下面是小编收集整理的跳长绳作文200字 有趣的跳长绳，本文共22篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“mighty607”提供。
篇1：跳长绳200字作文
那一天是体育文化节前日，老师让会跳长绳的同学下楼去练习，我也下去了。
下楼后，我看见同学们像小蜜蜂一样跳了过去，尽管又粗又长的绳子甩来同学们也轻易的跳了过去。该我的时候，我的心怦怦直跳，一会，我又对自己说：“你是最棒的”！我给了我鼓励之后，我就有勇气准备跳时，上课铃打响了，我就走进了教室里，准备上课。
40分钟过后，下课了，我决心找一个同学当我师傅，自己当徒弟。我想了想说：“对，就找王雨阳”！我迅速跑到了王雨阳的位上，我把刚才的想法告诉他后，他高兴的说“没问题”！
他教我怎样跳绳的方法，他说等黑绳甩到地上的时候，就赶紧跳，还得跳到中间才能跳过去。
听了以后，我就刻苦练习，结果在最后的体育文化节我们班的长跳绳得了第二名。
篇2：跳长绳作文200字
上个星期，我们班开展了跳长绳活动，想起来还真难忘。
活动课，同学们三五成群地跑到操场上，太阳暖洋洋的。首先，两个同学紧紧抓住长绳的两柄，使劲地甩了起来。大家一个一个小心的跳过去，有的像老鼠一样窜，有的像无头苍蝇冲了过去，还有的则站在原地，呆呆地盯着甩动的长绳不敢跳，在同学们的催促下，才小心翼翼地跑过去，可想而知，肯定是跳不过去的。渐渐的，大家的动作熟练起来，水平也提高了，大多数同学都能顺利地从长绳里跳过去了。通过练习，我们大家都学会了。
跳长绳真有趣，它将成为我一段抹不掉的童年记忆！
篇3：跳长绳作文200字
星期天，我和哥哥一起去秦望广场跳长绳。
开始跳了，由妈妈们来甩绳子。只见哥哥猛地冲向“绳圈”，有节奏地跳了起来，活像一只调皮的猴子。
看见哥哥跳得这么好，我也迫不及待地想冲进去跳个痛快。于是，等哥哥跳完了，我便准备开始往里跳，“一、二、三、进！”妈妈们大声地给我打着拍子。但当我看见绳子一下一下地甩着，听到“啪嗒！啪嗒！”绳子落地的声音时，我的心又揪了起来。我怕绳子会打在我身上……
我错过了一个又一个大好机会，一直在那里犹豫不决，心里像揣着一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”两个妈妈和哥哥一起为我加油。终于，我鼓起了勇气，在他们“跳”字刚说出口时，勇敢地钻进了“绳圈”里，开始“咚咚咚”地胡乱蹦起来。结果我的脚不听使唤似的立马被绳子勾住了。后来我又奋不顾身地试了几次，可还是没有成功。
这次跳绳，我最终还是以失败告终，但我相信：只要我经常去练，总有一天，我会学会的。
篇4：跳长绳作文200字
今天下午第二课，体育老师带领我们到学校操场上。老师说：“今天我们来玩一个游戏，游戏的名字叫跳长绳。”我们听了，兴奋极了，都有点儿想马上去玩的感觉了。
接着，老师示范了一下动作，让我们一个个去试。当时，我们看了老师的示范动作，都非常害怕，生怕绳子会抽到我们。然后，老师让甩长绳的同学停下来，让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令，我们一个个斜着跑到绳子中间，再快速跳过去。就这样，我们按照老师说的去做，我们都非常努力去练习，虽然心里还是非常害怕。这时，老师对我们说：“谁都会有第一次，要有勇气，要胆大心细！”我们听后，一个个深呼吸了一下，然后拼命向前冲，果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意，大家开心极了。真的是只要有付出，就会有回报。
我们渐渐地找出了跳绳的规律，玩得不亦乐乎。这时，下课铃声响了，我们还未玩得尽兴，却也只好回到教室，但是心里还是高兴极了。
篇5：跳长绳作文200字
“叮叮叮”，下课了，我们大家用风一样的速度冲了出去，兴高采烈地来到操场上跳长绳。
孙金鲁和任家和的力气大，他们两个人来甩绳。其他人争先恐后的排好队，生怕一不小心就漏掉了自己。第一个上场的是顾予薇。只见她灵巧地一蹦就钻过去了。紧接着是吕雨钥、赵一呈等同学，她们像灵巧的小燕子一样，跳了过去。
下一个就是我了，我既期待又兴奋，而这期待和兴奋里还夹着一点紧张。
