方法已经无法满足时代的要求。因此，要想保证新课改目标的实现，教师就必须有效的提高体育课堂教学的效率，以促进学生更好的发展。笔者在此为了响应国家政策的号召，在长期体育教学经验的基础上提出了一下几点提高课堂有效性教学的途径方法，供广大师生参考。

一、充分发挥学生自主性，使学生主动参与教学

《新课程标准》告诉我们，课堂教学应以学生发展为中心，充分发挥学生的积极性和主体作用。因此，教学中我们要充分调动学生学习积极性，使他们积极主动地参与教学。这就要求教师为学生设计教学，教学设计要以学生为本，突出学生在体育教学中的主体地位，既要通过体育活动增强学生的身体素质及运动技能，也要发展学生的智力，启发和培养他们正确的学习动机，让他们全身心地投入到课堂当中来，成为学习的主人。例如在“跨栏跑”教学中，素质好、弹跳能力强的学生是越跳越有劲，但一部分学生由于技术差、体质弱和不感兴趣，怕做得不好，被老师或同学笑话，总是躲在其他同学后面不肯练习。此时教师应因人而异，制订不同的量化办法，对于跨栏跑技术掌握的好、能够均速跨过5个最低栏的同学要提高栏架高度，并根据学生特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩;对技术差、没有熟练掌握技术动作的学生可以适当降低高度，并安排一些必要的辅助练习、诱导练习、转移性练习和体能练习，并及时纠正他们技术动作，对于学生的进步，要加以肯定和鼓励，这样可以最大限度的激发学生的积极性和创造性，使学生们逐步找回学习的感觉。总之，只有正确认识学生，把握学生的共性特征和差异性，树立正确的学生观，立足实际，精心备课，才能充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用。因此，教师在初中体育课堂教学中，首先要把课堂还给学生，重视学生参与课堂的互动，树立学生是教学活动的主体，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容，这样不仅有助于提高学生对体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和体能训练的理解，也有助于学生对能力的掌握。

二、应注重学生情感培养，使学生保持浓厚的学习兴趣

在初中体育教学中，建立和谐的师生关系，尊重学生的感情，不伤学生的自尊心，有礼貌地对待学生，可以产生巨大的感召力、推动力，使学生“认识自我、肯定自我、发展自我”，进而不断转化为学生学习的内驱力。在体育教学中充分发挥情感因素的积极作用，将会对培养学习兴趣有着重要的意义。

初中体育不像其他学科那样可以直接灌输思想观点，体育课是通过实际锻炼，制造气氛，激发学生的求知欲望，培养学生锻炼身体的习惯，并在潜移默化中培养他们健康的身体特征，达到“德、智、体、美、劳”全面发展的目的。初中学生对体育课学习兴趣不浓，学生自身缺乏内驱力，如何培养学生的学习兴趣呢？教师只有树立了正确的学生观，具备健康的心理品质，加强学生与教师之间的情感交流，尊重、关心、理解、爱护学生，注重情感教育，真正让学生感受到“我运动、我健康、我快乐”，从而激发和培养学生的学习兴趣，有效提高学生的学习能力。例如：在“加速跑”练习中，如果在上理论课时不考虑学生的实际情况，按教材内容按部就班教学，学生就会失去兴趣，因此，教师可以组织他们进行组与组、队与队之间的.“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”，这种因人施评的做法有助于形成你追我赶的竞争格局，使学生都得到发展。

三、培养学生自觉锻炼的习惯，树立终身体育的意识

终身体育是体育教育的最终目标，学校体育是终身体育的基础。学校体育的任务不仅仅是增进身心健康，掌握体育知识、技术、技能，而且要培养体育能力，使学生学会锻炼身体的方法，养成自觉锻炼身体的习惯，树立终身体育的意识。

要认真上好体育课，使学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提高课堂的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？

第一，动作讲解言简意赅、具体形象。言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如，教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。

第二，示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。

第三，组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。例如：在篮球行进间单手肩上投篮的教学。分析动作时，教师分别请一个动作准，一个动作错误（带普遍性）的同学示范后，问：“刚才两位同学所做的动作，好在哪里，错在哪里？”在学生作出了正确的回答后，教师用鼓励的语气教学，既有效地促进学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良好的教学效果。

篇8：初中体育教学论文

摘要：初中阶段学生的心理变化最为频繁，因此，如何正确引导学生提升身心综合素质已成为教育界的重点教学目标。本文详细分析了体育教学中提升学生心理素质的重要性，并讨论如何通过体育教学课程培养学生的优秀人格品质。

