高考备考的科学复习策略与方法

以下是小编为大家准备的高考备考的科学复习策略与方法，本文共10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。本文原稿由网友“diabloao001”提供。

篇1：高考备考的科学复习策略与方法

高三复习是一个系统的过程，高考是选拔人才的考试，正所谓“三分天注定，七分靠打拼”。高三的复习，知识覆盖面相对较广，难度较大，复习计划、计划执行、考试、总结等等都是必不可少的环节。正所谓“善弈者谋势，不善弈者谋子”，通俗地解释就是善于下棋的人注重整个局势，不善于下棋的人只看到单个棋子的得失。言外之意便是智者更讲究谋势布局，高屋建瓴从整体上把握态势。凡事先要谋大势布全局，有了致胜的局势，便有了90%的胜算。高三复习更是如此，因此更需要考生在复习阶段作出合理谋划，以使复习达到事半功倍之效。

一、高考像“下棋”，善考要讲“谋势”

在高三复习过程中，可以毫不夸张地说，几乎每位即将奔赴考场的考生都会信心满满，都会有一个自己的目标院校。但是高考揭榜后，真的是几家欢喜几家愁：有的同学志得意满顺利进入自己的心仪院校;而有的同学却被大学拒之门外。之所以会出现这样的差别，最主要的原因就在于复习的策略与方法的科学与否。

正所谓高考复习就像下棋，也有善考与不善考之分。善考的同学采取“谋势”，能从高考的战略全局上谋划运筹自己优势、潜力、弱势三大类功课的复习，胸中有“谋势”，以总分取胜，力求使各科复习取得事半功倍的效果。不善考的同学“谋子”，或各科全面铺开，毫无重点;或在某一门优势科目上投入过多的时间精力，放弃差科弱科，致使差科更差、弱科更弱;或只顾一味埋头攻弱补差，无暇与优势科目，优势科目的得分“大户”地位摇摇欲坠;或陷于题海战术中不能自拔……

凡事预则立不预则废。高三复习绝不是简单的拼时间、拼精力漫无边际地大量演题的过程，而是科学的、有计划的复习过程。对于高三复习，科学合理的“谋势”更是尤为关键。所谓“谋势”即谋划。具体到高三复习便是复习的策略、复习的计划与目标，是从一种战略的层面上来审视高三的复习。有句话说的好：学霸总是在精确地规划，学渣总是在盲目地忙碌。先有一套科学合理的复习策略，再辅之以风雨无阻的执行力，成功便是必然。高三复习过程中善于“谋势”的意义也便在此。

二、“谋势”布好局，方能统揽全局

1、精确自我剖析，科学合理定位

精确自我剖析是高三阶段复习前进行“谋势”的必要前提。自我剖析即对自己的性格特点、各科成绩水平等进行分析，作出客观评价，进行自我定位，进而为制定复习谋略提供参考依据。

知己知彼方能百战不殆。只有更深入充分的了解，才能有助于我们更进一步认识自己在复习过程中存在的优势与不足，复习规划也就变得轻而易举。个体的差异性决定了我们复习规划的多样性，而在实际的复习过程中，我们往往会忽略掉人与人之间的差异性，而使自己在复习过程中常常受周围环境的左右，人云亦云。一个在高中生普遍存在的现象就是晨读，一般的高校会专门制定课程表，规定每天的晨读安排。我们很多的同学也是本着遵守课程表的原则去执行。作为一个具有主观能动性的人，我们却不能结合自身的实际情况来灵活安排自己的晨读时间。在这里，笔者并不是鼓励大家去破坏正常的班级学习活动安排，而是希望我们每一位同学在晨读时，在兼顾到我们的课程安排的同时，也要去结合一下我们的优势科目与劣势科目，从而合理地安排自己的晨读时间。这就是在制定复习谋略之前需要进行自我剖析的原因和关键所在。

2、制定复习谋划，达到事半功倍

自我剖析的目的在于认清自己在各科学习中的优势与劣势，了解自己的心理状态。自己的优势学科有哪些，哪些学科是非常有潜力再充分提高的，劣势学科又是哪些，劣势学科之所以会处于劣势的原因又有哪些：是基础掌握不扎实还是手高眼低，粗心大意等等。对于这些都要有一个深刻的认识，这样我们在制定复习规划时才能真正的“接地气”。

制定复习规划的关键在于“布局”。所谓布局便是根据自己的实际成绩水平以及自我定位，制定出一个合理的复习计划：如何在巩固自己的优势学科的基础上去弥补劣势学科;如何更大地发挥潜力学科的潜力等等。以此来合理的安排各科的学习时间，从而达到事半功倍的效果。

3、强优优势学科，合理把握尺度

所谓的“强优”即强化优势学科，使强科更强。在这种情况下，考生基础知识的掌握还是比较扎实的，掌握试题命题规律与做题规律便是强优的保障。对于此类的优势学科，我们需要合理把握一个度，既不能采取完全放弃的策略，又不能把大部分的时间放在此类优势学科之上。

4、弥补弱势学科，找好根源下药

所谓的“补弱”即弥补弱势学科，使弱科不弱。在补弱之前，首先需要清楚弱科之所以弱的根源在哪里?是基础掌握不扎实，还是粗心大意，亦或是过度紧张等等。了解原因之后便可对症下药：夯实基础或是心理疏导等等。在实际复习中，很多同学往往陷入一种误区：将时间全部用在弥补弱势学科之上，最终的结果便是弱势学科没有大的突破，而优势学科也因此自损三千。这也是我们讲究“谋势”，讲究复习战略的原因所在，在一考定终身的制度下，高考总分最大化是我们“翻身”的关键所在，如何使我们的高考总分最大化?既要强科更强，更要弱科不弱。既不能因为抓强科而忽略弱科，又不能因为弱科而弱化强科。

三、“谋子”靠执行，提分才会有效

“谋子”即“谋势”的继续篇。在根据我们的自我剖析“谋势”之后，就要开始“谋子”，即所谓的复习计划的具体安排和执行，也就是所谓的学习方法。关于学习方法这是一个见仁见智，因人而异的问题。相信我们很多的高三同学在实际的复习过程中也经常会看到或听到各种各样的学习方法，对此笔者也曾有过深刻的体会。在此，笔者想着重介绍一下如何研究命题规律与解题规律的问题，这是我们掌握做题技巧，轻松备考的利器。

命题规律即出题人在每年的高考命题中对于如何命题都有一定的“喜好”，考试大纲中的知识点太多太杂，如何把这些知识点有效串起，即要考察学生的知识掌握程度又要兼顾到高考的“选拔性”特征，将一部分优秀人才“筛选”出来。这就是命题人的智慧所在，也是我们研究命题规律的必要性所在。下面以英文中的阅读理解题为例加以说明。