终于轮到我了。我快速的跑了过去，跳了一个以后，又用最快的速度跑了回来。
压轴好戏当然是最后才有的。轮到朱俊帆的时候，你猜怎么了？哈哈，他不但没踩准节奏，还摔了个狗啃泥，全班已经开始哈哈大笑了。他自己也跟着笑了起来，真个操场一片欢声笑语。
“叮叮叮”，上课铃声准时打响了。明天，只要是晴天，我们还会来到操场上跳长绳。
篇6：跳长绳作文200字
周六下午，我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳，到了地点，我就从袋子里面拿出了长绳。
我们开始跳的时候，冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳，杨明轩在我的前面，冯经纬在我后面，我们开始跳了，甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人，跳长绳的时候要有顺序，不能跳的太快或者太慢，最好在中间起跳，杨明轩跳了一次，我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松，杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了，有几次杨明轩没眺过的时候，我接上去，被绳子绊倒了，摔了好几个四脚朝天。
接着，杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍，杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童，每次跳的时候像猴子一样弯起腰，跳过去。
最后，妈妈叫我们回家，不要体力透支，我想：只要我们几个每天一起刻苦练习，比赛一定会取得胜利。
篇7：跳长绳作文200字
这段时间，学校最流行的活动要数跳长绳了。一到家，我就拿起长绳冲出家门。伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的身后来到了公园。
我们选好地方，不需要人指挥，大家自动排好了队伍，做好准备。欣欣和王浩自告奋勇地说：“我来甩绳！”长绳落在地上发出“啪啪”的响声，好像在给我们打节奏。
施海杰看准时机，“嗖”地一下跳了过去。就在他躲出去的那一刻，李尧接了上来。我心里想：“他俩真是配合得天衣无缝呀！假如我也能这样该有多好啊！”轮到我了，我又紧张又兴奋，生怕被绊住，最后我鼓起勇气向前一跳，居然跳过去了，真是太高兴了。
轮到露露了，大家都在等着看好戏呢。只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。看得大家哈哈大笑。公园里充满了我们的欢声笑语。
篇8：跳长绳作文200字
不知为何，我不喜欢跳长绳，而且一想到跳长绳，就一种恐惧感。可今年运动会却要跳长绳，怎么办？
我只好在操场上看着别人练习。绳子轻快地上下飞舞着，落到地上发出啪的声音。会跳长绳的人犹如一只只身体轻盈的燕子，灵活地在长绳间蹦来跳去，轻轻一闪，就进去了，再一闪，又出来了。我看得眼花缭乱，又想到我怎么都跳不过去的样子，失望地叹了一口气。
轮到我跳绳了，我深吸了一口气，听到绳子打在地上的声音，啪、啪、啪，每一秒仿佛都有一个世纪那么漫长，就在第三声刚刚响起的时候，我一个箭步冲上前去。天哪，我居然只用两步就跨到了绳的中间，我在心里数着：一下、两下，冲出去。我一下子冲了出去。因为太激动了，脚下打滑，差点就要摔倒了。
我排到了队伍后面，心中还在激动。天啊！我跳绳的动作多么精彩，出绳的速度多么快，虽然比不上别人跳得好，但对我来说却已经不错了。
我一定会被选上的，加油！
篇9：跳长绳作文200字
我们每天都会有精彩的课外活动，其中，我最喜欢跳长绳了。
在活动课上，朱老师让我们全班到操场上跳长绳，我心想：啊！要去跳长绳，我最不擅长跳长绳了，我会不会出丑啊！可是没办法，唉，只好去吧。
到了操场，朱老师选出了两位甩绳的人，其余的同学跳，我前面的同学都会连跳，我的心跳越来越快，暗想：我会不会摔跤啊，万一不能连跳，大家会不会怪我……许多杂念在我心田里一闪而过。到我跳了，我终于还是克服不了我心中的恐惧，还是空了一拍，可大家没有怪我，还是让我排在下一个人的后面，继续跳。我看着大家宁可浪费自己的时间让我再跳一次，为了让大家不再失望，我满怀大家的鼓励，再一次从向绳子，啊！我会连跳了！我非常开心，也很感激大家，所有的人都为我高兴。