关键词：初中体育教学；心理素质；身心健康

学生在初中阶段的成长过程很重要，在这一阶段学生的心理变化极大，培养学生的综合素质和健康人格成了关键。初中体育教学在锻炼学生身体素质机能的同时，可加强对学生心理素质的正确引导，调动学生课堂参与积极性，培养学生健康生活习惯与人际关系的正确交往方式。

一、在初中体育教学中锻炼学生心理素质的重要性

初中生在学习过程中思想会出现偏差，而在体育教学中针对这一点对学生进行正确的引导。老师通过对这一阶段学生进行心理素质、人格魅力的分析和正确培养，传授学生对思想道德的正确理解观念，为学生创造健康的学习环境。

1、我国初中体育教学中存在教学方案的不足，缺乏创新意识，学生在课上显得枯燥乏味，严重挫伤学生对课堂上教学内容的参与积极性。教师在体育教学课程中可根据学生的长处和优势，对教课内容进行灵活变动，营造一种能使学生积极参与教学活动的气氛，从而有效建立学生活动目标，锻炼学生的行为意识力，并且提高教学的有效性。

2、心理素质对于学生的学习与实践探究尤为重要，是学生综合素质水平与心理承受能力的具体表现，对学生今后体育锻炼与知识学习具有重要意义。良好的心理素质有助于学生更好地开展体能素质锻炼，促使学生在体育锻炼活动中勇敢地面对挫折，逐步培养出坚忍顽强的精神品质。

3、在目前的学生时代，学生面临的学习压力越来越大，这样对学生而言从精神角度讲，经常处于神经紧张状态中，导致学生出现精神崩溃、分裂症状。教育体系在授课过程中往往以锻炼学生的自主意识为主，提升学生的健康心理素质。

4、体育教学是培养学生健康心理素质正确方向的向导。开展多样化体育教学方式，对学生而言有益无害，不仅能增强学生的身体机能，而且能加强对学生综合素质的培养，为学生健康成长做好方向指引。

二、我国现阶段初中体育教学中存在的问题

其实成功与快乐是学生建立自信的基础，而学生在体育活动中缺乏自信心与进取心，由此可见，加强体育教学是一项既能锻炼又能娱乐的任务。如果体育课程在授课过程中过于严肃，那么学生的状态就不会自由发挥。反之，教师在课堂上以教课内容为准，让学生充分体验体育课程中活动的激情和刺激，积极参与，从而享受成功带来的快乐，不但激发学生对体育教学的兴趣，改善学生的情绪，而且树立学生的自信心。在自信的基础上，学生的进取心就会更强烈，面对困难大胆尝试与挑战，从而提高学生体育锻炼质量。

三、在初中体育教学中锻炼学生心理素质的具体措施

1、积极开展体育竞赛，提高学生的竞争能力。竞争能将人的知识、智慧、体力和精力充分发掘出来，并推向极致，而在体育教学中可以采用多样化体育竞赛方式，使学生对活动的认识有强烈的竞争感，在活动过程中充分发挥自己的能力，通过竞赛时所用的勇气与智慧的有效发挥，培养学生的竞争能力。例如：跳高教学中，每个学生都希望自己的成绩突出，为了取得优秀的成绩，便会全力以赴。公布成绩时，对成绩优秀的学生进行表扬，这样学生下意识就会告诉自己下次一定会更努力。对于成绩差的学生，要对他们的勇气给予表扬，同时跟他们讲解本次发挥的不足之处，然后再一次要求他们与自己进行第二次比赛，结果一定会有进步，此时就要进行再一次表扬。这样学生在心理上就不会太在意竞赛的胜负，而对自己更有信心，为自己的进步感到开心。通过竞争形式的学习，学生不断超越自己，培养不怕苦、不怕累的坚强品质。

2、积极开展师生交流活动。针对我国现阶段初中体育教学中存在的问题，院校管理人员及教学工作者应积极采取相应的解决措施，积极开展师生交流活动，使学生在与教师互动与交流过程中获得正确的引导与帮助。初中体育教学的.主旨是培养学生健康的体魄与奋发进取的精神，使学生更好地投身学习和生活。良好心态是学生克服困难、提升自我、实现突破的重要保证，在体育锻炼过程中提升自身知识水平、身体素质和心理素质。