在高考英语考试中，有句话非常形象地道出了英文阅读理解在高考英语中的重要性：得阅读理解者得天下。由此可见英文阅读理解的分值及重要性。在英文的阅读理解中，我们常常会遇到大量的陌生词汇。这就是命题人为我们设置的“陷阱”。很多考生不清楚解题规律，常常会在阅读理解中浪费大量时间将文章从头到尾读下来，遇到陌生词汇再反复思考，最终影响做题的速度与效率。真正会考试的人，不会太关心文章在讲什么，而关心命题人通过这篇文章提供了哪些问题。带着问题去略读文章，不仅节省时间而且准确率也不错。

首先，看到一篇文章时，先不要急着去读文章，而要先看文章后面的问题，将问题进行分类：如是属于考察细节题目还是考察段落大意的题目，又或是考察文章主旨的题目。对于考察细节的题目就需要到相应的段落中找到相应的句子进行分析;对于考察段落大意的题目就回到文章中对相应的段落以及段落之间的关系进行分析;对于考察文章主旨的题目，这种题目一般会放在最后，一般情况下，在我们做完其他题目的同时，对于文章大意也就有了深入的理解，解答此类题目也是不难的。

其次，对于那些需要通读文章之后才能解答的题目。我们就去有技巧的通读文章。如何有技巧的去通读文章便是考验人智慧的问题：每一篇文章无非是由一个一个的段落组成的，每个段落又是由一个又一个的句子构成。通读文章无非就是分析段落与段落之间的关系，以及句子与句子之间的关系。只要我们熟悉段落之间是如何衔接的，句子之间又是怎样的一种关系(并列?递进?转折?)，完全可以在最短的时间内将文章消化吸收。这就需要我们在熟悉英语语法的基础上，有效的过滤掉出现在文章的“赘语”，抓住衔接段落以及语句的关键词汇，如表“however”、“and”等之类的词汇或短语。如果遇到“however”便表示前后之间为转折关系，这也是命题人喜欢出题的地方，需要格外注意，详细阅读。如果遇到“and”便表示前后表述的意思是一致的，可以选择不读。

对于其他科目的备考，同样是有规律可循的。高三复习的关键在于找到命题人的“嗜好”，然后“对症下药”，而切忌将自己陷入无穷无尽的题海中无法自拔。

高考是以总分最大化取胜。考生们在总复习时要处理好 “谋势”与“谋子”关系。即对于优势科目、潜力科目和弱势科目之间的用功关系，要以“高考总分最大化”这一高考全局的战略目标来协调好--“整体协调，运筹兼顾，保持优势，抓潜攻弱，全面发展，总分取胜”。

篇2：高考物理复习备考策略与方法

1、关注考试说明，回归课本基础

每年高考试卷的内容绝大部分都在考试说明上，一些小的知识点比较容易淡忘，同学们要依据新课标的考试说明，对照课本再认真地梳理一遍。

2、关注历年高频考点，重视近三年未考实验

高考命题注重考查分析和解决实际问题的能力，考前十天时间有限，不在乎复习量，但是要精，要能通过复习一题来通一类，提炼出这一类题型的解题方法。

老师抛砖引玉，列出几个必考题型，并总结这些高考点解题思路，前考10多天，同学们可以根据情况自己整理出高频考点的解题思路。

此外，近几年高考实验题考查难度不大且较稳定，容易得分。

同学们要重视实验复习，重点把力学、电学几个常规实验再复习一遍，搞清常规实验的基本原理、实验步骤、注意事项和常用仪器使用方法。

考试说明中列举的两道实验题突出了实验的真实性和探究性，提示我们在复习过程中要重视实验操作，关注实验过程的具体细节。

因此，实验题复习时要真正掌握考试说明所要求的实验，在实验过程中提升技能、学会探究。

3、限时模拟训练，及时查漏补缺

考前十天大约还要做3~5份综合练习或模拟试卷，每一次模拟都是考前难得的训练机会，同学们要把每次训练当高考一样对待，来提高自己的应试能力。

当然平时的练习也要限时训练，比如做选择题以每题3分钟左右为宜，选做题每题以8分钟为宜，计算题和实验题每题以10分钟为宜。

模拟训练时，尽可能还要留出15~20分钟的时间再检查一下，只要经过3~5份模拟试卷的训练，就可较好地提高解题速度和应试能力。

应当仔细认真地订正做过的试卷中的错误、疏漏，分析每一道题做错的原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。

从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救，并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。考前十天停课不停练，要做一题、懂一类，因为没有更多的时间再复习了。

4、进行专项训练，把时间用到刀刃上

考前十多天，同学们还可以进行专项训练，就是用2~3天时间只进行选择题、实验题、计算题等专项训练，这样训练的好处就是可以强化对这种题型的解题思路和熟练程度，当然也可针对自己的薄弱题型进行专项训练。

篇3：高考物理复习备考策略与方法

理清概念，稳扎稳打

物理中需要背的概念并不多，而一些特别强调记背的内容如选修3-5等并不是很难。对于其他的内容，需要学生建立起一定的知识体系，对于底层概念有较牢的把握。总体上可以将高中物理分为几大板块，在复习时有针对地建立起对应的知识体系。比如：力学、热学、电磁学、光学、近代物理。复习时先从书本抓起，理清概念后可以减少后续做题过程中因对概念不熟悉而要重新查找知识点的麻烦，这可以通过紧跟老师的复习节奏实现。

在建立知识体系的时候，要注意细节，争取能够一次性把需要记住的物理概念记牢。这就需要耐心和细心，在复习过程中稳扎稳打，切不可心浮气躁。比如对运动学公式的记忆准确、对功能关系的细节理解、对振动、原子物理等概念的熟悉。虽然记忆的内容不如化学、生物多，但是要注重理解与运用。

“题海战术”，补足短板

物理就像数学一样，需要大量的练习才能开阔眼界与思维，不断熟练解题技巧的运用。需要大量“刷题”并不意味着一直刷题，在刷题的同时要注意技巧。在完成对概念的熟悉之后，要及时转向实战运用，检验自己的学习成果。建议可以分类刷题，针对自己的短板进行突破。力学不行就多找力学的题来做，电磁学不行就多做电磁学的题，做多了就会慢慢总结出这些题的相似之处，形成自己的一套解题思路。久而久之，说不定可以转劣势为优势，这就需要具备相当的毅力和勇气。

高考物理应试注意事项

字母符号要写清楚、规范，忌字迹潦草，阅卷时因为“v、r、ν”不分，大小写“M、m”或“L、l”不分，“G”的草体像“a”，希腊字母“ρ、μ、β、η”笔顺或形状不对而被扣分已屡见不鲜;

尊重题目所给的符号，题目给了符号的一定不要再另立符号.如题目给出半径是r，你若写成R就算错;

一个字母在一个题目中只能用来表示一个物理量，忌一字母多用;一个物理量在同一题中不能有多个符号，以免混淆;

尊重习惯用法，如拉力用F，摩擦力用f表示，阅卷人一看便明白，如果用反了就会带来误解;

角标要讲究，角标的位置应当在右下角，比字母本身小许多.角标的选用亦应讲究，如通过A点的速度用vA就比用v1好，通过某相同点的速度，按时间顺序第一次用v1、第二次用v2就很清楚，如果倒置，必然带来误解;