不知不觉，一节课在我们的欢声笑语中过去了，跳长绳可以增加集体团结，我越来越喜欢它了。
篇10：跳长绳作文200字
假如我的课余生活是一棵树，那跳长绳就是树上结出的最新鲜的果实。
今天，我和爸爸妈妈一起去小区的公园跳长绳。
爸爸拿一头，妈妈拿一头，他们开始甩绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你别发呆呀！”我说：“甩慢点好吗？”妈妈高兴地说∶“好！”说着他们开我慢慢地甩，我趁着绳子往那边甩便往里钻，等绳子甩过来时，我跳了一下，然后，沿着爸爸的身边迅速逃出。我让妈妈给我做示范，妈妈在里面可以转圈跳，还可以跳出其它花样，比如：单脚跳、左右脚换着跳，我像妈妈一样跳了几次，便学了几招。
我越跳越高兴，又叫爸妈甩快点，因为甩得太快还不适应，所以经常绊倒，我一屁股坐在草坪上气喘吁吁地说：“学长绳真是太累了！”妈妈说：“不付出一点怎么行呢？”我听后高兴地说：“知――道――了！”
多么快乐的跳长绳呀！从那时期跳长绳成了我最喜欢的一项课余活动。
篇11：跳长绳作文200字
体育课上，老师带我们去操场去练习跳长绳。
老师先给我们做示范，他叫两个同学甩绳子，他俩分别拽着绳子的两头，同时向同一方向甩。绳子甩起来之后，老师先快速跑到绳子的中央，然后一只脚轻轻一蹬，另一只脚也着向上一抬，轻松地跨了过去。轮到我们跳了。因为我第一个跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特别紧张，可我也不想后退，因为我不想同学们嘲笑我，于是心一横牙一咬跳了上去，没想到我竟然跳过去了。咦？看来我还是跳长绳的料子。
后来，其他同学快多了，像我一样轻松地就跳过去了，有的同学刚开始被绳子绊住了脚没能过，但后来经过努力也跳过去了。绳子打在地上“啪啪”地响，我和同学们个个都跳得满头大汗，但大家玩得很兴奋的，因为跳长绳带给我们很多的快乐。
篇12：跳长绳作文200字
我们学校的课间活动丰富多彩，有男女混合接力赛、拔河和跳长绳……
星期五上午做完操后，又到了我们喜欢的大课间活动时间。这次的活动是跳长绳比赛，也是我最爱参加的活动之一。下面请大家随我一起来感受一下我们大课间活动的热闹场面吧！
只见两位男同学正有力的挥舞胳膊甩着长长的跳绳，参加集体跳绳的同学自觉地排成一条长龙，一个个鱼贯而入地冲进舞动的长绳。有的同学腾空一跃轻快地跑向另一头；个别同学一看到绳子就害怕，只往底下钻；还有的跳到空中，来个360°凌空转体动作，才肯出来；有的女同学还两人一组反向交叉跳，真可谓花样繁多，层出不穷。有时断断续续，有时流畅无比，朱老师有时还在一旁大声地纠正着同学们的跳绳姿式，甚至干脆冲进跳绳为大家做起了示范，场面是那么热烈而又温馨，师生之情显得是多么融洽啊！
不知不觉中，上课铃响了，各班同学又说又笑地奔回教室，开始下一节课的学习。
篇13：跳长绳作文200字
“丁零零，丁零零”下课了，下节是体育课，男孩们像峰窝一样涌出教室，女孩们拿着短绳也纷纷下楼了，我和几位女同学把绳子系成长绳，石佳宁说：“我们来拔河吧！”毛嘉宁不赞成，“这样会把绳子拉长的！”张佳解释道。
开始跳了，张佳像灵敏的兔子一样冲到中间跳了一下，俞逸翔如闪电似的接了一个，孙盈捷等俞逸翔跳过后，也冲了上来，轮到爱看书的朱奕了，可是长绳拌了朱奕，任奕瑾气冲冲地说：“朱奕――”然后，转向我们没好气地说：“甩高点儿！”“砰！”才甩了一次，绳子就“散架”了。我们只好重新绑，这一绑，招引来了许多男孩，他们说他们也要跳。不一会儿，张佳就说：“可以去向门卫要长绳。”张佳边说边叫了几个同学去拿长绳，我却拿着被他们用过的绳子叫别人解，幸亏毛嘉宁帮忙把结打开了，不然，我就得一直解绳子了。
这真是一项好玩的游戏！
篇14：跳长绳作文200字
下午，上体育课，老师叫我们学跳长绳。
老师他先让两人各拉着绳子的一头，同时向一边甩，然后自己抬脚便飞快地跳过去了。我看他跳得那么轻松，觉得自己也可以做到，于是不管三七二十一，两脚一蹬，轻轻一跳，正当我准备大呼“万岁”时，绳子绊住了脚，我踉跄了几步，幸亏我用手撑在地上，不然可要整个人都趴在地上了。站在我后面的同学，有的很着急，有的跃跃欲试，有的蹲在地上都不敢跳了。