3、开展挫折教育，提升学生的受挫能力。院校管理人员及教学工作者应积极采取相应的解决措施，积极开展挫折教育，使学生在体育锻炼与活动教学中学会面对困难与挫折，通过一系列教学手段，引导学生积极面对困难，帮助学生掌握正确处理问题的方法，使学生在今后体育锻炼与活动教学中独自解决可能遇见的各种问题，逐步培养学生的受挫能力，为学生今后体育学习奠定良好的基础。教师在开展受挫教育的过程中要重点培养学生的心理素质，使学生在良好的班级环境中逐步掌握克服困难的方法，引导学生更勇敢地克服体育锻炼中遇见的问题。根据教学要求，学生在体育锻炼过程中要努力达到相应的标准，同时，还需要克服教师为其设置的各种困难，在完成所有要求后才算通过体育锻炼测试。经过多层次、多角度的综合性锻炼后，学生的整体体育锻炼效果良好，在受挫教育中逐渐养成克服困难、解决问题的良好习惯。心理素质对于学生的终身发展尤为重要，本文着眼于初中体育教学中锻炼学生心理素质的重要性，结合我国现阶段初中体育教学中存在的问题情况，总结出初中体育教学中锻炼学生心理素质的具体措施，为我国今后初中体育教学创新提供可行性参考。

参考文献：

［1］方立春.浅析初中体育教学中如何加强学生心理素质锻炼［J］.时代教育,,(16)：241-241.

［2］代峰.浅谈初中体育课堂教学中学生心理素质的培养［J］.学园:学者的精神家园,，(8)：160-160.

［3］吴春娟.不同强度的体育锻炼效应对小学生心理健康的影响［J］、亚太教育,2015,(34)：225-225.

篇9：探讨在初中体育教学中渗透心理素质的培养论文

一、引言

初中生处于身体发育、心理素质提高的重要期，在校期间开展科学的体育教学活动，可以为初中生身体良好发育、心理素质良好锻造提供坚实的基石。科学表明，适当适度的体育活动能够使得压抑的心理得到有效的释放，而且学生在体育活动中必须服从裁判、团结同伴、尊重观众，努力控制和约束自己的行为，这有利于培养学生在交往中的社会公约和团体规范意识，加强自身的义务感和责任感。

二、目前初中生常见的心理问题

初中住校管理较常见，封闭式的管理模式，让学生形成宿舍、教室、食堂三点一线式的.生活模式，单调、刻板，容易让学生产生苦闷、焦虑的情绪，严重影响学生的心理健康状况。初中阶段学生处于心理迅速发展阶段，有较强的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，但是对于复杂的问题与事情缺乏心理准备，容易气馁，情绪低落，现阶段独生子女家庭偏多，导致学生自私狭隘、虚荣心强。一些学生缺乏包容意识，对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较，甚至怀有报复心理，缺乏意志、毅力。

三、体育教学活动对心理素质培养的作用

（一）促进沟通、交流提升学生自信心

体育教学活动不仅仅是学生与老师之间的交流，更多的是学生之间的沟通与交流，迎合学生活泼好动的心理特征，让学生在体育活动中充分自由释放自己，让压力靠边。教师可以通过阶段式的教学模式，让学生慢慢从简单动作着手，再到复杂动作，再适当开展竞争对抗比赛，在体育活动中让学生找到自信。

（二）能够预防心理障碍、促进心理健康

体育教学活动打破了学生整天上文化课程的程序，能够让学生远离枯燥无味的文化课程学习，思路得到更新，思维得到转变，学生也可以从体育活动中得到快乐，这样也有利于学生高效率学习文化课程。大量研究表明，体育活动能够有利于心理疾病的调节育治疗。

（三）促进学生智力发育

适度的体育活动能够让学生在室外获得新鲜的、充足的氧气，这也是大脑发育所需要的有利因素。体育活动增强了体魄，良好的体魄是大脑灵活运转的物质基础，促进智力发育。

（四）提升团队意识与协作精神

在体育教学中，很多项目是需要团队意识，比如篮球、足球、排球项目等，处于初中阶段的学生独立性思维、以自我为中心现象严重，那么通过这类的体育教学活动可以让学生体会及学会到团队意识和协作精神的重要性，深刻理解相互支持、相互鼓励观念。

（五）有利于健全学生心理品质

参与体育教学及活动可以让人与人之间交流更加亲近，有利消除隔阂，有利于建立良好的人际关系，有助于摆脱消极情绪、减轻心理障碍，促进良好的心理品质的形成，从而打断不良人际关系与自闭人格的恶性循环。