物理量单位的符号源于人名的单位，由单个字母表示的应大写，如库仑C、亨利H，由两个字母组成的单位，一般前面的字母用大写，后面的字母用小写，如Hz、Wb。

篇4：高考最科学的复习策略与方法

高考最科学的复习策略与方法总结

高考全面的复习策略大全

一、英语题型复习的规划

对于阅读题型，考生的阅读方式可以是带着问题去读文章。但是不用连带这选项一起读文章，这样会造成思维混乱。而考生在做题的时候可以写标记段落，定位关键信息，例如人名、机构名称、时间、地点、语气的连词和副词等等，当然一些体现个人情感的形容词和副词，考生也可以标记出来，这些都是容易出题的地方。但是考生也要注意，一些无关紧要的词就不要在深究了，相当于给自己设置了阅读的障碍。

二、文综复习的规划

1、整合零碎的知识。平常考生在复习当中积累的知识都是零碎的，没有经过系统的整合。而考生答题的时候如果就使用这些零碎的知识，无疑答题拿高分的机率是非常低的，因而考生要学会整合零碎的知识。考生可以通过做题，也就是做一些历届高考的试题，来归纳答题的知识点，整合相关章节的内容。

2、平衡发展各个学科。文综包括政治、历史、地理这三个科目，每个科目都很重要，因而考生要平衡发展，每个学科的复习时间都要合理，不能存在偏科现象，除非特别有把握。另外考生需要做适量的题，且做题的时候需要限时，通常而言考生可以每三天安排一次题型训练，来加强自己的能力。

三、数学的科学复习规划

1、按照考纲备考。对于数学而言，考生按照考纲备考会比较好一点，可以避免自己复习了根本不会考的题目。具体而言，就是考生结合课本和考纲对各种知识点进行分析，总结考察的重点，杜绝怪题和特别难的题。再利用错题进行巩固复习，查漏补缺。

2、注意答题的规范。考生在答题的时候要规范，避免一些不必要的失分。例如，很多考生在解答概率问题的时候缺了必要的分析，在做几何题时答题的步骤也不完整，从而导致丢分。由此，考生要特别注意解答的规范性、准确性。

科学有效的高考复习方法

一、围绕中间记忆

在心理学中，曾经有过一个这样的测试。写出一个毫无联系的十五个字词，按顺序排列，再花几分钟的时间叫人按顺序背下来，测试了好多遍，发现了一个规律，人们最容易记住的就是开头和结尾，中间很难记住。所以考生在一大段知识点需要记忆复习的时候，把自己的精力主要放在中间部分，开头和结尾可以少花点时间。

二、环境因素影响备考

考生是很容易受环境的影响的，所以一个安静的好的学习氛围是很重要的，考生最好不要选择闹区或者声音嘈杂的地方复习，置身这样的地方内心也会很浮躁。那哪些地方可以去呢?一般是靠近学校附近的地方会比较安静。然后再专心致志的学习，千万不能一心两用。

三、结合各种复习手段，加深记忆

考生在复习的时候，不要采用单一的复习方法，而是各种复习方法综合起来利用。例如可以采用图表记忆，例如统计图、网络图、关系图、比较图。或者文字编辑提纲，做笔记，这些都可以加深记忆。与此同时个人也可以创造出适合自己记忆的方法，例如把视听结合的方法加到里面去，通过听觉和看来记忆。平时就可以边看，再把那些知识点用录音录下来，然后再去听自己的声音。一般这样操作也方便，可以随时随地的听那些知识点。

四、选择最佳时间段学习记忆

一天当中会几个最佳学习记忆的时间段，这个时间段为上午九点到十一点，下午十五点再到十六点，晚上十九点到二十二点。如果在这个时间段内记忆复习，所记的知识点都是比较牢固的。当然这也是一个大概的规律，具体时间主要是看自身的精神状态。除此之外，注意休息，科学锻炼。适当的体育锻炼可以加强自己的记忆力。或者边锻炼边记忆一些知识点，会有惊人的记忆效果。

高三必备的高考备考攻略

1.知识上不留盲点。高考试题知识点覆盖率60%以上，学生要全面复习，对课本内容要做到四会：“会叙述书中每一个概念，会证明书中每一个定理及公式，会做书中每一道例题、习题，会总结书中习题的类型”。

2.根据高考命题的六大背景“课本背景、高等背景、竞赛背景、往年背景、名题背景、生活背景”，注意以知识点原理为主，避开偏难怪，淡化技巧，重视通性通法;同时归类练习高考数学真题及同类题型，熟悉命题思路;还应注意薄弱环节梳理，以一模、二模为契机进行知识的总结与归纳。

3.提高计算能力。很多学生计算能力差，无论是立体几何中法向量的计算，解析几何中方程组计算，还是三角变换，数列求和等等，出错率相当高，存在会而不对，对而不全，全而不快的毛病。把每一次考试都当高考，认真对待，永远不以粗心为借口。

4.客观性试题占80分，注意小结论的积累记忆，特殊化方法的应用，在速度和准确性上都要加强，时间控制在45分钟左右。选做题排在最后，由五分调整到十分，难度不大，不妨在选择填空做完后先做选做题。

5.要注意细节。比如正三棱和正四面体的区别，二次项系数有字母，对字母为零的讨论等等。中等生要注意细心，将知道的全部正确地呈现在卷面上。

篇5：高考通用复习备考策略方法

第一，频繁考试中做到稳定心态，做好每张卷子的归纳总结

高考党在二轮复习阶段中会有越来越多的考试，也就意味着高考党要面对分数得失的心理煎熬。这个过程中，你们要做到的就是平和心态应对分数高低，因为你要奋斗的是最终目标，并不是一时成绩好坏。

每一次考试卷子的归纳总结非常重要，不同题型的解题思路，审题技巧，错题原因，有哪些是不应该丢分的题型，有哪些本应该可以做得更好的题型等内容，就是你归纳总结中的笔记。随着试卷越来越多，你可以对不同试卷进行对比，进行常考考点及重点的归纳。这些也就是后期答题的技巧。

第二，不断巩固基础，补弱科，提升做题效率

高考二轮复习中，经过各种题型的训练，你会对自己的基础及弱点有一个新的认识。我们要认清自己的弱科，并且正视这个问题，分析弱科主要不足在哪里，然后通过教辅材料及请教老师，对弱科进行一个提高。基础问题是一轮复习的主要问题，但是二轮复习仍要重视，遇到的基础题仍然要去归纳和总结，特别是做错了的题，一定要分析原因及错误思路，掌握正确的答题思路。

做题效率问题，是我们后期要开始着重的关键，答题效率影响着你的试卷完成情况，我们在后期专题训练中，一定要进行答题及技巧总结，每种题型都会有一些提高效率的做题技巧。我们可以多总结，多运用。