经过近一节课的练习许多同学都会跳长绳了，体育老师叫同学们分组练习，一时，操场上只听见绳子打在地上的“嗒嗒”声，悦耳极了。
我早已不紧张，虽然跳得满头大汗，但仍像一头矫健的梅花鹿。不知不觉下课铃响了，我玩得很高兴，真舍不得得离开。
篇15：跳长绳作文200字
今天早晨，我们学校举行了跳长绳比赛。同学们经过几天的练习，激动人心的时刻到来了，检验我们成绩的时候了。
同学生在教练的安排下分好了组，整装待发。我和姚振飞等三个同学被分到第二组，我们几个拉拉了手，鼓励着对方。 只听见教练口哨“嘟”的一声，第一组的比赛已开始了。同学们轻轻的跳着，大家 都异口同声的数着，一下，二下，三下……心中都期待着能多跳几下。第一组的同学成绩被宣布为74下，同学们都感到很失望，希望后面几组的同学能够挽回局面。
轮到第二组了，我们相互又拉了拉手，提醒对方不要紧张。就像平时练习一样，轻快的跳起来。时间到了，同学告诉我们成绩为104下，我们兴奋的欢呼起来！
高手如云的第三组也跳了98下。
比赛全部结束了，我们班总分被评为全校第二名。听到喜讯后我们激动万分，平时的练习可没白费哦！
篇16：跳长绳作文
星期五晚上6点半，我约何颜杰等几个同学去跳长绳。 一到广场，我像野马一样狂奔一草坪上，我和高佳乐，汪天雨雨，赵宁等跳。何颜杰和他的爸爸开始甩绳。比赛开始，我排在第二队第三个，看着一队的朋友们一个个在空中翩翩起舞，我心想：“我可不能跳不过去，不然太没面子了”。想着想着，不知不觉轮到我了，我鼓起勇气，使足了劲一跳：“啊”，我虽然摔了一交，但我还是跳过去了。下面几次跳，我每次都跳过去。
今天，我不仅跳长绳进步了，我还明白了，做任何事情，一定要有勇气，不然是很难完成的。
篇17：跳长绳作文
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大大大前天，阳光明媚，万里长空，一碧如洗。
我们做完早操，老师拿了一个长绳子，于老师和周老师甩绳子，让我们
来跳。我们高兴极了!我连忙排队。我看见周老师把同学用力地推向中间。我好紧张，好害怕长绳甩到我身上！我看见那根长绳从我脚下过去了，我高兴极了。连忙排到最后面去。
我跳长绳的本领一天比一天好。
今天真
高兴，回家我要一五一十地告诉妈妈，让妈妈表扬我。
篇18：跳长绳作文
经过前几个年级的.长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。
我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望 。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。
根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。
篇19：跳长绳作文
今天，同学们在山脚下，进行了热闹的跳绳活动。
甩绳子的“大力士”开始工作了，他们真卖力啊。小红想先来跳，于是她第一个跑进了长绳里，开心地跳着长绳，还招呼大家一起上呢。其他人也想跳长绳，也一个学一个地冲进了长绳。大家在一起开心地笑着，和小红一起开心地跳着长绳。小红跳得可高，像一只可爱的活泼的小兔子一样。小红那一头乌黑的头发也一上一下地跳动着，像一只马上就要飞往南方的小鸟儿。小红跳得时间太长了，她太开心了，她的脸都笑红了。红红的脸蛋像两个红彤彤的大苹果，十分可爱。拿着长绳的小刚已经累了。他脸上全红了，两只手无力地拿着绳子，每甩一下都用尽全身的力气。“我，快不行了！”小刚说。不过他还在坚持着。
在一旁观看的小明也等不及了想跳长绳，也想加入他们的行列。可是小明不知道要怎么才能加入他们，他试着好几次想往上冲，可是他一直都没敢冲上去。大家都很着急：“你快点上啊！”旁边的小女孩也在为他加油鼓劲。
大家都跳累了，游戏也结束了。小明到最后也没加入进去。不过，大家都很开心地回家了，约好下次再一起玩。
篇20：跳长绳作文