四、措施

（一）通过异性搭配联系法

通过日常经验能够发现人在异性面前或多或少会注重自己的言谈举止，很多平时不敢做或懒得做的事情也能够积极去做。俗话说：“男女搭配干活不累。”在体育教学活动中可施展异性搭配，比如在篮球对抗中，组织异性混合队进行对抗，这样不仅能够积极的展示学生的表现能力，也可以增强合作与协调精神，也能够促进交流、沟通能力的提升。

（二）因材施教

体育教师要深入到学生中,了解他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，做到心中有数，并因人而异使教学更具有针对性。对孤僻、怪异的学生适宜选择篮球、足球、排球、集体接力、拔河等项目；对优柔寡断的可让他们多参加球类的活动如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等项目；对腼腆、胆怯的学生可选择武术、以及篮球、足球等项目的锻炼。

（三）利用挫折法培养承受能力

良好的心理素质是面对失败、应对挫折走向成功的保障。“温室效应下”培养的人才，对于环境应变能力较差，在教学中，根据学生的个体差异适当的给他们出“难题”，设“障碍”，树“对手”。其中批评是最常见的、最简单的方法，在他们心理能够承受的前提下，经历一些挫折，使他们能够看清在学习和生活中充满坎坷和困难。

（四）安排科学的运动负荷

目前大多数研究认为，中等强度的体育运动强度能够改善情绪状态和焦虑、抑郁、紧张和疲劳，相反，大强度的运动却可能增加紧张、疲劳。教师可以根据学生精神状况来安排适当强度的运动。

参考文献

[1]张萍.体育教学中学生心理素质的培养[J].吉林师范大学学报(自然科学版),

[2]林芬.浅谈体育教学对中学生心理健康教育的途径及功能[J].中国校外教育,

篇10：体育对中职学生心理素质的培养论文

体育对中职学生心理素质的培养论文

摘要:中职生正处在身心发展的转折时期，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在人际交往，求职择业和生活等方面易产生各种心理困惑。体育教学如能根据学生的心理特点来开展，可以培养中职学生健康的心理素质，从而促进学生的身心发展和良好人格的形成。

关键词:中职生心理特点、体育教学、心理健康、心理素质

中等职业学校的学生(以下简称中职生)一方面要面对身心发展的不平衡，一方面又面临日趋激烈的职业竞争，在这双重压力下，心理必然呈现出各种各样的特点。中职生心理素质的培养这一课题也因此成为了中等职业学校教学管理研究中的热点。

随着研究的不断深入，笔者发现体育教学对促进学生的心理健康发展能起到特殊作用，随之对中职学校体育教学提出了更高的要求，不仅要提高学生的运动技能和运动水平，还要根据学生的心理特点促进其心理健康水平，陶冶情操，磨练意志，培养合作、竞争的精神，并结合专业特点发展其必备的心理素质，以适应未来从事职业活动的需要，根据中职生的心理特点，开展健康心理素质培养的体育教学应从以下几点出发。

一、利用中职生自我意识的增强，提高其自尊水平

青少年的自我意识主要包括以下三方面:第一，外貌身高。第二，身体运动方面的能力。第三，智力和社会交往方面的能力。中职生尤其是男生，对于他人对自身体能与运动能力的评价十分重视，比如说跑步跑得快，被教师同学称赞，这个时候就有一种洋洋得意的感觉，这就是自尊的一种心理体验。

二、开设多样化的体育教学项目，让更多的学生得到表现

体育运动的多样性为具有不同体育特长的学生提供展现与发展的可能，比如有的学生耐力好，在长跑中有优势;有的学生灵活轻巧，擅长技术型的体育项目，有的学生力量人，跳远投掷不在话下，因此，职业学校的`体育教学项目应该具有多样性，让更多的学生得到展示所长的机会。

特别指出的是，要关注女生在体育运动中的潜能发挥，比如开设健美操、体育舞蹈、瑜伽等的课程，一方面是顺应女性对形体美的追求，一方面女性身体柔韧的特点也可以在这些项目中得到展现，这对提升女生在身体运动方面的自我评价有积极的促进作用，从而促使学生自尊的提高。