第三，专题的复习讲思路，讲命题把握，讲规范

高考二轮复习，其中一个重要环节就是专题的复习，专题是否复习透彻，就是后期你分数高低的体现。专题复习追求三点：思路、命题把握及答题规范性。

思路是我们专题复习中尤其要注意的点，在做专题练习题中，注意该题解题思路的具体思考过程;命题把握就是每个专题中常常出现的类型题是什么，我们要注意它的考察方式，选择还是大题或者其他。最后就是答题规范性，特别是文科生的主观题，答题规范关系着得分高低。平时专题练习注意答题规范书写及技巧运用。

最合理的高考备考策略

一、全力夯实双基，保证驾轻就熟

目前高考数学试卷，基础知识和基本方法的考查占80%左右的份量，即使是创新题或能力题也是建立在双基之上，只有脚踏实地、一丝不苟地巩固双基，才能占领高考阵地。

教材是，把握了教材，也就切中了要害。不仅要深刻理解教材中的知识，更要关注教材中解决问题的思想方法，还要全面把握知识体系，保证：⑴不掌握不放过。对照《考试说明》，确定考试范围，认真阅读和理解教材中相关内容，包括每个概念、每个例题、每个注释、每个图形，准确理解和记忆知识点，不留空白和隐患。⑵胸无全书不放过，在掌握知识点的基础上，根据知识的内在联系，构建知识网络，把书学得“由厚变薄”。不防从课本的章节目录入手，进行串联，形成体系。⑶有疑难不放过。为巩固复习效果，发展思维能力，适量的练习是必要的，练习中遇到困难也在所难免，必须找到问题的症结在那里，对照教材，彻底扫除障碍。回归教材、吃透课本，千万不能眼高手低哟。

二、重视错题病例，实时忘羊补牢

错题病例也是财富，它有时暴露我们的知识缺陷，有时暴露我们的思维不足，有时暴露我们方法的不当，毛病暴露出来了，也就有治疗的方向，提供了纠错的机会。

由于题海战术的影响，许多同学，拼命做题，期望以多取胜，但常常事与愿违，不见提高，走访了一些同学，普遍觉得困惑他们的是有些错误很顽固，订正过了，评讲过了，还是重蹈覆辙。原因是没有重视错误，或没有诊断出错因，没有收到纠错的效果。

建议：建立错题集，特别是那些概念理解不深刻、知识记忆失误、思维不够严谨、方法使用不当等典型错误收集成册，并加以评注，指出错误原因，经常翻阅，常常提醒，警钟长鸣，以绝后患。注意收集错题也有个度的问题，对于那些一时粗心的偶然失误，或一时情绪波动而产生的失误应另作他论。

三、加强毅力训练，做到持之以恒

毅力比热情更重要。进入高三，同学们都雄心勃勃。但由于各种因素的影响，有的同学能够坚持不懈，平步青云。有的同学松弛下来，形成知识或方法上的梗阻。影响情绪和信心。阻碍前进的步伐。训练毅力刻不容缓!

计划明确，并坚决执行，不寻找借口，做到“今日事今日毕”，决不拖到明天做今天的事，练习也要限时完成，一个小时完成的，决不拖成一个半小时完成，否则将影响后续的学习和生活。任何一门学科，只要三天不接触，拿到题目时，将会觉得入手不顺，思维不畅，效率不高且易出错，若5天不训练将会不进而退。所以，建议各个学科每天都要有所巩固，根据具体情况哪怕份量轻些也行。遇到困难应及时解决，不能积累，否则会打击信心，丧失斗志。

篇6：高考科学的复习备考方法

科学方法

应试是一个十分复杂的的心理过程。其中，记忆活动在整个应试活动中具有相当重要的作用。从一定程度上讲，记忆是获得高考成功的前提条件，甚至看作“核心因素”也不过分。一个人的记忆库能够提供的信息越丰富，提取过程越迅速，提取内容越精确，他的思维就越流畅，考试成绩也越理想。另外，高考的题目类型中，依靠再认和回忆直接作出反应的题目仍占很大比例，当然里面也存在知识的灵活运用问题，但知识的累积无疑是提取和应用的前提条件。因此如何提高记忆效率就成为高考复习中亟待解决的问题。心理学研究告诉我们，记忆活动是有规律可循的、灵活掌握和运用记忆方法能使考前复习达到事半功倍的效果，请看下面解释。

折叠及时复习

记忆的遗忘规律说明，学习后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。也就是说，如果不及时复习，所记内容在很短时间内就会遗忘很多，以后随着时间的延长，遗忘量逐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说，以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在以往学习内容差不多完全遗忘的情况下进行复习的。所以这样的复习既不经济又无效率。如果在学校或首次复习之后的最短时间内重新投人复习，则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点，及时复习的时间间隔不是越短越好，要因人而异，另外，及时复习的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大论述题等。

折叠多通道记

心理学研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到“三到”:“心到、眼到、口到。”说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太习惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。

折叠尝试反馈

背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反馈作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括:阅读、回想和提示等。

研究表明，单纯阅读或单纯背诵的效果一般，边背边读可以增加记忆量，节省记忆时间。具体做法是，先将材料读上几遍，然后尝试着背诵一遍，记不住的地方再读几遍，然后再背，直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是及时反馈。第二种反馈方式是回想，一段复习材料背诵之后，间隔一段时间或在从事其它活动过程中。回想一下刚才的记亿内容，并将其中的重点内容(如标题和关键词)背出声来。其中遗忘的内容作为下次背诵的重点。第三种反馈方式是提示，将学习材料背过几遍之后，交给帮助你背诵的人，由对方任选其中应背的内容向你提问。背诵过程中遗忘的地方可以由提问者加以提示，并作为下次背诵的重点。 这种方法适合于长常内容的背诵，若能与及时复习法结合，效果更佳。

折叠重点记忆

从知识体系来讲，把握重点也是把握全局的关键，只有对重点内容重点复习，才能对细节问题产生更好的理解和认识;最后，从记忆过程讲，重点记忆有利于把握整体格局。需要指出的是，重点记忆必须以全面复习为前提。记忆内容不能以点代面，以偏概全。一般来讲，复习或记忆重点包括下列内容。

①考试大纲所要求的内容;

②考前老师着重复习的内容，

③考试和作业中出现的薄弱环节;

④每段章节中的难点和关键点。

具体做法是，首先列出每章内容的重点，及时复习、反复强化;然后解决本章内容中的难点和自己的弱点;第三步是针对重点内容的重点题型多做练习反复强化;最后将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容作比较，以大纲为指导，力求全面。

此法特别适合于篇幅较长文章的背诵，如大型论述题、问答题。

折叠过度学习

在背诵复习材料时，许多同学以为只要能大致记住就行了。其实，所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上，再继续追加背诵几遍，这时记忆效果会明显提升。心理学研究表明，过度学习的次数和时间保持在饱和学习的50%~100%之间较为适宜，且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100%的过度学习，年轻人或记忆力较好的考生可安排20%~60%的过度学习。