看！那一个个在流动线中间的音符。瞧！那一个个在挥动水中间的蝌蚪是谁？快，快快，快快快。原来是在跳长绳，似小鸟，似豹子。不同的跳法，不同的气势。轻盈，凶猛。有时高亢激昂，有时婉转低况。不行了，不行了，我被陶醉了，我也想演奏了。
“不要，不要你加入，你会扫我们的兴致的。”大半片的队不想要我参加“合唱团”。灰心丧气的我走上了楼梯。“郑东升！”这是好哥儿们的声音，“我们队加你”鸟儿有唱起高兴的歌。
哆，唻，咪。连动的音乐，美妙的曲乐弹奏着，到我了，三，二，一，跳！为什么美妙的音乐戛然而止，为什么那行云流水般的长龙就这样断了线？我重重的倒在了地上。“不会跳！”同学们用鄙视的眼光看着我说。眼泪在眼睛中打转，“站起来，我教你。”一只大手伸到我面前。体育老师把我从地上扶了起来，”来，不要怕，等到绳子甩到上空时跳到绳子里》渐渐地，在老师的帮助下我又重回信心。绳子又甩了起来，三，二，一，跳。不行，啊握别绳子重重的绊倒了。痛！我对跳长绳已经完全失去信心。“郑东升，不要被这一点点挫折所打倒，不要被小石块挡住了你的大路。捡起小石头，重拾信心。我相信你能行的！”
跳，时间停在了这一刻体育老师露出了欣慰的笑容，有些同学为我鼓掌，鸟儿为我欢呼雀跃，成功了吗？时间恢复了正常，我轻盈的飞落下来。成功了！成功了！
在这些困难中，其实我们不单单只是学会了一种本领，更加学会的是这种克服困难的品质。
篇21：跳长绳作文
今天是个晴空万里，万里无云的好日子。我们早早地来到操场上，跳长绳。
施琰夕和郑泽彦，解开绳子，她们各在绳子的一头，用手绕了三四圈后，开始甩绳。一开始，施琰夕往右甩，可郑泽彦往左。搞得跳长绳的同学十分无奈。过了一会儿，甩绳的两位同学默契地甩了起来。
小巧玲珑的俞梓欣打头阵。她嘴里喊着：“三、二、一。”在她喊“一”的时候，飞快地跑了进去。她跳的时候，还摆了个“耶”的姿势，然后飞快地冲了出去。第二个是姚卓伶，她轻盈地跑了几步，双脚并拢向上一跳，也摆了个“耶”的姿势。
我在队伍中，看着一个个同学接连不断地从长绳外进去，又从长绳内出来，真是羡慕极了。到我了，我一开始很胆怯，怕绳子会甩到我，身体往后倾，手放在胸前。甩了一个空绳后，我鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上眼睛，冲了进去，之后，蹦了起来，我刚落地，就迅速地跑了出来，才把吸出来的气呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我们后面的同学并不顺利。陈滢跳的时候左脚一跳，右脚一抬，结果被绊倒了。刘伊佳更倒霉，她不仅被绊了，而且还摔倒了。虽然，跳的时候很顺利，可出来的时候，因为她跑得不及时，正巧绳子又甩了一次，当她跑的时候，正好被绊倒。
有趣的跳长绳，还在同学们的欢声笑语中继续。我们也渐渐明白了一个道理：勇往直前，才能有机会取得胜利。
篇22：跳长绳作文
“要开始啦！要开始啦！”上次在学校跳绳，哪过瘾？我们这次有来跳长绳。
第一位冲进去的女孩，跑得轻盈，来到绳边，脚轻轻一点，就通过了，高！第二位女生呀，明显不会。来到绳边，愣了好一会儿。“过！冲过去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓励话使她信心大增，她笨拙地一跳，结果被绊了倒，摔了个“烂泥坑”。“哈哈哈！”大家疯狂地笑了起来。那个女生摔得也够惨，站起来时，绳子绕着她的脚，不愿意离开她似的，样子别提多搞笑了，哈~别笑，下个就轮到我了，我在学校可以说是一级菜鸟，样子别提多好玩了，更惨的是还跳不过，这是常事。
我咬了咬嘴唇，与绳子立下了交战。我一定一定要通过。“许佳宇，加油！许佳宇，加油！”我冲了上去看似要与绳子拼了似的.牛劲儿，可我又在离绳子0、5米处停了下来。“许佳宇，冲啊！”我在心里对自己喊喊。冲啊！我一跳，通过了。“耶！”我笑开了花，在跳绳时，先等绳子甩过去，自己赶紧跟上去，到时候就不怕来不及了。
那个之前不会跳的女生，现在有了大大的好转。瞧！她握紧了拳头，眼睛盯着绳子，如同神机妙算的诸葛亮，算好了自己现在该不该跳过去，到时候真的能跳过去吗？她冲了过去，只见她闭紧眼睛，似乎用了全身力气，像猴儿似的一跳。“通过喽！”我也为她开心！
这次跳长绳真有意思，我还领悟出了一条人们人生道路中最需要的一种力量；不怕无能，只怕无恒。