三、承认差异，给予明确标准与任务

职业学校的学生不需面对升学压力，并不强硬要求其体能技能的达标，因此在教学中有更人的弹性来发掘学生的潜力。

根据“最近发展区理论”，体育教师应充分考虑学生的个体差异，为其制定相应的练习目标。

例如，我在一次长跑训练课上发现一名女生体质特别弱，但好胜心特别强，一开始就用尽全力向前冲，不到三百米就脸色苍白腿脚发软停下来了。于是我对她提出另一套训练方案:这节课里你只要在多少秒内跑到500米就算过关，但是两个星期后你得在同样的时问内跑800米，我相信你完全可以做到。于是这位女同学在体能允许的情况下接受了两个星期的训练后顺利达标，她高兴地说:“原来这不是很难，只要自己加油”这一训练的结果不仅使这位学生体能达标，更重要的是促使其自尊水平的提高。

四、重视体育游戏心理健康，促进人际互动

体育游戏摆脱了传统体育教学的单调枯燥，其合作性与竞争性在更大程度上促进学生之间的人际互动。

如学生在进行“长江黄河”“贴膏药”“叫号抱团”等群体游戏时，常是异常兴奋，在嘻笑声中学会观察他人，了解他人，比如说发现哪位学生很灵活，哪位学生很公正，哪位学生犯了错勇于承认等等，在这样的游戏中训练自己的“察言观色”人际交往能力。

在分小组的游戏活动中，不论是与自己的好朋友围在一起，还是随机分组，学生交往的愿望都能得到满足。尤其是在随机分组中，学生更能体验到与人建立友谊的过程，有效地学习处理各种人际关系，增加社会交往的知识和经验。

又比如在游戏比赛前让学生分组进行练习，这样每组为了取得好成绩，就会互相督促，相互帮助，形成较好的团队集体风气。进行比赛时，同组的同学就会呐喊助威，从而促进同学间的友情互动。

总之，在体育教学中应重视游戏的运用，使学生的心理素质在相互竞争与合作中得到良好发展。

篇11：体育教学学生锻炼习惯培养分析的论文

体育教学学生锻炼习惯培养分析的论文

摘要：全面实施素质教育，是国家为培养适应未来社会发展需要的人才而提出的极具远见的战略性决策。作为学校教育重要组成部分的体育教学，在实施素质教育中发挥着积极的作用。体育教育工作者应该通过有效的体育教学，培养学生的锻炼习惯。

关键词：体育教学；锻炼习惯；学生

一、教育者的有效定位

体育教学要达到教育效果，必须要让我们的体育课程真正有效。体育教学能否达到效果，一方面取决于客观的标准判断，另一方面也和老师的教学价值观和目标相关。老师的教学目标不一样，教学效果就不同。我们以往的体育教学，体育教师主要关注的是学生的运动技术和运动技能的掌握，但学生的真实想法老师却完全不清楚。新课程对学习目标有明确的规定：学校目标包括运动参与目标、身心健康目标以及心理健康目标。我们的体育教学必须要让这几个目标都有充分的发展。体育教学要实现有效性，就必须制定一个合适的体系，教学目标明确而且让学生爱学。体育教学要真正有效，首先要解决学生的问题，让学生在体育学习中体能得到提升，习惯得到培养。教育的所有教都是为了学生的学，这样就要求我们的体育老师把学生作为教学的主体。体育教育的效益主要体现为教学效果与教学目标的一致性，满足个人、家庭与社会的需求。要想提高体育教学的效益，必须进行改革。贯彻落实好新课程标准，就必须要让体育老师培养学生的自觉意识，让学生自我反思。只有这样，体育教学才能真正有效、高效。

二、教学目标要坚持“长效”

我们的体育教学中，经常会出现教学效果的时断时续，经常会在一段时间内有效，而且还会取得很好的成绩，学生的'各种运动习惯都能很好地保持。但可能过一段时间后，又会恢复原样。有些书本知识与实际生活缺少链接，这就涉及到“长效”问题。顾名思义，“长效”是指“可长时间内发挥效力”。教学中的“长效”应是指我们的教学要求要让学生得到“内化”，真正使学生形成动力，养成品格。学生需要在体育学习中做到自我反思、自我感悟、自我升华，知识的梳理、现象的总结、规律的把握等都是学生自己需要做的事，我们的老师应该是“授之以渔”，而不是“授之以鱼”。