折叠分散复习

分散复习与集中复习是针对两个方面而言的，一是时间，二是内容。

心理学实验表明，从时间上讲，分散注意的效果优于集中复习。尤其是难度大的学习材料更适合于分散复习。注意以下三点可以更好地发挥分散复习的长处:①分散复习要有一定的前提。时间有限，不能将时间分得太细，间隔太长，最好将分散与集中结合起来;“②时间不可过于分散，注意贯彻及时复习的原则I③一般来讲，纯记忆性材料分散法效果较好，学习能力稍差的同学采用此法较为适宜。

另外，从内容上讲，集中相当于整体，分散相当于分段，这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题，适于整体记忆;而记忆性较强又比较零散的内容则适于分段记忆，如英文单词、人名地名、时间年代等。

可以将分散--集中与分段--整体交叉组合，采用”时间集中--内容分段“或”时间分散--内容整体“的匹配方式。此外还有一种分段与整体相结合的记忆方法，称为”渐进分段记忆法“，在分段的同时进行区域集中，几小段合成一大段。这种方法既便于分段记忆，各个击破，又利于加强各段材料间的联系，融汇贯通;同时既适合于集中学习，也适合于分散学习。

折叠排除抑制

复习过程中我们会发现，所背诵材料的记忆效果并不均衡，往往表现为材料的两端较易回忆，中间最难提取。心理学将这种现象群为”材料间的相互抑制“。抑制可分为倒摄抑制(后学习的材料对先学习材料的干扰)和前摄抑制(先学习的材料对后学习材料的干扰)两种。中间材料既受前摄，抑制又受倒摄抑制，肯定效果最不好，因此”照顾两侧，强化中间“的策略的应用就极为重要了。

研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越一大。即便材料不同，也存在相互干扰。因此，复习时可采用文理交叉方式安排复习内容，以减少材料间的相似程度，也可以打乱材料的先后顺序进行复习以改善记忆效果不均衡的现象;另外，复习中间安排适当的休息和调整也有利于排除。一压抑、化解抑制。实践表明，晚上临睡前复习的内容在第二天早上一般都能得到清晰的回忆。

折叠背水一战

我们这里所说的背水一战，不是指在高考兵临城下的时候，临时突击，因为面对高考，靠几天的突击复习是无法侥幸过关的。我们指的是一种背水一战的心态，这种心态很有价值。当一个人遇到时间限制时，大脑会空前兴奋，全身心都投入到当前的活动。如果我们人为将高考”提前“，将复习时间缩短，就可以调动全部潜能，进入高强度、高密度的记忆状态，由此大大提高单位时间的记忆量。

事实表明，这种人为制造紧张空气的方法很有成效，尤适于那些平时抓不紧、意志较薄弱的同学。

折叠学习安排

对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种”考验“的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对”抢记“和马上要考核的东西进行”突击“，可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需”永久记忆\"的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考:

每天6:00起床， 6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学，4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

篇7：复习备考高考地理的方法策略

复习备考高考地理的方法策略2023

高中地理复习备考的方法

一、读图、析图法

图是地理学习中的关键，地理复习中的图包括各种地图、等值线图、剖面图、统计图表、系统联系图、综合景观图、原理示意图、地理模式图、地理漫画等等，在这里重点谈一下地图的分析方法。地图是地理的第一语言，在某种意义上说，其重要性要胜过文字的描述。读图、析图能力的培养是提高学生地理素质的最基本要求。因此，抓住了地图的阅读、理解、分析和应用，就抓住了地理复习的关键。

(一)养成读图、析图、用图的习惯

在复习中，凡是能够在图上找到的自然和人文知识(如：地形、气候、河流、物产、城市规划、工业区布局等等)，都应该通过对地图的分析来掌握，并把相应的知识点落实到地图上，变记文字为记图，把抽象的知识点转化为形象的图形。使记忆更牢固、更持久。

(二)掌握地图分析的基本思路和方法

在研究地理事物之间的相对位置时，首先要分析这个地理事物是点状、线状还是面状。如果是点状的地理事物，我们就着重从它的归属来分析，如一个工业城市是一个点状的地理事物，在复习时，我们可以分析它属于哪个国家、哪个大的工业区或工业带、哪些交通线的交汇处、哪个地形区、气候区、布局模式等等，从归属的角度来分析它;如果是线状的地理事物，我们侧重分析它做为边界的特征及意义，它具有界定地理事物的功能，如太行山是山西省、河北省两省的分界、华北平原与黄土高原的分界，秦岭-淮河界线更是典型：温度带、干湿区、南北方、水旱地等等，还可以从延伸的角度来进行知识点间的联系，如：某铁路线上有哪几个特大城市、工业区、地形区、气候的干湿区等等;如果是面状的地理事物，主要从相邻或包含关系考查其相互关系。这样，遵循一定的思路和方法，层层分析、点点联系，就能迅速形成心中地图，巩固相应知识。

(三)抓住特征，层层深入地剖析地图

任何地理事物都不是孤立存在的，它们和其他地理事物都有相互的位置关系，如相邻关系、包含关系、重叠关系等，在识记地理事物时，注重分析该事物与周围地理事物的相互关系，分析待掌握知识点所在地区的地图特征及其与这些特征的联系，用形象而简明的特征符号，将相关的知识点串起来，使该知识点与这些特征结合为一个整体，可以降低识记难度、提高学习兴趣、促进形象思维和联想能力的发展。

如在复习世界地理中的北美洲五大湖群分布知识时，应注意到五大湖群分布在美国与加拿大之间，且总体上呈汉字的“入”字排列。其中，一撇为密歇根湖，且完全属于美国，一捺为其余的四个湖泊-苏必利尔湖、休伦湖、伊利湖、安大略湖，且这一捺同时还是美国和加拿大的边界线。这样，在同学们的头脑中形成一个完整的图形知识系统，将知识要点图形化，促进了知识在不同形式之间的转换和创新思维的锻炼。

高中地理复习方法大全

一、培养学生的理性思维。

地理被称为文科中的理科，不单是自然地理，人文地理也一样。所谓“理”，是指的道理、规律、原理。如果单纯的认为只要背过就能考高分的话就大错特错了，在复习过程中应当通过我们所学习的案例将规律和原理提炼出来。比如说地球自转、公转及产生的影响，应该弄明白原理，并将整个过程从脑海中完整的重现;再比如产业转移，其典型的规律就是劳动密集型产业由经济发达地区向欠发达地区转移，目的是寻求廉价劳动力和低廉的土地租金，同时造成产业转出区和转入区不同的影响。考试的题目千变万化，但考查的内容无一不体现着原理性。

二、培养学生创建知识网络的能力。

这是把书由厚读到薄的过程。创建知识网络，既是对知识的总结，也是对知识的回顾，明确哪里自己还不会。创建，或者说是联想——拿到某个地理事物，看都能联想到哪些内容。举个例子来说，当拿到北美洲地图时，我们可以进行以下联想：北美洲—太平洋沿岸的阿拉斯加暖流、加利福尼亚寒流—对气候的影响—气压带、风带的分布规律—地中海气候的成因—地形因素—北美地形特点—板块构造学说—科迪勒拉山系—中央大平原—美国农业地域类型—密西西比河流域—墨西哥湾暖流—北大西洋暖流—欧洲气候特点……这样，通过一个点尽可能的将所学知识串起来。引导学生多做这种练习，甚至不用刻意背，也能将知识点牢牢记住。