三、培养孩子的锻炼习惯

我们以往的教学体系、教学目标，都是比较重视体育知识、运动技能的传授，而对学生的学习态度、学习能力，特别是运动和锻炼习惯的重视不够，甚至有的老师根本就不在乎学生是否养成良好的运动习惯。而实际上，学生的学习态度、兴趣以及学习能力、学习习惯才是决定教学效果的最重要的几个因素，如果没有积极的学习态度和良好的学习习惯，学生难以掌握体育的基本知识、技术和技能。如果学生对个人的身体状况有足够的重视，并且坚持一定的运动锻炼，他们会更积极地参加运动锻炼。例如，现在有不少体型偏胖的孩子，不爱运动，当老师跟他们谈到跑步，甚至只是散步，他们都会反对和排斥，又何谈运动能力、运动素质，更不用谈耐心教育和团队配合了。我们在教学中发现，现在的孩子都比较喜欢投篮和玩一些小游戏，老师可以把篮球教学和捉迷藏等小游戏结合起来，孩子们一旦玩起来就不会觉得枯燥、乏味。这时候，老师再对教学内容进行认真设计，分别进行投篮、运球及传球的训练，这样孩子们不自觉地进行了有效的锻炼，也培养了自己的运动兴趣，教学效果必然就不会差。因此，体育老师必须转变观念，让学生在体育教学里边玩边学，主动地培养锻炼习惯。

四、严格执行体育教学计划

（一）科学的教学方法

体育老师指导学生进行体育运动，必须要结合学生的实际情况，针对不同年龄段和不同体质的学生采用不同的体育方式，而且精心设计能提高孩子身体素质的运动。体育老师要教会学生用科学的方法锻炼身体，提高锻炼的效率，让学生在平时的运动中也能运用到这些方法。

（二）良好的锻炼习惯

良好的锻炼习惯，不是自然形成的，需要加强相关的训练。良好的运动习惯，是意志与毅力的结合，只有经过系统的、有规律的训练才能养成。教学计划要结合学生的年龄、体能、技能、健康状况和心理素质等具体的情况，然后按照计划严格执行，坚持不懈，反复训练。体育教师应该经常督促检查学生，鼓励学生不灰心，不急躁，不盲目，并且持之以恒，只有这样学生才能逐渐养成良好的锻炼习惯。习惯主要都是后天养成的，需要外在力量的干预。体育老师应该从小处着手，严格按照教学计划培养和引导孩子养成良好的锻炼习惯。

参考文献：

[1]邹小英.浅谈培养小学生的体育兴趣[J].读写算：教育导刊,(9):97.DOI：10.16681/j.cnki.wcqe.01081

篇12：在体育教学中培养学生良好心理素质的教育论文

在体育教学中培养学生良好心理素质的教育论文

【摘要】心理素质是指学生的意志力、情绪、情感、自我意识、社会交往、适应能力等方面的心理素质。心理素质应该包括智能与情感两方面，但现在一般所说的心理素质往往指的是人的情感、性格这一方面。现代教学理论认为，学生的德、智、体、美和个性生动活泼的发展，要以良好的心理素质作为突破口。据上海市中小学心理状况调查组的分析表明，当前学生的心理素质中存在着依赖性强、自制力差、社会交往能力不足、面对困难与挫折的心理承受能力不强等问题。学生中普遍存在着诸多的不良心理素质，这些越来越引起教育工作者的重视。那么，如何在体育教学中培养学生良好的心理素质是体育教学中值得探讨的问题。

【关键词】体育教学 心理素质 培养

体育教学有机的特点是学生在教学中处于形体的动态之中。他们的个性、情感、意识等更能显示出来，这便于体育教师观察、了解学生的心理特征，尤其是学生的社会心理、集体观念、人际关系、合作精神等。教师可以通过精心设计的互助合作活动促进学生良好心理素质的全面发展。为此，在体育学科教学中如何拓宽培养学生良好的心理素质，将对学生良好的心理素质养成具有积极的`意义。那么，如何培养学生良好的心理素质呢？可以在以下四方面来加以培养。

一、根据学生的心理特点，务必有针对性的合理安排教学内容

在体育教学中有针对性地进行安排合理的体育活动，能有效地调动和纠正个性的心理、情感缺陷。如有的学生胆怯、怕羞，可安排并鼓励他们多参加跳山羊、垫上活动等项目的锻炼，并由易到难、由浅入深逐步提高，使他们不断地克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神跨越心理障碍。还有的学生性格内向、孤僻不合群，则动员他们多从事一些接力跑、游戏，组织教学比赛等集体项目的锻炼活动，使他们融合在集体之中，用团体精神帮助他们克服孤僻、不合群的个性，使他们体会到自己是集体的一分子。由此，逐步树立良好的人际关系。针对急躁、易怒、遇事容易冲动、自控能力差的学生，则让他们多参加慢跑或者游戏等一些缓慢、持久的运动项目，以培养其自我控制能力，稳定被动情绪，使容易急躁冲动的弱点得到一定的改善。面对那些在日常生活中一些遇到重要事情极易出现紧张、心理承受能力差的学生，平时多组织他们参加公开的激烈的体育比赛，如球类、田径等项目，使他们在失败与胜利之间，得到锻炼，慢慢的克服自身心理障碍。

二、根据学生各自的体能特征，选择合适的方式进行教学

教师应结合学生技能、体能、兴趣组织教学形式，可以进行循环练习、不等时轮换和交叉练习。例如，完成实心球前抛的教学中，把学生分成不同的体能组，要求学生的训次数都是10次，这样从学生的实际出发达到了锻炼的目的。有的学生运动技巧方面表现的潜力较大、在教学中领悟快、技能好的同学，教师可以适当地让他们多做示范，使他们有自我表现和发展特长的机会。而面对少数技能训练不达到要求的学生，则进行个别辅导，反复练习，帮助他们领悟动作要领，树立信心，这样就能充分提高体育课的教学密度和广度。

三、根据学生个性差异，要因材施教的进行教学

学生的个性差异在休育课中的表现也不一样。如在耐久跑的教学中，有的学生较胖，不愿动；有的学生体能差，不想动；有的学生懒，怕跑，特别是当教师站旁边看着他们训练时，显得更加紧张。根据这类心理因素，教师应有意识地培养学生，给他们以示范和领会的机会，采用肯定、表扬、鼓励的方法，增强他们的自信心。有组织地把他们同体能好的同学安排在一起，使他们多看、多思考，并在教学方法、手段上尽可能地满足他们的需求，可以采用转移注意力的方法，如按图形跑、放音乐、接龙游戏等方法，提高他们的兴趣激发他们积极主动的情绪，及时对他们的进步进行肯定，提高他们练习的热情，从而激发他们练习的能动性。在教学中根据学生的学习情况，再给学生一定的自动选择训练项目的时间，让他们调整学习心态，确定自己的训练目标，内容上做到一主多副，让他们更多的选择以增强他们学习的自主性。

四、根据学生教学活动的需要，要灵活地创设教学氖围

经常参加体育活动的学生比一般学生更有社会活动能力和社会适应能力。创设和谐的课堂氛围对学生今后在社会生活、家庭生活、职业生活、业余生活中产生重要影响，终生受益。为此教师要创设—种让学生表观的环境和氛围，使体育课成为—个小社会。如在体育教学中多增加一些自锻和自我创想的练习，使学生在课堂里生动活泼的学习知识、掌握技能。在这过程中，学生所产生和表现出来的情感、兴趣、特长等可以进行文流，互想帮助，从而培养他们学会各种人际关系和处事能力，使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和竞争自强的活动场所。

当今社会对学校体育教学的要求不仅是传授体育知识技能、技术，更重要的是培养身心健康，适应社会发展需求的一代新人。这也就对我们体育教师提出了更高的要求。教师必须寻找好的教学方法和途径，特别是根据学生的心理特点，因材施教，促进学生全面发展，提高教学质量。在休育教学的课堂上，促进学生心理健康，还与体育教师自身良好的品德、敬业精神、教育教学能力以及调动学生对学习的积极性和兴趣、创设和。谐的教学环境氛围等因素密切相关。教师的感情、知识、才能和品格方面的内在涵养也是促进学生良好心理素质形成的主要因素。在教学中教师心胸坦荡、富有朝气、充满活力，优美的教态以及动作的熟练性和准确性，能让学生产生敬佩和积极的学习态度。良好的心理素质的培养，虽然很复杂，但只要我们持之以恒去努力，就—定会成功的。

篇13：初中学生心理素质自我评价

光阴荏苒，岁月如梭，转眼间已经要告别初二的学习生活了，回首这一年，我为自己各方面的表现作了一个小结：

首先在思想上，我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

其次在学习上，我努力拓宽自己的知识面，同时也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

今天回顾初二一年来的中学生活做自我评价，我对自己这一年来获得的成绩自豪，同时我也看到了自己存在的缺陷。例如，缺乏自我思考的能力,遇到问题不会自我思考。在以后的学习和生活中,我一定会克服这些缺点，努力完善自己，做一个全面发展的综合性人才。