三、培养学生读图、识图、判图的能力。

主要分以下几个基本能力：1、将地图量化。比如世界各个地区的分界线的经纬度数，可以找一下规律：各主要地区东西以30个纬度为一个界限，30°E是亚非和亚欧分界，60°E是乌拉尔山脉，以及西亚和南亚分界线，90°E是南亚和东南亚的分界线，如此等等找到主要地理事物，如城市、河流、山脉的经纬度，但最主要的目的是找寻参照物，根据这些最主要的地理物的精确位置推测出其他地理事物，例如：开罗经纬度是(30°E，30°N)，这样可以猜出以色列的经度是30°E出头。2、通过地形图了解一些地理现象的深层原因，例如河流走向可以从地势特征中看出来，反之亦然，洋流分布可以从海陆分布特征和纬度中看出来，欧洲的温海气候为什么深入欧洲大陆(欧洲山脉多东西横贯大陆，对风基本无阻挡)，美国气候的大陆性为什么那么强(山脉南北纵贯利于季风吹过)，东非高原为什么不是雨林气候而是草原气候(地势高)，四川为什么多阴雨(盆地容易形成阴天)，北疆为什么比南疆多雨(天山阻挡水汽)以上这些都是从地形图中看出来的。3、除了地形图之外还要接触一些专门地图，如气候类型分布图、洋流分布图、资源能源的分布图、交通图等。这些图往往要熟记，高考题大多都要有图作依据，因此看图相当重要。有时还要出现一些很特殊的图，平时没看见过或不常用，需要临场学会看图，例如太阳高度角分布图、气候玫瑰图、微笑曲线图等。还有一些等值线图格外需要注意，这些都是重点，如等高线图、等压线图、等降水量线图等，在复习过程中要注意对读图方法的指导，使学生做到心中有图。

四、培养学生良好的复习习惯。

复习，除了及时识记或者回忆以前所学的知识点，翻看错题也是复习效率最高的方法之一。题目是对知识的升华、迁移和应用，以前做错了说明你对这个知识点理解的还不透。这里我主要针对选择题，在翻看错题的时候你应该做什么。错题的重现并不是看看应该选什么，把它记住就行的，我们需要明确题目所考知识点，分析每一个选项，为什么对，为什么错。审视这个题目，让学生把自己当成老师，面对自己的学生，如果你够完完整整的将题目讲出来，才说明真的掌握了。

五、培养完善的答题策略。

学生在考试过程中每次都会出现因读题粗心、审题不清而出现失分现象。现在考试模式基本就是90min的时间，30个选择题，4个主观题。明确一点：时间足够用。所以一定要仔细审题，仔细审题!看清是自然因素还是人文因素，弄清楚题干的侧重点是什么。如果有选项拿不定主意，请仔仔细细将题目读三遍以上。做题顺序仍是先易后难，基础题的分一定要保证不失分。对于没见过的或是较难的题目，暗示自己，解题方法一定在所学的内容当中，把题目中任何有关的提示联系到我们所学的案例和规律当中，相信都能找到解决思路。最后，注意排除法和逻辑法的使用。对于考试中的选择题，正确答案就在选项中，我们所做的仅仅是将它选出来。

高中地理实用的备考策略

1、研读考纲。《考试大纲》是命题依据，解读考试大纲时，除要关注考试范围，新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。

2、梳理知识。把原书念薄，地理知识很多，没有头绪是不可能考好的。但过多，过细全都记住是不可能的。在最后阶段要抓主干知识，纲举目张，才能事半功倍。如自然地理部分要在“懂”字上下功夫，一通百通;人文地理要“精”，用最简单的话记住要点。

3、重视地图，抓住地理的核心。地图是地理独有的知识载体，地理知识、原理、规律，以及考核形式都集于地图一身，掌握了图就把握了地理脉络。而且，从心理学讲图形又比文字好记，可以说是地理学科最好的学习方法。

复习可从地图入手，把地图分布，地理规律都落实在地图上。如：复习中国地理，可看10方面地图，即：中国政区图、中国地形图、中国气候图、中国水系图、中国资源图(森林、矿产、水能、旅游资源等)、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。逐一看图、记图，甚至画图，中国地理的基本知识就掌握了。此外，适当做一些地理各种考试图形的练习。如：地理景观图、地剖面图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。熟悉这些图的特点和解法，是考好地理所必备的。

4、辨析概念，做到所问所答。地理中有很多概念，有些考生不重视，考试时易相混淆而丢分。复习应有意识将一些近似的概念进行比较，真正弄懂其内涵和外延，考试时才不会所答非所问。如地形、地势、地貌、地质作用、地壳运动、地质构造之间的联系及差异。

5、掌握原理，讲究解题思路。明确原理，掌握规律，解好地理题就入了门。要认真理解地理重要的原理，规律。答题时不能就事论事，关键是掌握解题思路。如：分析区位因素都要从自然、社会经济，技术方面着手;阐述河流的水文特征，包括水量多少、水位变化、含沙量、结冰期等。

6、适当做题，训练解题能力。但题要典型，有一定代表性，可以找一些近几年的高考真题。但注意千万不要以做题代替对知识的复习，或过多钻研难题。在做题后要思考，该题主要考核哪些知识?考查什么能力?明确出题意图，便可一举反三，提高能力。

7、关注热点，了解热点问题。近年高考不回避热点问题及热点区域。了解热点问题的相关知识，掌握热点地区的自然地理事物分布、自然环境特征、经济活动特征等。

篇8：高考数学复习备考策略与知识点

一、三角函数题

三角题一般在解答题的前两道题的位置上,主要考查三角恒等变换、三角函数的图像与性质、解三角形等有关内容.三角函数、平面向量和三角形中的正、余弦定理相互交汇,是高考中考查的热点.

二、数列题

数列题重点考查等差数列、等比数列、递推数列的综合应用,常与不等式、函数、导数等知识综合交汇,既考查分类、转化、化归、归纳、递推等数学思想方法,又考查综合运用知识进行运算、推理论证及解决问题的能力.近几年这类试题的位置有所前移,难度明显降低.

三、立体几何题

常以柱体、锥体、组合体为载体全方位地考查立体几何中的重要内容,如线线、线面与面面的位置关系,线面角、二面角问题,距离问题等,既有计算又有证明,一题多问,递进排列,此类试题既可用传统方法解答,又可用空间向量法处理,有的题是两法兼用,可谓珠联璧合,相得益彰.究竟选用哪种方法,要由自己的长处和图形特点来确定.便于建立空间直角坐标系的,往往选用向量法,反之,选用传统方法.另外,“动态”探索性问题是近几年高考立体几何命题的新亮点,三视图的巧妙参与也是立体几何命题的新手法,要注意把握.

四、概率问题

概率题一般在解答题的前三道题的位置上,主要考查数据处理能力、应用意识、必然与或然思想,因此近几年概率题常以概率与统计的交汇形式呈现,并用实际生活中的背景来“包装”.概率重点考查离散型随机变量的分布列与期望、互斥事件有一个发生的概率、相互独立事件同时发生的概率、独立重复试验与二项分布等;统计重点考查抽样方法(特别是分层抽样)、样本的频率分布、样本的特征数、茎叶图、线性回归、列联表等,穿插考查合情推理能力和优化决策能力.同时,关注几何概型与定积分的交汇考查,此类试题在近几年的高考中难度有所提升,考生应有心理准备.

五、圆锥曲线问题

解析几何题一般在解答题的后三道题的位置上,有时是“把关题”或“压轴题”,说明了解析几何题依然是重头戏,在新课标高考中依然占有较突出的地位.考查重点:第一,解析几何自身模块的小交汇,是指以圆、圆锥曲线为载体呈现的,将两种或两种以上的知识结合起来综合考查.如不同曲线(含直线)之间的结合,直线是各类曲线和相关试题最常用的“调味品”,显示了直线与方程的各知识点的基础性和应用性.第二,圆锥曲线与不同模块知识的大交汇,以解析几何与函数、向量、代数知识的结合最为常见.有关解析几何的最值、定值、定点问题应给予重视.一般来说,解析几何题计算量大且有一定的技巧性(要求品出“几何味”来),需要“精打细算”,对考生的意志品质和数学机智都是一种考验和检测.

六、导数、极值、最值、不等式恒成立(或逆用求参)问题

导数题考查的重点是用导数研究函数性质或解决与函数有关的问题.往往将函数、不等式、方程、导数等有机地综合,构成一道超大型综合题,体现了在“知识网络交汇点处设计试题”的高考命题指导思想.鉴于该类试题的难度大,有些题还有高等数学的背景和竞赛题的味道,标准答案提供的解法往往如同“神来之笔”,确实想不到,加之“搏杀”到此时的考生的精力和考试时间基本耗尽,建议考生一定要当机立断,视时间和自身实力,先看第(1)问可否拿下,再确定放弃、分段得分或强攻.近几年该类试题与解析几何题轮流“坐庄”,经常充当“把关题”或“压轴题”的重要角色.

高考前数学的复习方法

1、调整好状态，控制好自我。保持清醒。高考数学的考试时间在下午，建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时，其间尽量放松自己，从心理上暗示自己：只有静心休息才能确保考试时清醒。

2、提高解选择题的速度、填空题的准确度。

高考数学选择题是知识灵活运用，解题要求是只要结果、不要过程。因此，逆代法、估算法、特例法、排除法、数形结合法……尽显威力。12个选择题，若能把握得好，容易的一分钟一题，难题也不超过五分钟。由于选择题的特殊性，由此提出解选择题要求“快、准、巧”，忌讳“小题大做”。填空题也是只要结果、不要过程，因此要力求“完整、严密”。

3、审题要慢，做题要快，下手要准。

题目本身就是解高考数学题的信息源，所以审题一定要逐字逐句看清楚，只有细致地审题才能从题目本身获得尽可能多的信息。

找到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不拖泥带水，牢记高考评分标准是按步给分，关键步骤不能丢，但允许合理省略非关键步骤。答题时，尽量使用数学语言、符号，这比文字叙述要节省而严谨。

高考数学考前复习注意事项

1、要有针对性地做题，典型的题目，应该规范地完成，同时还应了解自己，有选择地做一些课外的题。

2、要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。

3、是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。

4、独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。

篇9：高考数学复习策略与方法推荐

高考数学复习策略与方法推荐

复习之初，先定方向

从近年来的高考试题看，显然不要求每个学生都达到“深”度。因此复习时要注意根据自身的实际情况有所取舍，譬如只参加高考的同学就没有必要去学习柯西不等式、排序不等式等竞赛内容，也没有必要花过多的精力在不等式的证明上，而对比较大小的基本方法、初等不等式的解法、基本不等式的应用上则要力求掌握。

什么是基本的、必须要掌握的呢?有一个比较简单的方法来确认，就是看教材的目录。比如从不等式这一章教材目录上看，不等式的性质是基础;不等式的解法是重点(一元二次不等式的解法则是重中之重);对基本不等式则需思考：何为“基本”?在数学中如何体现出来;而不等式的证明仅是供学有余力的同学选用，这样在复习时方向就明确了，有利于合理分配时间与精力。我们还可以将上述看目录的方法延伸到整个教材，来看章节之间的联系，体会数学知识的内在联系。

学会梳理、形成能力

仍以不等式为例。

1.追根溯源，梳理知识我们可以从溯源开始，即知识是如何发现、发生、发展与其他知识之间的关系如何。比较准则是不等式知识的源头，很多问题最后都会归于比较准则。如下例：

例1：比较 |a+b|/1+|a+b|与|a|/1+|a|+ |b|/1+|b|的大小

由比较准则可知：a>b,c>0→ac>bc(不等式性质3)，在上述基础上可知：若a>b>0，m>0→am>bm→ab+am>ab+bm→b+m/a+m>b/a(两边同时乘1/a(a+m))因为：|a+b|≤|a|+|b|→|a+b|/1+|a+b| ≤|a|+|b|/1+|a|+|b|=|a|/1+|a|+|b| + |b|/1+|a|+|b|≤|a|/1+|a| + |b|/1+|b|

因此|a+b|/1+|a+b|≤|a|/1+|a| + |b|/1+|b|

从上述过程可以发现，复杂、未知的数学问题总是可以通过不断的转化，回归到基本的问题。学习数学很大程度上就是要培养这种不断转化的能力，如果能将一些常用的结论或常见类型问题模型化，则将提高转化的能力，缩短转化的思维链。而每次解决一个问题时适时地整理问题的来龙去脉，理清问题解决的逻辑过程会有助于加速转化能力的形成。同时要注意不要局限于题目本身，还要注意它与其他知识的联系。如在性质3的基础上还有，若a.>b>0→0<1/a<1/b(倒数性质)，在此基础上可以进一步研究反比例函数的单调性，分式型函数的单调性问题等等。

2.多角度审视，追根溯源是纵向的梳理知识发展的逻辑过程，多角度审视则是横向联系努力联想，使知识间互相联系、互相支持，对加深知识的理解很有好处。如：

例2：已知：a,b∈R+,ab=a+b+3,求ab的取值范围。可以从四个视角解决问题。视角一：从基本不等式入手;视角二：构造定值运用基本不等式;视角三：构造方程;视角四：转化为函数问题。不难发现，求变量范围问题基本的途径是通过不等式(基本不等式或解关于此变量的不等式)或运用函数的单调性。从而我们找到了解决范围问题通性、通法。