【初中学生心理素质自我评价（精选15篇）】

篇14：中职学生体育教学探讨论文

中职学生体育教学探讨论文

一、针对中职学生对体育教学认知的现状开展教育辅导工作

在现代社会高速发展的背景下，中职学生入学年龄较小，正处在生理、心理都发生巨大转变的关键时期，尤其是现在学生很少吃苦，学生的身体素质和意志强度薄弱，但是并不是所有的学校都意识到了这个问题。在应试教育和社会急功近利的风气影响下，不少中职学生在面对学习、待人接物、就业等方面的问题时往往表现出厌恶、不满、叛逆等许许多多的负面情绪，对于学校开展的体育教学更是不屑一顾。这就要求学校、家长、老师及时地给予学生积极正确的心理引导，引导他们正确地认识体育教学对自身的重要性。教师要积极地与学生沟通，因为和普通学生相比，中职学生马上就面临着工作的问题，这无疑对中职学生提出了更高的要求，而其中最基本的就是对身体素质的要求，没有强健的体魄就没有一个好的工作状态。学校要提高学校体育教育的'实效性，体育教育要针对学生的心理特点，有系统地进行体育锻炼的指导，在体育教学中融知识、趣味和参与为一体，真正地培养学生对体育锻炼的兴趣，使得学生拥有坚强的意志，真正地提高学生的综合素质。比如2013年12月25日，一名中职学生在跑步中晕倒，送医院抢救无效失去生命。这无疑在给人们敲响人们的警钟，学生加强体育锻炼已经刻不容缓，只有加强学生的体育锻炼，循序渐进地加强学生的身体素质，才能使中职学生更好地适应以后快节奏的工作生活。

二、当前中职学生体育教学工作所面临的困境及优化策略

因为以往的学校学习过程中只注重对专业知识的传授，而没有进行相适应的体育锻炼和心理辅导，使得中职学生体格瘦弱，间接地丢失了努力拼搏、勇往直前的优秀品质。有的学生对体育锻炼不重视，在体育学习过程中被动，逐渐使得自身意志薄弱，形成“事不关己，高高挂起”的心态，这样容易使学生缺乏对社会的责任感，缺乏对社会的义务，缺乏理想信念。在新课程的背景下，中职学校的体育教学面临困境的同时也面临一个新的机遇，只有学校和学生一起努力，正确地认识体育的重要性，提高自身的锻炼意识，在体育教学中提高自身的意志强度，使得每一个学生都成为一个身体健康强壮、意志坚强的人，才可以使得中职学生更好地立足于社会，更好地生活、工作和学习。中职学生入学年龄较小，受到年龄的限制，学生对新鲜事物有着天生的好奇心，尤其是在网络如此发达的环境下，中职学生空闲时间相对普通学生较多的背景下，中职学生容易沉迷于网络世界，整日迷恋于网络，而忽略了整日坐在电脑前对自身身体的危害，更是对体育锻炼不屑一顾，这就逐渐造成了中职学生体格瘦弱，精神空虚的现状。比如网络游戏，有的学生因为上网会逃课，对学习的积极性不高，学生之间形成了不断攀比的心态，不能正确地认识自身的价值观，往往会不努力学习。面对这个问题，必须加强对中职学生的体育教育，加强学生对体育教育的认识，激发学生对体育锻炼的兴趣，教师采取富有趣味性的体育教学方法引导学生走出宿舍，走出网络，在自然的环境中进行体育锻炼，陶冶自己的情操，逐渐摆脱网络对自己的吸引力。只有学校加强中职院校体育教育的宣传工作，教师采用创新型的教学方法，才可以激发中职学生对体育锻炼的浓厚兴趣。

三、结语

总之，在新课程改革的背景下，在信息科学技术迅猛发展的21世纪，中职学校体育教学所面临的困境是可以克服的，困境的背后是中职学校体育教学高速发展的契机。中职学校学生的体育教育工作的困扰，使得学校的教育工作更具有挑战性。着眼于当下社会，正是需要中职学校培养的专业技术型人才的大好时机。新课程下的中职体育教学优化策略的研究会引起全社会的普遍关注，只有这样才可以更好地提高学生的身体素质、思想道德修养，更好地为国家培养新型技术型人才，中职体育教学也必然会得到更大的进步。

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