3.关注数学思想，数学文化的核心内涵是数学思想，数学方法。数学思想无处不在，如：

例3：。集合A={x|1≤2x2-3ax+a2-a≤2}的子集恰有2个，求实数a的取值范围。

解：由二次函数图像可知y=2x2-3ax+a2-a恰与直线y=2有一个交点，即与直线相切。

即△=9a2-8(a2-a-2)=a2+8a+16≤0→a=4

将一个解不等式组的问题转化为函数图像与直线交点的问题，即向函数问题转化，根据图像又可以转化为方程问题。

管理好自己的心理健康，对生活、学习充满信心、积极乐观面对各种挑战。在数学学习上不畏难、不怕烦，敢于计算、善于思索。如有同学一算就错，特别怕计算总想走捷径，时间长了面对计算问题就有了心理阴影。这些同学应该通过有意识地仔细耐心地计算逐渐提高计算能力，建立起对计算的信心。

睡前、饭后不做数学

管理好自己的时间，要观察自己一天中什么时间做数学效率最高。一般来说，睡觉前不做数学，影响睡眠质量，饭后不做数学，影响健康，要挑选相对安静、整块的时间做数学2小时左右。面对难题，不打持久战，适时向老师、同学求助，并及时总结失败的原因。

有意识改正“坏习惯”

管理好自己的习惯。在高三复习过程中要观察自己哪些习惯是不好的，并有意识去改正。如有同学做作业喜欢拖拉、导致经常熬夜赶作业;有的喜欢换参考书，每一本参考书都做一点，没有一本做完;有同学上课不听、课后拼命找家教上补习班;有的人做数学常常漏看条件，做了很长时间才发现少看了条件。凡此种.种都是一些不好的习惯，要有意识地去调整。

篇10：高考生物备考的方法与策略

树立信心，突破瓶颈

高考只有两天的时间，但为高考准备的时间却很长，无论从身体上还是精神上都是一场拉锯战，而临近高考的这个关键时刻，很多高三学生会经历一段心理学上的“高原期反应”，即学习到一定程度时，继续提高的速度会减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂，知识越来越混乱。学习过程中的“高原现象”是客观存在的，是不以个人意志而转移的，由于高三学生不了解它的规律，极易产生急躁、焦虑的情绪，结果影响学习成绩的提高。

自信是解决“高原现象”的一把钥匙。有些学生在困难前易失去信心，对自己的能力估计不足而灰心，进而影响学习进步，所以学生应注意培养自己的心理品质，如增强意志力和耐挫能力等，以一个良好的学习心态去克服“高原现象”。有些孩子心情不好或情绪急躁，有很多是由于偏题、难题发挥不好而影响所致。保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。不要因模拟成绩不理想就感到紧张焦虑甚至失眠，误认为自己脑子不行了，甚至垂头丧气，过早地否定自己的学习效果。只要自己基础知识掌握得较好，就应该相信自己，在高考中将自己会的知识正常地发挥好，这就是胜利。

研究考纲和真题，把握方向和“套路”

1、研究考纲，把握方向。《考试大纲》明确了高考的性质和功能，规定了考试内容与形式，因此只有认真研究和准确把握考纲的考核目标、考核范围及要求，才能使备考复习科学有序地进行，以提高备考复习效率。

今年考试说明知识内容的变化集中在选修一部分：“5-2生物技术在食品加工方面的应用”改变为“5-3生物技术在食品加工及其他方面的应用”。增加部分内容为选修一中增加了“5-2酶的应用”，包括：

（1）酶活力测定的一般方法；

（2）酶在食品制造和洗涤等方面的应用；

（3）制备和应用固相化酶。另外，5-3中增加“蛋白质的提取和分离”。增加泡菜制作过程中亚硝酸盐含量的测定实验，固定化酶和固定化细胞技术、凝胶色谱分离蛋白质、电泳等内容。

2、研究真题，熟悉“套路”。高考真题是命题思想的具体表现形式，是高考变化的风向标，是最重要、最直接、最有效的高考信息。所以研究历年高考真题，可以熟悉高考考题的一般“套路”。分析历年的理综生物高考试题，高考生物试题的设计思路有如下规律：

从考试说明的知识内容表中选取知识内容，考查学生对这些知识的理解能力；

从题干给予的背景材料入手，考查学生获取信息的能力；

从已经学过的实验原理、方法和操作步骤出发，考查学生设计验证性实验或探究性实验的能力，或对一些实验方案做出恰当评价、修订和补充的能力；

从学以致用、理论联系实际的角度来看，高考生物试题的设计主要考查学生解决生活和生产中实际问题的能力，如从免疫学的角度思考如何预防艾滋病。

稳定基础，全面系统

高考易中难的比例大体是5:3:2，基础会了才能做中难题，所以要全面阅读教材，查漏补缺，扫除理解上的障碍。复习内容覆盖考纲的全部内容，近几年的新高考，大部分知识点来源于教材和教材的核心知识，或是教材知识的运用。教材是考纲的具体体现，吃透教材，夯实基础，落实好每个知识点，是搞好高三整个复习过程的前提。对生物概念、原理、方法过程的理解必须透彻，语言表述准确规范，不能形成漏洞，否则导致答题表述不准确、不规范而丢分。树立教材权威，从近几年的试题来看，高考全国卷对生物学知识的考查更加贴近教材，不少地方直接考查教材中的内容。有的是教材正文内容的再现；有的是教材旁栏、小字、楷体字内容的拓展。

精准复习，各个击破

1、以专题复习为主线，以《考试大纲·知识内容表》复习为面，以知识的整合、能力的形成为目的，突出重点，渗透考点，联系热点。这个时候不再注重知识结构的先后次序，应在准确把握知识点之间内在联系的基础上，把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，复习中抓住专题性知识中的主线，对各主干知识、重点知识进行拓展与迁移，构建完整的知识网络体系，以利于学生形成触类旁通、举一反三的思维状态。要使各部分知识有机结合起来，提高学生综合运用所学知识分析问题、解决问题的能力。

2、主干知识几乎必考或者轮考。必修一对主干知识的考查：细胞的分子组成和细胞结构，细胞代谢（光合作用、呼吸作用、酶）以及物质的跨膜运输；必修二对主干知识的考查，主要集中在基因的表达（选择）、减数分裂（选择）、遗传定律（选择和简答均有涉及，其中必有一道简答），进化中可能会考查基因频率；必修三对主干知识的考查：体液调节、神经调节、免疫调节；生态（种群的特征，群落演替，生态系统的功能）。

了解学情，针对训练

所谓学无定法，不同类型学校、不同类型班级的学生复习所遇到的情况都会有所区别。要找准自己复习中遇到的问题，可以是自己在答题时遇到的问题，也可以是老师找出的问题。针对多数学生在平时答题中出现的问题，我给了以下一些建议：

1、通过限时训练提高审题速度和效率，要认真读准题目的每一个字，抓住关键词、关键句，能在有限的时间里提取有效信息。

2、书写要整齐，字迹要清晰，格式要规范。

3、简答题必须呈现关键信息，表述要明确清晰，中心观点和逻辑关系必须正确，前后表述不能自相矛盾。

4、做答时尽量使用生物学专用名词，最好与课本的说法或与试题中的句式、用词一致。

5、按照题目要求作答，问则答，不问则不答，不知道的模糊化，合理规避风险。

最后祝愿所有参加高考的学子们都能考出自己理想的成绩！

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